[didier95]

Aie pas de bol Armando, série noire ça arrive..
Pour le vaccin pas eu le choix surtout ma mère rentre en EHPAD début de mois suivant et pour aller la voir je vais pas me faire tester une fois par semaine Juste un peu mal à l'épaule ce matin mais j'ai pas forcé sur ma sortie c'est de l'endurance hein et se sera pareil demain avec les anciens en VDR
Hier il y avait une gamine de moins de 18 (16/17 a vue de nez) qui est passé avant moi il fallait attendre 15 mn dehors avant de repartir, je ressort de ma piquouse pour la voir s'écrouler devant tout le monde je vous dit pas le bordel que ça a mis ! ceux qui devaient passer derrière n'en menaient pas large Elle est ressortie un peu pâlotte le temps que j'attendais mais ça allait, surement un petit malaise vagal mais les autres étaient aussi blancs qu'elle en attendant leur tour

[macmini95]

Mince Armand ... il y a vraiment des mauvaises séries


En ce qui concerne le vaccin moi le toubib m'a dit pas de problème ! 2 heures après l'injection j'étais sur le vélo pour une petite sortie sans forcé
c'est le lendemain voir sur lendemain ou j'étais un poil plus fatigué

[Michel256]

Salut les amis,

Moi c'est demain samedi 14h30 deuxième dose , je croise les doigts et en plus demain grand beau temps , pourrais-je rouler un peu après cette injection ?

[jcp01]

Michel256, le 20 août 2021 à 16h12, dit :

Salut les amis,

Moi c'est demain samedi 14h30 deuxième dose , je croise les doigts et en plus demain grand beau temps , pourrais-je rouler un peu après cette injection ?

tu peu attendre le lendemain

[kouros]

Perso la 1ère injection m'a mis à plat le lendemain et pendant 2 jours j'étais un peu flagada.
La 2ème est passée nickel, aucun effet secondaire.

[didier95]

J'ai entendu le contraire plusieurs fois et c'est pas très logique car la première dose prépare et la deuxième provoque la production des EC (réaction plus importante), t'es mal foutu toi

[kouros]

didier95, le 20 août 2021 à 17h07, dit :

J'ai entendu le contraire plusieurs fois et c'est pas très logique car la première dose prépare et la deuxième provoque la production des EC (réaction plus importante), t'es mal foutu toi

Pour l'instant c'est l'hébergeur "casimages" qui est mal foutu, impossible de transférer mon Strava du jour donc de le poster ici

68,21 Km
2:42:56
25,1 Km/h
183 m de D+
1350 kcal
croyez-moi, je jure que c'est vrai

[didier95]

Passe par le forum directement c'est plus simple On ne vois plus ton petit coeur, tu le caches ?

Miniature(s) jointe(s)

• 

Ce message a été modifié par didier95 - 20 août 2021 à 17h49.

[macmini95]

oui caseimages est tout broken

belle sortie et belle moyenne Frédéric

[kouros]

didier95, le 20 août 2021 à 17h48, dit :

Passe par le forum directement c'est plus simple On ne vois plus ton petit coeur, tu le caches ?

Mon petit coeur est pris, désolé
Je kiffe mon infirmière marathonienne...

[didier95]

kouros, le 20 août 2021 à 18h23, dit :

didier95, le 20 août 2021 à 17h48, dit :

Passe par le forum directement c'est plus simple On ne vois plus ton petit coeur, tu le caches ?

Mon petit coeur est pris, désolé
Je kiffe mon infirmière marathonienne...

T'es pas prêt de l'attraper alors

[Armando46]

jcp01, le 20 août 2021 à 10h45, dit :

désolé pour toi et ton ami armando il a du faire une sacré chute pour se casser le col du fémur,
pour ta grand mère j'espère que c'est pas trop grave

Non justement on était pas très vite (20km/h je dirais), village et intersection mais il est très mince. Moi j'ai du gras sur les fesses et les cuisses du coup ça fait tampon quand je tombe Je suis tombé Samedi dernier et c'était plus fort

Ce message a été modifié par Armando46 - 20 août 2021 à 18h40.

[macmini95]

bonjour à tous

le soleil est annoncé peut êtrte une petite sortie ... on verra

bonne route à tous

[kouros]

Hello !
Ciel dégagé au petit matin. Ça devrait se couvrir peu à peu et orages annoncés pour fin d'après-midi.
On verra aussi...
Bonne sortie Macmini et bonne route à tous

[didier95]

Hello, 14°C et ciel clair, préparatifs pour une sortie a 3 ou plus si il y a des invités surprise. Quelques courbatures de la marche d'hier mais le test V02max a 50 donc tout va bien
Bonne route aux chanceux qui vont sortir

Ce message a été modifié par didier95 - 21 août 2021 à 06h02.

[Monacall]

Hello!

Désolé pour ton ami Armando
Courage à lui!

Superbe journée à venir dans l'Ain.
J'ai profité de la reprise du boulot (et j'en ai pas manqué au redémarrage ) pour me glisser 1 semaine de repos.
Ça m'a fait un bien fou et maintenant j'ai des fourmis plein les guiboles!
Donc, sortie programmée ce jour.
Mais, car il y a un mais, j'ai aussi une méchante pointe dans le dos depuis 4 jours qui me gêne bien... Et elle semble pas vouloir passer comme ça la garce!
Au réveil j'avais (encore) mal donc je me suis installé sur le HT pour voir ce que donnait la position vélo. Ben c'est pas la joie...

Je vais donc aller remplir le frigo, passer à la poste récupérer un colis que ces cons de Chronopost ont été incapable une fois de plus de me livrer (tacle gratuit en passant mais amplement mérité)
Et j'aviserai ensuite!

Bon week-end à tous

[kouros]

@ Didier
Bonne route et sois indulgent envers tes coéquipiers

@ Monacall
Bonne route aussi malgré cette méchante pointe

[kouros]

Sortie de la veille.
Je n'avais pas pu poster avant, bug casimages

[Michel256]

Hello,

Ici beau ciel bleu température de 20° à 8h30 , hier soir petite sortie de 28km sans forcer du tout et ce matin inflammation aux jambes , Doliprane 1000 et cet après midi donc 14H30 deuxième dose et ce sera repos et il me tarde mardi soir IRM pour savoir ce qu'il se passe dans mes genoux car ça devient plus que usant ces douleurs , bonnes sorties à ceux qui vont rouler et que j'envie.

Ce message a été modifié par Michel256 - 21 août 2021 à 07h46.

[kouros]

Salut Michel,
Désolé pour toi mais nous te l'avions conseillé, REPOS !
Tout au moins jusqu'à l'IRM et le diagnostic complet.
Je comprends ton impatience mais la sagesse te fera gagner du temps pour ton rétablissement.

[macmini95]

Oui patience Michel même si c'est long

Monacall ....arf c'est pénible le mal au dos ! peut être un peu de repos

[Furax08]

Bonjour a tous,

Aujourd’hui s’était ma première sortie vélo avec un triban 540 nouvellement acquis.
Ma dernière expérience à vélo doit remonter a 25 ans sur le VTT que j’avais eu a ma communion.
Je vous laisse imaginer la différence de sensation.

On s’était donné RDV a 8h devant la maison avec mon ami qui a un vieux D4 7.1 qui fait un peu la tête, mais qui l’amène au boulot de temps en temps et lui permet aussi de faire des petites sorties.

Le soleil et présent, la température un peu fraîche et nous voila parti.
Après deux petites avenues de Sedan sur les pistes cyclable nouvellement peintes, nous voila sur la voie verte trans Ardennes.

Mon dérailleur fait un peu de bruit, je n’avais pas eu le temps de peaufiner les réglages la veille, mais ca n’a pas gâché cette première sortie.

Nous suivons la Meuse a un rythme tranquille 23km/h de moyenne avec l’air frais qui sentait la verdure.
On décide de faire demie tour au village de Donchery soit au bout de 10km.
Petite photo pour immortaliser cette première sortie puis retour par le même itinéraire.



Au total on a fait 20,16km en 53min.

Pas eu le temps d’avoir mal aux fesses ni aux genoux.

En rentrant réglage de la transmission, dégraissage de celle-ci puis nettoyage du vélo.

On est prêtpour la prochaine.

David

[kouros]

Bravo David, ça compte une première !

[didier95]

Bravo les gars et surtout repos aux blessés !
Pour nous partis à 5 on est rentrés a 4 car un des collègues a fait un refus d'obstacle, genre cheval de saut, quand il a su par ou on allait passer Bonne petit sortie dynamique ou pour certains la fin était quand même attendue avec impatience depuis quelques km déjà

Miniature(s) jointe(s)

• 
• 

[jcp01]

bonjours a tous
bravo aux rouleurs du jour dont je fait parti,
sortie a la fraiche toujours avec mon pote bruno
pour boucler la semaine ,un tour tranquille du coté de l'isère
vent de sud oblige

71,63km
2:40:41
394m

114W

1 096kJ

Vitesse 26,8km/h 59,0km/h
Temps écoulé 2:44:48

Miniature(s) jointe(s)

• 

[macmini95]

De belles sorties les amis ça roule grave


Sortie du précieux ce midi ... car la semaine prochaine j'ai en principe une sortie avec OCC ORIGINE si ce n'est pas annulé car ils n'aiment pas la pluie

[didier95]

Vous avez eu votre kudo tout les deux ! Enfin le vélo prends l'air JC, pas de traces de moisi, t'as vérifié ?

[macmini95]

oui pas de moisi et en plus j'étais déguisé en carotte une éternité que je n'avais pas rouler en maillot manche courte

[kouros]

Bravo à vous 3 et mention spéciale à Macmini pour avoir aéré son précieux
JCP tu as bien transpiré !
Kudos distribués

Ce message a été modifié par kouros - 21 août 2021 à 14h56.

[jcp01]

Merci a tous hé oui mention a macmini l'origine a pris l'air