[le trèfle]

kouros, le 11 juin 2021 à 18h30, dit :

Chouette cadeau, sympas les Shimano flashy ! Mais ça fait pas un peu trop jeune ?

sacré kouros
le souci, c'est que dans ma tête j'ai pas du tout cet âge là....(bien que mon corps me le rappelle de plus en plus souvent)

Ce message a été modifié par le trèfle - 12 juin 2021 à 05h50.

[le trèfle]

Armando46, le 11 juin 2021 à 18h49, dit :

Au programme demain après midi 70km avec les copains, on reste tranquillement dans les roues et dans les bosses on monte avec les plus lents.

c'est drôle, par chez nous chacun grimpe à son rythme parce que monter les bosses en sous régime au final c'est casse pattes et après tu as du mal à remettre la machine en route...

[kouros]

Hello la Team !
Ciel tout gris ici ce matin.
Pas de sortie mdr vraiment prévue, peut-être une courte en fin d'aprèm' si les éclaircies annoncées se manifestent. Bronzage à entretenir...
Ce sera quand même une marche dans la matinée puis préparation du barbecue.
Excellente journée à tous et bonne route

[macmini95]

Bonjour à tous
Oui aussi ici c'est gris ce matin
Ce matin c'est garde de ma petite fille
Peut être repos aujourd'hui

Bonne route à vous

[didier95]

Oui c'est tristoune le temps mais bon comme ça on aura moins chaud car on roule cet aprem. Ce matin le pain tranquille pour s'échauffer Je suis carrément à la bourre sur le défi marche

[Velopiano]

115-120kms cet après midi?

[didier95]

Une centaine surement, comme demain, mardi on fera un 120 c'est prévu

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Ce message a été modifié par didier95 - 12 juin 2021 à 09h47.

[le trèfle]

Beau soleil et déjà bien chaud en Alsace
aujourd'hui nous allons sortir de nôtre zone de confort ...
Passage du Rhin et premiers cols en Forêt Noire sur des pentes bien plus sévères que nos chères Vosges

[didier95]

Super, c'est joli ça la forêt noire !!! Profitez de l'ombre

[Armando46]

le trèfle, le 12 juin 2021 à 05h00, dit :

Armando46, le 11 juin 2021 à 18h49, dit :

Au programme demain après midi 70km avec les copains, on reste tranquillement dans les roues et dans les bosses on monte avec les plus lents.

c'est drôle, par chez nous chacun grimpe à son rythme parce que monter les bosses en sous régime au final c'est casse pattes et après tu as du mal à remettre la machine en route...

J'ai un dévelopemment court (Pédalier 50x34 et 11x34) ce qui me permet de faire ce genre de choses que ceux qui ont des 25 dents à l'arrière ne peuvent pas..... Ok je sors

le trèfle, le 12 juin 2021 à 10h21, dit :

Beau soleil et déjà bien chaud en Alsace
aujourd'hui nous allons sortir de nôtre zone de confort ...
Passage du Rhin et premiers cols en Forêt Noire sur des pentes bien plus sévères que nos chères Vosges

ça doit être délicieux à grimper

[didier95]

Armando46, le 12 juin 2021 à 11h14, dit :

le trèfle, le 12 juin 2021 à 05h00, dit :

Armando46, le 11 juin 2021 à 18h49, dit :

Au programme demain après midi 70km avec les copains, on reste tranquillement dans les roues et dans les bosses on monte avec les plus lents.

c'est drôle, par chez nous chacun grimpe à son rythme parce que monter les bosses en sous régime au final c'est casse pattes et après tu as du mal à remettre la machine en route...

J'ai un dévelopemment court (Pédalier 50x34 et 11x34) ce qui me permet de faire ce genre de choses que ceux qui ont des 25 dents à l'arrière ne peuvent pas..... Ok je sors

le trèfle, le 12 juin 2021 à 10h21, dit :

Beau soleil et déjà bien chaud en Alsace
aujourd'hui nous allons sortir de nôtre zone de confort ...
Passage du Rhin et premiers cols en Forêt Noire sur des pentes bien plus sévères que nos chères Vosges

ça doit être délicieux à grimper

Miam
Pour le 25 c'est parce qu'il te manque des jambes Armando, les béquilles en bois ça peut pas aller

[jcp01]

hello
sortie matinale effectué sous un beau soleil
et a la fraiche le top ,
demain ont prépare les baguages et nettoyage a fond du cube

94,90km
3:38:31
1 189m
420

134W

1 757kJ

Moy. Max.
Vitesse 26,1km/h 55,4km/h
Temps écoulé 3:50:47
Effort ressenti : Difficile
Quelques nuages
Température
16 ℃
Humidité
82%
Ressenti
16 ℃
Vitesse du vent
2,6 km/h

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[kouros]

Bravo jcp !
Et chouettes photos, comme d'hab'

[Armando46]

Bravo JCP

Bon ça devait être une sortie tranquille... Eh bien oui au début puis on était sur le plat pourtant ça ne roulait pas trop vite (32km/h), j'étais en 3 ème position et le premier s'écarte pour que le suivant prenne le relais sauf qu'il lui collé trop la roue et du coup pastatra gros coup de frein chute et moi derrière je n'ai pas pu éviter. Bon pas trop de bobo du coup le jeune de devant je me suis couché sur lui Une petite brûlure tout de même sur l'épaule gauche mais rien de comparable à ma précédente chute, une petite contusion sur le coude et un léger mal à la pomme de la main gauche. Le vélo rien ! C'était au début de la sortie. Du coup le jeune devant moi un peu en état de choc donc il a préféré rentrer. Ensuite j'ai eu du mal à reprendre le rythme (moi aussi un peu en état de choc). Puis la suite s'est bien passé pour moi. En revanche mauvaise journée pour un de nos potes. Il est monté à son rythme on l'a attendus. Puis vers le kilométrage 50 on a commencé à envoyer sur un faux plat descendant à -1% on roulait entre 40 et 43km/h, du coup l'autre jeune a explosé. Je me suis accroché on était plus que 3. 20km plus loin il a complètement explosé. Du coup il s'est posé a l'ombre. Son père qui roulait avec nous est allé chercher sa voot pour le récupérer et entre temps on avait récupéré celui qui n'était pas bien et on a fini à 3 la sortie. Température très chaude (37°). Le jeune je pense comme il est super sec il a eu une petite insolation. Pour ma part je m'étais plâtré de crème solaire et je ne regrette pas. Finalement demain en plus je serai seul puisque Alexandre hier soir a du aller aux urgences (kyste). Donc je vais partir tôt et la faire vraiment tranquille avec zéro objectif (à part de ne pas descendre du vélo ). Donc si je fais du 15km/h de moyenne ne vous inquiéter pas j'ai la journée pour faire les 100km et le repas de midi à 13h15 ^^

[kouros]

Bravo Armando mais que de pépins, cette sortie !
Plus de peur que de mal, tant mieux pour vous tous.

[didier95]

Bravo JCP et merci pour les photos
Armando
Ben faut vous calmer les gars on est pas aux pièces non plus "Sucer la roue" c'est une image hein

Bon pour nous c'est fait aussi, j'ai ouvert la route à mes collègues sur 60 km et ai prolongé un peu mon effort histoire de m'échauffer pour demain Une petite photo au bord de l'oise et en individuel pour eux (dans Strava) en haut d'une belle bosse ou je suis parti devant pour me faire une mise à jour des PR

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[Armando46]

didier95, le 12 juin 2021 à 16h50, dit :

Bravo JCP et merci pour les photos
Armando
Ben faut vous calmer les gars on est pas aux pièces non plus "Sucer la roue" c'est une image hein

Bon pour nous c'est fait aussi, j'ai ouvert la route à mes collègues sur 60 km et ai prolongé un peu mon effort histoire de m'échauffer pour demain Une petite photo au bord de l'oise et en individuel pour eux (dans Strava) en haut d'une belle bosse ou je suis parti devant pour me faire une mise à jour des PR

Le pb surtout c'est qu'on manquent d'expérience car le second suivait le premier en décalé sur la gauche du premier du coup qd le premier a laissé le relais il s'est rabattu sur la gauche et celui de derrière n'a pas pu l'éviter. Moi j'étais le 3ème

Ce message a été modifié par Armando46 - 12 juin 2021 à 17h05.

[jcp01]

bravo didier pour votre sortie de groupe,
armando belle sortie mais avec beaucoup d'aléas entre la chute et la chaleur et les coups de bambou
j'espère que sa se passera mieux au ventoux

[Armando46]

jcp01, le 12 juin 2021 à 17h31, dit :

bravo didier pour votre sortie de groupe,
armando belle sortie mais avec beaucoup d'aléas entre la chute et la chaleur et les coups de bambou
j'espère que sa se passera mieux au ventoux

Déjà on verra demain. Après le Ventoux c'est Samedi. Je me tâte à faire une petite sortie tranquille tout seul Mercredi. Dîtes moi ce que vous en pensez

[didier95]

Une sortie cool et deux jours de récup derrière c'est bon je pense

[macmini95]

Belle sortie avec un groupe bien sympa Didier

Aramnd ... mince pas cool comme sortie

JCP une bien belle sortie dans un cadre superbe

pour moi 30 petit KM car j'étais de garde des petits enfants Rien que pour ça je mérite beaucoup de kudos

[kouros]

Bien, Macmini !
Tu as ton kudo et tu deviens Local Hero de la crèche

[Armando46]

didier95, le 12 juin 2021 à 17h50, dit :

Une sortie cool et deux jours de récup derrière c'est bon je pense

Ok merci

Bravo Macmini

Ce message a été modifié par Armando46 - 12 juin 2021 à 18h41.

[kouros]

Journée bien remplie pour moi.
Bonne marche ce matin et jardinage cet aprèm'
Taillage des haies, tondeuse, binage, nettoyage des massifs, etc...
Suis fourbu !
je vais rouler tôt demain matin, j'ai des invité(es) le midi et bbq au menu.
Plein soleil et chaleur annoncés

[macmini95]

kouros, le 12 juin 2021 à 18h00, dit :

Bien, Macmini !
Tu as ton kudo et tu deviens Local Hero de la crèche

[didier95]

macmini95, le 12 juin 2021 à 19h48, dit :

kouros, le 12 juin 2021 à 18h00, dit :

Bien, Macmini !
Tu as ton kudo et tu deviens Local Hero de la crèche

Ca grandit trop vite, son père lui a même pas appris à faire du vélo que déjà le quad est là on est déjà plus dans la crèche la

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Ce message a été modifié par didier95 - 12 juin 2021 à 19h56.

[Velopiano]

Le soleil s'était bien caché pour laisser la place à un vent du Nord comme nous les aimons

Puis la pause se profilant, il est apparu comme par magie! (c'est un clin d'oeil, on dit que les fées ont laissé les mégalithes après avoir fait une pause dans leur chemin vers le mont Saint Michel )

On aperçoit bien le Cyfac de madame (celui qui tient la pierre et l'empêche de tomber) et on devine le Look de monsieur;;;;;;;;;;;;;

Retour sous le solil et vent dans le dos. Cool!

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[didier95]

Soleil et vent dans le dos, on en rêve tous Cool

[le trèfle]

je vous confirme, la Forêt Noire c'est toujours délicieux
avant tout traverser le Rhin, le bac est là pour ça et il est du bon côté pour éviter la petite attente...



le guide du jour en profite pour donner les dernières recommandations



c'est partie direction les montagnes par les pistes cyclables allemandes nombreuses et hors concourt

Ce message a été modifié par le trèfle - 12 juin 2021 à 20h04.

[didier95]

Merci pour les photos le Trefle, c'est cool le bac j'adore le prendre lors des balades moto en normamdie. Piste cyclable de ouf celle d'à coté de chez moi c'est un chemin de terre à coté