[Monacall]

macmini95, le 17 mars 2021 à 10h44, dit :

Monacall on essaie de composer avec la météo et les vicissitudes de la vie pas toujours facile mais top tes sorties

Ha la météo! Notre plus grande amie ou... ennemie!
En tout cas, le HT ça sauve bien la vie


J'apprends à l'instant qu'un autre fournisseur est en délicatesse. Cette fois à cause du covid qui a bloqué au port un bateau de transport... (refus de débarquer et quarantaine apparement)
Donc on chôme aussi demain.

Ca sera donc surement encore du HT car la météo sera vraiment pas top demain dans l'Ain!

[kouros]

Bonne séance de HT aujourd'hui.

Ce message a été modifié par kouros - 17 mars 2021 à 14h00.

[didier95]

Bien Kouros, kudoooo !

[macmini95]

top kouros ... ça rallonge



encore de la pluie

[kouros]

Oui Macmini.
Et je réutilise le logiciel Elite qui me permettra de mieux gérer mes entraînements.

Bravo pour ta sortie du jour, kudo

[didier95]

Bien Macmini, à priori des collègues sont sorti et ont du la prendre aussi, moi je suis au chaud

[Armando46]

Monacall, le 17 mars 2021 à 09h17, dit :

jcp01, le 16 mars 2021 à 18h01, dit :

moi j'ai pour règle de ne jamais sortir sous la pluie ,

dans l'ain aujourd'hui c'était soleil avec du vent de nord bien frais ,

+ route bien humide vu qu'on a eu 2 ou 3 jours de pluie avant
+ météo incertaine malgré le soleil (aucun site n'était d'accord, au final tu as eu raison vu qu'il a fait correct toute la journée!)

Perso, je suis bien dégoûté car il se trouve que dans ma boite, malgré un carnet de commande archi plein jusque fin d'année, nous faisons face à une pénurie de matière première qui affecte sérieusement nos fournisseurs. A noter que l'ensemble du globe est impacté. (silicium pour composant électronique, certain d'entre vous ont du en entendre parler je pense)

Donc, je suis dégoûté car j'étais en chômage partiel jeudi vendredi lundi mardi et j'espérai bien au moins profiter de ça pour faire des bornes dehors... Bilan, on a eu quasiment le pire week-end depuis le début de l'année!
J'ai quand même pu faire une petite sortie VTT de 35km vendredi où je me suis bien crotté sur le retour

Bref, j'ai repris 1 mois d'abonnement à Rouvy.
En plus, la 2ième quinzaine de mars s'annonce météorologiquement hasardeuse, j'aurai toujours le HT en solution

Donc au final, 35 bornes VTT vendredi et 2 séances HT de 29 et 42km...
C'est maigre sur un week-end de 6 jours

Bon par contre, pour la séance de 42km, c'était le col San Bernardino en Suisse, 42km en prise (avec quelques replats certes mais aussi quelques portions > à 9%, la majorité du col se fait autour de 5%) gravi à 20km/h à 88rpm et une FC moy en milieu de Z3!
Et même si je ressort fatigué de cette séance, le ressenti global est bon car ça a été logiquement difficile mais j'en avais encore sous la pédale!
Pour moi, à mon niveau, c'est un réel progrès qui valide le boulot de février! (enfin je crois )


Autre point négatif du week-end: il a re-neigé en montagne. Et pas qu'un peu! Et à basse altitude...
Ce qui veut dire que ça risque de retarder les ouvertures de col, en plus on va avoir droit à un coup de froid...
Vraiment pas glop pas glop

Tu montes à 20km/h dans une pente à 5% en VTT ?????

[didier95]

Non les 20 c'est la sortie sur son HT si j'ai bien compris

[Monacall]

didier95, le 17 mars 2021 à 20h30, dit :

Non les 20 c'est la sortie sur son HT si j'ai bien compris

Oui pour la séance entière
Ne pas oublier que c'est du HT dc il y a quelques avantages.
Le ressenti est proche du réel mais ça reste du virtuel. Pas de vent, pas de froid, pas d'inclinaison, etc...
D'autres parts, 42km et 1300 de D+, ça fait grosso modo du 3% sur l'ensemble. Il y a des replats qui font (bien) augmenté la vitesse moy.
Enfin, une fois le parcours fait, la séance est terminée donc je peux me permettre de moins économiser que ds une sortie de 4,5 ou 6h
Les 5% évoqués est une estimation totale des parties montantes.
En gros sur les 42km, il doit y avoir environ 25/30km que l'on peut considerer plus que du faux plats
Je mets le profil en pj

J'espère un jour grimper IRL à 20km/h mais faut pas trop réver

Miniature(s) jointe(s)

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[kouros]

Hello !
Temps maussade et humide ce matin, pour ne pas changer.
Impatient de connaitre les mesures de confinement pour les Hauts-de-France...
Bonne journée à tous

[Titus26]

stanhelmut, le 13 mars 2021 à 19h58, dit :

Titus , j'adore cette petite route , tu as l'impression d'être loin de tout alors qu'à vol d'oiseau tu es à 3-4 km de l'autoroute A7 et encore plus près de la vallée du Rhône . J'étais pas très loin ce matin , je suis allé jusqu'à La Voulte . J'ai d'ailleurs pensé à vous , je suis passé au col des Viaux où il y a un panneau annonçant fièrement " col des Viaux 199 m " ; et il ne manque pas de chiffre ! Il ne doit pas y en avoir des masses des cols répertoriés avec cette altitude ! Pour le froid ce matin , mes 10 premiers km étaient en faux plat descendant donc pour se chauffer ce n'est pas non plus l'idéal .

J'adore moi aussi cette route, pour cette sensation d'isolement, et ce coté méditerranéen, on pourrait presque être en Corse. Bon j'ai été bouchonné par le troupeau de Chèvres de Pépeyrier, mais je ne leur en veut pas
Je connais ce col de Viaux pour y être passé une fois en descendant de St Cierge la Serre, là comme ça je n'en vois pas de plus bas, même le col du Grand bœuf sur l'A7 culmine au dessus des 300m...

kouros, le 18 mars 2021 à 07h21, dit :

Hello !
Temps maussade et humide ce matin, pour ne pas changer.
Impatient de connaitre les mesures de confinement pour les Hauts-de-France...
Bonne journée à tous

Ici la météo n'est pas pas terrible, gris, fort vent de nord prévu (et encore pire ce week end). J'ai un créneau pour rouler cet aprèm, mais probable que j'attende des jours meilleurs, je vais juste prendre le vélo à tout faire pour quelques courses en ville... Félicitations à ceux qui comme Macmini sortent par tous les temps

[didier95]

Hello, On aura surement les mêmes en allant mieux je commençais à me dire que j'allait tenter la sortie club de samedi mais là je pense que ça va être mort...

[Grelots]

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1 million de vues.... La vache....

[jcp01]

salut
temps hivernal dans l'ain froid et bise du nord ,pas trop envie de sortir
ont verra cet aprem

[macmini95]

Bon courage JCP

Petite sortie de 26 km ce midi entre plusieurs réunions

[kouros]

Infatigable Macmini, bravo ! Et kudo !!

[Armando46]

Oki Monacall

Bravo Macmini !

Moi c'était ma sortie de 30km ce matin. J'ai changé le parcours. C'est pas mal aussi, relief différent (seulement 1 bosse mais pourcentages plus fort) - 30,55 km - 410 mètres de D+ - 1h20mn15s - j'ai un peu plus appuyé sur les pédales cette fois-ci et ça fait du bien quelques fois de se défouler un peu

[jcp01]

bravo macmini
le soleil étant revenu dans l'ain je me suis décidé
a sortir le cube malgré une bonne bise du nord et une
température pas top

70,13km
2:53:06
625m
86

110W

1 147kJ

Moy. Max.
Vitesse 24,3km/h 58,3km/h
Temps écoulé 3:04:24
Effort ressenti : Facile
Nuages
Température
5 ℃
Humidité
74%
Ressenti
2 ℃
Vitesse du vent
16,3 km/h
Direction du vent
NNW

Miniature(s) jointe(s)

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[kouros]

Bravo pour ta sortie, jcp01

Il est joli, ce petite hameau. Merci pour les photos.

[kouros]

Bonjour !
Temps plus sec aujourd'hui et baisse de température.
Dernière ligne droite avant confinement.
Celui-ci ne devrait pas compromettre les activités en extérieur, sous réserve de rester dans un rayon de 10 Km.
De quoi faire quand même...
Excellente journée à tous

[macmini95]

Bonjour à tous

Belle sortie jcp et bien Armando ... on lache rien malgré le temps ... les beaux jours arrivent

bonne route à tous

[didier95]

Bonjour, bravo pour les sorties, temps potable ici on aurait pu rouler mais pour moi c'est stomato à midi et le verdict pour savoir à quelle sauce je vais être mangé...

[kouros]

Bon courage, Didier
Soigne-toi bien, les dents ça fait souffrir.

[jcp01]

kouros, le 19 mars 2021 à 07h17, dit :

Bonjour !
Temps plus sec aujourd'hui et baisse de température.
Dernière ligne droite avant confinement.
Celui-ci ne devrait pas compromettre les activités en extérieur, sous réserve de rester dans un rayon de 10 Km.
De quoi faire quand même...
Excellente journée à tous

merci kouros ,
la pépite du plans confinement tu sort dans un rayon de 10km
sans limite de temps mais avec une attestation
trop fort le type qui a pondu sa

ciel bleue dans l'ain pas un nuage mais encore trais frais

macmini95, le 19 mars 2021 à 07h50, dit :

Bonjour à tous

Belle sortie jcp et bien Armando ... on lache rien malgré le temps ... les beaux jours arrivent

bonne route à tous

oui la semaine prochaine devrait etre un peu plus chaude

[macmini95]

Didier tu as des drôles de fréquentations en ce moment plus sérieusement soignes toi bien

oui pour le confinement je reste dubitatif ....

Petite sortie ce matin

[kouros]

Bien, Macmini. Kudo
Ça devait cailler, non ?

[macmini95]

Merci Kouros
Oui une petite fraîcheur mais pas de pluie
Et toi ? Bientôt sur la route ?

[kouros]

Oui Macmini, j'espère pouvoir commencer les sorties début avril.
Je vois mon chirurgien le 26 mars pour le bilan post-opératoire, c'est lui qui décidera.
En principe il faut compter 3 mois après l'opé pour reprendre le sport en douceur.
Mon kiné est confiant.

[didier95]

macmini95, le 19 mars 2021 à 10h22, dit :

Didier tu as des drôles de fréquentations en ce moment plus sérieusement soignes toi bien

oui pour le confinement je reste dubitatif ....

Petite sortie ce matin

Bravo Macmini je vais de ce pas aller mettre le kudo
Comme tu dis, des fois on fait des choix que l'on regrette et celui la concerne le dentiste dont j'aurai jamais du pousser la porte. Elle a foutu le bordel m'a déclenché un abcès, m'a arraché la dent et m'envoyait au Stomato car dépassée par les évènements pour m'en faire arracher deux autres. Vu le Stomato ce matin qui n'a pas eu l'air de comprendre ce qu'elle a fait vraiment et sa lettre de recommandation (deux dents en moins) mais je garde mes dents et elle va se souvenir de moi une fois que j'aurai monté le dossier pour lui faire payer son incompétence !!!

Ce message a été modifié par didier95 - 19 mars 2021 à 14h27.

[lordheavy]

Sortie plus longue que d'habitude, on augmente petit à petit les distances, on en profite avant le début du confinement

Encore pas mal de vent.