[kouros]

Bravo Didier !
Pas trop de vent par chez toi ? Oups je n'avais pas vu cette précision dans ton compte-rendu Strava.

Ce message a été modifié par kouros - 23 mai 2021 à 11h44.

[didier95]

Il fait partie du paysage, si t'attends de ne pas en avoir tu sors jamais Ca me gène plus perso c'est comme si il y avait une grande/longue cote et ça fait travailler les cuissots

[stanhelmut]

Ca a été chemin pour moi ce matin , 36 km dans de la bonne caillasse ardéchoise .Ciel bleu , petit vent du nord un peu frais au départ , mais température agréable à partir de 9h30 (même si j'avais chaud bien avant grâce à la première grimpette du jour ! ) . Une moyenne de 12,55 ; du classique pour moi ici en vtt !

[le trèfle]

sortie de récupération faite, 86 km à 27 km/h de moyenne...j'ai déjà connu des récup plus tranquilles
chanceux une fois de plus ciel bien chargé mais sortie au sec



évidemment lorsque les copains qui ont pas roulé le samedi passent des relais ça change la donne



vent et fraîcheur toujours d'actualité, les trop rares rayons de soleil sont appréciés de tous...

[le trèfle]

stanhelmut, le 23 mai 2021 à 12h36, dit :

Une moyenne de 12,55 ; du classique pour moi ici en vtt !

il me semble que lorsque nous étions sur tes terres avec mon fidèle lieutenant la moyenne était bien plus élevé

[didier95]

C'est cool les gars, ça fait du bien d'être un peu au sec nan ? En plus dès que ça mouille un peu le ventilateur sèche ça instantanément

[le trèfle]

la chance d'un côté et l'expérience de vieux renard font qu'on a pas été beaucoup saucé ses derniers temps malgré cette météo déprimante

[stanhelmut]

le trèfle, le 23 mai 2021 à 12h47, dit :

stanhelmut, le 23 mai 2021 à 12h36, dit :

Une moyenne de 12,55 ; du classique pour moi ici en vtt !

il me semble que lorsque nous étions sur tes terres avec mon fidèle lieutenant la moyenne était bien plus élevé

Pas si sûr ! Ou alors le circuit était un peu moins casse-patte que ce matin ? On était aussi plus jeune Si tu me donnes l'année , je devrais retrouver ça .
C'est bizarre , je pensais à toi cet aprem lorsqu'on marchait avec ma copine sur un chemin raide avec ces fameuses pierres fuyantes ! Et je me disais justement que vous n'aviez pas démérité malgré votre méconnaissance du terrain .
EDIT : j'ai trouvé , c'était en juin 2012 avec , effectivement (quelle mémoire , Le Trèfle ! ) une moyenne de 14,72 , mais le circuit offrait quand même plus de roulable que celui de ce matin , beaucoup plus tortueux .

Ce message a été modifié par stanhelmut - 23 mai 2021 à 18h47.

[Armando46]

Bravo les gars pour vos sorties

Bon on l'a fait. Depuis quelques mois on s'était motivé avec mon voisin pour faire un Figeac - Cahors - Figeac avec l'aller et le retour différent. On a choisi de faire du D+ à l'aller et au retour de rentrer par la vallée du Lot avec un petit détour à St Cirq Lapopie (ça rajoute une côte mais bon...). La sortie s'est très bien passée. On est parti tranquille, on s'est bien alimenté, par contre qu'est-ce qu'il a fait froid. Pas beaucoup de soleil. On était en court mais bien couvert et moi j'avais même les gants d'hiver par dessus les gants d'été pendant les 2 premières heures. 17° maximum mais surtout pas beaucoup de soleil. La reprise après le repas a été compliqué, on tremblait de froid tous les 2... Enfin bon on a réussi à se réchauffer. Il faisait même plutôt bon dans la côte de St Cirq Lapopie (je l'ai monté sur la plaque c'est peut-être pour ça...). Vent de face à l'aller, au milieu un peu de dos et de côté et au retour essentiellement de face. On a fait avec, on avait notre rythme qu'on a gardé jusqu'au bout. Et ce soir on s'est commandé à emporter histoire de remettre un peu de carburant. Petit bémol, Philippe n'était pas avec nous mais ce n'est que partie remise
Je vous laisse avec ces quelques photos à St Cirq Lapopie.














Regarder un peu cette lame, affuté le collègue


Voici ma jambe gauche :


Et la droite :


Bonne soirée ^^

Ce message a été modifié par Armando46 - 23 mai 2021 à 17h02.

[macmini95]

Belle sortie Didier je passe souvent aussi à l'axe majeur ...un endroit que j'aime beaucoup

Armand grand respect !!

Ce message a été modifié par macmini95 - 23 mai 2021 à 17h00.

[didier95]

Fait gaffe Armando va falloir traiter car il y a déjà des vers

[Armando46]

C'est en cours

[loulou33000]

Un grand bravo Armand, promis, j'essaie de me joindre à vous pour une prochaine fois, là c'était un peu court mais mon déplacement en Gironde. Je regrette un peu car la vallée du Lot, c'est vraiment magnifique, je l'ai fait en bateau il y a quelques années.

Après, 6h40 de sortie, c'est du lourd, il faut effectivement bien se nourrir !

[Armando46]

loulou33000, le 23 mai 2021 à 17h33, dit :

Un grand bravo Armand, promis, j'essaie de me joindre à vous pour une prochaine fois, là c'était un peu court mais mon déplacement en Gironde. Je regrette un peu car la vallée du Lot, c'est vraiment magnifique, je l'ai fait en bateau il y a quelques années.

Après, 6h40 de sortie, c'est du lourd, il faut effectivement bien se nourrir !

Oui c'est magnifique en plus pas trop de voitures et pas mal de vélo ça fait plaisir

Ce message a été modifié par Armando46 - 23 mai 2021 à 17h35.

[didier95]

Les collègues sont motivés pour un 150 km qui ne devrait pas tarder si lé météo se met au beau ici aussi

[didier95]

Armando46, le 23 mai 2021 à 17h35, dit :

loulou33000, le 23 mai 2021 à 17h33, dit :

Un grand bravo Armand, promis, j'essaie de me joindre à vous pour une prochaine fois, là c'était un peu court mais mon déplacement en Gironde. Je regrette un peu car la vallée du Lot, c'est vraiment magnifique, je l'ai fait en bateau il y a quelques années.

Après, 6h40 de sortie, c'est du lourd, il faut effectivement bien se nourrir !

Oui c'est magnifique en plus pas trop de voitures et pas mal de vélo ça fait plaisir

En plus sur la distance le dénivelé est modéré donc ça doit aider à faire passer la pilule

[jcp01]

belles sorties a tous merci pour le partage
et mention spéciale pour armando et ses 7h de selle

[stanhelmut]

Ah ouais , bravo Armando ! Presque 7h00 de selle , t'es content quand tu enlèves le cuissard ! ! Repartir après avoir fait une pause repas , c'est terrible pour remettre la machine en route , mais il faut bien s'alimenter .

[le trèfle]

stanhelmut, le 23 mai 2021 à 15h56, dit :

le trèfle, le 23 mai 2021 à 12h47, dit :

stanhelmut, le 23 mai 2021 à 12h36, dit :

Une moyenne de 12,55 ; du classique pour moi ici en vtt !

il me semble que lorsque nous étions sur tes terres avec mon fidèle lieutenant la moyenne était bien plus élevé

Pas si sûr ! Ou alors le circuit était un peu moins casse-patte que ce matin ? On était aussi plus jeune Si tu me donnes l'année , je devrais retrouver ça .
C'est bizarre , je pensais à toi cet aprem lorsqu'on marchait avec ma copine sur un chemin raide avec ces fameuses pierres fuyantes ! Et je me disais justement que vous n'aviez pas démérité malgré votre méconnaissance du terrain .
EDIT : j'ai trouvé , c'était en juin 2012 avec , effectivement (quelle mémoire , Le Trèfle ! ) une moyenne de 14,72 , mais le circuit offrait quand même plus de roulable que celui de ce matin , beaucoup plus tortueux .

tu as raison, bien plus jeunes....même si nous étions sur le retour du Raid vtt Ardèche disputé sur 3 jours

Ce message a été modifié par le trèfle - 23 mai 2021 à 19h37.

[le trèfle]

bravo Armando, sacré sortie

[didier95]

le trèfle, le 23 mai 2021 à 19h36, dit :

stanhelmut, le 23 mai 2021 à 15h56, dit :

le trèfle, le 23 mai 2021 à 12h47, dit :

stanhelmut, le 23 mai 2021 à 12h36, dit :

Une moyenne de 12,55 ; du classique pour moi ici en vtt !

il me semble que lorsque nous étions sur tes terres avec mon fidèle lieutenant la moyenne était bien plus élevé

Pas si sûr ! Ou alors le circuit était un peu moins casse-patte que ce matin ? On était aussi plus jeune Si tu me donnes l'année , je devrais retrouver ça .
C'est bizarre , je pensais à toi cet aprem lorsqu'on marchait avec ma copine sur un chemin raide avec ces fameuses pierres fuyantes ! Et je me disais justement que vous n'aviez pas démérité malgré votre méconnaissance du terrain .
EDIT : j'ai trouvé , c'était en juin 2012 avec , effectivement (quelle mémoire , Le Trèfle ! ) une moyenne de 14,72 , mais le circuit offrait quand même plus de roulable que celui de ce matin , beaucoup plus tortueux .

tu as raison, bien plus jeunes....même si nous étions sur le retour du Raid vtt Ardèche disputé sur 3 jours

On sort les (très) vieux dossiers ?

[le trèfle]

9 ans c'est pas si vieux...

[Armando46]

didier95, le 23 mai 2021 à 17h41, dit :

Armando46, le 23 mai 2021 à 17h35, dit :

loulou33000, le 23 mai 2021 à 17h33, dit :

Un grand bravo Armand, promis, j'essaie de me joindre à vous pour une prochaine fois, là c'était un peu court mais mon déplacement en Gironde. Je regrette un peu car la vallée du Lot, c'est vraiment magnifique, je l'ai fait en bateau il y a quelques années.

Après, 6h40 de sortie, c'est du lourd, il faut effectivement bien se nourrir !

Oui c'est magnifique en plus pas trop de voitures et pas mal de vélo ça fait plaisir

En plus sur la distance le dénivelé est modéré donc ça doit aider à faire passer la pilule

J'étais plus à l'aise sur la première partie (avec le D+) et dans la dernière bosse. Mon cardio montait presque plus sur le plat que dans les bosses Bon par contre je peux te dire que j'ai travaillé ma force sur le plat j'avais de la braquas

Ce message a été modifié par Armando46 - 23 mai 2021 à 20h55.

[didier95]

Tu sais sur le plat c'est pas en mettant gros que tu vas forcement plus vite, c'est comme dans le bosses il faut une bonne cadence

[Dégécyclo]

Félicitations Armando, superbe parcours !

[macmini95]

Bonjour à tous

Pluie et pluie on verra dans l'après midi

Bonne route à tous

[kouros]

Hello !
Pluie et pluie ici aussi c'est tout vu pour aujourd'hui, pas de sortie
Le HT est prêt de toutes façons...
Excellent lundi à tous et bonne route

[didier95]

Bonjour, d'après les prévisions faudra attendre jeudi pour être totalement au sec. On verra s'il y a des motivés pour qu' on roule mardi qui a l'air moins pire

[Monacall]

Bravo Armando!
Ça force le respect!
Moi la seule fois où j'ai fait 7h de selle dans la journée, c'était pour une gastro!
Et ça n'a pas été une partie de plaisir

Plus sérieusement, petite fenêtre dans l'Ain ce matin avant une après midi pluvieuse.
Par contre, il semblerait que la semaine soit pas mal, y compris le we prochain!
Peut-être enfin des conditions de saison et durable?
Wait and see et #doigtscroisés.


Bon lundi de Pentecôte à tous

[didier95]

Monacall dans guerre of the trône, la dernière série à la mode