[gersvtt07]

Content pour ton dos coulazou
Le ventoux fait partie de mes objectifs pour 2015 , avec entre autre , les terres noires , le vauban ............................
en attendant demain , départ en corse avec le route

[stanhelmut]

Quand je pense qu'on critique les fonctionnaires ! !
Moi je passe la nuit du 24 au 25 au boulot .3 nuits en 1 semaine , je vais être frais pour la dernière semaine de l'année

Profites bien de la Corse !

[gersvtt07]

De retour de corse ,roulé que 3 fois ,fêtes oblige
240 km

[stanhelmut]

gersvtt07, le 29 décembre 2014 à 16h24, dit :

De retour de corse ,roulé que 3 fois ,fêtes oblige
240 km

T'avais qu'à pas y aller
Depuis quand t'es râleur , toi ?
Plus sérieusement , ça devait être bien quand même , du moment que t'es en vacances !
Pas eu le courage de sortir aujourd'hui , nuit au boulot + glagla ! Demain matin , peut-être une toute petite sortie vtt , avec ce vent le terrain doit être idéalement sec , mais il ne donne pas l'envie de s'éterniser dehors .

[bozo07]

Salut a tous et bonnes fêtes

Aujourd'hui, c'était la dernière roulade de l'année.

3620 km cette année, dont un super mois de décembre avec 768 km.

J'espère en faire 2 a 3 fois plus l'année prochaine ,si la météo et mon emploi du temps fort chargé de retraité m'en laisse le temps

Bonne année a tous

[stanhelmut]

5992 km pour moi , en route .
1850 en vtt et 45 sorties course à pied .
Bosser , ça laisse du temps libre

Bonne année 2015 à vous tous !

[gersvtt07]

2876 de route et 1283 de vtt
bonne année a tous

[gersvtt07]

Première sortie de l année sous un beau soleil mais les jambes lourdes
49 km

[bozo07]

[quote name='gersvtt07' timestamp='1420208883' post='33600']
Première sortie de l année sous un beau soleil mais les jambes lourdes
49 km
[/quote)

Salut gers

tu as roulé où ?

Moi Vdb ,alba ,st thomé ,gras ,valvignieres ,collet de la serre ,st Maurice d'ibie Vdb.

J'ai croisé pas mal de monde.

[gersvtt07]

Dans les gorges ,en ce moment y a personne
avec le temps qu il fait c est un régal ,ce matin 40 km de vtt il faisait presque chaud

[coulazou]

slt , premiere sortie route pour 2015 , 70 kms , 630 de D+ en 3h10 ... mais de bonnes sensations, avec l'envie de me bouger , mais sortie de ma semaine de poste et de mes 2 nuits et sortie groupe , alors , un peu de vent dans la vallée du rhone , et une température oscillant entre 5 et 9 °C
meysse, saint bauzille, chomerac, voie verte jusqu'au pouzin rompon, et lavoulte par le col des viaux , retour par la via rhona .

voila, une autre sortie route est prevue ce vendredi aprem et peut etre dimanche matin ....

[stanhelmut]

coulazou, le 07 janvier 2015 à 19h45, dit :

voila, une autre sortie route est prevue ce vendredi aprem et peut etre dimanche matin ....

1h00 de cap pour moi ce matin (sortie de nuit) avec aussi un passage sur la voie verte .
T'aurais presque pu faire un petit crochet pour voir le Fat ; vendredi aprem , je devrais être à la maison et dimanche matin sur le route (avant d'aller bosser l'aprem ) .

[coulazou]

je n'etais pas seul , en plus , tu m'aurais certainement sortie un bout de galette ou autre friandise / pâtisserie ...

[coulazou]

slt , 60 km cet apres midi , 600 de D+ en 2h17 ,9°C , rythme un peu plus soutenu ...
baix, le pouzin, rompon, saint julien, col de linthe, chomerac, saint bauzille , saint vincent, meysse , rochemaure, cruas . en groupe , la tete dans le guidon !!!

prochaine dimanche matin, peut etre .

[gersvtt07]

[quote name='coulazou' timestamp='1420821806' post='33871']
slt , 60 km cet apres midi , 600 de D+ en 2h17 ,9°C , rythme un peu plus soutenu ...
baix, le pouzin, rompon, saint julien, col de linthe, chomerac, saint bauzille , saint vincent, meysse , rochemaure, cruas . en groupe , la tete dans le guidon !!!

prochaine dimanche matin, peut etre .
[/quote
La forme revient bien

[coulazou]

salut gerstt07 , la forme va revenir , mais l'envie est la !!

[gersvtt07]

coulazou, le 09 janvier 2015 à 20h10, dit :

salut gerstt07 , la forme va revenir , mais l'envie est la !!

Faudra se prevoir une sortie vtt avec mister fat un de ces quatre

[coulazou]

Slt, 85 kms, 3h27 de pédalage et 680 de D+ , cet apres midi avec une super température et un circuit dans la drome , via rhona jusqu'a rochemaure, ancone , savasse, marsanne, col de tartaiguille, autichamps, loriol et baix

bon week end

[coulazou]

gersvtt07, le 09 janvier 2015 à 21h44, dit :

Faudra se prevoir une sortie vtt avec mister fat un de ces quatre

oh oui , mais pour l'instant je me limite un peu a vtt , pour preserver mon dos , je ne sais pas combien de temps ca va durer mais pour l'instant pas plus de 20 kms ou 25 selon le rythme et la difficulté

Ce message a été modifié par coulazou - 10 janvier 2015 à 18h48.

[stanhelmut]

coulazou, le 10 janvier 2015 à 17h24, dit :

Slt, 85 kms, 3h27 de pédalage et 680 de D+ , cet apres midi avec une super température et un circuit dans la drome , via rhona jusqu'a rochemaure, ancone , savasse, marsanne, col de tartaiguille, autichamps, loriol et baix

bon week end

Belle balade !
Moi aussi en ce moment mes sorties vtt ne dépassent pas les 25 km ;comme tous les hivers ! Enfin là , je ne fais rien : nez bouché et barre au front ; ça repartira de plus belle !

[gersvtt07]

coulazou, le 10 janvier 2015 à 17h57, dit :

gersvtt07, le 09 janvier 2015 à 21h44, dit :

Faudra se prevoir une sortie vtt avec mister fat un de ces quatre

oh oui , mais pour l'instant je me limite un peu a vtt , pour preserver mon dos , je ne sais pas combien de temps ca va durer mais pour l'instant pas plus de 20 kms ou 25 selon le rythme et la difficulté

On peut se faire le ventoux au printemps entre forumeurs

[stanhelmut]

gersvtt07, le 10 janvier 2015 à 20h30, dit :

coulazou, le 10 janvier 2015 à 17h57, dit :

gersvtt07, le 09 janvier 2015 à 21h44, dit :

Faudra se prevoir une sortie vtt avec mister fat un de ces quatre

oh oui , mais pour l'instant je me limite un peu a vtt , pour preserver mon dos , je ne sais pas combien de temps ca va durer mais pour l'instant pas plus de 20 kms ou 25 selon le rythme et la difficulté

On peut se faire le ventoux au printemps entre forumeurs

C'est une bonne idée !

[coulazou]

+1 , mais on est sur un fofo route , alors on parle bien de route , hein ?

[stanhelmut]

coulazou, le 11 janvier 2015 à 10h25, dit :

+1 , mais on est sur un fofo route , alors on parle bien de route , hein ?

Tu me mets le doute , mais moi c'est bien en route que je l'entends !
Remarque que Gers s'est acheté un bon route en 2014 , donc je suppose qu'il parlait route lui aussi .

[gersvtt07]

je parlais bien de route
mais on peux le faire aussi en vtt ou le summum montée par la route et descente en vtt

[marcodu88]

Salut moi je suis des Vosges, je viendrais refaire le Ventoux, alors à bientôt peut-être!!!!

[stanhelmut]

marcodu88, le 11 janvier 2015 à 20h06, dit :

Salut moi je suis des Vosges, je viendrais refaire le Ventoux, alors à bientôt peut-être!!!!

Les Vosges , c'est aussi beau que l'Ardèche .
Sauf qu'en Ardèche , on a beaucoup plus de soleil .
En fait , l'Ardèche , c'est mieux que les Vosges

[marcodu88]

stanhelmut, le 12 janvier 2015 à 15h02, dit :

marcodu88, le 11 janvier 2015 à 20h06, dit :

Salut moi je suis des Vosges, je viendrais refaire le Ventoux, alors à bientôt peut-être!!!!

Les Vosges , c'est aussi beau que l'Ardèche .
Sauf qu'en Ardèche , on a beaucoup plus de soleil .
En fait , l'Ardèche , c'est mieux que les Vosges

Oui c'est un peu vrai!!!! J'étais là bas pendant les vacances de Noêl, très beau soleil!!!! mais plein de vent et franchement pour rouler c'est pas top!!!! Heureusement que j'avais pris le VTT

[stanhelmut]

marcodu88, le 12 janvier 2015 à 20h07, dit :

Oui c'est un peu vrai!!!! J'étais là bas pendant les vacances de Noêl, très beau soleil!!!! mais plein de vent et franchement pour rouler c'est pas top!!!! Heureusement que j'avais pris le VTT

Le vent , c'est lui qui chasse les nuages ! Pas toujours facile de s'y habituer ; mais entre la grisaille mosellane où j'ai passé 33 ans et le ciel bleu venteux de l'Ardèche , je préfère largement le second !
Si tu repasses par ici , fais signe , que ce soit route ou vtt , on pratique les deux , si on peut faire un tour ensemble suivant nos disponibilités ... (moi et Coulazou on est autour de Privas , Gers est à la fin des gorges )

[coulazou]

slt, 75 kms , 3 h 00 de pedalages , 460 de D+ . et une temperature tres agreable !!!!

via rhona jusqu'a rochemaure, le teil, les combes, alba , valvigniere, st thomé, viviers, et via rhona pour rentrer .