[Krachy]

Hello la compagnie

Petite virée en mode foncier aujourd'hui. Avec un pote on s'est bien amusé et on a pris un café (petite pause au retour) dans une ambiance printanière au retour. 101km, 1'572m de D+ en un peu plus de quatre heures.

[Punkifier]

Et moi qui était content de mon D+, Krachy et l'art de nous mettre minable

[Krachy]

C'est plus facile à faire du D+ en habitant dans les Alpes

Durant la sortie on s'est aussi amusé à rouler sur des passages typés Strade Bianche (on risque de la faire l'an prochain...), pas sympa pour les roues en carbone et les boyaux, mais bien fendard

[Doubs]

Bonsoir tout le peloton,
Aujourd'hui 62km de VTT sous le soleil. Enfin les températures ne sont plus polaires, pouvu que ça dure.

[jcp1801]

slt les gones
haujourdhui 75 km 2h45 et enfin des températures acceptable

[Doubs]

Salut le reste de l'hexagone,
Pour ma reprise du vélo de route, 81km température de printemps 15° et pas trop de vent, du soleil bref de quoi mettre un cyclo sur les routes.
Je fais le mariole mais je les sens bien les 2 petits os du bas du dos qui repose sur la selle. Oui j'ai mal au cul, on peut dire ça.
Je reste étonné de ne pas souffrir plus que cela car la sortie d'hier avec le VTT était soignée.
A bientôt.

[Krachy]

Sortie en vélo de route avec un pote sous une tempête de foehn, c'était carrément dangereux !!! le vent de 90 à 110km/h par rafale

Un petit 47km/ et 1'000m de D+ en 2h, on est rentré avant de finir emporté par un coup de vent

[borneo]

En complément de mes photos, premier dénivelé de mon Synapse + 800 m avec la neige comme décors, pour une sortie totale de 51 kms en 2h08 mn
Trop cool mon Synapse en montée !

[Punkifier]

Salut la team

J'ai un petit farceur qui n'a pas encore envie de sortir du ventre de sa maman!

C'est là que je me dis qu'un HT doit être pas mal, question?
Je suis en appart qu'elle est le sytème le moins bruyant, je serai enfaite d'accord pour des rouleaux, j'ai l'étagére et le lit juste à côté (pour les loupés, si il y a )

[Krachy]

Toux ceux que j'ai essayer, HT et rouleaux Elite font un boucan d'enfer...

[Punkifier]

Krachy, le 07 mars 2013 à 11h45, dit :

Toux ceux que j'ai essayer, HT et rouleaux Elite font un boucan d'enfer...

Mëme en pédalant rond
Je vais me faire un peu côtes, pas plus de 60m en D+ (ne rigole pas krachy), et la monter plusieur fois, je ne connais pas mon seuil mais je ne dépasserai pas le 180 bpm, une dent en moins à chaque monté et un FDP pareil (dans l'idéal)

[jcp1801]

cet aprem 85 km 3h15 sous le soleil ,vent de sud

[Punkifier]

Salut la team!

Et moi qui commence à rêver de montagne, connaissez vous des cols pour débutants parisiens.
Je me vois mal me faire un Semnoz (je ne suis pas en triple), ce que je redoute, c'est la descente, aprés un crash pas trop envie de retourner à l'hosto...

J'ai vu le Saléve au départ d'Anemasse mais bon, j'ai vu aussi la portion à 17% sur 2 km... pfff
Encore plein de chose à apprendre

[Krachy]

Dans le Var il y a plein de petits cols assez facile, de quoi grimper sans être dégoûté

[TrashPalace]

Punkifier, le 09 mars 2013 à 11h17, dit :

Salut la team!

Et moi qui commence à rêver de montagne, connaissez vous des cols pour débutants parisiens.
Je me vois mal me faire un Semnoz (je ne suis pas en triple), ce que je redoute, c'est la descente, aprés un crash pas trop envie de retourner à l'hosto...

J'ai vu le Saléve au départ d'Anemasse mais bon, j'ai vu aussi la portion à 17% sur 2 km... pfff
Encore plein de chose à apprendre

Bonjour,
Si tu cherches des petits cols tranquilles il y en a quelques uns autour d'Annecy.
Tu peux faire le col de Leschaux, le col de Bluffy, le col des Fleuries.
Le Salève est déjà plus long mais est plus facile si tu montes par Cruseilles.

Après il y aussi des montées (qui ne sont pas des cols) mais qui permettent de se mettre en jambe et de se préparer pour des efforts plus longs.
Il y en a un peu dans tous les sens autour d'Annecy.

Tu as quoi comme développement ? Moi je suis en compact avec une cassette en 12-30 ça me permet d'avoir quasiment les mêmes rapports qu'un triple.

[jcp1801]

dommage que tu soit un peu loin dans l"ain ma région il y a plein de petit cols
pour se faire plaisir ,ici c"est la moyenne montagne ,mais nous avons aussi le col du colombier l'un des plus dur de france

[TrashPalace]

jcp1801, le 09 mars 2013 à 13h36, dit :

dommage que tu soit un peu loin dans l"ain ma région il y a plein de petit cols
pour se faire plaisir ,ici c"est la moyenne montagne ,mais nous avons aussi le col du colombier l'un des plus dur de france

Tu es où dans l'Ain ?
Car pour avoir habiter à Bellegarde dans l'Ain je ne trouve pas que les routes soient beaucoup plus simples que sur Annecy.
Beaucoup moins de plat possible sauf si tu roules du côté de Seyssel et Nantua.
Après tu côté du Jura, il y a plein de petits cols sympas !

[Punkifier]

Oui le col de Bluffy doit être dans mes cordes

Je suis en double en 12-32T, j'aimerai mouliné plus sur un 10% mais bon...
Si j'arrive à caler une semaine à Annecy je me ferais Bluffy et sinon entre Ugine et Thonon, déjà le tour du petit lac

Si un jour, je me loue un truc dans l'ain, je te ferai signe JCP

[Punkifier]

Krachy, le 09 mars 2013 à 12h55, dit :

Dans le Var il y a plein de petits cols assez facile, de quoi grimper sans être dégoûté

C'est clair qu'il ne faut pas que je me crame, sinon j'arrête le vélo, mais c'est quand même dingue, l'adaptation du corps humain...

[Krachy]

Tu peux également venir dans mon coin, on a un tas de petites grimpettes pas trop dur

Aujourd'hui petite sortie VTT, 38km et 1'500 de D+, 178 watts de moyenne, en mode foncier.

Quelques images ici : https://www.facebook.com/amael.donnet

[Punkifier]

Ca m'inquiéte (venant de toi) quand tu dis pas trop dur.

[Krachy]

Je t'assure, ça passe facile. Bon il faut quand même pédaler la moindre ^^

Bonne soirée tout le monde et à la prochaine, je pars en vadrouille jusq'à la fin du mois. Je pense pas pouvoir me connecter...

[touptit]

Bonsoir

Sortie de ouf today ... 82km les 10 premiers au sec et les 72 autres sous une pluie non stop !!!!
c'est bien parce qu'on étaient 5 potes à se remonter le moral sinon la sortie aurait été écourtée
Bon, la température est restée autour de 10/14° encore heureux. Allez on pense à la prochaine

Bonne vadrouille Krachy ... promis, on ne retourne pas la maison pendant ton absence

A la prochaine et bon Dimanche à tous.

[borneo]

Bonjour à tous et excellent Week end,

Une semaine printanière où j'ai pu couvrir 280 kms sur divers terrains, pour un dénivelé total de + de 3000m

Malheureusement ce jour il pleut des cordes et le froid reviens avec la neige prévue à 300m !

Punkifier, viens par chez nous en été, il y des côtes, des cols, des ballons pas trop durs pour toi, mais il y a aussi de quoi utiliser ton 32 sans problème...

[Doubs]

Bonsoir toute l'équipe,

62km de route ce matin. Frais et humide a cause du brouillard.

Punkifier, si tu veux un conseil, il y a une possibilité de trouvé des difficultés dans la capitale, la montée du sacré coeur avec slalom place du tertre, le tout une vingtaine de fois.

[Punkifier]

Salut la team!

Doubs: la rue Lepic, je vois, merci
J'ai roulé dans le XIX, des bonnes pentes courtes à l'arrache, j'aurai bien voulu avec un capteur de puissance
Nous avons la côte de la rue Crimée, Menilmontant (surtout à la fin), la rue haxo.

Donc Kracky nous laisse les clés de la boutique, on va pouvoir faire la fête, cool!

Ce message a été modifié par Punkifier - 10 mars 2013 à 18h40.

[jcp1801]

TrashPalace, le 09 mars 2013 à 15h59, dit :

jcp1801, le 09 mars 2013 à 13h36, dit :

dommage que tu soit un peu loin dans l"ain ma région il y a plein de petit cols
pour se faire plaisir ,ici c"est la moyenne montagne ,mais nous avons aussi le col du colombier l'un des plus dur de france

Tu es où dans l'Ain ?
Car pour avoir habiter à Bellegarde dans l'Ain je ne trouve pas que les routes soient beaucoup plus simples que sur Annecy.
Beaucoup moins de plat possible sauf si tu roules du côté de Seyssel et Nantua.
Après tu côté du Jura, il y a plein de petits cols sympas !

moi je suis sur amberieu-en bugey les parcours y sont beaucoup plus varié

sortie avec le club sa matin 55km 1000m de dénivelé 2h30

[Doubs]

Salut les cyclos,

Aujourd'hui j'ai regardé Torrino adriatico, j'y ai vu des coureurs montés a pieds certaines bosses.
Oui je l'assure, hé bien que cela ne m'arrive pas ( je passe du 18% et pas du 27% faut le dire ) cette info réjouira certains d'entre vous et moi avec. Et toc....

Comme la pluie est prévue ici pour 15 jours je suis pas près de faire une balade.

[jcp1801]

Punkifier, le 09 mars 2013 à 17h50, dit :

Oui le col de Bluffy doit être dans mes cordes

Je suis en double en 12-32T, j'aimerai mouliné plus sur un 10% mais bon...
Si j'arrive à caler une semaine à Annecy je me ferais Bluffy et sinon entre Ugine et Thonon, déjà le tour du petit lac

Si un jour, je me loue un truc dans l'ain, je te ferai signe JCP

ok pas de soucis

[borneo]

Bonjour à tous,

Suite à l'accident terrible de Jalabert à vélo par un automobiliste pas trop respectueux !
Je lui souhaite un prompt rétablissement et beaucoup de courage pour récupérer l'usage de ses membres.
Toute ma sympathie Jaja et une pensée à ta famille.