[didier95]

Bluenote, le 21 mai 2022 à 18h52, dit :

J'ai roulé ce matin (36 km comme tous les jeudi et samedi) mais je ne suis pas aller nager. Pas de motivation et des choses à faire : coudre mon cuissard ! Il ne faut pas se forcer quand l'envie n'est pas là. Tout s'est bien fini pour toi, Kaypax. Personnellement, je cumule les risques d'accident : je suis tête-brûlée et maladroit ! Mais par chance, un simple accrochage avec un cycliste en plus de 30 ans de pratique. Là où je risque souvent de chuter c'est en prenant un virage trop serré ou au moment de repartir après un arrêt (je déteste ça).

Coudre ton cuissard Explique un peu

[macmini95]

Distribution de Kudos et Kaypax pas de bol

[Monacall]

Bravo aux rouleurs du jours!
Pour ma part, sortie comme prévu dans le Beaujolais!
Une bonne régalade

Temps idéal le matin avec un ciel nuageux qui empêchait le soleil de trop cogner. A partir de 13h, c'est devenu tout bleu là haut et on l'a bien ressenti

Comme envisagé, j'ai pu rajouter le Mont-Brouilly au cuchon de col déjà prévu, ainsi qu'une dizaine de km pour finalement faire une belle boucle de 144km et 2200D+...
Sacré journée de vélo plaisir

A noter que j'ai gravi le Mont-Brouilly du côté "soft". Il s'agira d'y retourner pour faire l'autre versant qui est autrement plus ardu!
Beau panorama au sommet avec une une grosse chapelle très imposante!
Et une statue de cycliste que j'ai mimé le temps d'une photo que je vous joins

Et gros repas de famille ce soir pour récompenser l'effort du jour!
Là, je crois que je vais bien dormir

++

[kouros]

Bravo Monacall, belle performance !

[didier95]

Kudos distribués et préparation pour une sortie à la fraiche, 14°C ce matin ça va changer d'hier donc manchettes et coupe vent en plus

[kouros]

Hello !
Un petit 10°C actuellement et ciel dégagé.
Barbecue au programme et ce matin petit nettoyage du vélo qui prend la poussière...
Bonne sortie, Didier, et à tous les pédaleux du jour

[didier95]

C'est fait pour nous ! Encore une météo bien sympathique pour rouler mais les accessoires (coupe vent et manchettes) étaient utiles. En partant derrière chez moi le radar bip et je vois un gars dans ma roue, cool on va jouer il n'a pas tenu la distance je l'ai achevé dans une rampe avant de mettre tout à droite et du coup prendre le top 4 du segment (preums dans la tranche d'age), un rien me motive Merci le boulot sur le HT !
Photo sur Strava https://www.strava.c...ties/7183276013

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Ce message a été modifié par didier95 - 22 mai 2022 à 11h26.

[stanhelmut]

Kaypax, le 21 mai 2022 à 16h54, dit :

Pour ma part depuis quelque temps et malgré le beau temps j'ai du mal a me motivé. Un sentiment de fatigue est présent et j'arrive pas malgré des nuits plus que correct à m'en débarrasser.

C'est alors qu'au 40eme km par une erreur de pilotage de débutant je mange un trottoir et fait un petit vol plané. C'est l'épaule qui a encaissé le choc avec le coude. Des éraflures rien de plus.

J'ai eu exactement la même chose il y a quelques années . Fatigue (que je mettais sur le compte des nuits passées à travailler , alors que ça faisait plus d e20 ans que j'en faisais ) , et puis un jour , erreur de pilotage de débutant en vtt : je ne me suis pas baissé pour passer sous une branche , j'ai pété le casque (et me suis fait mal aux cervicales ) ; mon frère qui me suivait , m'a dit "mais qu'est-ce que tu as foutu , tu l'as vu cette branche , tu n'as pas eu une réaction normale ! "

Je me suis résigné à aller voir un médecin : résultat : mononucléose infectieuse (appelé aussi maladie du baiser ) ; tu chopes ça ado , ça passe presuqe inaperçu , tu chopes ça adulte , ça te met dans un état de fatigue ; rien de grave , pas de traitement , simplement laisser ton corps régler le truc en lui laissant un max de repos (pas d'efforts physiques inutiles , donc ) ; ça a duré quelques semaines , puis retour à la normale .
Attention , je ne dis pas que c'est ça en ce qui te concerne , mais je te conseillerai un passage par la case médecin et prise de sang .

[polo66]

Hier c'était Bordeaux-Paris en fixe.
Deux objectifs:
me faire plaisir et mettre moins de 24h00.
Les deux atteints!
Je suis même très content car j'ai roulé seul ou devant sans que les autres daignent prendre un relais plus de 90% du temps.
Au final 16ème en 23h00.

[kouros]

Chapeau bas, Polo !

[didier95]

Tu arrêtes quand de rouler Polo pour que je puisse prendre la première place du classement ? Cool et inhumain

Ce message a été modifié par didier95 - 22 mai 2022 à 15h33.

[stanhelmut]

Ce type est fou !
Et après , t'es rentré chez toi en vélo ?
Belle perf' en tout cas , bravo !

[Bluenote]

didier95, le 21 mai 2022 à 19h25, dit :

Bluenote, le 21 mai 2022 à 18h52, dit :

J'ai roulé ce matin (36 km comme tous les jeudi et samedi) mais je ne suis pas aller nager. Pas de motivation et des choses à faire : coudre mon cuissard ! Il ne faut pas se forcer quand l'envie n'est pas là. Tout s'est bien fini pour toi, Kaypax. Personnellement, je cumule les risques d'accident : je suis tête-brûlée et maladroit ! Mais par chance, un simple accrochage avec un cycliste en plus de 30 ans de pratique. Là où je risque souvent de chuter c'est en prenant un virage trop serré ou au moment de repartir après un arrêt (je déteste ça).

Coudre ton cuissard Explique un peu

Simple : j'ai découpé une peau de chamois sur un cuissard trop petit pour moi (Taille M, soit disant, merci Decathlon...) et je l'ai cousue sur un cuissard qui avait une peau de chamois trop fine (Merci Endura...). Je teste mercredi. Un rien m'amuse.

[jcp01]

bravo aux força de la route du week end sa a bien borné
moi c'était farniente au bord de l'eau aujourd'hui

[didier95]

Bluenote, le 22 mai 2022 à 18h43, dit :

didier95, le 21 mai 2022 à 19h25, dit :

Bluenote, le 21 mai 2022 à 18h52, dit :

J'ai roulé ce matin (36 km comme tous les jeudi et samedi) mais je ne suis pas aller nager. Pas de motivation et des choses à faire : coudre mon cuissard ! Il ne faut pas se forcer quand l'envie n'est pas là. Tout s'est bien fini pour toi, Kaypax. Personnellement, je cumule les risques d'accident : je suis tête-brûlée et maladroit ! Mais par chance, un simple accrochage avec un cycliste en plus de 30 ans de pratique. Là où je risque souvent de chuter c'est en prenant un virage trop serré ou au moment de repartir après un arrêt (je déteste ça).

Coudre ton cuissard Explique un peu

Simple : j'ai découpé une peau de chamois sur un cuissard trop petit pour moi (Taille M, soit disant, merci Decathlon...) et je l'ai cousue sur un cuissard qui avait une peau de chamois trop fine (Merci Endura...). Je teste mercredi. Un rien m'amuse.

Alors j'espère que tu ne t'ai pas loupé sur les coutures car rien de mieux pour se retrouver irrité voir blessé

Ce message a été modifié par didier95 - 22 mai 2022 à 19h49.

[macmini95]

Bordeaux Paris ...un truc de fou
Félicitations à tous pour vos belles sorties

[jcp01]

hello a tous

sortie réalisé se matin quatre au départ
avant les orages annoncé sur l'ain cet aprem

88,92km
3:17:08
539m

122W

1 445kJ

Moy. Max.
Vitesse 27,1km/h 54,6km/h
Temps écoulé 3:21:19

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[didier95]

Hello, je vais de ce pas mettre les kudos !
Repos ce jour et peut être demain aussi (ou HT) car le fiston (le jeunot) c'est fracturé un doigt dans la porte de son camion et a besoin d'aide

[jcp01]

didier95, le 23 mai 2022 à 14h44, dit :

Hello, je vais de ce pas mettre les kudos !
Repos ce jour et peut être demain aussi (ou HT) car le fiston (le jeunot) c'est fracturé un doigt dans la porte de son camion et a besoin d'aide

sa doit pas faire du bien

[didier95]

Pas vraiment non, on la déposé à l'hosto spécialiste de la main et on le récupère ce soir

[macmini95]

JCP kudos bien mérité
Mince pas de bol pour le fiston

[didier95]

Je ne sais pas comment il s'est démerdé et lui non plus mais la il regrette d'avoir claqué la porte La il est réparé mais il jongle, fracture ouverte dernière phalange du majeur il n'est pas près de faire un doigt avec cette main là
Bon c'est pas tout ça mais mes les affaires reprennes demain aprem sur la route pour ce qui s'annonce être un duo

[jcp01]

hello
repos aujourd'hui la prochaine demain aprem
les températures sont redescendue
bonne route aux rouleurs du jour

[kouros]

Forte baisse de la température ici aussi, à peine 14°C, bien couvert et pluies passagères.
On va suivre Roland Garros...

[didier95]

Météo incertaine et petite crève donc on va bien transpirer à l'étage sur une course

[Titus26]

Bravo pour vos sorties réelles ou virtuelles, espécialement à Polo

Quelques photos de la sortie de samedi coté Vercors, c'était montagneux et bien beau, forêt, paturages et passages panoramiques, petite moyenne je ne suis définitivement pas un grimpeur
https://www.strava.c...ties/7179514103









Dimanche balade à pieds, on est allé chercher le frais là où il était



Un long week end arrive, ici un fort vent de nord est prévu pendant les 4 jours, après le vent de sud du début de semaine...

[didier95]

Joli coin pour rouler Titus !

[macmini95]

BOnjour à tous


oui superbe ce terrain de jeu

Retour au boulot aujourdhui et il fait beau ... Rageant
Pas grave j'irai faire un petit tour après le boulot

bonne route à tous

[kouros]

Bravo Titus.
Jolies photos, ça fait rêver lorsqu'on habite le Plat Pays

[didier95]

La météo semble pas mal du tout, cet aprem c'est sortie tranquille avec notre gang des VAE