[Armando46]

didier95, le 02 juillet 2022 à 17h12, dit :

Armando46, le 02 juillet 2022 à 16h21, dit :

didier95, le 02 juillet 2022 à 16h08, dit :

Kudos distribués aux rouleurs, tu as du vouloir dire commande patte de dérailleur/chaine Armando sinon je comprends pas la logique

Oui pardon patte de dérailleur+ chaîne

T'as encore pris une gamelle du coup ?

Non j'ai réussi à me rattraper (me demande pas comment je crois mon corps commence à être habitué ) parce qu'en plus j'étais en danseuse en train d'envoyer. Je pense que la micro chute de la côte de Faycelles il y a pas longtemps à fragilisé la patte

[didier95]

Ouf ! un dérailleur qui passe dans les rayons ça peut faire mal !

[Armando46]

didier95, le 02 juillet 2022 à 17h21, dit :

Ouf ! un dérailleur qui passe dans les rayons ça peut faire mal !

C'est pas passer loin de faire ça oui !

[macmini95]

Mince ! L'essentiel c'est que tu n'es rien Armand

[didier95]

Bientôt prêt pour la dernière de la semaine, beau soleil mais frais encore à cette heure

[kouros]

Bonne route, Didier

[didier95]

Merci Kouros
Cela a été le cas, sortie cool avec un final un peu plus soutenu pour moi et notre invité
Photos sur Strava https://www.strava.c...ties/7407287872

Miniature(s) jointe(s)

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[macmini95]

Belle sortie Didier ... on a vu plein de club mais pas vous ! Vivement la semaine prochaine


pour nous aussi un petit 100 k

[didier95]

Kudo JC, on était dans les Yvelines pour une bonne partie aujourd'hui, l'appel du sud J'ai vu ton invite sur l'agenda google en rentrant Pas de souci c'est noté tu peux m'envoyer par mail ou mp un lien sur une de vos sorties Strava ou il y a l'aller retour vers Auvers que vous empruntez habituellement ? Comme ça je modifie le parcours en ajoutant la boucle prévue et c'est facile à mettre dans vos GPS

Ce message a été modifié par didier95 - 03 juillet 2022 à 12h21.

[kouros]

Bravo les gars !
Kudos attribués

[Armando46]

Bravo aux rouleurs !

Grosse sortie aujourd'hui pour nous 4 cols au programme. Malheureusement je n'avais pas les jambes d'hier et il a fallu porter les 9.5kg du Bianchi. Le 1er col est vraiment une belle saloperie (4km à 8.5% avec de la descente dedans ). En plein soleil qui plus est. Ensuite le Col de la Cère plus facile mais plein soleil aussi. Pause repas au Lioran qui a fait grand bien. Et on repart pour 60km et 2 cols. Le 1er col s'effectue au pied par de beaux pourcentages à 10% et ensuite sur le haut une grande route bien fréquenté. On s'est même pas arrêter. Nous avons plongé sur Dienne et attaqué le Pas de Peyrols par le biais de 2 cols. 13 kilomètres d'ascension en tout. Les 1ers kilomètres ne sont pas difficile et nous décidâmes avec Hervé de les faire tranquillement et à allure régulière. En revanche une fois arrivée au second col on voit le sommet qui est pas loin mais c'est pentu. Les 2 derniers kilomètres à 9.5% de moyenne se sont effectués pour ma part en mode survie. Tout au mental. J'en est bien chier. Hervé a décidé de rester avec moi et de m'encourager et heureusement qu'il était là. Nous avons ensuite bu un coup en haut ! Et puis après 30km de descente dont 20km en faux plat descendant dans la roue d'Hervé à mouliner comme un porc avec mon 50x13. Nous avons du coup pu remonter la moyenne à 20km/h (question d'égo ). On a pris plein de photos. Elles arrivent

Ce message a été modifié par Armando46 - 03 juillet 2022 à 17h18.

[Armando46]

Les photos :

[Armando46]

La suite :












Fin :




Ce soir on poursuit la préparation des Alpes probablement devant de bonnes pizzas

Ce message a été modifié par Armando46 - 03 juillet 2022 à 17h27.

[Velopiano]

Cool! Très beau coi!!
Si tu repasse par là, tu peux tenter le col de Serres (depuis Cheylade), le Pas de Peyrol puis le col d'Aulac (direction Trizac)...
Ensuite tu pourras doubler la dose de glaçons dans la bière
Bonnes vacances!

[didier95]

J'espère que c'était pas de la bonne bière en tout cas car ça mérite la correctionnelle ça !

[kouros]

Chouettes photos, merci pour le partage.
Et bravo pour cette sortie

[didier95]

T'es tombé de ton lit Kouros Bon ce matin beau soleil ce sera l'occasion de se reposer et profiter du SPA avant la reprise de demain

[kouros]

didier95, le 04 juillet 2022 à 06h49, dit :

T'es tombé de ton lit Kouros

Levé à 5h30, comme tous les jours

[Monacall]

Bravo aux rouleurs du week-end!
Mention à Armando et sa belle sortie cantalouse!
Par contre, comme mes camarades, je m'insurge de la présence de glaçon dans ce qui ressemblerait à de la bière...
Mais comme il s'agit d'un IceTea, il n'y a pas lieu de te bannir du forum hein?

Pour ma part, 125 bornes samedi entre Bresse louhannaise et sud-Jura, sous un soleil radieux!
Une belle balade!





Aujourd'hui retour au boulot.
Mais demain direction le Pays de Gex, j'ai proposé une sortie au collègue de mon club, on est 5 partants (peut-être 6)
Au programme, environ 120km et 2200D+ avec 3 cols au planning:
-Col de la Combe Blanche 10km à 7.6%
-Col de Prémanon, officiellement 7.5km à 5.4% mais au sommet, j'ai une surprise puisque que j'ai prévu une route forestière qui grimpe encore 3km à 5%, ils vont râler
-Col de la Faucille 8km à 4.5%

Si tous va bien, ça devrait être une belle journée

Bonne semaine à tous!

[Armando46]

J'ai fait une hypo en haut j'ai failli finir en pls. Les 50cl d'ice tea m'ont fait du bien !

[Titus26]

bravo pour toutes vos sorties et autres périples du week end, particulièrement les cols cantaliens, superbe ! Macmin on dirait que les cotes vont mieux

Je suis un peu à la bourre, mais quelques photos des sorties du week end, dans l'Ardèche samedi, avec même des températures relativement fraîches le matin :

https://www.strava.c...ties/7401912274







Dimanche c'était à pieds mais pas mal non plus, avec un bout de balade sur un joli balcon

[didier95]

Kudos aux rouleurs, il y a eu un vol cette nuit ici ! on nous a piqué le soleil Coupe vent et manchettes

[Kaypax]

Bonjour à tous et bravo à tous les rouleurs,
De mon coté j'ai attend les 3900km cette années hier et au vu des température qui s'annoncent j'espère pouvoir rouler pas mal cette été.
3900/6000km je pense que l'objectif annuel à peut être un peu été sous évalué

[didier95]

C'est fait pour nous et maintenant au programme on va buller devant le TDF
Les photos et vidéo sur Strava https://www.strava.c...ties/7418084098
Et oui on peut mettre des vidéos courtes sur Strava ! Premier test

Miniature(s) jointe(s)

• 

[kouros]

C'était d'la balade aujourd'hui
Kudo

[didier95]

kouros, le 05 juillet 2022 à 13h06, dit :

C'était d'la balade aujourd'hui
Kudo

Oui j'ai juste fait quelques PR dans les bosses car les collègues avaient l'humeur flâneuse Une sortie en roue libre quoi

[macmini95]

Distribution de kudos général !

[macmini95]

petite sortie du jour avec une crevaison ...

[didier95]

Tu étais un pneu crevé ? Kudo !!!

[macmini95]

Oui le pneu était crevé et le bonhomme aussi

2 pneus neufs pour mon Edr ...ils avaient un peu plus de 4000 km pour des lithion c'est bien

Ce message a été modifié par macmini95 - 06 juillet 2022 à 15h31.