[macmini95]

petite sortie du jour

[didier95]

Kudos distribués !
Quelques gouttes, du vent et de la grizouille mais 8 partants quand même Petite sortie car demain je vais me faire un bout du Paris/Nice

Miniature(s) jointe(s)

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[Titus26]

stanhelmut, le 12 mars 2022 à 16h32, dit :

Titus26, le 11 mars 2022 à 18h40, dit :

Une photo prise lors de la sortie d'hier pour illustrer l'ambiance actuelle

C'est où ?
Je ne pensais pas faire beaucoup de km ce matin vue la météo ; j'avais d'ailleurs au départ prévu vtt , mais il a plu la nuit ; ce matin route trempée ciel bien gris , je suis parti en me disant que je ne m'éloignerai pas de la maison et que je rentrerai à la première goutte ; au final la route a séché et je n'ai pas pris la pluie ; 52 km avec de bons coup de cul sur de toutes petites routes ; le vent était moins gênant qu'hier , pourtant là aussi , avant de sortir , je m'étais dit que ça allait être dur .

C'est à Barbières, au pied du col de Tourniol.

Cet aprèm je suis allé faire la petite boucle classique par Charmes, le col de Rotisson, col des Ayes et Toulaud. Ici aussi le vent était moins fort qu'hier mais quand même bien présent, on n'a pas eu de pluie.

Tu est allé voir Paris-Nice au Serre de Mure ?

Ce message a été modifié par Titus26 - 12 mars 2022 à 18h26.

[Monacall]

Bravo à tous les rouleurs du jour!
@Didier, direction le Turini j'imagine? Le parcours a été ajouté dernièrement, je l'ai bien évidemment mis dans ma liste

Mais ça sera pas pour demain car j'y suis allé de mon petit centurie ce samedi
Pas de soleil mais condition météo finalement pas mal du tout!
Un peu (beaucoup) dur sur la fin mais quel plaisir de pouvoir à nouveau enquiller des kilomètres

Demain p'tite récup' active avec 45m/1h de moulinette sur HT je pense!



Photo contre l'écluse d'un des multiples étangs de la Dombes.
Un étangs qui a, à priori, été récemment vidé et pêché:

[Bluenote]

Je ne me suis jamais pris autant d'eau en si peu de temps. Vent fort et rafales en prime. Je n'ai rencontré personne, bizarre... Strava

[Velopiano]

autour de Rennes, vent et soleil et.... les cyclistes étaient de sortie!
Marrant comme le soleil peut motiver les troupes;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;

[stanhelmut]

Titus26, le 12 mars 2022 à 18h24, dit :

C'est à Barbières, au pied du col de Tourniol.


Tu est allé voir Paris-Nice au Serre de Mure ?

Le col de Tourniol , j'ai dû le faire il y a très longtemps lorsque je n'habitais pas encore la région , j'étais venu en vacances à Chabeuil et j'avais pas mal tourner dans le coin .Beau-papa habite Combovin , peut-être l'occasion de refaire ce col en partant de chez lui ...
Oui je suis allé au Serre de Mure .Toujours impressionnant de voir les pros , certains grimaçaient (je trouve ça normal , vu la pente ) d'autres n'avaient même pas la bouche ouverte pour respirer et tiraient des braquets de fou (on entendait bien les dérailleurs qui souffraient ! ! ) ; au passage du peloton , certains discutaient même tranquillement ! ! Pourtant j'étais juste avant le premier léger replat , donc ils avaient 3-4 km de grosse grimpe dans les pattes . En 15 mn c'était bouclé , tous les coureurs étaient passés .On voit plus de chose à la télé finalement .Le Dauphine Libéré passe à Beauchastel apparemment ?

[jcp01]

hello la team vdr
sa a bien roulé hier a ce que je vois bravo a tous
et petite dédicace a monacal qui est venu sur des routes que j'emprunte souvent

[Monacall]

jcp01, le 13 mars 2022 à 10h03, dit :

hello la team vdr
sa a bien roulé hier a ce que je vois bravo a tous
et petite dédicace a monacal qui est venu sur des routes que j'emprunte souvent

D'habitude je suis pas un grand fan des Dombes mais faut avouer que c'est sympa comme coin pour faire du foncier et des kilomètres (quand y a pas trop de vent )
Je préfère 1000 fois les reliefs du Bugey

Ce message a été modifié par Monacall - 13 mars 2022 à 11h48.

[jcp01]

Monacall, le 13 mars 2022 à 11h48, dit :

jcp01, le 13 mars 2022 à 10h03, dit :

hello la team vdr
sa a bien roulé hier a ce que je vois bravo a tous
et petite dédicace a monacal qui est venu sur des routes que j'emprunte souvent

D'habitude je suis pas un grand fan des Dombes mais faut avouer que c'est sympa comme coin pour faire du foncier et des kilomètres (quand y a pas trop de vent )
Je préfère 1000 fois les reliefs du Bugey

l'avantage géographique d'ambérieu c'est que tu as tout les parcours a porté de roues
du plat -du vallonné - et la montagne le top pour les cyclistes

[jcp01]

bonjours a tous
une nouvelle semaine qui commence sous le soleil
par chez moi temps idéal pour la sortie de cet aprem avec les potes

[jcp01]

retour sur la sortie du jour ,
départ a quatre pour une viré au milieux des étangs de la dombes
91,48km
3:10:23
495m

135W

1 544kJ

Moy. Max.
Vitesse 28,8km/h 50,4km/h
Temps écoulé 3:15:10

Miniature(s) jointe(s)

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[macmini95]

Kudos de rigueur JCP !

[didier95]

A priori la météo sera bien plus favorable demain donc retour sur la route l'après midi !

[macmini95]

Trop de boulot aujourd'hui et pour conclure un restaurant le soir ! On verra demain pour un peu de HT

[jcp01]

he oui macmini c'est pas encore la retraite

sortie cet aprem ,le vent de sud va nous accompagné ont fera avec

[didier95]

Couvert et ciel un peu orangé avec sable du désert qui se pointe même chez nous Pas grave on s'est bien baladé et marré quand même !
Demain c'est formation premiers secours organisée par le club donc repos et bouche à bouche

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 16 mars 2022 à 17h48.

[jcp01]

bon courage didier pour le bouche a bouche et belle sortie
pour nous ce fut une sortie bien venté et ciel voilé a trois
82,26km
3:05:22
619m

128W

1 426kJ

Moy. Max.
Vitesse 26,6km/h 57,9km/h
Temps écoulé 3:09:45

[Kaypax]

C'était gris et nuageux avec un vent qui est apparu au moment du retour.
75km (nouveau reccord de distance pour moi)
3h25
502m de d+
22km/h de moyenne
Je vais bien dormir ce soir je pense

[macmini95]

Belles sorties ! Distribution de kudos en règle

[jcp01]

hello la team
le ciel est nuageux se matin la pluie de sable est prévue pour cet aprem,
le cube est chez mon vélociste préféré pour une révision ,retour sur la route samedi

[Monacall]

Hola!

Le sable du Sahara ne semble pas avoir enrayé les parcours d'hier!
Bravo à tous

Sortie d'après taf hier après-midi pour moi aussi.
Un bon 45 bornes où j'ai enchaîné les p'tits cols autour de chez moi ce qui m'a permis de faire un peu de D+.
Une sortie dédiée à la chaîne de mon mulet qui a rendu l'âme avant hier au soir dont j'ai narré le funeste destin sur le topic des sorties HT

Prochaine balade vraisemblablement samedi!

[macmini95]

Belle sortie Monacall

Ce message a été modifié par macmini95 - 17 mars 2022 à 19h53.

[didier95]

Kudo Monacall et remercie la gravité (c'est entre nous il comprendra)

[Armando46]

Bravo à tout le monde

[Pitoun]

Reprise des activités il y a peu après une quarantaine à Tokyo, un covid à Kyoto...
Nouvelles roues et températures qui remontent

Ce message a été modifié par Pitoun - 18 mars 2022 à 02h14.

[didier95]

Cool, belles roues et sacré dépaysement

[Pitoun]

Oui niveau dépaysement je suis servi.
Pour les roues je teste ça sur les routes défoncées, ce ne sont pas les plus vives ni les plus légères mais elles se comportent à merveille avec mes pneus Maxxis High Road, une première pour moi le tubeless mais niveau confort c'est incroyable

[Monacall]

[En préambule, j'ai appris ce matin que nous étions au cœur de la SEMAINE DE LA LANGUE FRANÇAISE ET DE LA FRANCOPHONIE.
Ainsi, j'invite les compagnons de ce forum à utiliser, au moins aujourd'hui, un langage soutenu voire châtié lors de leurs prochaines missives]

Merci Pitoun pour le partage de ces belles contrées venues de l'autre côté du globe!
Rafraichissant

didier95, le 17 mars 2022 à 20h23, dit :

Kudo Monacall et remercie la gravité (c'est entre nous il comprendra)

Le forum a le droit de savoir le pourquoi de cette sournoise attaque sur ma personne!

Il se trouve que lors de cette sortie, j'ai battu un certain nombre de record personnel.
Signe d'une forme retrouvée?
Que nenni!
Puisque ces records personnels sont majoritairement en descente

Ce que notre ami Didier, à l'oeil affuté, n'a pu s'empêcher de me faire remarquer sous couvert d'une question anodine maquillée en fausse curiosité bienveillante

J'utilise donc mon droit de réponse:
Si j'ai battu ces records personnels, c'est dû à de multiples facteurs conjoncturels!

1/Je n'ai pas effectué de relâche durant cette sortie, ce n'est pas grand chose mais habituellement, les petits arrêts se font à l'arrivée sommitale des portions montantes (ou au début des descentes) donc forcément, bien que modestement, ça joue un peu.
2/Il ne faisait ni frisquet, ni 30°C et je suis sorti en tout court, cuissard et maillot. Donc j'ai fort logiquement évité les pauses pour ne pas refroidir la locomotrice.
3/Dans une descente, un autre cyclo a basculé une trentaine de seconde devant moi et je l'ai évidemment mis en joue avec la ferme intention de le moucher! (une histoire de petite voix )
4/J'empreinte assidûment ces descentes mais plutôt en fin de (grosses) sorties donc, mes forces vives étant déjà affectées, j'appuie habituellement moins!

5/Et plus que tout, mon mois de convalescence qui a vu une réduction drastique de mes activités physiques, m'a coûté, en plus d'une condition physique fortement amoindrie, la bagatelle de 3kg que je qualifierai d'à minima superflu


Bref j'ai (un peu) pris de la masse, principalement dans la partie périphérique avant abdominale, celle qui absorbe efficacement les substances houblonneuses!
Je le paye en montée mais, en contrepartie, ça rapporte en descente

Et, à toutes fins utiles, histoire de ragaillardir mon image, je préciserai que j'ai réalisé un très bon temps dans le premier tiers du Mont-July (3km à 8,5%) malgré ma méforme.
Bon d'accord, j'ai rapidement explosé derrière mais quand même!



Je vous souhaites à toutes et à tous une excellente journée

[jcp01]

le mont july je vais pas tarder d'y retourner ,
monacal ont devrait inviter didier a venir le faire la version cézériat mont july devrait lui plaire

trève de plaisanterie ciel toujours couvert sur l'ain,
retour du cube se soir a la maison après révision au top pour la nouvelle saison