[coulazou]

ce qui est bon, c'est que la motivation revient , 4 ( courtes ) sorties de vtt cette semaine , et 75 de route ce matin , reste plus qu'a se remettre à la CAP ...

Ce message a été modifié par coulazou - 08 septembre 2013 à 15h14.

[gersvtt07]

bozo tu a toujours ton route a vendre ?

[coulazou]

Salut les bitumeux !!! je pense me laisser tenter par la Dromoise le 22 septembre ... si il y a des intéressés .

pour moi se serait la 116 en cyclosportive , en espérant faire mieux et surtout avoir de meilleures sensations que pour la classic de fevrier ( qui me traumatise encore . )

[stanhelmut]

coulazou, le 10 septembre 2013 à 19h21, dit :

Salut les bitumeux !!! je pense me laisser tenter par la Dromoise le 22 septembre ... si il y a des intéressés .

pour moi se serait la 116 en cyclosportive , en espérant faire mieux et surtout avoir de meilleures sensations que pour la classic de fevrier ( qui me traumatise encore . )

Le 22 je sortirai de nuit ;remarque , il y aura une drômoise dans mon lit , j'espère me la faire

[bozo07]

gersvtt07, le 08 septembre 2013 à 13h37, dit :

bozo tu a toujours ton route a vendre ?

Salut Gers

J'espere que ça va mieux,sinon oui pour le route mais c'est un 54!

[coulazou]

S'lut Bozo07 !!!

tu arrête le route ou tu change de matos ?

Ce message a été modifié par coulazou - 11 septembre 2013 à 17h55.

[bozo07]

coulazou, le 11 septembre 2013 à 17h24, dit :

S'lut Bozo07 !!!

tu arrête le route ou tu change de matos ?

Slt coulazou

Non, je n'arrête pas la route ,bien au contraire je ne fais plus que ça!

c'est mon ancien cannondale que je vends éventuellement ou que je garde pour le home-trainer cet hiver, en plus j'ai le corps de cassette a changer.

[gersvtt07]

bozo07, le 11 septembre 2013 à 15h06, dit :

gersvtt07, le 08 septembre 2013 à 13h37, dit :

bozo tu a toujours ton route a vendre ?

Salut Gers

J'espere que ça va mieux,sinon oui pour le route mais c'est un 54!

ça commence a aller mieux ,mais c est loin d etre fini ,c est pour ça que je pense reprendre par la route d en un premier temps
54 ?? c est pas bon pour moi ??
je suis étonné du prix des routes neuf (relativement bas)
j aimerais en tester un pour voir la position (pour pas se casser le dos)
vous me conseillerais quoi ,acier ou carbone

[stanhelmut]

gersvtt07, le 12 septembre 2013 à 19h45, dit :

ça commence a aller mieux ,mais c est loin d etre fini ,c est pour ça que je pense reprendre par la route d en un premier temps
54 ?? c est pas bon pour moi ??
je suis étonné du prix des routes neuf (relativement bas)
j aimerais en tester un pour voir la position (pour pas se casser le dos)
vous me conseillerais quoi ,acier ou carbone

Acier ? Là soit tu tapes dans du récent sur mesure et tu vas le payer , ou alors c'est du Peugeot de 1980 pour 40 euros mais ça pèse un âne mort et tu as 10 vitesses avec un grand plateau de 52!
Un alu peut très bien faire l'affaire pour débuter et , à prix équivalent, tu auras du meilleur matos que si tu prends un carbone .
Si le vélo est à ta taille , pas de raison de se casser le dos ; et puis il y a des potences surélevées au cas où .
Me concernant , en Cannondale j'ai des 58 pour 1,85 m. Je pense qu'un 54 doit convenir pour 1,75 ; à voir combien mesure Bozo ?

[bozo07]

stanhelmut, le 12 septembre 2013 à 20h15, dit :

gersvtt07, le 12 septembre 2013 à 19h45, dit :

ça commence a aller mieux ,mais c est loin d etre fini ,c est pour ça que je pense reprendre par la route d en un premier temps
54 ?? c est pas bon pour moi ??
je suis étonné du prix des routes neuf (relativement bas)
j aimerais en tester un pour voir la position (pour pas se casser le dos)
vous me conseillerais quoi ,acier ou carbone

Acier ? Là soit tu tapes dans du récent sur mesure et tu vas le payer , ou alors c'est du Peugeot de 1980 pour 40 euros mais ça pèse un âne mort et tu as 10 vitesses avec un grand plateau de 52!
Un alu peut très bien faire l'affaire pour débuter et , à prix équivalent, tu auras du meilleur matos que si tu prends un carbone .
Si le vélo est à ta taille , pas de raison de se casser le dos ; et puis il y a des potences surélevées au cas où .
Me concernant , en Cannondale j'ai des 58 pour 1,85 m. Je pense qu'un 54 doit convenir pour 1,75 ; à voir combien mesure Bozo ?

Salut Stan

je suis un nain 1m73, le 54 un peu grand pour moi, je crois que Gers est beaucoup plus grand.

[coulazou]

perso , sur du cannon, j'ai un 58 egalement , mais pour 1,81 m , apres etude postural . je le pensais un poil grand , j'ai mis une potence plus courte ( 110 vers 90 ) mais je suis revenu au 110 car mal au bas du dos ...

[gersvtt07]

faut que je me mesure pour etre sur
je pensé a l alu

[Mychikine]

1.80m j'ai un canyon en 56 avec une potence en 100mm que je vais passer en 90mm car j'ai mal au dos, je pense que je suis trop allongé, à cause de la forme du cintre ou des leviers ultegra qui sont loin je trouve une fois les mains dans les cocottes.

[gersvtt07]

bref velo de route = mal de dos
je vais gardé mon vieux vtt rigide alors

[coulazou]

non non, faut juste paufiner les reglages , c'est tout ...

[gersvtt07]

dans tout les cas ,faut deja que je puisse faire du velo et ça y en a au moins pour un ou deux mois

[stanhelmut]

Ben comme ça , tu sais quoi demander au Père Noel !Un vélo de couououourse ! ('tention , pas qu'il se trompe et t'envoie un vélo pour faire les courses avec le petit panier ; quoique là , t'aurais le dos bien droit donc pas de douleur ).

[cubis]

Salut la 07ème compagnie !!!
Perso mon cannondale de 2009 2ème main est un alu (fourche carbonne) en 58 pour mon mètre 87. C'est un des derniers modèle de cadre fabriqué aux States avant qu'ils ne soient délocalisés chez les wong. Il a monté le mont chauve en octobre dernier, côté Bédouin, en 1h38mn et va le remonter samedi prochain dans la matinée cette fois-ci par Malaucène... en espérant en moins de temps

[stanhelmut]

Pas motivé pour mettre les roues au Ventoux cette année !
Mais c'est vrai que c'est un lieu extraordinaire .
Je trouve la montée par Malaucène plus "cassante" moralement avec ses grandes lignes droites ; des fois je n'ose même plus lever la tête et me contente de regarder 30 cm devant ma roue

Tu as fait un très bon temps ! Mon meilleur temps par Bédoin a été d'1h36 , et je ne pense pas que je ferai mieux ; maintenant , je me contente de le monter , plus envie de faire "toujours plus , toujours mieux" .Tu verras quand t'auras mon age

Bon les gars , pour 2014 , va falloir y aller...

[bozo07]

stanhelmut, le 16 septembre 2013 à 14h07, dit :

Pas motivé pour mettre les roues au Ventoux cette année !
Mais c'est vrai que c'est un lieu extraordinaire .
Je trouve la montée par Malaucène plus "cassante" moralement avec ses grandes lignes droites ; des fois je n'ose même plus lever la tête et me contente de regarder 30 cm devant ma roue

Tu as fait un très bon temps ! Mon meilleur temps par Bédoin a été d'1h36 , et je ne pense pas que je ferai mieux ; maintenant , je me contente de le monter , plus envie de faire "toujours plus , toujours mieux" .Tu verras quand t'auras mon age

Bon les gars , pour 2014 , va falloir y aller...

Je vais y aller bientôt au ventoux ,temps prévu 2h38

[cubis]

Oula tu me fais peur en disant que c'est plus dur moralement par Malaucène !!!
1h36 vl'à un temps a battre pour l'année prochaine.
J'ai fais une petite prépa en fin de journée à partir de 17h en vu de samedi matin. Suis allé à la capitale via la côte de l'Echelette Darbres Freyssenet le col du Bénas et donc Privas... entre Le Bénas et les Mines y'a du super revêtement, on se croirait sur un circuit. Pour revenir je me suis attaqué, après donc 40 bornes assez soutenues, à la terrifiante côte de Chabanet et ses nombreux passages à 15%. Un truc de ouf, j'ai jamais autant eu de mal a grimper une côte.L'objectif étant d'arriver en haut bien sur mais sans mettre pied à terre et en 39/26. J'ai failli craquer vers le haut mais j'ai tenu bon, je n'ai pas utilisé la petite plaquounette... vous savez celle qui est tout à gauche !!! Voila depuis le temps que je voulais la gravir, ben c'est fait... mais je ne ferais pas ça tout les jours.
Au total 70km en 2H52m13s soit du 24.5 de moyenne... rentré à la tombée de la nuit inextrémis!!!

[stanhelmut]

cubis, le 16 septembre 2013 à 20h26, dit :

Oula tu me fais peur en disant que c'est plus dur moralement par Malaucène !!!

Chacun a un ressenti différent.
Certains préfèrent Malaucène parce que justement , tu vois plus loin , tu vois à quoi t'attendre ! Moi , ça a plutôt tendance à me "casser" le moral , pour d'autres , c'est une motivation.
Et par Bédoin , certains sont plus génés par le fait que tu ne vois jamais à plus de 200 m ; alors c'est vrai que tu te dis "après le prochain virage , ça va peut-être se calmer un peu" , mais en fait , non . Et bizarrement , moi qui préfère savoir où je vais , le côté Bédoin me convient mieux ! Va comprendre !

Chabannet , effectivement pas facile , et la route pas en bon état .
Plus au nord tu as le col de Serre Mûre , très difficile aussi (7 km , de Saint Laurent du Pape en direction de Vernoux). Mais ça commence à faire loin pour vous.

[cubis]

stanhelmut, le 17 septembre 2013 à 10h26, dit :

cubis, le 16 septembre 2013 à 20h26, dit :

Oula tu me fais peur en disant que c'est plus dur moralement par Malaucène !!!

Et par Bédoin , certains sont plus génés par le fait que tu ne vois jamais à plus de 200 m ; alors c'est vrai que tu te dis "après le prochain virage , ça va peut-être se calmer un peu" , mais en fait , non .

Chabannet , effectivement pas facile , et la route pas en bon état .

C'est exactement ce que je me disais lors de l'ascension l'année dernière... tu espères toujours un moment de répis, ben non !!! c'est tout au moral

Pour l'état de la route de Chabanet, vu a la vitesse a laquelle je montais, y aurait pu y avoir des gros nids de poule, j'aurai eu amplement le temps de les voir venir pour les esquiver

[cubis]

coulazou, le 07 septembre 2013 à 11h14, dit :

Salut les bitumeux !!!

Cubis, moi dans ma sacoche , 1 chambre a air, un outil multi-fonction, qq rustines, qq pièces de monnaies, une vielle licence pour mon identité et pis voila je crois ...

Ouaip, c'est à peu prés ce que j'ai également sur moi quand je fais une sortie, mis à part les pièces de monnaies qui sont remplacées par un billet... c'est moins lourd !!!

[stanhelmut]

cubis, le 16 septembre 2013 à 20h26, dit :

Oula tu me fais peur en disant que c'est plus dur moralement par Malaucène !!!

Alors ce Ventoux ?

[coulazou]

si il y est aller ces jours ci , ca a du etre venteux ...

[cubis]

Ben non il a fait un temps comme jamais j'aurai pu espérer... vraiment un temps idéal, pas de chaleur et surtout pas un brin de vent. Pourtant quand on était dans la vallée du Rhone, on sait fait un brave soucis vu comme ça soufflait.
Sinon je suis bien d'accord avec toi Stan sur le fait que côté Malaucène c'est moins intéressant... trop casse pattes à mon gout, impossible de trouvé un bon rythme avec les replats qu'il y a... Par contre niveau paysage, c'est beaucoup plus joli.
Niveau perf malgré le climat nettement plus favorable que l'année dernière sur la montée par Bédouin... j'ai mis 5 secondes de plus... si c'est pas de la régularité ça

[stanhelmut]

cubis, le 21 septembre 2013 à 19h30, dit :

Ben non il a fait un temps comme jamais j'aurai pu espérer... vraiment un temps idéal, pas de chaleur et surtout pas un brin de vent. Pourtant quand on était dans la vallée du Rhone, on sait fait un brave soucis vu comme ça soufflait.
Sinon je suis bien d'accord avec toi Stan sur le fait que côté Malaucène c'est moins intéressant... trop casse pattes à mon gout, impossible de trouvé un bon rythme avec les replats qu'il y a... Par contre niveau paysage, c'est beaucoup plus joli.
Niveau perf malgré le climat nettement plus favorable que l'année dernière sur la montée par Bédouin... j'ai mis 5 secondes de plus... si c'est pas de la régularité ça

Tu devrais bosser à la SNCF , les trains seraient toujours à l'heure
Et sinon , du monde ? Démarrage à quelle heure ? Parti d'où (échauffement)?Redescendu par le même côté?
Allez hop , on veut tout savoir

[cubis]

Alors on a décollé d'Aubenas à 6h15. Nous étions 3 a vouloir en découdre avec les pentes du Mont-Chauve. En fait on est rentré dans le vif du sujet en partant au bas de la côte à Malaucène sans aucun échauffement. C'était chacun pour soit. De toute manière, qui veut voir le sommet doit y aller à son rythme. Par Malaucène donc, j'ai été surpris par le nombre d'endroits où il est possible de reprendre son souffle par rapport du côté de Bédoin où il n'y a aucun répit !!! Au début j'ai trouvé ça agréable, mais comme je disais ce n'est pas forcement bien pour trouver un bon rythme pour qui veut faire un bon chrono... Par contre pour celui qui veut y aller plus pépère, c'est plutôt mieux avec en plus le paysage bien plus magnifique par temps dégagé tel qu'il était hier. Il y a 3km très délicats a passer en milieu de montée à 12 puis 11 et encore 11% avant le Mont-Serein avec comme tu le disais des longues lignes droites interminables. Une fois ces 3 km vaincus on est presque sauvé. J'ai réussi encore une fois me passer du petit plateau en gardant donc le 39/26. J'ai même utilisé une fois un cours instant la grosse plaque juste après le Mont-Serein où j'ai fait une pointe à 37km/h Un chamois ou un bouquetin m'a même coupé la route à 3 ou 4 km du sommet.
Ma perf est donc de 1h38mn42s avec une moyenne avoisinant les 13km/h. Aurais-je fait moins si je ne m'étais pas entêté a me résoudre a ne pas utiliser le petit plateau ?!!! J'ai quand même au fond de moi un peu de déception, je pensais faire moins que du côté de Bédouin. Bref je ferais mieux la prochaine fois, enfin j'essaierai tout du moins La récompense était au sommet avec une vu exceptionnelle à 360° autour d'un petit café!!! C'était la 1ère fois que je pouvais en profiter avec un vent totalement absent. L'année dernière on y voyait pas à 5m et il y pelait!!!
Niveau affluence, sur la montée j'ai doubler une petite dizaine de personnes dont mes deux collègues que j'avais laissé partir un peu devant. Un d'entre eux essaya de me tenir mais lâcha prise dans les 3km difficiles. Donc niveau affluence, c'était top en partant à 9 heures, y'a pas foule. Par contre quand on est descendu par Bédouin, j'ai halluciné en voyant le nombre de vélos qui montaient. C'était parfois dangereux dans les portions étroites et sinueuses quand les voitures les dépassés... fallait vraiment rester concentrer. Un fois en bas, on a rejoint Malaucène par le col de la Madelaine pour se faire un sympathique petit resto bien mérité!!!
Prochain objectif l'année prochaine, soit on récidive par Bédouin ou alors on va se faire L'Alpes d'Huez !!!

un petit carton rouge à ceux qui volent les bornes kilométriques du sommet qui sont d'une aide précieuse, moralement parlant, par leur indication du prochain pourcentage

Ce message a été modifié par cubis - 22 septembre 2013 à 17h03.

[stanhelmut]

Voilà un très beau CR !
Je me reconnais dans tes écrits , même si , maintenant , je mets le plaisir avant la performance .
L'année prochaine va falloir que j'y retourne ; j'avais tenté il y a 2 ou 3 ans les 3 montées d'affilées , mais , par souci de sécurité, j'avais plié après avoir fait 7 km (sur les 21 ) de la dernière ascension .Mais je n'ai pas forcément envie de re-tenter cette aventure , une seule montée me satisfera déjà . Quoique ...
En tout cas , bravo à vous trois .