[didier95]

Je commence même à motiver/tenter les collègues du club, déjà un installé et bientôt un autre à priori On va pouvoir prendre des abonnements Rouvy famille

[macmini95]

on continue le voyage virtuel ... en attendant le soleil

[didier95]

Bravo JC tu as eu tes kudos, c'est une solution de dépannage mais il a moyen de se faire plaisir au sec et entretenir sa forme ou la développer et ça c'est cool.
Pour moi c'était épisode 2 le retour de la Grèce à Rhodes Mon collègue a qui j'ai installé le Suito à fait une étape de montagne en Espagne lui
J'en ai chié quand même et ai du laisser filer un garenne devant sur la fin mais bon la deuxième place c'est déjà pas mal et j'y retournerai

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Ce message a été modifié par didier95 - 26 décembre 2021 à 12h06.

[macmini95]

Top ... c'est loin d'être plat ...je vais essayer Rhodes dans la semaine ça me plaît bien et c'est un endroit que je connais ...
Demain en principe c'est Kona a Hawaii sur le parcours du triathlon

[didier95]

C'est des routes que j'ai fait aussi mais en jeep wrangler de location c'est pas pareil

[macmini95]

chose promise ... encore un parcours bien sympa

[didier95]

Bien KJC kudo attribué, j'irais peut être faire un tour la bas tranquille cet aprem

[macmini95]

Oui ça va te plaire ...tu vas envoyer du pâté


je me suis amusé à comparer les temps de DIdier en haut, pas la peine de le dire avec mes pauvres temps ... on ne joue pas dans la même catégorie

Ce message a été modifié par macmini95 - 27 décembre 2021 à 14h29.

[Shonen07]

Course avec une cote de 3.4 km. Je me fait décrocher au milieu de la côte par un petit groupe. On reste en chasse avec un autre groupe et on les rattrape a la fin de la côte.
Le 1er s'échappe et on ne le reverra plus. On est 4 au Sprint pour le reste du podium et j'arrive à arracher la 3 ème place !

[didier95]

IL est pas facile non plus ce parcours avec les avions qu'il y avait devant, j'ai du en laisser partir (mes jalons) car c'était trop pour moi après la sortie d'hier La 20 eme place mais quand je vois les w/kg des autres ça va

Mais non JC, viens avec moi la prochaine fois et tu prends la roue ce sera plus facile

Bien Shonen, kudo !

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Ce message a été modifié par didier95 - 27 décembre 2021 à 14h43.

[Shonen07]

Bravo Didier 250w sur quasi 1h c'est déjà bien

[macmini95]

Oui je vais te voler tes roues C'est pas possible de rouler aussi vite

c'est quoi ton pseudo sur Strava Shonen07 ? je peux pas te mettre un Kudos !

Ce message a été modifié par macmini95 - 27 décembre 2021 à 14h55.

[didier95]

Shonen07, le 27 décembre 2021 à 14h50, dit :

Bravo Didier 250w sur quasi 1h c'est déjà bien

Surtout que la sortie d'hier c'était un peu plus d'une heure et un peu plus de 250 w aussi

macmini95, le 27 décembre 2021 à 14h54, dit :

Oui je vais te voler tes roues C'est pas possible de rouler aussi vite

c'est quoi ton pseudo sur Strava Shonen07 ? je peux pas te mettre un Kudos !

Pourtant il y en a un qui est revenu de l'arrière et m'a doublé comme si j'étais à l'arrêt il avait peut être un VAE non déclaré

[Shonen07]

macmini95, le 27 décembre 2021 à 14h54, dit :

Oui je vais te voler tes roues C'est pas possible de rouler aussi vite

c'est quoi ton pseudo sur Strava Shonen07 ? je peux pas te mettre un Kudos !

Je crois que tu m'as trouvé . C'est drôle sur Strava la photo choisie au hasard de la course c'est le moment où je me fais distancer dans la montée

[macmini95]

Oui c'est bon avec l'aide de Didier

[didier95]

Aller on s'est remis au taf et le HT a chauffé un peu ! Début par une mise en jambes en Provence puis un Iron man aux US et pour finir 30 minutes de force tranquille dans Paris
J'ai mis le paquet sur l'Iron man mais il y a pas mal de gars avec des puissances plus élevées que la mienne donc 110 eme mais satisfait de voir que le travail porte ses fruits car la puissance monte et je récupère bien !

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[macmini95]

Belle scéance Didier
C'est addictif le HT ...j'en fait tous les jours avec ce temps

[didier95]

Il a quasiment 980 km au compteur le HT maintenant, les 1000 en un mois et demi ça c'est fait !

Ce message a été modifié par didier95 - 29 décembre 2021 à 20h34.

[macmini95]

Il faut dire qu'avec la pluie incessante et la nuit qui tombe tellement vite ça aide

[didier95]

Oui mais l'attrait en plus de ces nouveaux HT aussi car il y a quelques années c'était vraiment chiant et je ne le faisait que par nécessité pour pas trop perdre l'hiver alors que la je profites, m'amuse et ça fait bosser autrement que sur la route car avec ces moyennes je serais grave seul

[macmini95]

séance vite fait entre 2 réunions

Ce message a été modifié par macmini95 - 30 décembre 2021 à 13h19.

[Shonen07]

Didier m'a dit de poster celle là ici
Challenge des 25 tours du volcan de watopia. C'était beaucoup plus long que prévu mais content d'avoir réussi

[didier95]

Shonen07, le 30 décembre 2021 à 18h45, dit :

Screenshot_2021-12-30-18-41-13-046_com.strava.jpg

Didier m'a dit de poster celle là ici
Challenge des 25 tours du volcan de watopia. C'était beaucoup plus long que prévu mais content d'avoir réussi

T'as pas honte trois heures sur le HT

[macmini95]

Ah oui 100 bornes sur HT il faut quand même être un brin motivé
Félicitations

[didier95]

macmini95, le 30 décembre 2021 à 19h19, dit :

Ah oui 100 bornes sur HT il faut quand même être un brin motivé
Félicitations

Il avait tout ce qu'il fallait à coté je parie, banane et binouze

[Shonen07]

didier95, le 30 décembre 2021 à 19h31, dit :

macmini95, le 30 décembre 2021 à 19h19, dit :

Ah oui 100 bornes sur HT il faut quand même être un brin motivé
Félicitations

Il avait tout ce qu'il fallait à coté je parie, banane et binouze

J'ai même demandé un ravitaillement en plus en milieu de parcours

[didier95]

Bon ça c'est fait, j'avais décidé de me faire mal et j'ai réussi Il me manque quelques dents derrière pour être plus confort mais c'est passé à l'energie, voir un peu à l'arrache sur la fin, le lino en est témoin et je me suis fait engueuler
J'avais choisi des compagnons de route un peu trop véloces pour moi et ai du les laisser filer après m'être battu un moment avec le dernier de la liste mais une place de 35 eme c'est déjà pas mal pour un débutant plus rouler que grimpeur

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[macmini95]

Purée la torture que ça doit être
Félicitations pour la der de l'année !

[didier95]

Ca fait varier les plaisirs et un effort comme ça c'est payant aussi pour gagner en puissance sur le plat je ne ferai pas ça tous les jours quand même sinon je vais devenir transparent

Ce message a été modifié par didier95 - 31 décembre 2021 à 18h19.

[didier95]

Aller on continue la série Rhodes, le number 3 est à l'honneur et la place d'honneur est prise elle aussi Pas simple de garder le premier derrière car la fin était bien pentue et j'ai fait le choix de tirer gros sur 100% du parcours, mais c'est passé !
Maintenant il reste à compléter la série pour devenir le roi de l'ile (Part 1 et 2 et déboulonner le 1 er de la 4)

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Ce message a été modifié par didier95 - 03 janvier 2022 à 11h26.