[kouros]

Je ne vois pas ta cadence sur ton compte-rendu, Didier.

[didier95]

kouros, le 21 septembre 2020 à 19h02, dit :

Je ne vois pas ta cadence sur ton compte-rendu, Didier.

Normal je l'ai pas photographiée ils veulent tout savoir ces deux là
84 en moyenne et 121 en max

[gibon]

Bravo pour vos sorties les gars.
Ca y est c'est l'automne. Ils vont être moins nombreux les courageux à affronter les intempéries. Moi le premier Je ne sors pas quand il pleut. Mais heureusement il ne pleut pas souvent.

[kouros]

didier95 dit :

kouros, le 21 septembre 2020 à 19h02, dit :

Je ne vois pas ta cadence sur ton compte-rendu, Didier.

Normal je l'ai pas photographiée ils veulent tout savoir ces deux là
84 en moyenne et 121 en max

Tu as bien mouliné
Merci

[didier95]

Prochaine sortie vélo vendredi ou samedi probablement en fonction météo car demain c'est marche, la santé s'améliore pour toi ?

[kouros]

Oui Didier, merci. J'ai consulté mon doc hier, rien de bien méchant, petite angine.
Je vais peut-être rouler un peu cet aprèm, profiter du dernier jour de beau temps.
La suite ne sera pas folichonne d'après la météo. Pluies et vent fort, beurk...

[macmini95]

Cool Kouros ... la forme revient



petite sortie ce midi

[didier95]

Bien Macmini, intensité en hausse j'ai pas cette infos "mesure d'effort" que tu as à droite de l'écran sur mon tdb Strava, du à ton abonnement surement.

[macmini95]

oui intéressant !

en cliquant dessus tu as la une mesure de ton activité par semaine :



tu peux également visualiser les plages de ta fréquence cardiaque durant la sortie :




et ta courbe de puissance

[didier95]

Ca a le mérite de tout centraliser mais j'ai déjà ces infos sur le polar et sans abonnement la puissance et la fréquence cardiaque par segments donc je pense que je vais pas franchir le pas à moins qu'ils diminuent encore leur prestation gratuite.

Ce message a été modifié par didier95 - 22 septembre 2020 à 17h34.

[Armando46]

Bravo les gars

De mon côté bien déçu Dimanche dernier j'étais partit pour faire une sortie de 100km que j'avais faite il y a un an voir si je fais mieux mais la pluie a eu raison. J'ai du rebrousser chemin. J'ai fais seulement 37 km. Il fallait sortir le Samedi mais il avaient prévu 40mm et il n'est pas tombé une seule goutte... D'ailleurs j'en profite quand vous regardez la météo vous allez sur quel site ?

Ce message a été modifié par Armando46 - 22 septembre 2020 à 20h56.

[didier95]

Armando46, le 22 septembre 2020 à 20h56, dit :

Bravo les gars

De mon côté bien déçu Dimanche dernier j'étais partit pour faire une sortie de 100km que j'avais faite il y a un an voir si je fais mieux mais la pluie a eu raison. J'ai du rebrousser chemin. J'ai fais seulement 37 km. Il fallait sortir le Samedi mais il avaient prévu 40mm et il n'est pas tombé une seule goutte... D'ailleurs j'en profite quand vous regardez la météo vous allez sur quel site ?

Moi je fais plus volontiers confiance à la météo des agriculteurs "Météo plein champs" ou ma propre station météo qui est plutôt fiable mais ou il faut intégrer un décalage.

[didier95]

Pas de vélo aujourd'hui donc marche !

Miniature(s) jointe(s)

• 

Ce message a été modifié par didier95 - 23 septembre 2020 à 09h22.

[macmini95]

C'est bien de varier les plaisirs Didier


Toute petite sortie ... histoire de faire tourner les jambes

[kouros]

Bravo à vous deux, didier et macmini.
Quant à moi, inactivité et fatigue Même pas envie de sortir un vélo...
Et puis ici, un vent à décintrer les guidons

[macmini95]

patience Kouros ... tu vas aller mieux peut être ce we ?
il y avait aussi du vent ce midi

[didier95]

Il est tombé une bonne ravalée ici, j'ai bien fait de sortir ce matin car la ça repart de plus belle Repose toi Kouros, de toute façon rien à espérer de mieux pour la météo d'ici samedi

[kouros]

Merci les amis, ça remonte le moral

[didier95]

kouros, le 23 septembre 2020 à 15h36, dit :

Merci les amis, ça remonte le moral

Il y a le tirrano adriatico sur la chaine l'équipe au cas ou tu sois en manque

[Armando46]

Sortie du soir....encore de la pluie. Quand ça veut pas.... Il faisait beau et bim d'un coup je me suis pris le ciel sur la gueule. J'ai eu beaucoup de chance, car 2 potes passé par la et ils m'ont ramené avec le vélo dans la voiture bien-sur. Bilan de la sortie : 28 km - 400 mètres de D+ - 1h04.

Maintenant c'est mort la semaine je prends plus le risque, ça sera Home Trainer.

[didier95]

Aie, oui la c'est mort pour la semaine on dirait ou alors faut être croisé avec un escargot pour apprécier J'ai peur que la suivante ne soit guère mieux...

Ce message a été modifié par didier95 - 23 septembre 2020 à 19h44.

[kouros]

Pluie et vent sur les Hauts-de-France, petite amélioration possible pour samedi...

[Grelots]

On rentre dans la saison de merde pour ce sport...

[didier95]

C'est la ou la marche devient le top car il fait pas chaud et sur 1h tu peux te donner à fond entre deux averses Dimanche départ à la mer pour une semaine sans le vélo donc je vais pouvoir me tester sur le plat en vitesse pure

[Grelots]

Le soucis est que je suis venu à ce sport après avoir quitté la course à pied que je ne peux plus pratiquer

[didier95]

Grelots, le 24 septembre 2020 à 07h52, dit :

Le soucis est que je suis venu à ce sport après avoir quitté la course à pied que je ne peux plus pratiquer

Et la marche ? C'est cool aussi

[macmini95]

la marche c'est bien .... j'ai même essayé la marche nordique ... mais le vélo

[Grelots]

Oui c'est bien mais je ne me dépense pas assez

[didier95]

Grelots, le 24 septembre 2020 à 15h37, dit :

Oui c'est bien mais je ne me dépense pas assez

Ca c'est parce que tu marches pas assez vite dommage que tu sois pas à coté je t'aurais fait goutter aux bosses du 95

[didier95]

La il fait un temps à ne pas mettre un cycliste dehors, pluie et grêle, vent, le top