[macmini95]

on va lire ça polo

petit RTT ... petit 100 k solo ... le bonheur ... même pas croisé Didier dans le Vexin

[kouros]

Bravo Jean-Christophe !
Belles moyenne et distance, tu tiens la forme

PS : il roule bien ton EDR 105, un bon vélo selon toi ?

Ce message a été modifié par kouros - 04 mai 2022 à 14h58.

[stanhelmut]

macmini95, le 04 mai 2022 à 07h41, dit :

Bordeaux Paris... beaucoup trop long pour moi

Bonne route à tous

Moi , un Paris-Brest me tenterait bien !
Je parle du gâteau , bien sûr (passer plus de 3h30 sur un vélo , pas envie ! )

Kouros , ta seconde opération est programmée ? Ca doit être pénible après un long hiver de ne pas pouvoir profiter de l'arrivée des beaux jours .
Hier , c'était vtt , aujourd'hui balisage de chemin de randonnée , demain cap trail , et vendredi route ou vtt .Le temps passe plus vite que quand je bossais , pas le temps de me reposer

[macmini95]

trop long aussi le Paris Brest

oui rapport qualité prix imbattable l'EDR 105 ... le top pour un gentil mulet

[didier95]

Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses
Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier on en a profiter pour aller livrer quelques vêtements club d'ou le titre UBER
je remet ça demain donc calme ce jour

Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458

Miniature(s) jointe(s)

• 

[jcp01]

bravo macmini belle sortie et kudo bien mérité

quand a moi c'était une sortie bien hard avec quatre ascensions au programme
dont la 1ere a 500 mètres de chez moi et une succession de montées et de descentes
seulement 10km de plat en fin de sortie ,je devrais bien dormir cette nuit

68,93km
3:19:57
1 524m

143W

1 718kJ

Moy. Max.
Vitesse 20,7km/h 61,2km/h
Temps écoulé 3:28:27

Miniature(s) jointe(s)

• 
• 
• 
• 
• 
• 

[macmini95]

Oui ... j'ai hésité à t'envoyer un message mais je ne savais à qu'elle heure je partirai
Belle sortie Didier !
Le JCP a fait une belle sortie aussi avec du dénivelé !
Distribution de kudos

[jcp01]

didier95, le 04 mai 2022 à 16h39, dit :

Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses
Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier on en a profiter pour aller livrer quelques vêtements club d'ou le titre UBER
je remet ça demain donc calme ce jour

Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458

kudo validé pour cette mini sortie

[kouros]

stanhelmut, le 04 mai 2022 à 15h56, dit :

Kouros , ta seconde opération est programmée ? Ca doit être pénible après un long hiver de ne pas pouvoir profiter de l'arrivée des beaux jours .

Stan, je dois voir le chirurgien, j'ai rdv le 23 septembre.
La seconde opération était envisagée début d'année mais les contraintes covid au CHR ont occasionné le report.
Je souhaite me faire opérer plutôt à la mauvaise saison donc je patiente...

[didier95]

jcp01, le 04 mai 2022 à 16h46, dit :

didier95, le 04 mai 2022 à 16h39, dit :

Tu as roulé le matin et nous l'aprem JC, ça m'aurais fait plaisir de te croiser ! Kudo pour ton 100 et belle moyenne avec le dénivelé tu progresses
Pour nous une petite sortie en Duo avec mon Trésorier on en a profiter pour aller livrer quelques vêtements club d'ou le titre UBER
je remet ça demain donc calme ce jour

Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7087051458

kudo validé pour cette mini sortie

Kudo aussi malgré cette petite moyenne

[Armando46]

Bravo à tous Sortie prévue demain pour ma part

[Bluenote]

J'ai fait ma balade un peu plus vite que la dernière fois. Mais tant que je n'arriverai pas à sauter au-dessus des barrières ma moyenne ne s'envolera pas... Il y a bien une guêpe qui a essayé de me transpercer l'estomac pour me faire pédaler plus vite mais ça a eu plutôt l'effet inverse. Je me demande pourquoi les chevaux courent plus vite quand ils se prennent des coups de cravache. Je suis un mauvais zèbre !

Strava

[macmini95]

Tu es surtout un drôle de zèbre

[jcp01]

hello
ciel couvert sur l'ain rien a voir avec hier
repos aujourd'hui la dernière sortie de la semaine demain

[kouros]

Hello !
Grisouille ce matin mais doux.
Trop cassé pour rouler

[didier95]

Sortie a trois cet aprem à priori, temps moyen avec du vent encore et toujours Hier on a évité les gouttes de peu donc on y crois encore pour aujourd'hui. Après ce sera repos jusqu'à dimanche ... à moins que je craque pour un run intense sur HT

[macmini95]

Encore une belle sortie.... kudos bien mérité

[didier95]

C'est fait pour nous, plus de vent qu'hier mais moins qu'avant hier. On ne peut que comparer les intensité car il est tout le temps là, il ne nous quitte plus
Photos sur Strava https://www.strava.c...ties/7092587608

Miniature(s) jointe(s)

• 

[Velopiano]

Peut-être demain
Il fait plutôt doux sur la Bretagne!

[Bluenote]

J'ai échappé à la pluie mais pas aux tirs d'oiseaux. Je m'en suis pris un dans le cadre et les jambes. C'est la première fois que ça m'arrive, je n'en revenais pas !
Sinon 36 km de piste entre Sète et Mèze. Temps 1h24, vmoy 25.8 km/h, vmax 46.6 km/h (en 34/12 ! merci aux chaussures de VTT Shimano...). Demain, repos.

Ce message a été modifié par Bluenote - 05 mai 2022 à 19h45.

[Armando46]

Hello ^^

Bravo aux rouleurs du jour ! Sortie avec Alex pour ma part. 50 km et un peu plus de 500 mètres de D+ était au programme. La sortie s'est bien passé. J'ai pris quelques photos :

Ce message a été modifié par Armando46 - 05 mai 2022 à 19h46.

[Armando46]

Suite :



Et pour samedi du coup nous serons 3. Voici ce qu'ils nous attends. Le 1er col de la saison. J'ai hâte ! Et le midi nous allons manger au buron d'Aubrac. Je peux vous dire que ça sera pas salade de tomates...

[didier95]

Bien la cadence !

[macmini95]

Bonjour à tous

encore une belle journée pour rouler .... on verra après le boulot pour une petite sortie pour préparer la sortie de dimanche OCC

Intéressé Didier ? peut être d'autre projet avec ton club ? Départ de la mairie d'Herblay 08h45 pour une sortie pépère
sinon on se croisera peut être dans le Vexin


bonne route à tous

[didier95]

Oui sortie dimanche matin avec le Club donc ce sera pour une autre fois ! Je ne sais pas encore ou on va passer Tu as déjà le parcours ?

Ce message a été modifié par didier95 - 06 mai 2022 à 06h37.

[macmini95]

EN principe cela doit donner

herblay --> Pierrelaye
Pierrlaye --> Auvers sur Oise
Auvers --> Herouville en Vexin
Herouville --> Livilliers
Livilliers --> Epiais Rhus
Epiais Rhus --> Grisy
Grisy --> Breancon
Breancon --> Theuville
Theuville --> Arronville
Aronville --> Messelan
Messelan --> Frouville
Frouville --> Nesles la vallé
Nesles la vallé -- Valmondois
Valmondois --> Butry
Butry --> Mériel
Mériel --> Mery
Mery --> Pierrelaye
Pierrelaye --> Herblay

[didier95]

Je ne sais pas encore d'ou on va partir mais si j'arrive à les décider on fera chemin inverse vers Auvers, si on se croise cherche les bonhommes verts et crie comme l'autre fois car pas sur que je vous repère Nous on part habituellement vers 8H30

[Armando46]

didier95, le 06 mai 2022 à 06h17, dit :

Bien la cadence !

Merci en plus dans les descentes je me suis laissé glisser. C'est vrai que je commence à sentir la différence

Ce message a été modifié par Armando46 - 06 mai 2022 à 08h48.

[jcp01]

hello la team
distrib de kudos pour les rouleurs d'hier

pour moi se sera cet aprem en duo ou seul
plus test du nouveaux casque

[macmini95]

petite sortie après taf en cours ... youpi