[scualou]

Pas de vélo ce week-end, donc vengeance aujourd'hui!
Petite virée enduro dans les Dentelles de Montmirail : 22kms 1200 D+, très joli, mais très ... aquatique!

Le route paré de câbles de freins neufs (et accessoirement d'une belle guidoline assortie au reste) va pouvoir reprendre du service!

[Krachy]

Un coin sympa pour le VTT

Reprise de la piste, 43km900 en 1h pile-poile (avec l’échauffement et le retour au calme).

[Zoko]

Winter is coming !

Ca fait plaisir de vous voir rouler même si ça y est le froid touche la France.

Séb > Plus lourde je sais pas mais meilleur inertie c'est sûr. Je gagne donc au change et les moyennes ne risque pas de baisser au contraire
Non mais faut vraiment que je me calme. Je suis aussi affûté quand Juin et je pédale plus fort. Va pas falloir que je continue comme ça longtemps ou je vais être à la rue pour la reprise des courses en Mars.

[Krachy]

Fais gaffe à te reposer la moindre

[Zoko]

C'est toi qui me dit çà.

[Krachy]

Oui, j'ai fait deux semaines de pause complète

[scualou]

Je viens de recevoir mon route à pignon fixe

...

C'est con je suis au boulot
Ce soir, je ne vais pas pouvoir me retenir, je vais braver le mistral!

[alex52]

J'ai reçu mon nouveau vélo hier et aujourd'hui il pleut, comme quand j'ai eu mes roues, le lendemain il pleuvait .... Pour demain, ils annoncent de la neige, génial !!!!

[Corven]

Estime-toi heureux, j'ai reçu mon vélo il y a 11 jours après 3 semaines d'attente ... et ça fait 2 semaines que le doc me dit "pas de sport mon bon monsieur", et ce n'est pas près de finir. Je n'en peux plus de l'avoir sous les yeux :/

[Krachy]

Pas super beau aujourd'hui, du coup une petite heure de cyclo-cross avec une veste de la DDE

[bihan56]

Petite sortie de déccrassage Dimanche matin 36kms en bord de mer,dans les premiers frimas de l'hiver,vent de face pour rentrer,un peu pénible.Cool Lorient a fait match nul face à Marseille,ça va mieux pour les Merlus.

Miniature(s) jointe(s)

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[alex52]

alex52, le 02 décembre 2014 à 14h39, dit :

J'ai reçu mon nouveau vélo hier et aujourd'hui il pleut, comme quand j'ai eu mes roues, le lendemain il pleuvait .... Pour demain, ils annoncent de la neige, génial !!!!

Ça y est, deux sorties en deux jours. Hier pour trouver les bons réglages sur 40km environ.

Et aujourd'hui, petite sortie en club qui s'est finie à 4 car les autres n'ont pas accrochés (au bout de 3km).
Moi, qui va rouler en PC open l'an prochain, un de mon age qui roule déjà en PC open, le président du club qui est en 2ème caté et son fils, qui roule en DN3. Donc on a bien roulé, un bon entrainement et on a fait pas mal de bosses sur les 70km.
De bonnes sensations sur le vélo même si il est quand même raide mais au niveau confort, j'ai pas à me plaindre, c'est loin d'être une poutre. Il m'a juste manqué de souffle par moments.

[Drakkar noir]

alex52, le 04 décembre 2014 à 16h56, dit :

...
De bonnes sensations sur le vélo même si il est quand même raide mais au niveau confort, j'ai pas à me plaindre, c'est loin d'être une poutre. Il m'a juste manqué de souffle par moments.

Du bon beau

Mais, qu'est ce que tu as eu en météo ?

[alex52]

0 hier avec des passages bruineux, plancher nuageux assez bas. 2° aujourd'hui mais ciel couvert avec quelques éclaircies courtes. Et vent de sud est dans les deux cas mais la route est sèche contrairement à hier même si certains passages sont vraiment humides.

Ce message a été modifié par alex52 - 04 décembre 2014 à 19h32.

[scualou]

Petite balade inaugurale de mon fixie.
30km sous une petite pluie, un temps ma foi idéal pour apprendre à skidder ^^
On ne m'avait pas menti, le pignon fixe, ça fait mal! Rien de tel pour digérer une bonne tourte au gorgonzola


PS : Krachy, promis, j'ai pas touché aux freins ^^

[Drakkar noir]

Magnifique ta Pix Scualou

Alex, chapeau pour tes sorties avec tes conditions météorologiques

[Krachy]

Le Scott CR1... n'est-ce pas un vélo plutôt typé confort ?

Une tourte au gorgonzola, ça doit fouetter sévère

OK, pour la prochaine virée je vais venir couper les câbles, ensuite tu pourras démonter les freins

De mon côté une sortie VTT avec des passages ultra technique, moins de 10km/h de moyenne

[alex52]

Krachy, le 05 décembre 2014 à 08h27, dit :

Le Scott CR1... n'est-ce pas un vélo plutôt typé confort ?

Une tourte au gorgonzola, ça doit fouetter sévère

OK, pour la prochaine virée je vais venir couper les câbles, ensuite tu pourras démonter les freins

De mon côté une sortie VTT avec des passages ultra technique, moins de 10km/h de moyenne

Oui il l'est mais je viens de changer de vélo pour un plus rigide

[Krachy]

Oups, désolé je n'ai pas suivi

[Voltek]

Un petit trot de 31km en afterwork, 27,6km/h la moyenne et très bons sensations. Dommage que il fait noir de si tôt, on est pas à l'aise. Le froid présent (ca. 4,5° en moy.), mais pas dérangeant, pas de tout il se peut que c'est mon côté polonais qui est pour quelque chose

Ce message a été modifié par Voltek - 05 décembre 2014 à 19h45.

[Jonar]

hier HT, auj pareil, tourné les jambes reste le principal mais doucement car j'étais malade la semaine ( et vu que le soleil se couche à 16h30, en sortant du boulot à 17h dur dur)
par contre j'ai légèrement agrandi ma collection BMC , on m'a offert quelques pieces ce jour


et la collection complete

[Krachy]

Belle collection !

Aujourd'hui, une heure de pump track avec le cyclo-cross. Travail de la technique.

[Voltek]

@Jonar- c'est de la folie ça, mais bon, à chacun la sienne

85 km avec du soleil et deux crevaisons, 595 m D+ et 26,3 km/h en moyenne, dur dur à la fin avec petit vent de face Ouuuf!

[Jonar]

encore une fois, je n'achete pas tout mais on m'offre pas mal

[scualou]

Voltek, le 06 décembre 2014 à 19h16, dit :

dur dur à la fin avec petit vent de face Ouuuf!

T'as bien de la chance. Chez moi il va falloir attendre vendredi prochain pour que le vent tombe en dessous de 40km/h en moyenne. Ce n'est pas cette semaine que je vais tester mon fixie.
Va falloir aller se cacher en sous-bois en VTT!

[Voltek]

tant mieux

[touptit]

B'soir

Pour moi today, ça a été départ 9h pour une sortie club environ 25 cyclos
tient ??? d'habitude on est beaucoup moins nombreux pourtant
il pleuviotte et il ne fait que 3° ..... ???

Arrêt au bout de 15km, un p'tit café + gateaux, on repart

Arrêt au bout de 10km, recafé gateaux, on repart

Arrêt encore plus loin et là c'est l'arrêt casse croute,
toast foie gras arrosé d'un p'tit Jurançon
+ quiche, terrine de sanglier, gateaux et on repart
mais tranquille hein !!! on est chargé là

Re arrêt café jus d'orange gateaux ... et toujours des villageois
très sympa qui nous accueillent avec le sourire.

Encore un nouvel arrêt ??? accueil chaleureux du maire, qui attendait
avec une grosse terrine de lapin et un p'tit vin blanc, pas dégueu

Bizarre, il ne fait toujours que 3° mais j'ai moins froid que 3h
plus tôt.

Bref, ça continue dans la bonne humeur jusqu'au milieu de
l'après midi avec d'autres arrêts gastronomiques.
Bilan 75km pour une moyenne de ??? moins de 20km/h en tout cas

Mais avant tout une belle petite cagnotte récoltée pour le Téléthon

[Velio]

Béh moi, temps pourri (mistral + 7 °C + pluie fine, rare) hier, du coup je suis allé courir 10 km.
Content sur le coup, mais mal de partout aujourd'hui, la course à pied, quand on en fait une fois tous les 2 mois, ça passe au niveau cardio, mais pas au niveaux musculaire et articulatoire (j'ai bientôt le 1/2 siècle).

Du coup aujourd'hui pas de sport.

[Krachy]

Sympa ta virée le Hobbit

Perso, je me suis lancé sur un cyclo-cross. Terrain sec et rapide, 4° degrés... Pour braver le froid, hop je suis parti en manches courtes et en short... Pis avant le départ j'ai bu un vin chaud, ça réchauffe bien

En mode reprise, je termine quatrième dans ma catégorie. Un peloton de 70 gaziers au départ, c'était cool.

[touptit]

Krachy, le 07 décembre 2014 à 18h48, dit :

Sympa ta virée le Hobbit

Perso, je me suis lancé sur un cyclo-cross. Terrain sec et rapide, 4° degrés... Pour braver le froid, hop je suis parti en manches courtes et en short... Pis avant le départ j'ai bu un vin chaud, ça réchauffe bien

En mode reprise, je termine quatrième dans ma catégorie. Un peloton de 70 gaziers au départ, c'était cool.

4° avec une tenue d'été ? t'es ouf ? ça ne m'étonnes pas que tu termines 4em, t'étais pressé de finir pour te rhabiller
Félicitations en tout cas pour cette belle place.

J'ai testé aussi le vin chaud à ce téléthon (vin blanc, cannelle, gingembre ...) je ne connaissais pas, c'est vachement bon ce truc

Aujourd'hui, je me suis fais un 85km solo, en mode éliminations des toxines d'hier, avec un p'tit 6° et la visite du soleil, s'était sympa