didier95, le 11 février 2021 à 17h59, dit :
oui j'aurai du dire 40 dernier km de l'étape du jour ,
ou alors 55km dehors et 40km au chaud
Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)#9181Posté 11 février 2021 à 18h14 #9182Posté 11 février 2021 à 18h53
Félicitation pour toutes vos sorties, 10km/h en marche, bravo, je ne fais pas mieux en courant.
ici le soleil est revenu mais le froid et le vent du nord aussi. Sortie entre bords du Rhône et... côtes du Rhône ce matin. https://www.strava.c...ties/4771401786 Ce message a été modifié par Titus26 - 11 février 2021 à 18h55. #9183Posté 11 février 2021 à 19h28
Cool cette sortie merci pour les photos, pas d'inondations à priori c'est déjà çà
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9184Posté 11 février 2021 à 19h49
Belles sorties JCP et Titus26 !
Oui le grand froid n'est pas facile en vélo #9185Posté 11 février 2021 à 20h27
Bravo les gars!
Mention à jcp pour sa sortie polaire J'ai fait le plein d'essence en sortant du taf, j'avais déjà les doigts gelés alors j'imagine en vélo même bien équipé! Le froid (léger) c'est supportable. Mais avec le vent du nord, c'est un non négatif définitif Me suis contenté d'une bonne séance d'une heure sur HT où je n'ai pas eu de soucis de froid En attendant la neige demain... Mais il semblerait que, comme d'habitude (#modepessimiste), ce soit le Bugey qui prenne tout le pécule blanc puisque tous les modèles météo décalent le plâtre vers le sud de l'Ain... J'espère toujours une bonne surprise malgré tout! (#modeoptimiste) En tout cas, si ça met le plus gros vers 16h comme annoncé, la sortie du boulot va être rock'n'roll Un petit 10cm avec une nuit bien froide pour pouvoir faire une sortie vtt sympa samedi me comblerait (modejycroismaispastrop) #9186Posté 12 février 2021 à 07h46
Bonjour à tous
bis repetita ce matin -3 ... Vivement les beaux jours bonne journée #9187Posté 12 février 2021 à 08h32
Salut, oui il fait encore bien frais mais c'est sec et on dirait qu'il y a moins de vent donc on croise les doigts pour demain aprem et une sortie marche récupération dans la journée pour se mettre en jambes
Ce message a été modifié par didier95 - 12 février 2021 à 08h33.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9188Posté 12 février 2021 à 10h00
bonjour
pas encore de neige chez les aindinois , elle est prévue cet aprem #9189Posté 12 février 2021 à 10h04
Il tombe des trombe d'eau depuis ce matin sur le Périgord/Pays de brive
#9190Posté 12 février 2021 à 11h22
Pas un flocon en vue malgré les annonces cataclysmiques de miss téo france (neige annoncée à partir de 7h) et de ses compères journaux (neige annoncée à 11h)...Et pour une fois la métropole a sorti les 40 saleuses des hangars dans la nuit (et moi mon seau à sel et les chaines-que-j'ai-jamais-mises), alors que d'habitude c'est le lendemain des précipitations
je ne parle pas des températures de -7°c annoncées hier pour la nuit de vendredi à samedi, on vient de récupérer au moins 4 degrés à venir. Bon c'est encore un peu froid pour les efforts, j'ai ressorti semaine passée le Domyos de confiné et vient de trouver le lien de Didier bien intéressant pour l'entraînement jambes/cardio Mon lien Perso la dernière séance d'1 h / 1000 Kcal force 3/5/6 a failli me laisser des courbatures, cause trop d'irrégularité, mauvaise hydratation et puissance à développer.
Le vélo m'a toujours donné un sentiment de liberté , tant que l'on ne me l'impose pas.
#9191Posté 12 février 2021 à 12h57
Ca caille encore ici mais c'est mieux et le soleil se lève à l'instant, j'ai au moins un collègue de route qui confirme notre sortie de demain donc c'est cool. Ce matin sortie marche de 7 km tranquille et cet aprem ce sera une sortie virtuelle passive devant la télé et le tour de provence
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9192Posté 12 février 2021 à 15h39
Une petite heure de vélo à l'intérieur ... histoire de tourner les jambes
#9193Posté 12 février 2021 à 17h37
Kudo !!!!
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9194Posté 12 février 2021 à 17h50 #9195Posté 12 février 2021 à 18h14
Il lâche pas mais il arrive pas à attraper
Son nouveau vélo
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9196Posté 12 février 2021 à 19h13 #9197Posté 12 février 2021 à 19h15
Merci pour le photos de neige ! C'est vrai que quand le vent se tait c'est très suportable quand on bouge
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9198Posté 12 février 2021 à 20h33
Top vos sorties
Ce week-end soleil enfin depuis le temps..... Du coup 2 sorties au programme. ça va borner !!!! #9199Posté 13 février 2021 à 09h07
Profites bien Armando, moi j'ai plus qu'un compagnon validé car le froid en a découragé un donc ce sera la surprise à 13H30, seul ou pas devant l'adversité du thermomètre
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9200Posté 13 février 2021 à 09h10
bon courage Didier et Armando ... -5 encore ce matin ... vriament trop froid pour moi
on va attendre des jours meilleurs #9201Posté 13 février 2021 à 09h12
Ils annoncent 1°C cet aprem et le soleil est déjà levé donc on y crois quand même
Ce message a été modifié par didier95 - 13 février 2021 à 09h21.
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9203Posté 13 février 2021 à 09h20 macmini95, le 13 février 2021 à 09h14, dit :
Top ! motivé Didier tu as raison ! Dimanche prochain il y aura 10°C et du soleil, on organise la sortie de ton précieux ?
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9204Posté 13 février 2021 à 09h56
les routes sont verglacées ce matin dans l'ain ,
la neige est bien tombée hier et cette nuit,donc pas de vélo ce week end retour sur la route lundi #9205Posté 13 février 2021 à 10h32 #9206Posté 13 février 2021 à 11h25
Moi je pense que je vais finir seul cet aprem car les deux qui avaient confirmé viennent de lâcher à cause du vent frais... Tant pis je vis quand même aller au point de rdv et au pire faire quelques tours du chateau (9km le tour) comme ça si je suis glacé sur place ça fera pas loin pour rentrer ou appeler madame pour me décongeler
Ce message a été modifié par didier95 - 13 février 2021 à 11h35.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #9207Posté 13 février 2021 à 11h51
je vais peut etre faire une tentative sur mon confino circuit d'une petite heure ... si trop froid je peux mettre la flèche rapidement
#9208Posté 13 février 2021 à 12h31 macmini95, le 13 février 2021 à 11h51, dit :
je vais peut etre faire une tentative sur mon confino circuit d'une petite heure ... si trop froid je peux mettre la flèche rapidement C'est kif kif (ça sera mon confino à moi ) car c'est mon parcours de marche sauf que je vais faire la boucle, donc environ 9km et 100 m de dénivelé à chaque tour. J'ai pensé à cette option pour les fois ou je veux chauffer les jambes sans aller trop loin, comme c'est des petites route les bagnoles sont rares mais faut faire gaffe car pas large en cas de croisement dépassement. Ce message a été modifié par didier95 - 13 février 2021 à 12h32.
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https://www.facebook.com/AC2V95 #9209Posté 13 février 2021 à 14h22 #9210Posté 13 février 2021 à 15h22
Bien Macmini, pour moi aussi c'était frais et peut être un peu plus encore Même pas envie de pédaler pour profiter des parties en descente car la vitesse c'était pas bon aujourd'hui Brrrr je comprends que mes collègues soient restés à la maison, faut être barjo pour sortir
Encore un délire du GPS qui perd le signal dans le dernier tour et me trace le raccourci au moment ou il reprends le signal, il m'a volé du dénivelé et je devrais être à plus de 30 km pour le même temps. Ce message a été modifié par didier95 - 13 février 2021 à 15h29.
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