[didier95]

Jamais constaté ce souci avec le mien sur Strava tel ou PC et ce qui est surprenant c'est que les graphes du module Chrome (mes copies d'écran) que j'ai activé sur le PC ne voient pas cette erreur (données Strava aussi)
Faut pédaler tout le temps Armando, Monacall t'as donné la solution
Aller on arrête les bêtises et derniers préparatifs avant d'aller reconnaitre notre parcours 100 bornes pour les randos du 23/10

Ce message a été modifié par didier95 - 10 mai 2022 à 08h12.

[jcp01]

hello
la team météo au beau fixe dans l'ain
repos aujourd'hui la suite demain

bonne route aux rouleurs du jour

Ce message a été modifié par jcp01 - 10 mai 2022 à 08h43.

[Monacall]

didier95, le 10 mai 2022 à 08h12, dit :

Jamais constaté ce souci avec le mien sur Strava tel ou PC et ce qui est surprenant c'est que les graphes du module Chrome (mes copies d'écran) que j'ai activé sur le PC ne voient pas cette erreur (données Strava aussi)

Je pense que ça doit surtout dépendre de la géométrie du cadre du vélo contre lequel le capteur vient "saisir" son tour de pédale.
Mais ça reste qu'une supposition… Peut-être que la sensibilité du capteur entre en considération aussi?


J'utilise aussi ce module qui est bien sympa pour les stats
Et je te confirme qu'il le voit bien mais ne l'indique pas car c'est en dehors de ces zones pré-paramétrée

Armando fait bugger Strava

Sur l'onglet "analyse" à droite, la valeur max est de 252:


Et pour l'exemple, avec le module chrome dans lequel j'ai ajouté/mofifié 2 zones:

[didier95]

Achète du chinois a 12 euros Armando tu ne seras pas emmerdé

Bon trop pas pris le temps de prendre des photos car pressé, une reconnaissance de notre 100 km des randonnées du 23/10, ils vont souffrir un peu mais il est très sympa il est pour toi celui là JC c'est cadeau
https://www.strava.c...ties/7118276002

Miniature(s) jointe(s)

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[macmini95]

Finalement si il n'y a pas un parcours de 20 KM avec ravitos tous les 5 km ... je sais pas si je participe

On va souffrir

petite sortie après boulot

Ce message a été modifié par macmini95 - 10 mai 2022 à 17h39.

[Armando46]

Bravo aux rouleurs du jour

Le pb est identifié mais ne me gène pas dans mon objectif des 80 tours de pédales minutes.

Pour exemple sortie du jour en solo, je me suis un peu testé sur un circuit que je connais sur le bout des jambes. Je suis content, la forme reviens mais il y a du progrès a faire. J'ai un peu flanché dans la dernière bosse.
En bref :




La préparation pour la traversée des Alpes sui s'effectuera du 16 au 23 juillet se poursuit. Hervé a tracé les sorties de chaque jour. J'ai mal aux jambes rien que d'y penser. Aller il reste 2 gros mois pour se préparer.
Prochaine sortie avec le missile Alexandre Jeudi soir je vais souffrir.

Bonne soirée

[Bluenote]

Bravo à ceux qui roulent à 27 km/h de moyenne ! Sur 100 km, avec du dénivelé, ça me paraît hors de portée. Surtout un 8 mai quand je me fais bloquer par la fanfare !

Ce message a été modifié par Bluenote - 10 mai 2022 à 18h47.

[jcp01]

Kudos validé aux rouleurs du jour

[Armando46]

Bluenote, le 10 mai 2022 à 18h46, dit :

Bravo à ceux qui roulent à 27 km/h de moyenne ! Sur 100 km, avec du dénivelé, ça me paraît hors de portée. Surtout un 8 mai quand je me fais bloquer par la fanfare !

Et bien en fait sur une distance courte et très vallonnés c'est difficile d'approcher les 30 km/h de moyenne. Plus facile sur 60 km et 300 mètres de D+ par exemple. J'ai réussi à le faire la saison passée

Ce message a été modifié par Armando46 - 10 mai 2022 à 21h51.

[didier95]

C'est pas simple pour nous "amateurs" quand on est en solo mais en montant au train les bosses sans se mettre dans le rouge et en mettant à profit les parties roulantes ça le fait. Hier j'ai un peu trop donné sur la première partie avec vent de face et le relief est plus difficile dans la deuxième partie du parcours (j'ai pris des routes non connues mais qui le méritent pour se faire les cuisses ) donc la moyenne a baissé car j'ai été contraint de lever le pied mais sur un parcours un moins dur (autour de 800 de D+)le 30 ça va avec cette façon de faire.

Repos jusqu'à samedi pour une première sortie en Alsace et quelques bosses encore

Ce message a été modifié par didier95 - 11 mai 2022 à 06h47.

[jcp01]

bonjours la team
la chaleur est déjas de mise se matin malgré le vent de sud

sortie prévue cet aprem en duo sur les hauteurs du bugey

[Kaypax]

Bravo à tous les rouleurs de ces derniers jours, beaucoup de 100 km qui mérite les houra de la foule.
De mon coté j'ai réduit la distance, je fait des sorties entre 30 et 40km pour travailler la vélocité.
je ne suis pas encore au 80 mais j'arrive a maintenir les 76 78rpm sur des sessions de 1h 2h donc plutôt pas mal je dirais quand on compare au 64rpm de moyenne.
Le temps nous invite quand même à rouler et à retrouver nos plus belles marques de bronzage, va falloir faire du vélo chez les naturistes pour les voir disparaitre XD

[jcp01]

trois au départ cet aprem sous une forte chaleur et un gros vent de sud
73,12km
2:53:26
836m

141W

1 462kJ

Moy. Max.
Vitesse 25,3km/h 62,1km/h
Temps écoulé 3:05:55

Miniature(s) jointe(s)

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[didier95]

Pas de vélo aujourd'hui, du bricolage, mais dingue le vent qu'il y a eu cet aprem et qui souffle encore ce soir

[Bluenote]

Vélo le matin et bricolage l'après-midi. Un bon vent d'est qui m'a bien rétamé. Quant au bricolage : des patins de freins à recentrer sur la jante pour le VTT et changement de hauteur de selle pour s'adapter à de nouvelles chaussures.

[kouros]

Repos forcé encore aujourd'hui.
Ce sera transat au soleil avec un bon bouquin cet aprèm'

[didier95]

kouros, le 12 mai 2022 à 07h36, dit :

Repos forcé encore aujourd'hui.
Ce sera transat au soleil avec un bon bouquin cet aprèm'

C'est bien aussi ! Prends ton mal en patience et fait toi un bronzage sans marques
Moi c'est préparatifs pour aller tâter du relief en Alsace, je me rends compte que c'est la première fois que je dois penser à ne rien oublier pour voyager coté vélo mais sans trop emmener
Le principal plaisir sera de partager ça avec celui qui m'a mis sur la route il y a plus de 20 ans et qui est mon meilleur ami

[macmini95]

Bonjour à tous

Oui profites du soleil Frédéric
Didier tu vas t'éclater... Encore du dénivelé en perspective

Moi je vais aller faire une petite sortie et profiter du soleil

Bonne route à tous

[Armando46]

Hello,
Sortie ce soir avec Alex sur 60km et 400 mètres de D+, objectif 30km/h de moyenne. Peu de vent annoncé. On y croit !

[jcp01]

didier95, le 12 mai 2022 à 08h06, dit :

kouros, le 12 mai 2022 à 07h36, dit :

Repos forcé encore aujourd'hui.
Ce sera transat au soleil avec un bon bouquin cet aprèm'

C'est bien aussi ! Prends ton mal en patience et fait toi un bronzage sans marques
Moi c'est préparatifs pour aller tâter du relief en Alsace, je me rends compte que c'est la première fois que je dois penser à ne rien oublier pour voyager coté vélo mais sans trop emmener
Le principal plaisir sera de partager ça avec celui qui m'a mis sur la route il y a plus de 20 ans et qui est mon meilleur ami

sa va te changer de ton dénivelé virtuel devant ton écran d'ordi
du vrais dénivelé

repos aujourd'hui retour sur la route demain matin

[macmini95]

on profite du beau temps


allez zou petite sortie du jour pour moi

[Dégécyclo]

Mille bravos à la team pour vos sorties de 100km avec le vent qu'il y a eu (outre les covid grippes et autres que j'ai lus, car non, je ne suis pas dead mais juste overbooké!) !Avec les rafales en sortie de col, j'ai parfois l'impression que le vélo va décoller, je préfère choisir les coteaux à l'abri. A ce sujet mon bouclard m' a confirmé la pénurie de pièces et de cadres, donc faut éviter la casse.
FC moyenne de 155 sur + de 30 km, respect Armando, tu es un homme de coeur!
10 de moins pour moi et FC max 179 sur la même distance, mais je suis limite, constatant qu'avec un peu plus d'entrainement la FC est plus contenue.144/171 sur 50km en m'étant mis dans la roue d'un jeune sur 15km, ça m'a obligé à augmenter la cadence à (78 moyenne, je ne tourne pas assez vite ) et finalement c'est pas plus mal en début de saison.

[kouros]

J-C !
Belle sortie et bonne moyenne

[didier95]

Kudos distribués, tu sais JCP le D+ on a déjà ce qu'il faut ici et je ne vois pas de différence la dette en oxygène ne sera pas énorme la bas en plus

[stanhelmut]

didier95, le 12 mai 2022 à 15h34, dit :

, tu sais JCP le D+ on a déjà ce qu'il faut ici et je ne vois pas de différence la dette en oxygène ne sera pas énorme la bas en plus

J'ai toujours été nul en géographie (c'est pour ça que je n'ai pas pu rentrer à La Poste ) mais j'ai du mal à croire que le D+ en région parisienne soit presque équivalent au D+ des Vosges ! ? ! Avoir l'habitude de faire 4 montées de 3 km et faire une montée de 12 km , ça n'est pas tout à fait pareil .

[didier95]

D'ou l'intérêt du HT ou tu maintiens des efforts importants sur de longues durée !

[stanhelmut]

didier95, le 12 mai 2022 à 16h27, dit :

D'ou l'intérêt du HT ou tu maintiens des efforts importants sur de longues durée !

Ah oui , d'accord , tu faisais référence à tes entrainements HT , je comprends mieux . Je pensais d'ailleurs à toi l'autre jour dans une montée de col ; suivant le côté par lequel je le monte , le revêtement et par conséquent le rendu n'est pas le même , et je me disais que ça , sur un HT connecté , tu ne le ressens pas , et si tu ajoutes à cela le vent , ben il pourrait y avoir une belle différence de vitesse entre un même col fait sur HT et dans la réalité .

[macmini95]

Oui c'est certain Stan
Cependant il ne faut pas minimiser l'effort sur le HT ...quand à la Région Parisienne même si le Vexin est a cheval sur l'île de France et les hauts de France je pense que vous seriez surpris de notre beau terrain de jeu

Ce message a été modifié par macmini95 - 12 mai 2022 à 17h57.

[Bluenote]

L'Alsace ce n'est pas pareil que le HT : après quelques dégustations de grands crus tu ne pourras plus rouler tout à fait droit. Mon préféré, le Gewurztraminer. C'est le meilleur moyen de se perdre dans les ballons et de tourner en rond.

[stanhelmut]

C'est certain que le HT permet de faire de réels efforts , mais c'est différent ( à plusieurs reprises , j'ai participé à des sorties vélos avec des gars qui ne faisaient pas de vélo et qui ne se sont entrainés que pendant 4 mois et uniquement sur home-trainer ; un a monté le Ventoux , d'autres ont fait 80 km à l'Ardéchoise , et d'autres une sortie de 120 km , donc le HT leur avait été bien précieux ); .
Je ne connais pas la région parisienne , mais je connais très bien les côtes de Moselle .Ce sont des successions de montées d'environ 3 km que tu peux enchainer les unes derrières les autres , ce qui te permet de faire un certain D+ .Mais , à mon arrivée en Ardèche , où , en tout cas autour de chez moi , la majorité des montées font 10-12 km , il a fallu apprendre à gérer mes sorties autrement (même si cela s'est fait rapidement , ça n'était pas forcément évident au début ) .