[Krystau]

Je lance le topic officiel du 78...

Pour parler des jolies routes de ce département, mais aussi des randos, des cyclosportive, des clubs, des courses...et tous sujets.

Aussi pour s'organiser des sorties routes.


Bienvenu à toi yvelinois ou pas qui passe par ici

[FL_78640]

Bonne idée Kristau
Je te lis aussi sur le 78 VTT j'espère qu il y aura autant de monde sur le fofo de la route .....

[Krystau]

FL_78640, le 30 octobre 2013 à 22h01, dit :

Bonne idée Kristau
Je te lis aussi sur le 78 VTT j'espère qu il y aura autant de monde sur le fofo de la route .....

A nous de le nourrir...

[Krystau]

Il y a qui roule ce WE ?

Cela à l'air d'être jouable ce WE coté météo

[FL_78640]

Krystau, le 01 novembre 2013 à 15h03, dit :

Il y a qui roule ce WE ?

Cela à l'air d'être jouable ce WE coté météo

Je suis sorti hier matin (67kms) pour profiter du beau temps , pas mal de vent ......
Mais le soleil était là.
Pour ce week end ce sera peut être dimanche matin mais rien de sur pour le moment.

[Krystau]

Demain il a l'air de faire beau je sens que je vais aller faire un tour en VDC (60 km je pense)

[Bianchi 94]

Pour info il y a une rando qui part de Boulogne billancourt et qui vas jusqu'en vallée de chevreuse demain matin ,au choix 40 ou 80 km ,on peut trouver le parcours sur open runner
Mon lien

[FL_78640]

Désolé Kristau pas vue ton post hier .
Ce matin 50kms vers les étangs de Hollande mais en VTT
Ta virée en VdC c est bien passée?
Tu fait quoi comme circuit ?

[Zoko]

Dès que mon plâtre est enlevé je commence l'entrainement hivernalen vallée.
Au plaisir de se croiser.

[Krystau]

FL_78640, le 03 novembre 2013 à 21h06, dit :

Désolé Kristau pas vue ton post hier .
Ce matin 50kms vers les étangs de Hollande mais en VTT
Ta virée en VdC c est bien passée?
Tu fait quoi comme circuit ?

J'ai dû malheureusement annulée, donc pas de soucis.

Généralement quand je vais en VDC je fais souvent le parcours si dessous :

Zoko, le 04 novembre 2013 à 01h08, dit :

Dès que mon plâtre est enlevé je commence l'entrainement hivernalen vallée.
Au plaisir de se croiser.

Salut Zoko,

Bon rétablissement pour commencer!

Chute de vélo ton plâtre?

Bianchi 94, le 02 novembre 2013 à 20h55, dit :

Pour info il y a une rando qui part de Boulogne billancourt et qui vas jusqu'en vallée de chevreuse demain matin ,au choix 40 ou 80 km ,on peut trouver le parcours sur open runner
Mon lien

Salut Bianchi,

Merci pour l'info, mais vu un peu tard.

[Zoko]

Hey oui chute à Longchamps.
Je vais à l'hosto aujourd'hui pour vérifier si ma fracture de la main s'est résorbée.

[Krystau]

Zoko, le 04 novembre 2013 à 11h58, dit :

Hey oui chute à Longchamps.
Je vais à l'hosto aujourd'hui pour vérifier si ma fracture de la main s'est résorbée.

Décidément, c'est la 2ème chute dont j'entends parler cette année là bas. ^^

Cela t'es arrivé comment?

[FL_78640]

Salut Kristau
Je fais le même genre parcours avec les 17 et les 7 tournants en prime quand forme est là ....
En plus je vois que tu passes devant chez moi ( Saint Germain de la grange, tu ne dois pas être bien loin?) idéal pour se faire une VDC
Le seul problème c'est le temps de m---e qui est annoncė pour les prochains jours

[Velizienne]

Krystau, le 30 octobre 2013 à 13h32, dit :

Je lance le topic officiel du 78...

Pour parler des jolies routes de ce département, mais aussi des randos, des cyclosportive, des clubs, des courses...et tous sujets.

Aussi pour s'organiser des sorties routes.


Bienvenu à toi yvelinois ou pas qui passe par ici

en voilà une bonne idée

[Zoko]

Krystau, le 04 novembre 2013 à 19h00, dit :

Zoko, le 04 novembre 2013 à 11h58, dit :

Hey oui chute à Longchamps.
Je vais à l'hosto aujourd'hui pour vérifier si ma fracture de la main s'est résorbée.

Décidément, c'est la 2ème chute dont j'entends parler cette année là bas. ^^

Cela t'es arrivé comment?

Houla c'est loin d'être la première, il y en a au moins une par semaine depuis début Juillet. C'est la folie.

J'étais avec le groupe d'habitués ( une vingtaine à ce moment là ) qui roule fort, placé en 6 ou 7ème position. Le premier de la file qui éclate son pneu et s'écarte, le coureur devant moi pile et s'écarte du mauvais côté. Je touche sa roue arrière et c'est parti pour un soleil. Une fois au sol je suis percuté par une dizaine de coureurs. Un des vélos qui m'a percuté m'a fracturé la main que j'avais mise devant mon visage pour me protéger.
Une chute à 50 à l'heure c'est rare malheureusement qu'on s'en sorte indemne. Ca aurait pu être bien pire...

Je me prépare pour ma saison en 3ème caté en vallée à partir du 20 novembre. En attendant c'est 30km/jour sur mon home-trainer avec le plâtre.

Ce message a été modifié par Zoko - 05 novembre 2013 à 23h58.

[Krystau]

Zoko, le 05 novembre 2013 à 23h57, dit :

Krystau, le 04 novembre 2013 à 19h00, dit :

Zoko, le 04 novembre 2013 à 11h58, dit :

Hey oui chute à Longchamps.
Je vais à l'hosto aujourd'hui pour vérifier si ma fracture de la main s'est résorbée.

Décidément, c'est la 2ème chute dont j'entends parler cette année là bas. ^^

Cela t'es arrivé comment?

Houla c'est loin d'être la première, il y en a au moins une par semaine depuis début Juillet. C'est la folie.

J'étais avec le groupe d'habitués ( une vingtaine à ce moment là ) qui roule fort, placé en 6 ou 7ème position. Le premier de la file qui éclate son pneu et s'écarte, le coureur devant moi pile et s'écarte du mauvais côté. Je touche sa roue arrière et c'est parti pour un soleil. Une fois au sol je suis percuté par une dizaine de coureurs. Un des vélos qui m'a percuté m'a fracturé la main que j'avais mise devant mon visage pour me protéger.
Une chute à 50 à l'heure c'est rare malheureusement qu'on s'en sorte indemne. Ca aurait pu être bien pire...

Je me prépare pour ma saison en 3ème caté en vallée à partir du 20 novembre. En attendant c'est 30km/jour sur mon home-trainer avec le plâtre.

Cela fait froid dans le dos ton histoire!!
Le coté collectif des chutes m'a toujours un peu effrayer en VDR.
En vélo j'en ai vu une seule fois dans ma vie, enfin vu, plutôt entendu, suite à un écart en début de groupe et le mouvement qui en suit dans le groupe, cela à généré une chute collective (en VDC d'ailleurs). Impressionnant, le bruit et surtout l’empilage.
Perso j'ai échappé à la chute, pas de blessé grave, mais j'avoue que cela cela reste en mémoire. (Peut-être plus de peur pour les autres que pour moi même).

Pourtant, dans d'autre sport bien plus dangereux, j'en ai vu, et y est laisser pas mal de moi même. Mais je ne serais dire, peut-être le fait du quasi zéro protection du cyclisme, la route ouverte etc.. fait que.!!

Bon c'était à 10 km de moins que toi mais 40 quand même!!!

Cela m'a fait comprendre aussi, ou plus confirmé que rouler en groupe c'est aussi un exercice particulier, qui demande un peu de connaissance. De mon coté je roule rarement à plus de 3.

Bon home trainer à toi ZOKO. (J'ai recommencé à retrouver le chemin du mien aussi mais plus à cause de la météo!!)

[FL_78640]

Krystau, le 06 novembre 2013 à 10h29, dit :

Zoko, le 05 novembre 2013 à 23h57, dit :

Krystau, le 04 novembre 2013 à 19h00, dit :

Zoko, le 04 novembre 2013 à 11h58, dit :

Hey oui chute à Longchamps.
Je vais à l'hosto aujourd'hui pour vérifier si ma fracture de la main s'est résorbée.

Décidément, c'est la 2ème chute dont j'entends parler cette année là bas. ^^

Cela t'es arrivé comment?

Houla c'est loin d'être la première, il y en a au moins une par semaine depuis début Juillet. C'est la folie.

J'étais avec le groupe d'habitués ( une vingtaine à ce moment là ) qui roule fort, placé en 6 ou 7ème position. Le premier de la file qui éclate son pneu et s'écarte, le coureur devant moi pile et s'écarte du mauvais côté. Je touche sa roue arrière et c'est parti pour un soleil. Une fois au sol je suis percuté par une dizaine de coureurs. Un des vélos qui m'a percuté m'a fracturé la main que j'avais mise devant mon visage pour me protéger.
Une chute à 50 à l'heure c'est rare malheureusement qu'on s'en sorte indemne. Ca aurait pu être bien pire...

Je me prépare pour ma saison en 3ème caté en vallée à partir du 20 novembre. En attendant c'est 30km/jour sur mon home-trainer avec le plâtre.

Cela fait froid dans le dos ton histoire!!
Le coté collectif des chutes m'a toujours un peu effrayer en VDR.
En vélo j'en ai vu une seule fois dans ma vie, enfin vu, plutôt entendu, suite à un écart en début de groupe et le mouvement qui en suit dans le groupe, cela à généré une chute collective (en VDC d'ailleurs). Impressionnant, le bruit et surtout l’empilage.
Perso j'ai échappé à la chute, pas de blessé grave, mais j'avoue que cela cela reste en mémoire. (Peut-être plus de peur pour les autres que pour moi même).

Pourtant, dans d'autre sport bien plus dangereux, j'en ai vu, et y est laisser pas mal de moi même. Mais je ne serais dire, peut-être le fait du quasi zéro protection du cyclisme, la route ouverte etc.. fait que.!!

Bon c'était à 10 km de moins que toi mais 40 quand même!!!

Cela m'a fait comprendre aussi, ou plus confirmé que rouler en groupe c'est aussi un exercice particulier, qui demande un peu de connaissance. De mon coté je roule rarement à plus de 3.

Bon home trainer à toi ZOKO. (J'ai recommencé à retrouver le chemin du mien aussi mais plus à cause de la météo!!)

C'est aussi une des raisons qui me font préférer les sorties en petit groupe 3 ou 4 maxi.
Les chutes sont souvent plus graves en groupe et comme le dit Kristau rouler en groupe est un exercice particulier qui demande plus de concentration.
Moi je préfère la balade et regarder un peu le paysage que la roue AR de mon pote

[Krystau]

FL_78640, le 06 novembre 2013 à 12h59, dit :

Krystau, le 06 novembre 2013 à 10h29, dit :

Zoko, le 05 novembre 2013 à 23h57, dit :

Krystau, le 04 novembre 2013 à 19h00, dit :

Zoko, le 04 novembre 2013 à 11h58, dit :

Hey oui chute à Longchamps.
Je vais à l'hosto aujourd'hui pour vérifier si ma fracture de la main s'est résorbée.

Décidément, c'est la 2ème chute dont j'entends parler cette année là bas. ^^

Cela t'es arrivé comment?

Houla c'est loin d'être la première, il y en a au moins une par semaine depuis début Juillet. C'est la folie.

J'étais avec le groupe d'habitués ( une vingtaine à ce moment là ) qui roule fort, placé en 6 ou 7ème position. Le premier de la file qui éclate son pneu et s'écarte, le coureur devant moi pile et s'écarte du mauvais côté. Je touche sa roue arrière et c'est parti pour un soleil. Une fois au sol je suis percuté par une dizaine de coureurs. Un des vélos qui m'a percuté m'a fracturé la main que j'avais mise devant mon visage pour me protéger.
Une chute à 50 à l'heure c'est rare malheureusement qu'on s'en sorte indemne. Ca aurait pu être bien pire...

Je me prépare pour ma saison en 3ème caté en vallée à partir du 20 novembre. En attendant c'est 30km/jour sur mon home-trainer avec le plâtre.

Cela fait froid dans le dos ton histoire!!
Le coté collectif des chutes m'a toujours un peu effrayer en VDR.
En vélo j'en ai vu une seule fois dans ma vie, enfin vu, plutôt entendu, suite à un écart en début de groupe et le mouvement qui en suit dans le groupe, cela à généré une chute collective (en VDC d'ailleurs). Impressionnant, le bruit et surtout l’empilage.
Perso j'ai échappé à la chute, pas de blessé grave, mais j'avoue que cela cela reste en mémoire. (Peut-être plus de peur pour les autres que pour moi même).

Pourtant, dans d'autre sport bien plus dangereux, j'en ai vu, et y est laisser pas mal de moi même. Mais je ne serais dire, peut-être le fait du quasi zéro protection du cyclisme, la route ouverte etc.. fait que.!!

Bon c'était à 10 km de moins que toi mais 40 quand même!!!

Cela m'a fait comprendre aussi, ou plus confirmé que rouler en groupe c'est aussi un exercice particulier, qui demande un peu de connaissance. De mon coté je roule rarement à plus de 3.

Bon home trainer à toi ZOKO. (J'ai recommencé à retrouver le chemin du mien aussi mais plus à cause de la météo!!)

C'est aussi une des raisons qui me font préférer les sorties en petit groupe 3 ou 4 maxi.
Les chutes sont souvent plus graves en groupe et comme le dit Kristau rouler en groupe est un exercice particulier qui demande plus de concentration.
Moi je préfère la balade et regarder un peu le paysage que la roue AR de mon pote

Perso j'ai rien contre de rouler en groupe, mais j'avoue ne pas avoir beaucoup d'expérience sur le roulage en gros groupes, et pense que ce n'est pas mauvais d'être initié, et de ce laisser le temps pour développer les bon reflex..

Même si comme dit FL, le plaisir de vivre les paysages en petit groupe, c'est pas négligeable...

[Zoko]

Après chacun place son plaisir où il l'entend.
De mon côté je n'ai jamais ressenti de plaisir particulier à profiter du paysage. J'ai une approche "compétition" du cyclisme. J'ai besoin de rouler à 40km/h de moyenne en groupe même à l'entrainement même si je devrais faire du jus de temps en temps. C'est une idée du vélo ni moins bien, ni meilleur qu'une autre.
Je me dis que j'aurais bien assez le temps de me trainer à 60 balais ( même si certains roulent encore très fort, pour preuve Bernard Darniche avec qui je roule souvent ).

Ce message a été modifié par Zoko - 08 novembre 2013 à 12h31.

[Krystau]

Zoko, le 08 novembre 2013 à 12h29, dit :

Après chacun place son plaisir où il l'entend.
De mon côté je n'ai jamais ressenti de plaisir particulier à profiter du paysage. J'ai une approche "compétition" du cyclisme. J'ai besoin de rouler à 40km/h de moyenne en groupe même à l'entrainement même si je devrais faire du jus de temps en temps. C'est une idée du vélo ni moins bien, ni meilleur qu'une autre.
Je me dis que j'aurais bien assez le temps de me trainer à 60 balais ( même si certains roulent encore très fort, pour preuve Bernard Darniche avec qui je roule souvent ).

C'est un regard, que j'aime bien aussi

Et puis c'est toujours possible de ce mettre à l'amende et regarder autour de soi
Bon ok c'est plus difficile!!

Darniche cela me renvoie à ma petite enfance et les magnifiques Stratos
Au fait je viens de vérifier il est né en 42 le bougre ^^

[FL_78640]

Krystau, le 08 novembre 2013 à 20h57, dit :

Zoko, le 08 novembre 2013 à 12h29, dit :

Après chacun place son plaisir où il l'entend.
De mon côté je n'ai jamais ressenti de plaisir particulier à profiter du paysage. J'ai une approche "compétition" du cyclisme. J'ai besoin de rouler à 40km/h de moyenne en groupe même à l'entrainement même si je devrais faire du jus de temps en temps. C'est une idée du vélo ni moins bien, ni meilleur qu'une autre.
Je me dis que j'aurais bien assez le temps de me trainer à 60 balais ( même si certains roulent encore très fort, pour preuve Bernard Darniche avec qui je roule souvent ).

C'est un regard, que j'aime bien aussi

Et puis c'est toujours possible de ce mettre à l'amende et regarder autour de soi
Bon ok c'est plus difficile!!

Darniche cela me renvoie à ma petite enfance et les magnifiques Stratos
Au fait je viens de vérifier il est né en 42 le bougre ^^

Moi aussi j aime me faire des sorties un peu plus rapides mais rouler à 40km/h c est un peu rapide pour moi et pourtant, je ne suis pas de 42
Mais je te comprend Zoko quand on fait de la compétition seul chrono compte, j était comme toi quand je faisais de la CaP
Mais maintenant le velo est pour moi une façon de me maintenir en forme et surtout moins traumatisante sur la CaP.

[Krystau]

FL_78640, le 08 novembre 2013 à 21h18, dit :

Krystau, le 08 novembre 2013 à 20h57, dit :

Zoko, le 08 novembre 2013 à 12h29, dit :

Après chacun place son plaisir où il l'entend.
De mon côté je n'ai jamais ressenti de plaisir particulier à profiter du paysage. J'ai une approche "compétition" du cyclisme. J'ai besoin de rouler à 40km/h de moyenne en groupe même à l'entrainement même si je devrais faire du jus de temps en temps. C'est une idée du vélo ni moins bien, ni meilleur qu'une autre.
Je me dis que j'aurais bien assez le temps de me trainer à 60 balais ( même si certains roulent encore très fort, pour preuve Bernard Darniche avec qui je roule souvent ).

C'est un regard, que j'aime bien aussi

Et puis c'est toujours possible de ce mettre à l'amende et regarder autour de soi
Bon ok c'est plus difficile!!

Darniche cela me renvoie à ma petite enfance et les magnifiques Stratos
Au fait je viens de vérifier il est né en 42 le bougre ^^

Moi aussi j aime me faire des sorties un peu plus rapides mais rouler à 40km/h c est un peu rapide pour moi et pourtant, je ne suis pas de 42
Mais je te comprend Zoko quand on fait de la compétition seul chrono compte, j était comme toi quand je faisais de la CaP
Mais maintenant le velo est pour moi une façon de me maintenir en forme et surtout moins traumatisante sur la CaP.

40km c'est clair il faut un gros moteur ^^, et nettement plus jouable en groupe;)....

Càp quel beau sport aussi, mais comme toi j'ai constaté aussi les dégâts sur l'organisme à la longue

Bon apparemment la météo à l'air d'être ok ce WE ^^

[Zoko]

Bernard est un mec super sympa, simple et disponible. Il est dirigeant dans mon club ( http://veloclubgaren...d-darniche.html ).
Il est encore très bien conservé. Il faut dire qu'il est cycliste depuis le 50 ans et aurait pu faire une très belle carrière même si, à la vue de son palmarès auto, il à fait le bon choix.

[FL_78640]

@Kristau ça devrait être jouable demain matin pour une VDC
La météo à l'air d être avec nous dimanche matin (si elle ne se trompe pas !!!!)

[Krystau]

FL_78640, le 09 novembre 2013 à 15h30, dit :

@Kristau ça devrait être jouable demain matin pour une VDC
La météo à l'air d être avec nous dimanche matin (si elle ne se trompe pas !!!!)

J'ai eu un peu peur en regardant le temps par ma fenêtre cet aprem, mais cela semble ok sur les radars de la chaine météo ..
7° par contre demain matin !!

Je t'envoi en MP une proposition de lieu de rencontre

Horaire tu proposes quelle heure?

[Krystau]

Zoko, le 09 novembre 2013 à 12h50, dit :

Bernard est un mec super sympa, simple et disponible. Il est dirigeant dans mon club ( http://veloclubgaren...d-darniche.html ).
Il est encore très bien conservé. Il faut dire qu'il est cycliste depuis le 50 ans et aurait pu faire une très belle carrière même si, à la vue de son palmarès auto, il à fait le bon choix.

Oui, apparemment comme tu dis cela n'a pas été un mauvais choix pour sa carrière.

En plus si le garçon est humble et garde l'esprit aussi longtemps, c'est un peu mon regard sur que doit être le sport .

Ce message a été modifié par Krystau - 10 novembre 2013 à 18h12.

[Krystau]

Velizienne, le 05 novembre 2013 à 20h14, dit :

Krystau, le 30 octobre 2013 à 13h32, dit :

Je lance le topic officiel du 78...

Pour parler des jolies routes de ce département, mais aussi des randos, des cyclosportive, des clubs, des courses...et tous sujets.

Aussi pour s'organiser des sorties routes.


Bienvenu à toi yvelinois ou pas qui passe par ici

en voilà une bonne idée

Merci

Je n'ai pas vu ton post...

Welcome Velizienne

[Krystau]

@FL_78640 Alors ta sortie VTT boue cela à donner quoi ce matin.

Pour ma part petit sortie en fin d'aprem (pour cause de moto GP) dans les derniers rayons de soleil de cet aprem.
J'ai bien senti les 3 semaines d'arrêt vélo, et les 2 séances HT de la semaine dernière ont juste un peu limité la perte de forme.
Premier bilan il fait froid, malgré les beaux rayon de soleil.
J'avais vraiment du mal avec le vent, et je sentais bien les cuisses dans le moindre faux plat, surtout dans les premières 20 première minutes.
En chiffre 34 km D+ 275m ( j'ai vraiment évité les bosses vu ma forme moyenne) à environ 29 de moyenne, un peu surpris, je trouve cela un peu élevé vu mes sensations, bon c'est vrai il n'y avait pas beaucoup de bosse non plus et pas bcq de kilomètre!!

[FL_78640]

Krystau, le 10 novembre 2013 à 18h46, dit :

@FL_78640 Alors ta sortie VTT boue cela à donner quoi ce matin.

Pour ma part petit sortie en fin d'aprem (pour cause de moto GP) dans les derniers rayons de soleil de cet aprem.
J'ai bien senti les 3 semaines d'arrêt vélo, et les 2 séances HT de la semaine dernière ont juste un peu limité la perte de forme.
Premier bilan il fait froid, malgré les beaux rayon de soleil.
J'avais vraiment du mal avec le vent, et je sentais bien les cuisses dans le moindre faux plat, surtout dans les premières 20 première minutes.
En chiffre 34 km D+ 275m ( j'ai vraiment évité les bosses vu ma forme moyenne) à environ 29 de moyenne, un peu surpris, je trouve cela un peu élevé vu mes sensations, bon c'est vrai il n'y avait pas beaucoup de bosse non plus et pas bcq de kilomètre!!

Hé bien Kristau, ça a rapidement mal tournė au bout de 5kms bloquage complet de la roue libre, impossible de m arrêter de pédaler
Donc retour à la maison et je me suis fait un peu CaP, c est vrai qu il ne faisait pas chaud mais c est surtout le vent qui était le plus gênant alors j imagine bien en velo .......
Mais je vois que demain matin ça a l air de s améliorer au niveau du temps et du vent , si ça te dit ??
Sinon pas mal 29 de moyenne généralement je tourne au alentour de 26 27 sur une soixantaine de Kms et 500m de D+,je vais avoir du mal à suivre

[Krystau]

FL_78640, le 10 novembre 2013 à 19h06, dit :

Krystau, le 10 novembre 2013 à 18h46, dit :

@FL_78640 Alors ta sortie VTT boue cela à donner quoi ce matin.

Pour ma part petit sortie en fin d'aprem (pour cause de moto GP) dans les derniers rayons de soleil de cet aprem.
J'ai bien senti les 3 semaines d'arrêt vélo, et les 2 séances HT de la semaine dernière ont juste un peu limité la perte de forme.
Premier bilan il fait froid, malgré les beaux rayon de soleil.
J'avais vraiment du mal avec le vent, et je sentais bien les cuisses dans le moindre faux plat, surtout dans les premières 20 première minutes.
En chiffre 34 km D+ 275m ( j'ai vraiment évité les bosses vu ma forme moyenne) à environ 29 de moyenne, un peu surpris, je trouve cela un peu élevé vu mes sensations, bon c'est vrai il n'y avait pas beaucoup de bosse non plus et pas bcq de kilomètre!!

Hé bien Kristau, ça a rapidement mal tournė au bout de 5kms bloquage complet de la roue libre, impossible de m arrêter de pédaler
Donc retour à la maison et je me suis fait un peu CaP, c est vrai qu il ne faisait pas chaud mais c est surtout le vent qui était le plus gênant alors j imagine bien en velo .......
Mais je vois que demain matin ça a l air de s améliorer au niveau du temps et du vent , si ça te dit ??
Sinon pas mal 29 de moyenne généralement je tourne au alentour de 26 27 sur une soixantaine de Kms et 500m de D+,je vais avoir du mal à suivre

Oui j'ai vu ton CR sur VV, pas cool^pour ta roue libre!!

Demain, je ne suis pas contre mais je suis pas sur que la météo est ok demain matin ^^!!