Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)#11341Posté 12 mai 2021 à 16h05
Bien, Didier Belle sortie en club.
Vous vous êtes bien bagarrés pour obtenir les deux 1ères places, je pense ? #11342Posté 12 mai 2021 à 16h24 didier95, le 12 mai 2021 à 15h52, dit :
Sortie club a deux et malgré le vent ça a bien roulé avec les prises de relais, bref encore une belle journée même s'il y a eu quelques gouttes d'eau cela n'a pas douché notre motivation Bien Macmini Effort modéré, c'était une ballade de santé pour toi et ta fusée rouge... Kouros et JC va falloir envisager une 3ème injection si vous soulez suivre #11343Posté 12 mai 2021 à 16h39 Armando46, le 12 mai 2021 à 16h24, dit : didier95, le 12 mai 2021 à 15h52, dit :
Sortie club a deux et malgré le vent ça a bien roulé avec les prises de relais, bref encore une belle journée même s'il y a eu quelques gouttes d'eau cela n'a pas douché notre motivation Bien Macmini Effort modéré, c'était une ballade de santé pour toi et ta fusée rouge... Kouros et JC va falloir envisager une 3ème injection si vous soulez suivre T'inkièt' Armando, j'ai des ressources #11344Posté 12 mai 2021 à 17h34 kouros, le 12 mai 2021 à 16h39, dit : Armando46, le 12 mai 2021 à 16h24, dit : didier95, le 12 mai 2021 à 15h52, dit :
Sortie club a deux et malgré le vent ça a bien roulé avec les prises de relais, bref encore une belle journée même s'il y a eu quelques gouttes d'eau cela n'a pas douché notre motivation Bien Macmini Effort modéré, c'était une ballade de santé pour toi et ta fusée rouge... Kouros et JC va falloir envisager une 3ème injection si vous soulez suivre T'inkièt' Armando, j'ai des ressources Kouros je te vois bien faire ça #11345Posté 12 mai 2021 à 17h34
Bonne sortie ce matin, quelques gouttes à mi-parcours.
J'ai longtemps maintenu une moyenne à 26 Km/h et me suis écroulé sur la fin avec un vent de face J'ai doublé 3 cyclos à peine plus jeunes que moi et me suis aussi accroché pendant 2 ou 3 Km à un groupe qui roulait à plus de 30. Cardio dans le rouge, j'ai laissé filer Bon, la forme revient bien quand même, je suis satisfait. #11347Posté 12 mai 2021 à 17h40
Bien Kouros tu as eu ton kudo, pas de pluie c'est déjà ça nous aussi ça été été léger de ce coté !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #11349Posté 12 mai 2021 à 19h21
bravo a tous vos vos sorties ,
kouros sa reviens bien sa va le faire d'ici cet été, quand a moi j'ai bien profité de cette aprem vélo , je suis parti sur les bords de l'ain puis remontée sur corveissiat et retour par la vallée du suran 91,90km 3:22:47 809m 219 129W 1 564kJ Moy. Max. Vitesse 27,2km/h 62,3km/h Temps écoulé 3:29:48 Effort ressenti : Modéré Quelques nuages Température 13 ℃ Humidité 74% Ressenti 13 ℃ Vitesse du vent 6,7 km/h Direction du vent NW #11353Posté 12 mai 2021 à 20h07
Bravo JCP, cool et merci pour les photos !
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https://www.facebook.com/AC2V95 #11354Posté 12 mai 2021 à 20h22 #11355Posté 12 mai 2021 à 20h57
C'est cool ils mettent des supports vélo dans les virages rien que pour toi le trefle
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https://www.facebook.com/AC2V95 #11356Posté 12 mai 2021 à 21h29
Merci pour vos retours ,je confirme l"ain est une magnifique région pour la pratique du vélo
#11357Posté 13 mai 2021 à 05h47 #11358Posté 13 mai 2021 à 05h56
Hello les Loulous !
Encore bien maussade ici ce matin mais la douceur s'installe. Mal dormi à cause de ce p..... de Pfizer, fébrile et douleur au point d'injection. Pas la grande forme ce matin Je ne ferai pas de dénivelé aujourd'hui, ni d'Ascension d'ailleurs Bonne journée à vous tous ! #11359Posté 13 mai 2021 à 06h43
Hello, c'et pas beau ici aussi et il a flotté cette nuit mais on s'en fou c'est repos Repose toi Kouros il n'y a pas grand chose d'autre à faire , pour que ta dope fonctionne il faut y aller tous les jours et ça fonctionne que sur le retour
Edit ; Soleil de retour mais orages annoncés en alerte jaune ils disent Ce message a été modifié par didier95 - 13 mai 2021 à 07h30.
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https://www.facebook.com/AC2V95 #11360Posté 13 mai 2021 à 07h37
Bonjour les copains
moi aussi repos barbecue C'est l'anniversaire de ma fille et de mon gendre ... donc pas de vélo ! Mince repose toi Kouros ... petit Doliprane et repos ! #11361Posté 13 mai 2021 à 07h39
Bonne fête alors JC, profites mais pas trop
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https://www.facebook.com/AC2V95 #11362Posté 13 mai 2021 à 07h42
Compliqué de rouler au mois de mai ... tout le monde chez moi est né en mai
#11363Posté 13 mai 2021 à 08h00
C'est les meilleurs, surtout ceux qui sont nés le 1
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https://www.facebook.com/AC2V95 #11364Posté 13 mai 2021 à 08h09
hello la team temps maussade dans l'ain
et comme vous tous repos aujourd'hui profitez bien #11365Posté 13 mai 2021 à 08h29
Reposes toi Kouros
JC bon repas d'anniversaire ^^ Je vais tenter une sortie demain matin et Samedi #11367Posté 13 mai 2021 à 11h24
Une petite sortie marche motivée avant la pluie prévue pour cet aprem, c'est fou ce que la bouffe me motive
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https://www.facebook.com/AC2V95 #11369Posté 13 mai 2021 à 12h36 #11370Posté 13 mai 2021 à 12h39 Partager ce sujet :
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