[macmini95]

Merci Frédéric .... meêm pas une petite sortie pour toi ? trop mal ?

[didier95]

macmini95, le 29 juin 2022 à 14h33, dit :

Bien belle sortie Didier et oui le dénivelé et top


petite sortie pour moi validé ... j'ai un peu moins mal
par contre pas doué ... j'étais persuadé de passer par Hérouville et j'ai confondu avec Bréançon j'ai bien fait de vérifier !
bon j'irai repéré en voiture samedi matin c'est plus sur

En haut de la cote d'Auvers c'est tout droit tu ne peut pas te tromper, met un gyro sur le casque on te verra arriver de loin et on mettra un barrage filtrant en place

[macmini95]

oui j'ai vérifié .... suis fatigué .... je vais faire un sieste

[kouros]

macmini95, le 29 juin 2022 à 14h50, dit :

Merci Frédéric .... meêm pas une petite sortie pour toi ? trop mal ?

Eh non, J-C, pas de vélo.
Ce n'est pas l'envie qui manque mais si je force, je le paierai.
Déjà qu'un peu de marche ou de jardinage suffisent à attiser la douleur, je préfère m'abstenir de pédaler.
Il y aura des jours meilleurs

[macmini95]

Courage mon pauvre

[kouros]

macmini95, le 29 juin 2022 à 16h09, dit :

Courage mon pauvre

Merci J-C

[Armando46]

Bravo aux rouleurs !

Sortie à la va vite ce soir, par manque de temps du coup vélocité et rythme ! Didier je tourne les jambes plus vite que mon ombre c'est bizarre

En bref :




Bonne soirée

[didier95]

Tu as eu ton kudo Armand, le commentaire aussi

[macmini95]

Kudos aussi

[didier95]

Hello, temps pourri ce jour donc ce ne sera pas un jour de repos mais une défonce sur une course dans une bosse

[kouros]

Pourri ici aussi donc aucun regret

[Dégécyclo]

Courage à toi Kouros, de toutes façons quand tu vois Armando qui tourne à 253 tr/mn, tu te dis qu'à trop en faire on perd les pédales...Ici c'est vigilance orange, orage violent attendu cet aprem et ça concerne aussi la team de Bourg et St Etienne du Bois...Ma sortie rapide d'hier était par anticipation des caprices de Jupiter.
J'ai trouvé un peu chaud pour faire de l'express entre 13 et 14h, surtout après avoir pris un relais improvisé devant 2 bons rouleurs. Tu sens vraiment que tu passes de derrière en roue roue libre à devant au test à l'effort! En même temps c'est un jeu grisant!

[kouros]

Dégécyclo, le 30 juin 2022 à 10h11, dit :

Courage à toi Kouros, de toutes façons quand tu vois Armando qui tourne à 253 tr/mn, tu te dis qu'à trop en faire on perd les pédales...Ici c'est vigilance orange, orage violent attendu cet aprem et ça concerne aussi la team de Bourg et St Etienne du Bois...Ma sortie rapide d'hier était par anticipation des caprices de Jupiter.
J'ai trouvé un peu chaud pour faire de l'express entre 13 et 14h, surtout après avoir pris un relais improvisé devant 2 bons rouleurs. Tu sens vraiment que tu passes de derrière en roue roue libre à devant au test à l'effort! En même temps c'est un jeu grisant!

Merci Dégécyclo
Ouai, Armando a mis au point une nouvelle formule d'EPO

[Monacall]

kouros, le 30 juin 2022 à 10h27, dit :

Dégécyclo, le 30 juin 2022 à 10h11, dit :

Courage à toi Kouros, de toutes façons quand tu vois Armando qui tourne à 253 tr/mn, tu te dis qu'à trop en faire on perd les pédales...Ici c'est vigilance orange, orage violent attendu cet aprem et ça concerne aussi la team de Bourg et St Etienne du Bois...Ma sortie rapide d'hier était par anticipation des caprices de Jupiter.
J'ai trouvé un peu chaud pour faire de l'express entre 13 et 14h, surtout après avoir pris un relais improvisé devant 2 bons rouleurs. Tu sens vraiment que tu passes de derrière en roue roue libre à devant au test à l'effort! En même temps c'est un jeu grisant!

Merci Dégécyclo
Ouai, Armando a mis au point une nouvelle formule d'EPO

Courage Kouros! C'est malheureusement tout ce qu'on peut t'envoyer

Armando, il fait exprès de prendre des routes pourries qui secouent son capteur, comme ça il a des métadonnées de mutant!
Bon en vrai je vous le dit, il fait des "burn"!
A Figeac, ça pue le caoutchouc grillé

Dégécyclo, oui tu as raison, les teams de l'Ain sont au repos aujourd'hui, orage ô désespoir
C'est pour ça que j'ai fait, comme toi, une bonne sortie hier après midi en rentrant du boulot avec une météo au top!
D'abord une petite traversée de la Bresse pour récupérer mon poto.
Puis direction le Revermont afin de grimper un peu: 2,6km à 6.1%, 2,56km à 6,3% et enfin 3,8km à 5.4%.
84 bornes au final bien agréable!





Prochaine sortie, probablement pas avant samedi car d'ici là, temps incertain!
Et j'ai en ligne de mire la semaine du 18 juillet où je vais passer quelques jours dans la vallée de la Maurienne!
Il devrait y avoir du col mythique au planning

[Armando46]

Monacall, le 30 juin 2022 à 13h09, dit :

kouros, le 30 juin 2022 à 10h27, dit :

Dégécyclo, le 30 juin 2022 à 10h11, dit :

Courage à toi Kouros, de toutes façons quand tu vois Armando qui tourne à 253 tr/mn, tu te dis qu'à trop en faire on perd les pédales...Ici c'est vigilance orange, orage violent attendu cet aprem et ça concerne aussi la team de Bourg et St Etienne du Bois...Ma sortie rapide d'hier était par anticipation des caprices de Jupiter.
J'ai trouvé un peu chaud pour faire de l'express entre 13 et 14h, surtout après avoir pris un relais improvisé devant 2 bons rouleurs. Tu sens vraiment que tu passes de derrière en roue roue libre à devant au test à l'effort! En même temps c'est un jeu grisant!

Merci Dégécyclo
Ouai, Armando a mis au point une nouvelle formule d'EPO

Courage Kouros! C'est malheureusement tout ce qu'on peut t'envoyer

Armando, il fait exprès de prendre des routes pourries qui secouent son capteur, comme ça il a des métadonnées de mutant!
Bon en vrai je vous le dit, il fait des "burn"!
A Figeac, ça pue le caoutchouc grillé

Dégécyclo, oui tu as raison, les teams de l'Ain sont au repos aujourd'hui, orage ô désespoir
C'est pour ça que j'ai fait, comme toi, une bonne sortie hier après midi en rentrant du boulot avec une météo au top!
D'abord une petite traversée de la Bresse pour récupérer mon poto.
Puis direction le Revermont afin de grimper un peu: 2,6km à 6.1%, 2,56km à 6,3% et enfin 3,8km à 5.4%.
84 bornes au final bien agréable!





Prochaine sortie, probablement pas avant samedi car d'ici là, temps incertain!
Et j'ai en ligne de mire la semaine du 18 juillet où je vais passer quelques jours dans la vallée de la Maurienne!
Il devrait y avoir du col mythique au planning

Beau programme. On fait la traversée des Alpes du Samedi 16 juillet au Vendredi 22 juillet. C'est loin de là où tu sera le 18 juillet ?

Ce message a été modifié par Armando46 - 30 juin 2022 à 22h26.

[kouros]

Hello !
Le soleil est de retour ici, après les pluies continues de la veille.
Bonne route, les pédaleux

[didier95]

Hello, ici aussi mais il faut bien descendre du vélo de temps en temps Après trois jours d'activité c'est repos mais boulot administratif pour le club devant les replays d'eurosport

Ce message a été modifié par didier95 - 01 juillet 2022 à 09h19.

[Monacall]

Armando46, le 30 juin 2022 à 22h24, dit :

Monacall, le 30 juin 2022 à 13h09, dit :

Prochaine sortie, probablement pas avant samedi car d'ici là, temps incertain!
Et j'ai en ligne de mire la semaine du 18 juillet où je vais passer quelques jours dans la vallée de la Maurienne!
Il devrait y avoir du col mythique au planning

Beau programme. On fait la traversée des Alpes du Samedi 16 juillet au Vendredi 22 juillet. C'est loin de là où tu sera le 18 juillet ?

Non ce n'est pas très loin de votre parcours si c'est celui qui est suivi traditionnellement pour la traversée des Alpes.
Si vous respectez les étapes, à priori vous dormez sur Modane après l'Iseran non?
Et le lendemain, normalement c'est le Galibier au programme?
C'est donc ce dernier que l'on pourrait avoir en commun

Mais je suis avec un pote aussi et faut encore que l'on fixe le planning car lui devrait moins rouler que moi…
Pour l'instant, on a prévu 2 sorties en commun:
-Le col du Chaussy + col de la Madeleine
-Le "vrai" Galibier, c'est à dire via le col du Télégraphe

Perso, j'aimerai aussi faire l'Iseran (côté que tu vas descendre) et peut-être le Montcenis.
Mais tout ça est théorique en attente de la météo et des jambes le jour J

Bref, envois moi ton planning et les parcours en MP et si on peut, on partagera un bout de route en commun avec plaisir

[macmini95]

petite sortie du jour après taf

[didier95]

Je cours mettre un kudo

[kouros]

Bravo J-C, je claudique mettre une kudo

[didier95]

kouros, le 01 juillet 2022 à 17h04, dit :

Bravo J-C, je claudique mettre une kudo

Il y a un mec qui disait "lève toi et marche", moi je te dit "lève toi et cours"

[Armando46]

Monacall, le 01 juillet 2022 à 12h28, dit :

Armando46, le 30 juin 2022 à 22h24, dit :

Monacall, le 30 juin 2022 à 13h09, dit :

Prochaine sortie, probablement pas avant samedi car d'ici là, temps incertain!
Et j'ai en ligne de mire la semaine du 18 juillet où je vais passer quelques jours dans la vallée de la Maurienne!
Il devrait y avoir du col mythique au planning

Beau programme. On fait la traversée des Alpes du Samedi 16 juillet au Vendredi 22 juillet. C'est loin de là où tu sera le 18 juillet ?

Non ce n'est pas très loin de votre parcours si c'est celui qui est suivi traditionnellement pour la traversée des Alpes.
Si vous respectez les étapes, à priori vous dormez sur Modane après l'Iseran non?
Et le lendemain, normalement c'est le Galibier au programme?
C'est donc ce dernier que l'on pourrait avoir en commun

Mais je suis avec un pote aussi et faut encore que l'on fixe le planning car lui devrait moins rouler que moi…
Pour l'instant, on a prévu 2 sorties en commun:
-Le col du Chaussy + col de la Madeleine
-Le "vrai" Galibier, c'est à dire via le col du Télégraphe

Perso, j'aimerai aussi faire l'Iseran (côté que tu vas descendre) et peut-être le Montcenis.
Mais tout ça est théorique en attente de la météo et des jambes le jour J

Bref, envois moi ton planning et les parcours en MP et si on peut, on partagera un bout de route en commun avec plaisir

On fait L'Iseran le 18 juillet et le Galibier le lendemain (pour mon anniversaire en plus ). On se capte par mp sur Messenger si tu veux.

Bravo aux rouleurs du jour. Pour ma part on continue de parfaire la condition. Demain sortie avec les copains rouleurs, où je vais essayer de rester dans les roues et dimanche sortie avec Hervé de 100km avec 4 cols du Cantal au programme dont le Puy Mary (par dienne). Le 1er col que j'avais déjà monté l'année dernière est une sacré petite saloperie :


En bref ce qui est prévu dimanche (il y a du rouge dans le puy Mary aussi et ce n'est pas du vin Didier) :


Le midi nous mangerons dans un restaurant en terrasse, que je connais bien au pied des pistes du Lioran après avoir escaladé le 2ème col de la journée. Le temps s'annonce magnifique. J'espère que les jambes le seront aussi

Bonne soirée

Ce message a été modifié par Armando46 - 01 juillet 2022 à 19h13.

[Titus26]

Vous avez de bien chouettes programmes pour vos vacances les gars

[didier95]

Retour sur la route en solo ce matin mais pas pressé du coup Il suffira de rouler plus vite
Edit: C'est fait, maintenant on va casser la croute et regarder le TDF en attendant la prochaine demain
Les photos sur Strava https://www.strava.c...ties/7401735414

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Ce message a été modifié par didier95 - 02 juillet 2022 à 11h32.

[Armando46]

Bravo aux rouleurs du jour

Fin de matinée partie avec Hervé et 3 de ses collègues pour une petite sortie d'1h45 et sortie de Figeac je case patte de dérailleur et le dérailleur complètement vrillé. Youpi! Bon Hervé a un 105 chappe longue chez lui à vendre et j'ai commandé chappe + chaîne neuve! Le reste est bon !

Du coup je rentre chez moi à l'arrache et à peine le temps d'avaler un petit repas, de swapper les affaires du trek sur le Bianchi. On fait la pression, on vérifie que tout va bien et go avec le club. Sortie ventée à 3. Il a fallu s'employer. Philippe a eu des problèmes gastrique. On a du l'attendre et au bout d'un moment il s'est arrêté et vidé sur le bord de la route. Ça allait mieux après. Bon j'ai passé la majorité de la sortie à prendre le vent mais les jambes allaient bien. Par contre le Bianchi à 40-45 km/h c'est autre chose que le Trek niveau confort je peux vous le dire, vous faites corps avec la machine je me suis rappelé mon ancien Colnago full acier. Un peu plus confortable tout de même. Bon demain du coup on verra comment les jambes répondront. Je prévois une sortie de secours. Ce soir couché tôt et demain ça va on part vers 09h15.
Repos maintenant. En bref :










Bon après midi

Ce message a été modifié par Armando46 - 02 juillet 2022 à 15h46.

[didier95]

Kudos distribués aux rouleurs, tu as du vouloir dire commande patte de dérailleur/chaine Armando sinon je comprends pas la logique

[Armando46]

didier95, le 02 juillet 2022 à 16h08, dit :

Kudos distribués aux rouleurs, tu as du vouloir dire commande patte de dérailleur/chaine Armando sinon je comprends pas la logique

Oui pardon patte de dérailleur+ chaîne

[kouros]

Bravo Armand et bravo aux rouleurs du jour.
Je file distribuer mes kudos

[didier95]

Armando46, le 02 juillet 2022 à 16h21, dit :

didier95, le 02 juillet 2022 à 16h08, dit :

Kudos distribués aux rouleurs, tu as du vouloir dire commande patte de dérailleur/chaine Armando sinon je comprends pas la logique

Oui pardon patte de dérailleur+ chaîne

T'as encore pris une gamelle du coup ?