[le trèfle]

AlexJ, le 15 juin 2021 à 19h01, dit :

le trèfle, le 15 juin 2021 à 18h50, dit :

le trio débute sur la route des coquelicots

Peter Sagan de la partie avec son (ancien) maillot de champion du monde ? Vous avez dû rouler comme des fusées !

oui, mais comme il prépare le TDF il est resté bien sage

[AlexJ]

Monacall, le 15 juin 2021 à 19h15, dit :

Un sacré mardi pour la team du forum!
Du Ventoux et plutôt 2 fois qu'une, en attendant la cinglerie d'Armand, et un très joli 130kil pour le trefle! Et que dire du 150km de Didier...!
Un grand bravo à tous!

C'est prévu pour quand ? Souhaitons pour lui que la température baisse de quelques degrés quand il se lancera dans ce gros challenge du "triple " Ventoux !

[Titus26]

Le Trèfle, merci pour les photos, belle sortie dans une belle region

didier95, le 15 juin 2021 à 18h35, dit :

Oui bravo Titus tu as eu tes kudos, j'avais loupé la marche à priori et c'est corrigé

Merci, là c'était surtout pour partager les photos, la marche du dimanche pour nous c'est profiter de la nature avec le picnic dans le sac à dos, sans aucune considération sportive

AlexJ, le 15 juin 2021 à 18h54, dit :

Titus26, le 15 juin 2021 à 17h57, dit :

Pour ma part week-end actif, samedi un col dromois avec un 1 devant , jolie sortie malgré un secteur fraîchement gravillonné.
https://www.strava.c...ties/5455497355

La panneau Col des Limouches semble dater d'une autre époque. Ah les routes pittoresques de France !

Titus26, le 15 juin 2021 à 17h57, dit :

Et prudence avec les fortes chaleurs en ce moment

Un bien bon conseil. Autant partir à la fraîche quand cela est possible. D'autant que la nature est belle quand le jour se lève.

On trouve encore quelques signalisations plus anciennes, notamment les vielles plaques directionnelles (en fonte ?) sur les murs de vieilles bâtisses. Dans le même genre, j'ai vu que certains se passionnent pour les délaissées d'anciens tracés de routes nationales, et de toutes les traces du passé qui vont avec...

Pour le coup de chaud, j'ai donné une fois en VTT, c'était pourtant en moyenne montagne, ça calme bien. En ce moment c'est retour pour 10h30 / 11h maxi.

Ce message a été modifié par Titus26 - 15 juin 2021 à 19h32.

[didier95]

Cool le Trefle et merci pour les photos ! Ce temps nous incites à sortir pour profiter des nos belles contrées et c'est tant mieux

[le trèfle]

didier95, le 15 juin 2021 à 19h46, dit :

Cool le Trefle et merci pour les photos ! Ce temps nous incites à sortir pour profiter des nos belles contrées et c'est tant mieux

tu as mille fois raison didier

[Armando46]

AlexJ, le 15 juin 2021 à 12h28, dit :

Armando46, le 13 juin 2021 à 19h45, dit :

Bravo tout le monde !

Sortie chargé pour moi aussi. Je suis allé grimper quelques cols dans le Cantal. Je me suis garré à St Simon petit village quelques kilomètres après Aurillac (direction Mandailles). Au programme : 100km et Col de la croix de Chelles, Col de Bruel, Col du Légal, Col du St Georges (dans le sens de la descente avec juste un raidard pour y monter) Salers, Col de Neronnes, Pas de Peyrols, Mandailles, Col du Perthus, Mandailles et 20km en faux plat descendant jusque St Simon où je me suis fait plaisir.

Un vrai parcours de montagnes russes avec cette succession de cols. Félicitations, d'autant qu'avec la chaleur, cela est encore plus usant.

Armando46, le 13 juin 2021 à 19h45, dit :

J'attaque la descente et la plus de cardio et plus de cadence du coup j'ai fait les 40km restant à l'improvisation.

Il me semble que tu as un Sigma BC 23.16 comme compteur.
Le capteur de cadence a tendance a bougé je trouve même avec des colliers Rislan.
Pour la perte de cardio, peut-être un coup de nettoyage sur la ceinture cardio et cela devrait régler le souci.

Eh non j'ai changé. J'ai un Sigma 12.0. Le problème venait des piles

AlexJ, le 15 juin 2021 à 19h26, dit :

Monacall, le 15 juin 2021 à 19h15, dit :

Un sacré mardi pour la team du forum!
Du Ventoux et plutôt 2 fois qu'une, en attendant la cinglerie d'Armand, et un très joli 130kil pour le trefle! Et que dire du 150km de Didier...!
Un grand bravo à tous!

C'est prévu pour quand ? Souhaitons pour lui que la température baisse de quelques degrés quand il se lancera dans ce gros challenge du "triple " Ventoux !

C'est mal embarqué :/ Le temps c'est mort pour l'instant ils annoncent gros orages et ensuite mon voisin du dessus fait sa deuxième injection et il a peur d'être pattract Samedi...

[jcp01]

Bravo à tous de grosses sortie aujourd'hui la prochaine pour moi C'est jeudi malaucene puis col
De la suzette retour
Par beaume de Venise

[Titus26]

jcp01, le 15 juin 2021 à 20h31, dit :

Bravo à tous de grosses sortie aujourd'hui la prochaine pour moi C'est jeudi malaucene puis col
De la suzette retour
Par beaume de Venise

Joli tour dans les dentelles

Les Gorges de la Nesque sont au programme de ton séjour ?

[didier95]

Hello, il fait encore beau aujourd'hui mais ce sera repos et peut être une petite balade a pieds pour récupération en fin de journée

[Monacall]

hola!
Toujours de plus en plus chaud dans l'Ain
On devrait atteindre les 33/34°C vers 16/17h.
A noter qu'on passe en flux de sud, donc probablement une ambiance beaucoup plus étouffante…
Je prévois quand même un petit tour en sortant du taf, sauf si c'est trop bouillant, on verra!
La météo du week-end se précise et il semblerait que le samedi soit pas trop mal chez moi pour partir vagabonder

Have a good day

[stanhelmut]

didier95, le 15 juin 2021 à 16h01, dit :

Tout ce récit détaillé et pas une photo Stan T'en a chié on dirait !

La photo , elle a été prise par un des pros au bord de la route ; je regarderai ça tout à l'heure et essaierai de mettre le lien si je n'ai pas une trop mauvaise tête !
Faire le Ventoux , c'est en chi*r d'une manière ou d'une autre , à moins d'être en électrique ! A ce sujet , une fausse légende dit que le Ventoux tiendrait son nom du fait qu'il y a toujours du vent au sommet . La vérité , c'est que chaque cycliste qui arrive au sommet du Ventoux , la première réflexion qu'il se fait c'est " P*tain que c'est dur , je vends tout , le vélo , les godasses , la tenue , le casque , ... " et c'est donc de là que vient le nom "vend tout" transformé en Ventoux parce que ça fait plus provençal ! Mais à chaque fois , après quelques instants de récupération au sommet et le descente faite , tu te dis "j'y retournerai " ! .
EDIT : je mets un lien pour la photo , je ne sais pas si vous tombez directement sur la bonne page ?https://www.sport-photo.fr/fr/1281-malaucene?search_from_hour=10&search_from_minute=44& search_to_hour=10&search_to_minute=48&p=1
Si ça ne marche pas aller sur le site
https://www.sport-photo.fr date du 15 juin 2021 côte Malaucène entre 10h45mn52s et 10h45mn57s








Entre 10h45mn52 s et 10h45mn 57 s

Ce message a été modifié par stanhelmut - 16 juin 2021 à 11h23.

[stanhelmut]

jcp01, le 15 juin 2021 à 16h27, dit :

Hello la team
Petit récapitulatif de ma sortie du jour
Donc levé 6h30 départ 7h
Direction flassan par un long faux plat
Puis monté sur le col des abeilles
La dejas sa pique descente sur sault
Et j'attaque le ventoux je gère car les pourcentages sont pas trop élevés et sa donne envie d'aller plus vite donc ne pas tomber dans le panneau arrivé au chalet
Reynard le gros morceau se présente toujours aussi impressionnant début se passe pas trop mal mais les trois derniers
Km je les fait au mental au final
Bien content d'être arrivé en haut
La photo pour Didier à été faite sur strava comme j'en avait bien assez je suis
Redescendu directement sur bedoin

Je me demandais si tu allais rejoindre Sault par les (magnifiques ) Gorges de la Nesque ; ça aurait fait une sortie d'une centaine de borne ; le col des Abeilles , c'est plus court mais plus pentu (et pas trop de circulation ?) .Ca t'a fait combien de km ? Les derniers km , côté Bédoin , sont toujours difficile surtout avec le vent que tu as un coup de face , un coup dans le dos . Tu avais quelle météo en haut ? J'y étais vers 11h00 , on était dans les nuages , on voyait clair quand même mais on de voyait pas le bas . Bravo à toi , en tout cas !

[kouros]

Bonne sortie ce matin, départ à la fraîche mais la température a vite grimpé.
J'étais parti pour un "100" mais chaleur et timing m'ont contraint à abréger mon parcours.
Mal m'en a pris, les 15 derniers Km ont vraiment été pénibles. J'ai emprunté la D935 de Condé/Escaut à Valenciennes, PLUS JAMAIS !!!
La voie de circulation est très étroite et chevauche régulièrement celle du tram, hyper dangereux. Sans parler des feux tricolores en cascade, 1 tous les 500 mètres (sans exagérer).
J'ai d'ailleurs failli finir en jambon-beurre à un feu rouge, serré par un camion. Petite chute sans gravité hormis un gant arraché, j'étais quasiment à l'arrêt mais bien sûr je n'avais pas encore déclipsé les cales.
Ma moyenne jusqu'à là maintenue à un bon 25 s'est effondrée. Dommage
Voisins cyclistes, évitez absolument ce tronçon, c'est la mort

[jcp01]

Titus26, le 15 juin 2021 à 20h39, dit :

jcp01, le 15 juin 2021 à 20h31, dit :

Bravo à tous de grosses sortie aujourd'hui la prochaine pour moi C'est jeudi malaucene puis col
De la suzette retour
Par beaume de Venise

Joli tour dans les dentelles

Les Gorges de la Nesque sont au programme de ton séjour ?

Je vais voir si je peu les faire lundi

[jcp01]

stanhelmut, le 16 juin 2021 à 11h13, dit :

jcp01, le 15 juin 2021 à 16h27, dit :

Hello la team
Petit récapitulatif de ma sortie du jour
Donc levé 6h30 départ 7h
Direction flassan par un long faux plat
Puis monté sur le col des abeilles
La dejas sa pique descente sur sault
Et j'attaque le ventoux je gère car les pourcentages sont pas trop élevés et sa donne envie d'aller plus vite donc ne pas tomber dans le panneau arrivé au chalet
Reynard le gros morceau se présente toujours aussi impressionnant début se passe pas trop mal mais les trois derniers
Km je les fait au mental au final
Bien content d'être arrivé en haut
La photo pour Didier à été faite sur strava comme j'en avait bien assez je suis
Redescendu directement sur bedoin

Je me demandais si tu allais rejoindre Sault par les (magnifiques ) Gorges de la Nesque ; ça aurait fait une sortie d'une centaine de borne ; le col des Abeilles , c'est plus court mais plus pentu (et pas trop de circulation ?) .Ca t'a fait combien de km ? Les derniers km , côté Bédoin , sont toujours difficile surtout avec le vent que tu as un coup de face , un coup dans le dos . Tu avais quelle météo en haut ? J'y étais vers 11h00 , on était dans les nuages , on voyait clair quand même mais on de voyait pas le bas . Bravo à toi , en tout cas !

Stan moi j'y étais vers 10h 30
Les gorges de la nesque je vais essayer d'y aller lundi le total de ma sortie était de 80 km la météo au sommet pareil que toi ont ne voyais pas en bas

Ce message a été modifié par jcp01 - 16 juin 2021 à 15h45.

[jcp01]

Attention kouros
Pas d'imprudences

[didier95]

kouros, le 16 juin 2021 à 14h59, dit :

Bonne sortie ce matin, départ à la fraîche mais la température a vite grimpé.
J'étais parti pour un "100" mais chaleur et timing m'ont contraint à abréger mon parcours.
Mal m'en a pris, les 15 derniers Km ont vraiment été pénibles. J'ai emprunté la D935 de Condé/Escaut à Valenciennes, PLUS JAMAIS !!!
La voie de circulation est très étroite et chevauche régulièrement celle du tram, hyper dangereux. Sans parler des feux tricolores en cascade, 1 tous les 500 mètres (sans exagérer).
J'ai d'ailleurs failli finir en jambon-beurre à un feu rouge, serré par un camion. Petite chute sans gravité hormis un gant arraché, j'étais quasiment à l'arrêt mais bien sûr je n'avais pas encore déclipsé les cales.
Ma moyenne jusqu'à là maintenue à un bon 25 s'est effondrée. Dommage
Voisins cyclistes, évitez absolument ce tronçon, c'est la mort

C'est pas grave ça le trafic, tu roules à 40 sur une bonne partie du parcours et tu sauve ta moyenne

[kouros]

didier95, le 16 juin 2021 à 15h52, dit :

C'est pas grave ça le trafic, tu roules à 40 sur une bonne partie du parcours et tu sauve ta moyenne

Bah...satisfait quand même par cette sortie.
Le temps passe, la qualité reste

[macmini95]

Super sortie Kouros ... ça borne sec ! Arff dommage pour la chute à l'arrêt. C'est pénible la ville

[didier95]

Evite surtout la chute con (elles le sont toutes remarque...) et déclispe bien en avance

[kouros]

Merci Macmini
Plus de rage que de mal.

Oui Didier. J'ai tendance à ne pas déclipser, ou alors au dernier moment, afin de favoriser la relance.
Dangereux, je sais...

[didier95]

Le dernier moment c'est jamais une bonne idée car par exemple l'autre jours en marchant dans le bas coté pour réparer ma crevaison j'ai pris un peu de cochonnerie dans la cale. Au moment de déclipser le pied droit elle ne voulait plus sortir au début, j'aurais pu finir par terre en plus sans anticipation

Ce message a été modifié par didier95 - 16 juin 2021 à 17h10.

[Armando46]

Et voila on s'est à peut près calé avec JCP ^^ Il fera la première montée avec nous (par Bédoin) ainsi que la descente par le versant Malaucène. Le rendez-vous est donné Samedi à 7h avec un bien-sur un petit selfie rien que pour vous La météo s'est nettement améliorée et mon collègue a reçu sa deuxième dose hier et pour l'instant tout va bien (il a peur d'être patract)

Ce message a été modifié par Armando46 - 16 juin 2021 à 17h40.

[lordheavy]

kouros, le 16 juin 2021 à 14h59, dit :

Bonne sortie ce matin, départ à la fraîche mais la température a vite grimpé.
J'étais parti pour un "100" mais chaleur et timing m'ont contraint à abréger mon parcours.
Mal m'en a pris, les 15 derniers Km ont vraiment été pénibles. J'ai emprunté la D935 de Condé/Escaut à Valenciennes, PLUS JAMAIS !!!
La voie de circulation est très étroite et chevauche régulièrement celle du tram, hyper dangereux. Sans parler des feux tricolores en cascade, 1 tous les 500 mètres (sans exagérer).
J'ai d'ailleurs failli finir en jambon-beurre à un feu rouge, serré par un camion. Petite chute sans gravité hormis un gant arraché, j'étais quasiment à l'arrêt mais bien sûr je n'avais pas encore déclipsé les cales.
Ma moyenne jusqu'à là maintenue à un bon 25 s'est effondrée. Dommage
Voisins cyclistes, évitez absolument ce tronçon, c'est la mort

En tout cas ça me donne une idée de parcours à faire et quel tronçon éviter. Il faudrait décidément se faire une petite sortie "à la cool"

[kouros]

lordheavy, le 16 juin 2021 à 18h21, dit :

En tout cas ça me donne une idée de parcours à faire et quel tronçon éviter. Il faudrait décidément se faire une petite sortie "à la cool"

Oui, Laurent, nous allons organiser ça

[Monacall]

Pas glop Kouros
Comme tu as pu le voir sur Strava, tu n'es pas le seul à avoir goûté du bitume aujourd'hui!
J'y suis allé aussi de ma gamelle alors qu'il me restait 5km de ma petite sortie du jour...
J'ai croisé un tracteur et on s'est serré tous les deux lors du croisement mais lors de ma relance ma roue avant s'est mis de travers à cause d'un bas côté en mauvais état à cet endroit...
Pas de bol!
Un bon ventriglisse!

Bip-Bip s'est retrouvé avec une corne de travers que j'ai redressé en rentrant sans soucis.
La manette est bien rayée mais ça restera une blessure de guerre!
Guidoline à changer.
Rien d'autre, de ce côté, plutôt chanceux!

Le corp est plus meurtri
Cuisse gauche avec un beau marbre, genou gauche, le sternum (lol) et les 2 épaules un peu rayé mais c'est bénin.
Les mains ont plus trinqué!
Surtout le petit doigt gauche bien esquinté avec plaie un peu plus profonde.
Ma vrai inquiétude est sur cette main gauche.
Un poil mal au dos du au choc mais rien de bien grave à priori.
A noter casque et lunettes rayé ce qui montrent leur utilité

Comme pour la majorité des gamelles, on ne verra les vrais dégâts que demain au réveil.
Je m'attends à quelques courbatures

Je rajouterai que l'agriculteur m'a vu chuté, s'est arrêté et est venu me voir!
Et qu'il n'est responsable de rien!
C'est uniquement ma faute, j'aurai du faire gaffe car j'étais près du bas côté...

Pas de photo, sorry, là j'ai la flemme après avoir écris ce pavé

[Armando46]

Eh bé ça chute en ce moment. Faites gaffe les gars

[kouros]

Hello !
Temps bien perturbé ce matin, comme annoncé : Orages, vent en rafales mais la température reste élevée.
Pas grave, c'est repos pour moi aujourd'hui.
Bonne journée à tous et prudence à ceux qui vont rouler.

[didier95]

Hello, la température a baissé un pue il fait 22 ce matin et il ne pleut pas mais cime tu dis pour nous cet aprem c'est orages annoncés. Un pue de marche ce matin surement et repos cet aprem, de toute façon faut sortir car il n'y a plus de pain dans le congélo

Soigne toi bien Monacall, perso j'en ai évité quelques unes depuis la reprise et je prie pour que cela continue

Ce message a été modifié par didier95 - 17 juin 2021 à 07h23.

[Monacall]

didier95, le 17 juin 2021 à 07h20, dit :

Soigne toi bien Monacall, perso j'en ai évité quelques unes depuis la reprise et je prie pour que cela continue

Merci
J'y ai repensé et au final, j'ai pas eu de chance. Pas la première fois que je bascule dans le bas coté (juste à la jointure du goudron) lors d'un croisement, c'est même fréquent pour tous les cyclos
Ma roue est parti de travers d'un coup comme si je roulais sur du verglas. Peut-être du goudron fondu qui suintait de la jointure, j'ai pas fait gaffe à ça avant de repartir...
Bref une bonne leçon à retenir: on est jamais à l'abris! Faut toujours être vigilent!

La nuit a pas été terrible mais pas aussi pire que redouté
J'ai un peu mal de partout où c'est râpé mais c'est bénin, j'en suis pour quelques jours de courbatures à priori sommaire.
Par contre pour ma main gauche (le petit doigt surtout), c'est plus délicat. Des brulures et plaies mal placées sur les articulations vont m'en faire bavé un petit moment, j'en ai bien peur!

J'avais prévu 2 jours de repos et une sortie samedi.
On verra si je peux tenir ce programme mais du coup, ça sera plus cool qu'envisagé quoi qu'il en soit

Bonne route à ceux qui roulent et soyez prudent, on est vite par terre même en faisant gaffe