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Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-) Noter : -----

#2146 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 09 juin 2015 à 20h43

Sortie aprés boulot, pas top. 27km dans une heure, quasi plat (D+256), moy.bpm 129.
Enormement de vent et circulation, j'ai mal choisi mon parcours mais bon, de tte facon c'etait trop chaud pour etre agréable.
A samedi.
Nice 'n easy does it..............Everrry time.........................enfin, à <150bpm !!!
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#2147 L'utilisateur est hors-ligne   Fran 

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Posté 09 juin 2015 à 22h10

Voir le messageDaithi, le 09 juin 2015 à 20h43, dit :

Sortie aprés boulot, pas top. 27km dans une heure, quasi plat (D+256), moy.bpm 129.
Enormement de vent et circulation, j'ai mal choisi mon parcours mais bon, de tte facon c'etait trop chaud pour etre agréable.
A samedi.


Tu as pu rouler, c'est le principal :).
Il est trop bien mon nouveau vélo!!!
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#2148 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 10 juin 2015 à 10h16

Voir le messageFran, le 09 juin 2015 à 22h10, dit :

Voir le messageDaithi, le 09 juin 2015 à 20h43, dit :

Sortie aprés boulot, pas top. 27km dans une heure, quasi plat (D+256), moy.bpm 129.
Enormement de vent et circulation, j'ai mal choisi mon parcours mais bon, de tte facon c'etait trop chaud pour etre agréable.
A samedi.


Tu as pu rouler, c'est le principal :).

En effet, t'as bien raison........
Nice 'n easy does it..............Everrry time.........................enfin, à <150bpm !!!
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#2149 L'utilisateur est hors-ligne   Voltek 

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Posté 10 juin 2015 à 19h01

Un petit trot en afterwork. Le copain vietierok était au RDV. Il cavalait 20km/h et de tous les côtés sauf de dos. Rigolo celui-là :huh:. Un circuit de 50km mais un bouton appuyé trop tard et puis trop tôt et 300m coupés :rolleyes: Pffffffffff!
Distance: 49,7km :angry:
D+: 274m :unsure:
Durée: 1:42:58 :)
Vmoy: 29km/h :D
FCmoy: 154b/m :rolleyes:
Cad. moy: 85t/m :mellow:

J'ai roulé, c’était bien, sympa, ensoleillé. Et vous?
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#2150 L'utilisateur est hors-ligne   touptit 

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Posté 10 juin 2015 à 19h19

B'soir

Un p'tit jour de congés pour aller rouler avec les potes.
90km tout rond, 784mD+, pour 29.3 de moyenne ... et du vent et encore du vent.
mais bon ! on ne va pas se plaindre, le soleil est là B) ... dans le Nord/Est ;)
"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
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#2151 L'utilisateur est hors-ligne   Voltek 

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Posté 10 juin 2015 à 19h24

52? Haute-Marne? Nord? Après Reims c'est le sud. Il faut pas mêler les torchons et serviettes. :P

;)
:lol:

Ce message a été modifié par Voltek - 10 juin 2015 à 19h25.

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#2152 L'utilisateur est hors-ligne   alex52 

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Posté 10 juin 2015 à 19h36

Voir le messagetouptit, le 10 juin 2015 à 19h19, dit :

B'soir

Un p'tit jour de congés pour aller rouler avec les potes.
90km tout rond, 784mD+, pour 29.3 de moyenne ... et du vent et encore du vent.
mais bon ! on ne va pas se plaindre, le soleil est là B) ... dans le Nord/Est ;)

Oui ca fait du bien le beau temps et la température est plutôt clémente pour la saison.

Dimanche championnat de champagne, je fais 17ème de ma catégorie, 67km à 36 de moyenne et 900mD+. Hier soir, petite sortie avec un copain coureur et malgré le vent fort (rafales à plus de 60 et vent moyen à 40-50), 57km avalés en 1h50, presque 600mD+ à 31.5 de moyenne.

Ce soir, vent moins fort mais tournant, sortie en solo sur 60km cloturés en 1h50 soit 33 de moyenne sachant que j'ai relaché dans les derniers kilomètres car un gars est venu sucer ma roue.

De bonnes jambes pour le moment, j'espère encore faire deux sorties avant samedi midi car dimanche, un tourniquet de 65km avec 21 tours à faire.

Voir le messageVoltek, le 10 juin 2015 à 19h24, dit :

52? Haute-Marne? Nord? Après Reims c'est le sud. Il faut pas mêler les torchons et serviettes. :P

;)
:lol:

C'est loin d'etre le sud, quand tu regarde la météo, c'est toujours à Langres qu'il fait le plus froid

Ce message a été modifié par alex52 - 10 juin 2015 à 19h40.

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#2153 L'utilisateur est hors-ligne   Voltek 

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Posté 10 juin 2015 à 20h22

C'est pas par ce que la soupe gèle que c'est du nord ça :huh:
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#2154 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 10 juin 2015 à 21h36

Voir le messageVoltek, le 10 juin 2015 à 19h24, dit :

52? Haute-Marne? Nord? Après Reims c'est le sud. Il faut pas mêler les torchons et serviettes. :P

;)
:lol:





Voir le messageVoltek, le 10 juin 2015 à 20h22, dit :

C'est pas par ce que la soupe gèle que c'est du nord ça :huh:



Le sud , ca ce termine a la péage de Vienne (38) et encore chuis gentil (L'iserois sont une bande appart! j'ai habité quelques années! ils sont d'un gentilesse et honneté epoustouflant! des bonnes souvenirs. mon preference est certes pour L'Irlande mais a choisir (si professionnelment je pouvais ) entre ma domicile(26) et (38) je choisis L'Isere, pour ces habitants :) )
Lyon (pas glop), c'est le debut du Nord, passer Dijon et on s'approche de l'Artic!!.......... :P

Par contre si vous parler du sud de cercle polaire, alors la oui, Reims est concerné :D

Ce message a été modifié par Daithi - 10 juin 2015 à 21h37.

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#2155 L'utilisateur est hors-ligne   Krachy 

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Posté 10 juin 2015 à 21h59

Petite coursette du soir, j'ai bataillé avec un pro de chez BMC et un élite, finalement je termine troisième. Je suis content car c'est un parcours qui me corresponds pas, il faut plus être grimpeur que puncheur. De plus j'ai failli m'en mettre une bonne en descente, j'ai glissé sur dix mètres de la roue avant pour rattraper le BMC. Je ne sais pas comment, mais j'ai rattrapé l'affaire :blink:
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !

#2156 L'utilisateur est hors-ligne   marpie972 

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Posté 10 juin 2015 à 22h04

petite sortie pour moi hier
61 km
29 km/h de moyenne
1100 m de D+
température fin d'après midi 36°C sur le bitume B) fait soif :P
0

#2157 L'utilisateur est hors-ligne   Fran 

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Posté 10 juin 2015 à 22h06

Voir le messageKrachy, le 10 juin 2015 à 21h59, dit :

Petite coursette du soir, j'ai bataillé avec un pro de chez BMC et un élite, finalement je termine troisième. Je suis content car c'est un parcours qui me corresponds pas, il faut plus être grimpeur que puncheur. De plus j'ai failli m'en mettre une bonne en descente, j'ai glissé sur dix mètres de la roue avant pour rattraper le BMC. Je ne sais pas comment, mais j'ai rattrapé l'affaire :blink:


Décidément ces temps-ci, c'est risqué le vélo pour toi :blink:.
Il est trop bien mon nouveau vélo!!!
0

#2158 L'utilisateur est hors-ligne   Krachy 

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Posté 10 juin 2015 à 22h23

Vrai, deux jours de suite !

Là j'ai fais le spectacle, ceux qui me suivaient ont eu vraiment peur. Moi je n'ai pas eu le temps d'avoir la trouille. Mais en cas de gamelle, à 50km/h dans la courbe et penché comme j'étais, pas sûr qu la clavicule aurait tenu le coup. Mais bon, c'est déjà du passé. je ne vais pas me calmer pour si peu ;)
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !

#2159 L'utilisateur est hors-ligne   Fran 

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Posté 10 juin 2015 à 22h45

Voir le messageKrachy, le 10 juin 2015 à 22h23, dit :

je ne vais pas me calmer pour si peu ;)


Oui, il t'en faut plus :lol:
Il est trop bien mon nouveau vélo!!!
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#2160 L'utilisateur est hors-ligne   seccotine55 

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Posté 11 juin 2015 à 12h57

Voir le messageVoltek, le 09 juin 2015 à 05h36, dit :

Voir le messageseccotine55, le 08 juin 2015 à 20h34, dit :

Après un arrêt forcé de toute activité sportive pendant presque 3 semaines, à cause d'une contracture au niveau des lombaires, j'ai repris le vélo hier, petite sortie pépère (ou plutôt mémère) de 31 km (je voulais faire un circuit de 42 km, mais l'orage menaçant, j'ai un peu écourté), à une moyenne de 20,5. C'est pas glorieux, malgré quelques "pointes" à 30, par contre au retour, 2 montées un peu raides avec le vent de face, forcément, ça ralentit...:(
Petite question à Voltek : en quoi consistent le windurfing, le freediving et le diving? J'en ai jamais entendu parler, ce sont des spécificités belges ? ;)



windsurfing
diving
freediving
@ ton service :)


OK, là, j'ai compris. Dis-moi, Voltek, est-ce-que tu es Belge d'origine, ou d'adoption, ce qui expliquerait ta prose si particulière? Ne le prends pas mal, mais si tu parles le français comme tu l'écris, ça doit être quelque chose! Je plaisante :lol::lol::lol: Surtout, ne change rien, c'est toujours un régal de lire tes posts, si tu n'étais pas là, on s'ennuierait :rolleyes:;)
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#2161 L'utilisateur est hors-ligne   Voltek 

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Posté 11 juin 2015 à 13h06

Je suis Polonais, résident belge ;)
0

#2162 L'utilisateur est hors-ligne   detempsentemps 

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Posté 11 juin 2015 à 16h37

Ca fait 10 semaines que j'ai commencé le vélo et hier première sortie au dessus de 100 bornes en groupe.

LA sortie en groupe faisait 128 km pour 975 de D+. On a fait un resto au bout de 82 km avant de rentrer.

Pour ma part, j'ai fait 10 bornes pour arriver au club avec le groupe et vu mon peu de passé cycliste, j'ai sucé les roues tout ce que j'ai pu. Et au retour j'ai coupé à 5 bornes de la fin pour rentré chez moi, au final j'ai fait 143 km ce qui était, il faut l'avoeur, un peu beaucoup, ma plus grande sortie ayant été jusque là de 84 km.

Moi qui craignait avoir des difficultés dans les côtes, c'est là où je me débrouillais le mieux (bon d'accord ca monte pas énormément). Juste avant le restau, je commençais à avoir du mal à suivre, les côtes m'ont bizarrement permis de ne pas me faire lâcher puisque certains étaient décrochés et qu'on les attendait, ce qui me permettait de me refaire la cerise.

sur la fin, j'ai serré les dents, ca j'étais limite de lâcher prise. les 128 km ont été sortis en 6H40 (pour moi 123 km sur le même rythme), ce qui n'est pas excessivement rapide, mais on galère beaucoup au début pour sortir des villes, la première heure est donc très lente tout comme la dernière.

Aujourd'hui , j'ai quelques courbatures, on verra dimanche pour sortir un peu plus court. J'ai bien pris le soleil et j'ai un peu appris à prendre la roue avec du vent. Il va me falloir continuer à rouler en groupe pour bien saisir toutes les subtilités de ce type de ballade.

la sortie complète sur
http://www.openrunne....php?id=4685458

Bruno
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#2163 L'utilisateur est hors-ligne   Voltek 

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Posté 11 juin 2015 à 17h27

Un petit 35km à 28km/h en full soleil ;) Trèèèèèèèèèèèèèèèès sympa! :)
0

#2164 L'utilisateur est hors-ligne   Philippine 

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Posté 11 juin 2015 à 17h50

Voir le messagedetempsentemps, le 11 juin 2015 à 16h37, dit :

Ca fait 10 semaines que j'ai commencé le vélo et hier première sortie au dessus de 100 bornes en groupe.

LA sortie en groupe faisait 128 km pour 975 de D+. On a fait un resto au bout de 82 km avant de rentrer.

Pour ma part, j'ai fait 10 bornes pour arriver au club avec le groupe et vu mon peu de passé cycliste, j'ai sucé les roues tout ce que j'ai pu. Et au retour j'ai coupé à 5 bornes de la fin pour rentré chez moi, au final j'ai fait 143 km ce qui était, il faut l'avoeur, un peu beaucoup, ma plus grande sortie ayant été jusque là de 84 km.

Moi qui craignait avoir des difficultés dans les côtes, c'est là où je me débrouillais le mieux (bon d'accord ca monte pas énormément). Juste avant le restau, je commençais à avoir du mal à suivre, les côtes m'ont bizarrement permis de ne pas me faire lâcher puisque certains étaient décrochés et qu'on les attendait, ce qui me permettait de me refaire la cerise.

sur la fin, j'ai serré les dents, ca j'étais limite de lâcher prise. les 128 km ont été sortis en 6H40 (pour moi 123 km sur le même rythme), ce qui n'est pas excessivement rapide, mais on galère beaucoup au début pour sortir des villes, la première heure est donc très lente tout comme la dernière.

Aujourd'hui , j'ai quelques courbatures, on verra dimanche pour sortir un peu plus court. J'ai bien pris le soleil et j'ai un peu appris à prendre la roue avec du vent. Il va me falloir continuer à rouler en groupe pour bien saisir toutes les subtilités de ce type de ballade.

la sortie complète sur
http://www.openrunne....php?id=4685458

Bruno


Bravo pour cette belle sortie et félicitations d'avoir aussi bien tenu le coup. Plus de 100 kms, c'est vraiment impressionnant!
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#2165 L'utilisateur est hors-ligne   detempsentemps 

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Posté 11 juin 2015 à 18h03

[/quote]

Bravo pour cette belle sortie et félicitations d'avoir aussi bien tenu le coup. Plus de 100 kms, c'est vraiment impressionnant!
[/quote]

Impressionnant, non vous êtes nombreux à faire bien plus et bien plus vite, mais je me suis fait plaisir et j'ai tenu. Bon un peu à l'arrache à la fin mais j'ai tenu. Maintenant il faut que je parvienne à me mettre à nivau pour être àl'aise sur ce type de distance. Mon objectif est d'arriver à faire un 200 km si possible avant la fin de l'année.

J'y suis pas encore, je sais pas si j'y serai mais le plus sympa c'est d'avoir un objectif
0

#2166 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 11 juin 2015 à 18h14

Voir le messagePhilippine, le 11 juin 2015 à 17h50, dit :

Voir le messagedetempsentemps, le 11 juin 2015 à 16h37, dit :

Ca fait 10 semaines que j'ai commencé le vélo et hier première sortie au dessus de 100 bornes en groupe.

LA sortie en groupe faisait 128 km pour 975 de D+. On a fait un resto au bout de 82 km avant de rentrer.

Pour ma part, j'ai fait 10 bornes pour arriver au club avec le groupe et vu mon peu de passé cycliste, j'ai sucé les roues tout ce que j'ai pu. Et au retour j'ai coupé à 5 bornes de la fin pour rentré chez moi, au final j'ai fait 143 km ce qui était, il faut l'avoeur, un peu beaucoup, ma plus grande sortie ayant été jusque là de 84 km.

Moi qui craignait avoir des difficultés dans les côtes, c'est là où je me débrouillais le mieux (bon d'accord ca monte pas énormément). Juste avant le restau, je commençais à avoir du mal à suivre, les côtes m'ont bizarrement permis de ne pas me faire lâcher puisque certains étaient décrochés et qu'on les attendait, ce qui me permettait de me refaire la cerise.

sur la fin, j'ai serré les dents, ca j'étais limite de lâcher prise. les 128 km ont été sortis en 6H40 (pour moi 123 km sur le même rythme), ce qui n'est pas excessivement rapide, mais on galère beaucoup au début pour sortir des villes, la première heure est donc très lente tout comme la dernière.

Aujourd'hui , j'ai quelques courbatures, on verra dimanche pour sortir un peu plus court. J'ai bien pris le soleil et j'ai un peu appris à prendre la roue avec du vent. Il va me falloir continuer à rouler en groupe pour bien saisir toutes les subtilités de ce type de ballade.

la sortie complète sur
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Bruno


Bravo pour cette belle sortie et félicitations d'avoir aussi bien tenu le coup. Plus de 100 kms, c'est vraiment impressionnant!


+1 :)
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#2167 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 11 juin 2015 à 18h18

Voir le messagedetempsentemps, le 11 juin 2015 à 18h03, dit :


Impressionnant, non vous êtes nombreux à faire bien plus et bien plus vite, mais je me suis fait plaisir et j'ai tenu. Bon un peu à l'arrache à la fin mais j'ai tenu. Maintenant il faut que je parvienne à me mettre à nivau pour être àl'aise sur ce type de distance. Mon objectif est d'arriver à faire un 200 km si possible avant la fin de l'année.

J'y suis pas encore, je sais pas si j'y serai mais le plus sympa c'est d'avoir un objectif



Si si! c'est impressionnant, 100 bornes et +, ca ne ce fait pas d'un claquement de doigts et sauf erreur de ma part t'est quand meme un "newbie" sur un velo. Moi je dit TRES impressionnent! ;) avec un bonne moyenne et beaucoup de tenacité :P

Mais parmis tte que tu nous as dit je retiens cela " je me suis fait plaisir "..........c'est bon l'ami, t'as tte compris :) :) :) :) :)

Encore bravo, Mossieur detempsentemps B)


PS; jette un coup d'oeil sur Strava, vraiment top pour les sortie velo ;)

Ce message a été modifié par Daithi - 11 juin 2015 à 18h19.

Nice 'n easy does it..............Everrry time.........................enfin, à <150bpm !!!
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#2168 L'utilisateur est hors-ligne   touptit 

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Posté 11 juin 2015 à 19h57

B'soir

P'tite sortie solo en after taf en mode récup. 48km de moulinette ... et du coup les 4000 km sont dans la poche ;)
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#2169 L'utilisateur est hors-ligne   scualou 

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Posté 11 juin 2015 à 20h33

Afterwork pour moi aussi. Le Ventoux par Bédoin en un peu moins de 1h45. Un vent défavorable et 35°C, c'était dur, malgré tous mes efforts 10 minutes de plus que mon dernier chrono, frustrant.
A la descente, j'ai fais mon Gaston Lagaffe : je descend pépère car j'avais oublié mon casque (pas glop), je profites du paysage. Mais à la moitié, je me rend compte que je descend par le nord, et que ma caisse est de l'autre côté :lol:
Du coup 65kms et 1900 D+

Ce message a été modifié par scualou - 11 juin 2015 à 20h33.

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#2170 L'utilisateur est hors-ligne   touptit 

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Posté 11 juin 2015 à 20h38

Voir le messagescualou, le 11 juin 2015 à 20h33, dit :

Afterwork pour moi aussi. Le Ventoux par Bédoin en un peu moins de 1h45. Un vent défavorable et 35°C, c'était dur, malgré tous mes efforts 10 minutes de plus que mon dernier chrono, frustrant.
A la descente, j'ai fais mon Gaston Lagaffe : je descend pépère car j'avais oublié mon casque (pas glop), je profites du paysage. Mais à la moitié, je me rend compte que je descend par le nord, et que ma caisse est de l'autre côté :lol:
Du coup 65kms et 1900 D+


Hooo !!! oublié ton casque et tu descends du mauvais coté ... pt'1 là t'as fait fort :lol: :lol: :lol:

Y'en a qui ont du bol quand même d'avoir le ventoux devant la porte ... le ventoux en after taf, je rêve :rolleyes:

Ce message a été modifié par touptit - 11 juin 2015 à 20h39.

"Le vélo est une leçon permanente d'humilité." Louison Bobet
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#2171 L'utilisateur est hors-ligne   Daithi 

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Posté 11 juin 2015 à 20h58

Voir le messagescualou, le 11 juin 2015 à 20h33, dit :

Afterwork pour moi aussi. Le Ventoux par Bédoin en un peu moins de 1h45. Un vent défavorable et 35°C, c'était dur, malgré tous mes efforts 10 minutes de plus que mon dernier chrono, frustrant.
A la descente, j'ai fais mon Gaston Lagaffe : je descend pépère car j'avais oublié mon casque (pas glop), je profites du paysage. Mais à la moitié, je me rend compte que je descend par le nord, et que ma caisse est de l'autre côté :lol:
Du coup 65kms et 1900 D+


The lights were on but nobody home!! :lol: :lol: :lol: :lol:

Ou si tu prefere, ce soir tu n'etais "pas le couteau le plus eguisé de la tiroir" :D :D :D

C'est formibdable quand meme :) , des tels parcours en "after" B)

par contre, pour les bidons, essayer plutot du "Pulco" que du "Pastis" :P
Nice 'n easy does it..............Everrry time.........................enfin, à <150bpm !!!
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#2172 L'utilisateur est hors-ligne   scualou 

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Posté 12 juin 2015 à 04h49

Oui Touptit, j'ai de la chance. Le Vaucluse c'est vraiment top pour le vélo, route comme tout terrain ;-)

Voir le messageDaithi, le 11 juin 2015 à 20h58, dit :

par contre, pour les bidons, essayer plutot du "Pulco" que du "Pastis" :P

:lol:
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#2173 L'utilisateur est hors-ligne   detempsentemps 

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Posté 12 juin 2015 à 08h18

Voir le messageDaithi, le 11 juin 2015 à 18h18, dit :




Si si! c'est impressionnant, 100 bornes et +, ca ne ce fait pas d'un claquement de doigts et sauf erreur de ma part t'est quand meme un "newbie" sur un velo. Moi je dit TRES impressionnent! ;) avec un bonne moyenne et beaucoup de tenacité :P

Mais parmis tte que tu nous as dit je retiens cela " je me suis fait plaisir "..........c'est bon l'ami, t'as tte compris :) :) :) :) :)

Encore bravo, Mossieur detempsentemps B)


PS; jette un coup d'oeil sur Strava, vraiment top pour les sortie velo ;)

Sur qu'en vélo je suis un bleu. J'en suis encore à réfléchir sur quoi mettre comme développement.
En général je démarre grand plateau et après 50 bornes, je n'arrive plus à le mettre, je reste sur le petit plateau. Je sais pas si c'est normal (grand plateau 52 dents et petits plateau 44 dents), ce qui fait qu'en général je suis sur le plat en général en 52*15 ou 52*14 au début des ballades et je finis en 44*15. J'ai l'impression que ca va, que je ne me tue pas mais j'ai pas l'impression d'être dans le même tempo que les copains de sortie qui sont tous plus vieux que moi. J'ai l'impression qu'ils moulinent plus que moi. Ma cassette fait 12,13,14,15,17,19,21 et 23 dents. C'estun vélo que j'ai acheté d'occase, c'est un peu rigide, et j'ai pas beaucoup de sortie de selle.

Pour l'instant même après 140 bornes de vélo, j'ai pas mal au cul, pas mal aux mollets, pas mal aux cuisses même si le lendemain j'ai un peu les cuisses fatiguées et que jefinis la sortie cramé sur les 10 derniers. Par contre, j'ai un peu mal aux épaules surtout quand il faut freiner dans les descentes que je descends en freinant de trop mais on s'improvise pas cycliste.

Ca roule à 22 de moyenne sur ces sorties là. Je pense pouvoir aller plus vite quand je serais devenu un vrai cycliste. Pour l'instant même lâcher les deux mains du guidon est problématique pour moi, alors que je le faisais quand j'étais môme. S'il le faut sur une sortie assez plate, je sors 60 bornes à 25 km/h et je sors un peu crevé de la séance.

Ce qui me plait c'est qu'on se ballade, qu'il faut que je m'accroche de temps en temps mais que globalement ca va, je suis pas toujours en train de m'arracher pour pas être lâcher, ca m'arrive que de temps en temps et pas trop souvent. Pour l'instant le vent de côté me pose soucis, parce que j'arrive pas souvent à me mettre là où il faut sinon je passe sur la voie d'en face. Est ce que c'est parce que j'arrive pas à m'imposer dans la file de côté ou est ce que je m'y prends comme un pied pour me faire fermer la porte au nez ?

Moi, j'ai fait du kayak de course en ligne pendant des annéeset on peut surfer sur la vague de ses adversaires, ca ressemble beaucoup à prendre la roue et un gars moins à l'aise techniquement se voit toujours fermer la porte rapidement dans un groupe parce que les autres profitent toujours d'un changement de relayeur pour évincer le moins à l'aise de la position la plus intéressante pas par méchanceté mais pour éviter de lâcher le sillage. J'imagine que c'est pour cela que je me retrouve pas bien placé assez vite. Sans vent, c'est plus simple il suffit de pas lâcher la roue.

Et bizarement, je monte les côtes du coin, en général c'est 3 à 5% de pente sur une borne ou deux, plutôt pas trop mal, enfin par rapport aux autres cyclos du groupe qui me rendent entre 15 et 20 ans, donc j'imagine que ma jeunesse relative m'aide un peu. J'imagine qu'il va me falloir une bonne année pour comprendre bien comment ca roule un vélo. Si les ballades sont toutes aussi belles, ca sera le bonheur.

Bruno

Ce message a été modifié par detempsentemps - 12 juin 2015 à 08h44.

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#2174 L'utilisateur est hors-ligne   Voltek 

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Posté 12 juin 2015 à 11h33

Tu mouline pas assez AMHA, essaie aller plus vers la cadence et tu va voire ce que ça donne, puis 44 dents c'est pas si "petit" plateau et pignon 23 n'est pas si "grand"
Pour tes épaules - il se peut que t'es trop crispé
Après ça il y a plein d'autres raisons de tes doléances ;)
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#2175 L'utilisateur est hors-ligne   scualou 

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Posté 12 juin 2015 à 12h45

+1 pour le moulinage. 52/44 x 12/23, tu joues dans la cours des grands, surtout si tu fais des bosses.
Pour les vitesses moyennes que tu annonces, un pédalier compact donnerait un développement plus adéquat (comme Sheila). A voir ce qu'en dise les autres, je suis aussi un bleu (et je ne parle pas que de la couleur de mon vélo ^^).
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