
Ne force pas trop quand même

Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)
#13952
Posté 08 septembre 2021 à 19h26
#13953
Posté 08 septembre 2021 à 19h32
Gaffe alors, notre collègue qui avait coupé 2 mois suite a une grosse sciatique a voulu trop en faire mardi pour sa deuxième sortie et c'est souvent le risque de replonger pour plus longtemps encore
![]() EDIT les orages promis arrivent à l'instant ![]() Ce message a été modifié par didier95 - 08 septembre 2021 à 19h42.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#13954
Posté 08 septembre 2021 à 19h48
Bravo pour vos sorties et merci pour le partage.
Frédéric, prudence ![]() Demain changement de chaîne, et petite sortie si j'ai le temps après pour tester. Pas d'orage prévu ici à priori. Encore 10 jours avant les vacances ![]() Ce message a été modifié par Titus26 - 08 septembre 2021 à 19h51.
#13955
Posté 09 septembre 2021 à 05h33
Bonjour à tous
boulot sur site aujourdhui et garde de ma petite ce soir ... donc pas de vélo bonne route à tous
#13956
Posté 09 septembre 2021 à 06h11
Hello, prêt au départ, c'est humide en ressenti lais ça devrait le faire !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#13957
Posté 09 septembre 2021 à 08h39
Hello,
humide ce matin après les pluies de la nuit. Pas de sortie prévue aujourd'hui, plein de trucs à faire. Bonne route à tous ![]()
#13958
Posté 09 septembre 2021 à 09h52
hello la team
ciel nuageux sur l'ain avec quelques gouttes de pluie rien de bien méchant, repos aujourd'hui et demain car je vais a lyon pour la journée a la piste du parc de la tete d'or j'accompagne le fils de mon pote qui participe au championnat de france de demi fond
#13959
Posté 09 septembre 2021 à 11h29
C'est fini pour nous, partis avec les brumes matinales et le soleil il nous a vite abandonné pour laisser la place au brouillard donc modification du parcours prévu. Objectif atteint pour moi avec ces trois jours de suite ou je fais + de 100Km et un D+ > 3000 m
![]() ![]() Ce message a été modifié par didier95 - 09 septembre 2021 à 11h30.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#13960
Posté 09 septembre 2021 à 11h34
Félicitations, encore une belle sortie à ton actif.
Superbes photos !
#13963
Posté 09 septembre 2021 à 13h03
C'était en allant au RDV et j'étais en mode cool donc quand j'ai vu le tableau avec les chevaux j'ai pas résisté
![]()
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#13965
Posté 09 septembre 2021 à 19h01
Bravo à tous les rouleurs
![]() Aujourd'hui il fallait la jouer fine pour éviter la pluie ! Du coup après le taf je suis resté dans les environs de Figeac. Sortie difficile avec des relances de partout et des grosses rampes à 20% ![]() ![]() J'ai encore quelques soucis au niveau des vitesses milieu de cassettes et franchement ça me gonfle surtout sur une sortie comme celle là où tu es souvent en relance la chaîne qui n'arrête pas sauter de vitesses. Arrivé à la maison je pose le vélo sur le pied, je fais tourner les pédales, je monte et je descends les vitesses et c'est casiment nickel... J'ai mis un tour sur les tension de câble et ça va un peu mieux à vide mais bon si c'est pour que ça ne fonctionne pas une fois sur le route. Si quelqu'un a une idée je suis preneur ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Ce message a été modifié par Armando46 - 09 septembre 2021 à 19h02.
#13967
Posté 09 septembre 2021 à 19h12
Bravo à tous les rouleurs ![]() A....Arrivé à la maison je pose le vélo sur le pied, je fais tourner les pédales, je monte et je descends les vitesses et c'est casiment nickel... J'ai mis un tour sur les tension de câble et ça va un peu mieux à vide mais bon si c'est pour que ça ne fonctionne pas une fois sur le route. Si quelqu'un a une idée je suis preneur Ben si c'est "nickel" à vide, ça n'irait pas mieux avec un petit réglage, en toute logique! Donc il doit bien y avoir quelque chose... Quel's) kilométrage(s) a ta chaine, et ta cassette? Ca ressemble fort à des signes d'usure;;;;;;;;;;;;
[font="Century Gothic"][i]Titane, Carbone, Titane-Carbone[/i][/font]
#13968
Posté 09 septembre 2021 à 19h18
Je plussoie, signes d'usure.
J'ai eu le même problème sur un VTT, la chaîne sautait sur 2 pignons.
#13969
Posté 09 septembre 2021 à 19h28
Je viens de faire changer chaîne et câble de dérailleur et le gars m'a dit que la cassette était encore bonne
#13970
Posté 10 septembre 2021 à 02h09
Je viens de faire changer chaîne et câble de dérailleur et le gars m'a dit que la cassette était encore bonne Ben tu lui ramènes le vélo et tu lui botte le luc ![]() A voir si le dérailleur est bien aligné (patte à dégauchir) car j'ai eu ce souci au début sur mon vélo et malgré les réglages c'était toujours un peu bruyant car la chaine n'arrive pas bien alignée sur les pignons de la cassette du coup ![]() Sinon pour infos l'effet indésirable du second vaccin est une insomnie pour moi ![]() Bravo pour ta sortie, kudo distribué Ce message a été modifié par didier95 - 10 septembre 2021 à 02h11.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#13971
Posté 10 septembre 2021 à 06h10
03h09 .... ah oui belle insomnie
![]() bonjour à tous peut être une petite sortie dans l'après midi apres le boulot on verra suivant le temps bonne route à tous
#13972
Posté 10 septembre 2021 à 06h18
Hello !
Ici c'est très nuageux ce matin. J'aviserai pour une sortie VDR cet aprèm' Demain matin je vais aller à un rassemblement informatif sur la marche nordique : clubs locaux, prêt de bâtons, initiation, parcours encadré de 5 et 10 km. Ça peut être intéressant... Bonne journée à tous et bonne route ![]()
#13973
Posté 10 septembre 2021 à 06h31
Cool la marche Nordique Frédéric
j'en ai déjà fait il y a quelques années ... c'est super et ça fait travailler les bras en plus ... un bon complément pour le vélo ![]()
#13974
Posté 10 septembre 2021 à 07h01
C'est un truc pour les petits vieux ça la marche avec des cannes, ça vient juste avant le déambulateur fait gaffe
![]() ![]()
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#13976
Posté 10 septembre 2021 à 07h10
6164 km pour moi à ce jour... avec un travail de journée depuis un an, je suis assez content !
Didier95: j'ai regardé tes stats sur Strava, tu es proche des 10 000kms, c'est cool ! tu roules de bons kilométrages ces derniers temps ![]() ![]() Ce matin c'est mouillé et il pleut légèrement, on verra si j'arrive à rouler un peu cet après-midi ! Ce message a été modifié par Buxkopf - 10 septembre 2021 à 07h12.
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805
#13977
Posté 10 septembre 2021 à 07h15
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#13978
Posté 10 septembre 2021 à 07h19
6164 km pour moi à ce jour... avec un travail de journée depuis un an, je suis assez content ! Didier95: j'ai regardé tes stats sur Strava, tu es proche des 10 000kms, c'est cool ! tu roules de bons kilométrages ces derniers temps ![]() ![]() Ce matin c'est mouillé et il pleut légèrement, on verra si j'arrive à rouler un peu cet après-midi ! Merci Dominique, tout c'est accéléré avec le nouveau vélo en Mai depuis j'ai fait plus de 6000, depuis le début d'année 8500 km déjà et les 10000 seront franchis sans soucis d'ici peu si la météo reste avec nous ![]() Ce message a été modifié par didier95 - 10 septembre 2021 à 07h20.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
#13979
Posté 10 septembre 2021 à 09h11
Cool la marche Nordique Frédéric j'en ai déjà fait il y a quelques années ... c'est super et ça fait travailler les bras en plus ... un bon complément pour le vélo ![]() Moi aussi je m'y étais essayé il y a quelques années. Concluant sur la dépense physique, plus complète qu'en marche classique, mais j'ai lâché pour le trail. La connotation est trompeuse... Partager ce sujet :
18 utilisateur(s) en train de lire ce sujet
|