[didier95]

Bien Laurent !

[kouros]

Laurent.
Belle sortie !
À part ce vent froid, temps idéal et ça donne envie...

[macmini95]

top Laurent

mince galère ton truc Didier toujours sous antibio ?

[didier95]

macmini95, le 19 mars 2021 à 17h06, dit :

top Laurent

mince galère ton truc Didier toujours sous antibio ?

Non inutiles, juste une inflammation provoquée par les fils justement qui est a soigner et cette C... m'envoyait pour arracher deux dents de plus, la stomato n'a pas bien compris.. m'a fait une radio panoramique, enlevé les fils et photocopié son courrier reste que la dent perdue je pense que c'est de sa faute aussi et elle va le payer !

Ce message a été modifié par didier95 - 19 mars 2021 à 21h04.

[kouros]

Visiblement tu as une dent contre elle

[Armando46]

Bon courage Didier

Bravo Laurent.

Pour ma part sortie longue prévue avec 1 ou 2 copains demain après midi sous un grand soleil et 10° annoncé

[kouros]

Hello !
Petite gelée blanche ce matin et une journée assez ensoleillée s'annonce.
Bon temps pour rouler dans la région (hein Laurent...) en ce premier jour de mini-confinement
Excellent week-end à tous

[macmini95]

Bonjour à tous

oui une petite fraicheur ce matin aussi


Bonne route à tous

[didier95]

Salut les Loulous, Ici un beau soleil frais donc un bon petit déjeuné et ensuite un 10000 pour clore le défi marche de mars sur Strava et remettre la machine en route. Les prochaines sorties seront VDR sur mon beau circuit d'écureuil avec du dénivelé, ça va chauffer car deux objectifs bien en retard !!!!
N'oubliez pas vos attestations !

Ce message a été modifié par didier95 - 20 mars 2021 à 08h37.

[kouros]

Bonne marche Didier

[macmini95]

Les affaires reprennent

[didier95]

Il faut rebondir et avec cette mésaventure j'ai perdu 2 kg plus une dent donc ça va gigler dès que l'énergie va être revenue à 100% Comment atteindre plus vite son poids de forme ? si vous voulez je vous donne une bonne adresse !

Edit: Bon et bien c'est fait, le retour !
Une bonne sortie malgré ces deux semaines merdiques et je ne suis pas sur les genoux donc demain reprise VDR tranquilou

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par didier95 - 20 mars 2021 à 11h07.

[Armando46]

Aller Didier !!!!!!!

[kouros]

Bravo Didier, tu retrouves la forme !
Kudo

[Armando46]

Il va nous gagner Milan-San Remo notre Didi

[kouros]

Armando46, le 20 mars 2021 à 11h55, dit :

Il va nous gagner Milan-San Remo notre Didi

Faut pas exagérer non plus...

[macmini95]

Parfois une coupure ça fait du bien et ça permet de régénérer les batteries

bien Didier !

[didier95]

Oui enfin là ca les a vidé un peu quand même car mon meilleur temps c'est 58' sur le même parcours hein

[macmini95]

petite sortie du précieux cet après midi et essai des nouvelles lunettes !

[kouros]

Waouuu !
Super sortie, Macmini.
Bonne moyenne avec ton bel Axxome et merci pour le partage.
Kudo attribué

[didier95]

Haaaa c'est le précieux qui était de sortie alors cool .... change Strava qui a vu BMC !

Ce message a été modifié par didier95 - 20 mars 2021 à 17h49.

[macmini95]

J'ai modifié Strava

[didier95]

C'est bien ça ! il faut le sortir plus souvent

[kouros]

macmini95, le 20 mars 2021 à 17h54, dit :

J'ai modifié Strava

Trop tard, j'ai repris mon kudo

[Armando46]

Tu es allé plus vite que moi Macmini ^^ Bravo en tout cas et ton Axxome est top

Pour ma part sortie du jour avec 2 copains - du vent et du D+ si on peut résumer. 69,36 km - 3h07mn17secondes - 1171 mètres de D+ - 22,2 km/h de moyenne. Je suis rentré seul. Ils étaient motivés pour faire plus. Malheureusement pas moi...

















Demain matin si je suis motivé petite sortie de récup

[kouros]

Bravo Armando !

[didier95]

Bien Armando et beau dénivelé Tu ne vas pas sur Strava ?

Ce message a été modifié par didier95 - 20 mars 2021 à 18h51.

[jcp01]

bravo pour vos sorties
aujourd'hui c'était beau temps mais gros vent de nord
et températures toujours hivernal, j'ai décidé de me mettre
a l'abri du vent donc je suis parti faire deux petit cols
pour renter vent dans le dos

64,51km
2:39:04
772m
252

129W

1 230kJ

Moy. Max.
Vitesse 24,3km/h 58,0km/h
Temps écoulé 2:46:52
Effort ressenti : Modéré
Dégagé
Température
7 ℃
Humidité
47%
Ressenti
4 ℃
Vitesse du vent
22,9 km/h
Direction du vent
N

Miniature(s) jointe(s)

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[didier95]

Cool JCP, merci pour les photos

[Armando46]

didier95, le 20 mars 2021 à 18h50, dit :

Bien Armando et beau dénivelé Tu ne vas pas sur Strava ?

Si si j'y suis. Mon nom : Armand Gal et toi ?