[Armando46]

kouros, le 15 août 2020 à 17h13, dit :

Belle performance, Armando.
Tu tiens la forme !
Merci pour le partage

Je pense que les dénivelés positifs avalés dans les Pyrénées, les Alpilles et le Ventoux n'y sont pas pour rien ^^ Avec plaisir

[macmini95]

Une bien belle ballade Armando dans de beaux paysages ! Top

[Buxkopf]

hier Grand Ballon pour ma part... belles et bonnes condition météo, top !

49km pour 1225D+

https://www.strava.c...ties/3915025219




J'étais 9 jours dans les Alpes du coté de Chamonix et roulé de nombreuses sorties, dont des pistes de DH rouges et bleues.



https://www.strava.c...ties/3873321480

Ceux qui me suivent sur Strava ont sans doute vu passé des activités avec de belles images !

[didier95]

Très belle cette photo, beaux paysages pour profiter du vélo !

[Armando46]

Buxkopf, le 16 août 2020 à 07h15, dit :

hier Grand Ballon pour ma part... belles et bonnes condition météo, top !

49km pour 1225D+

https://www.strava.c...ties/3915025219




J'étais 9 jours dans les Alpes du coté de Chamonix et roulé de nombreuses sorties, dont des pistes de DH rouges et bleues.



https://www.strava.c...ties/3873321480

Ceux qui me suivent sur Strava ont sans doute vu passé des activités avec de belles images !

Jolie

Je me suis abonné à ton profil

[macmini95]

Des photos superbes pour une belle ballade ... moi aussi je me suis abonné sur Strava à ton profil !


Une sortie d'une soixantaine de KM entre 2 orages dans le vexin à travers champs ... même pas mouillé

[didier95]

Cool, c'est vrai que le créneau était osé vu les prévisions. Si ça te tente on pourra partager un bout de route un de ces jours.

[kouros]

Belle sortie, macmini95.

[macmini95]

Oui ... j'ai eu de la chance Bien volontiers Didier ! Tu es dans quel coin ?

[didier95]

macmini95, le 16 août 2020 à 16h33, dit :

Oui ... j'ai eu de la chance Bien volontiers Didier ! Tu es dans quel coin ?

Tu es venu tourner juste à coté de chez moi quand tu étais à Marines Il faut que je fasse une sortie avant pour valider ma réparation mais ensuite pas de problème pour se concocter une balade.

[kouros]

Je suis impressionné par ta vitesse max.
69,1 km/h !

[macmini95]

Ok Didier ... oui je suis pratiquement sur le chemin du retour quand j'arrive à Marines ... mais on peut se faire une petite boucle par là ensemble ... cela sera bien sympa
moi je suis à Herblay

Kouros ... avec mon excédant de poids aucun mérite
moi je suis plus impressionné de vous voir monter très vite par rapport à moi

[didier95]

Si il y a du mérite car pour le moment je ne suis pas retourné à cette vitesse en vélo sans avoir un grosse trouille
ON pourra se trouver un point de ralliement a mi chemin pour éviter de prendre la voiture,je te dirai ça une fois que j'ai fais ma sortie

Ce message a été modifié par didier95 - 16 août 2020 à 16h52.

[Armando46]

Belle sortie et belle vitesse de pointe

Ma plus grosse vitesse en descente : 68 km/h mais franchement déjà au delà de 60 km/h sur un développement 50/11 faut déjà tourner vite les jambes (105 trs/mn)

[didier95]

On pédale plus à cette allure on laisse faire la gravité

[didier95]

Bon voila je me met à la page en faisant le débrief de ma sortie du jour. J'ai tenté de faire comme macmini95 mais moi j'ai pas échappé à l'averse
Sortie qui me satisfait car j'ai peu de km au compteur et je me suis fait plaisir même si à la fin j'ai encore calé sur cette ... de cote de vallangoujard précédée par son long son faux plat vent de face et cette fois en plus la pluie battante pour qu'il ne manque rien au festin
Le long de l'oise après pontoise je me suis fait plaisir en remontant un gars qui tirait gros, un 34/15 en moulinant ça allait aussi bien à 34 validé par mon compteur et le radar de prévention. Bon je pense que je l'ai payé sur la fin aussi ça
Quand je me suis arrêté pour prendre deux photos et manger vite mes abricots secs fait j'ai vu les nuages et je me suis dit que ça puait un peu, mon intuition était bonne mais j'ai quand même fini sous le soleil et l'eau n'était pas si froide. Pas besoin de prendre la gourde pour boire, avec la moustache ça ruisselait direct au bon endroit
Sur la photo avec le vélo ne vous y trompez pas si vous me le retirez je tombe J'exagère toujours un peu ça va pas si mal
Le vélo fonctionne bien cette fois mais moi je suis toujours en rodage !

Miniature(s) jointe(s)

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[kouros]

Bonne sortie pour une reprise, félicitations !

[macmini95]

Excellent pour une reprise

moi j'y suis allé ce midi et je n'ai fait que 16 km tellement il pleuvait autant dire pour rien !

[didier95]

kouros, le 17 août 2020 à 13h27, dit :

Bonne sortie pour une reprise, félicitations !

macmini95, le 17 août 2020 à 15h17, dit :

Excellent pour une reprise

moi j'y suis allé ce midi et je n'ai fait que 16 km tellement il pleuvait autant dire pour rien !

J'ai parcouru que 216 km avec le vélo avec celle la mais la marche pour le cardio et le vélo d'appartement m'ont bien aidé car la première sortie de 20 km j'ai pris un gros coup au moral J'en ai pris une bonne de douche, la les chaussures sont en train de sécher car j'étais trempé !

Ce message a été modifié par didier95 - 17 août 2020 à 17h18.

[Armando46]

Belle sortie

Moi je devais sortir et finalement c'était Lazer Game avec des amis. Bin je peux vous dire que j'ai transpiré truc de fou. On a fait 2 fois 20 minutes, il faut tout le temps bouger je t'ai fait de la PMA à un moment je crois

[kouros]

Sortie interrompue pour moi.
A environ 12 km et à peine échauffé, une bonne averse aussi soudaine que violente.
Rentré par le chemin le plus court, bien trempé

J'ai prévu de rouler demain matin, j'espère avoir une météo favorable...

[didier95]

kouros, le 17 août 2020 à 19h05, dit :

Sortie interrompue pour moi.
A environ 12 km et à peine échauffé, une bonne averse aussi soudaine que violente.
Rentré par le chemin le plus court, bien trempé

J'ai prévu de rouler demain matin, j'espère avoir une météo favorable...

Tu aura une meilleure météo demain après midi à priori mais pas de flotte prévue le matin

Ce message a été modifié par didier95 - 17 août 2020 à 19h42.

[Gilbert 74]

Ce n'est pas vraiment de "la route" mais un mix entre la route et des chemins plus ou moins carrossables
Comme il y a quelques temps que je ne suis pas passé, pphotos de la semaine dernière sous le beau temps pas loin de chez moi (Lac d'Annecy):



Une autre pour montrer que l'on peut tout faire avec ce genre de vélo, y compris les commissions en prenant le chemain des écoliers ( désolé flou de bougé car un peu sombre dans les bois et un epu couvert)

Ce message a été modifié par Gilbert 74 - 18 août 2020 à 08h24.

[kouros]

Bonne sortie ce matin.
Mieux qu'hier aprèm, sans averse ni orage mais avec un petit vent en rase campagne.
J'avais quand même prévu une veste de pluie...

[didier95]

Cool, et oui le temps était correct aussi ici mais c'est journée de récupération et finition taille de haies, nettoyage moto, le repos quoi

Ce message a été modifié par didier95 - 18 août 2020 à 16h45.

[macmini95]

Belle sortie Kouros avec une belle moyenne

pour ma part une petite sortie ... j'avais peu de temps pour faire mieux

[didier95]

Bravo les gars vous lâchez rien vous pas de repos vus serez bientôt prêts pour la grande traversée

[kouros]

Je ne pourrai plus rouler avant dimanche matin

[Armando46]

Bravo les gars

Pour ma part aujourd'hui une sortie que j'appelle "la classique". Je précise que ce n'est pas le nom d'une pizza mais plutôt une sortie normalement pas trop difficile (447 mètres de D+) et de 54 km autour de chez moi. J'ai très mal aux cuisses depuis ce matin (comme si on me pinsait constamment). Je ne comprenais pas et je me suis dit ce n'est pas le Lazegame d'hier ??? Bin en rentrant mes amis avec qui j'en est fait ont eu la même douleur
On a fait 2x20 mn à courir et se baisser/se relever tout le temps. J'étais quasiment à fond sur cette sortie (pour ne pas dire à fond - FC moyenne 159 bpm!!!!) mais il n'y a rien eu à faire, impossible de faire même pareil que ce que j'avais fait la dernière fois. Je prendrais ma revanche contre moi même plus tard. Je n'ai pas pris de photos tellement j'étais concentré sur mon effort, juste les photos de l'itinéraire tracé avec Kommots :

Ce message a été modifié par Armando46 - 18 août 2020 à 17h50.

[kouros]

Ah ces jeunes !
Un peu de Lazer Game et les voilà HS le lendemain
Bravo quand même, Armando