didier95, le 19 juin 2021 à 06h13, dit :
Ce serait mieux, effectivement, mais j'ai des trucs à faire ce matin
Pas facile à gérer, l'agenda d'un retraité !
Ce message a été modifié par kouros - 19 juin 2021 à 06h31.
Une sortie & une photo / La sortie du jour /Point météo On combine les rois sujets en un seul topic ;-)#12391Posté 19 juin 2021 à 06h30 #12392Posté 19 juin 2021 à 06h37
Bonne sortie les amis
moi je suis de garde de ma petite ce matin on verra cet après midi bonne route à tous #12393Posté 19 juin 2021 à 06h43 macmini95, le 19 juin 2021 à 06h37, dit :
Bonne sortie les amis moi je suis de garde de ma petite ce matin on verra cet après midi bonne route à tous Hello J-C ! Va falloir que tu équipes ton vélo d'un siège enfant pour la petite, je suis sûr qu'elle aimerait les sorties avec son Papy Te connaissant, tu rouleras aujourd'hui, c'est certain #12394Posté 19 juin 2021 à 07h02
Levée du corp 6h ce matin pour partir à la fraiche car chaud et lourd annoncé!
6h10 il pleut et ça c'était pas annoncé Départ reporté vers 8h. Il est 8h donc je vais pas tarder Petit tour en guise de reprise sans trop m'éloigner au cas où une douleur se réveille! Bon week-end à tous Pensées aux cinglés du Ventoux #12395Posté 19 juin 2021 à 07h09
Bonne reprise Monacall
oui on attend les images du Ventoux Pour un vélo avec siège bébé je trouve ça très dangereux ... donc non je ne pense pas même si j'aurai adoré ! #12396Posté 19 juin 2021 à 07h57
J-C je plaisantais bien sûr
Je l'ai pratiqué avec ma fille en bas âge, de belles petites promenades dans la campagne. Elle finissait toujours pas s'endormir De bons souvenirs ! #12397Posté 19 juin 2021 à 12h13
Bravo aux cinglés du ventoux ! ils ont eu leur kudo
Pour nous une petite sortie un peu humide mais c'était juste rafraichissant, repos pour remettre ça demain maintenant Le siège vélo je l'ai fait JC, sur un VTT et c'était magique pour les endormir les deux Ce message a été modifié par didier95 - 19 juin 2021 à 12h14.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #12398Posté 19 juin 2021 à 13h40
Bien Didier!
On attend les résultats des cinglés... Jcp et Armand ont fait la 1ière montée ensemble! Reprise kikil pour moi et ça c'est bien passé! Des douleurs légères avec les vibrations notamment la main et le torse là où j'ai du taper en tombant. Mais rien d'insurmontable Un bon 60km au final après la pluie qui a rendu l'ambiance très lourde mais j'étais trop bien On verra demain matin si je peux remettre le couvert. Ça dépendra de l'heure d'arriver des (violents) orages annoncés... Place aux matchs des bleus #12399Posté 19 juin 2021 à 14h28
J'ai ressorti le route pour faire une belle petite montée, 1'350m de D+, sans circulation. Nous avons encore une venue de sable en provenance du Sahara, c'est la troisième ou la quatrième fois en 2021. Le ciel est tout laiteux, c'est étrange.
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#12400#12401Posté 19 juin 2021 à 15h23
C'est vraiment à faire, je le conseille
Tant que ça roule, ça déboule 4fun !
#12402Posté 19 juin 2021 à 15h39 #12403Posté 19 juin 2021 à 16h57
Salut la team
Bravo aux rouleurs du jour Des nouvelles des cinglés du ventoux je les ai donc Accompagné sur la 1ere montée depuis bedoin comme j'ai pu Car il faut bien le dire sur ce genre de profil la jeunesse Plus des aptitudes pour grimper sa fait la différence Armand et des potes ont U la gentillesse de se caler sur moi mais arriver au sommet nous avons subi de grosses rafales de vent La descente sur malaucene C'est fait avec beaucoup de prudence pour moi nous nous sommes donc quitté la moi retour sur bedoin et eux remonté au sommet Ce fut une belle rencontre et je suis content si j'ai pu les aider Armand vous en dira sûrement plus #12404Posté 19 juin 2021 à 17h10
Top JCP toujours sympa de pouvoir se rencontrer
Quelques photos a suivre ? #12405Posté 19 juin 2021 à 17h26
Bravo Armando ça fait quand même une journée de huit heures avec plus de 4000 m de dénivelé
J'ai pas compris, la transfusion est comprise dans le dessert ? Et également JCP pour les 2 ventoux dans la semaine Et aussi Monacall (bon rétablissement !), Didier, Macmini, Krachy, très beau, je suis allé voir le profil des portes de Culet par curiosité, pas pour moi Pour moi c'était une seule bosse drômoise, de retour à 11h00 il faisait déjà bien chaud. On nous annonce des orages violents demain, avec un rafraichissement bienvenu à suivre... https://www.strava.c...ties/5495275581 Ce message a été modifié par Titus26 - 19 juin 2021 à 17h27. #12406Posté 19 juin 2021 à 17h29
Bravo JCP ! Ce Ventoux , ça reste quand même une sacrée affaire ! Impatient d'avoir des nouvelles des "Cinglés " . J'ai pensé à vous ce matin lorsque je faisais une montée de 4 km sur macadam en vtt , d'une monotonie à s'endormir !
Les descentes , c'est fait pour se reposer.
#12407Posté 19 juin 2021 à 17h30
Bravo les gars
Eh bien je peux vous dire que c'était top cette sortie ! J'ai réussi à bien gérer mon effort sur la 1 ère et la 3 ème montée. Un grand merci à Jean Charles une belle rencontre J'ai subi une bonne fringale dans la seconde montée dans la partie de 4km à 12% de moyenne. J'ai ensuite géré puis dans le dernier kilomètre je me suis fait plaisir. Sur la 3 ème montée la plus longue (25km), les jambes n'étaient pas au top du coup j'ai pris un gros relais sur les 2 derniers kilomètres avant le Chalet Reynard (a casiment 30km/h de moyenne) et après je l'ai est laissé passé et j'ai géré entre 145 et 155 pulsations cardiaques. Le dernier kilomètre a été difficile avec une partie à 12% de moyenne et de grosses rafales de vent. J'étais à 7km/h. J'ai bien cru que j'allais descendre du vélo. J'ai serré les dents et c'est passé. Un grand merci encore à Jean Charles. Une belle rencontre Je me suis dopé : Ce message a été modifié par Armando46 - 19 juin 2021 à 17h31. #12408Posté 19 juin 2021 à 17h39
Belle sortie vous avez eu le kudo et les félicitations même si dopés perso je préfère le rosé que le rouge
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #12410Posté 19 juin 2021 à 18h09 #12411Posté 19 juin 2021 à 18h32
Je plussoie, immense respect et mention spéciale pour l'ainé du groupe
#12412Posté 19 juin 2021 à 18h58
Merci les gars C'était le principal objectif de la saison. Il y en a un deuxième : faire mon premier 200km par chez moi. On fera ça cet été
#12413Posté 19 juin 2021 à 20h42
Si un jour tu veut faire me grand colombier par chez moi y'a moyen
#12415Posté 20 juin 2021 à 05h19
Bonjour, C'est gris mais il ne pleut pas (encore ) on se prépare !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #12416Posté 20 juin 2021 à 06h08
Encore bravo aux cinglés et aux autres pour vos sorties
hier après midi, encore 34° en Alsace et un petit groupe de 6 courageux routes forestières à privilégier dans de telles conditions après une trentaine de km premier stop fraîcheur puis premier petit col à l'ombre après une belle descente enchaînement du second col où chacun monte à son rythme une nouvelle fontaine est source de plaisir une belle route forestière annonce le début du retour malgré la chaleur, les plus frais filent à 40 km/h pendant un bon moment... en route pour de nouvelles aventures dans 2H00 #12417Posté 20 juin 2021 à 06h16
Belle sortie ombragée, le trèfle.
Merci pour le partage, chouettes photos Ici hier c'était trop orageux pour une sortie, je me suis abstenu. Ce matin c'est mieux, belles éclaircies. Tout est prêt pour le départ vers 8h30. #12419Posté 20 juin 2021 à 08h07 jcp01, le 19 juin 2021 à 20h42, dit :
Si un jour tu veut faire me grand colombier par chez moi y'a moyen Armando46, le 19 juin 2021 à 21h20, dit :
Carrément Ha oui! Passer de cinglé du Ventoux à fêlé du Grand-Colombier, il n'y a Bravo le trefle, encore une sortie qui fait envie Temps parfait dans l'Ain ce matin avant une sérieuse dégradation orageuse prévue dans l'après-midi. On est passé en alerte orange pour l'instant. On nous annonce de violents orages très localisés avec grêle et rafale supérieur à 100km/h. Je serai pas surpris de voir une alerte rouge au dernier moment en fonction de l'évolution. Jour d'élection, donc un dimanche, d'été de surcroît, j'aimerai pas être à la place des instances dirigeantes pour prendre cette décision J'aurai pu sortir ce matin mais je vais rester raisonnable, malgré la terrible envie, et ne pas tirer sur un corp encore un peu meurtri. Bon dimanche à tous #12420Posté 20 juin 2021 à 08h08
Hello les copains
Le ciel est dégagé ce matin sur bedoin sa ne devrait pas durer car Des orages sont annoncés repos aujourd'hui avant Une dernière sortie demain dans la région mardi je change de spot Direction le Gard vers baucaire et mes sorties se feront en direction Des baux de Provence et les alpilles Bonne journée à tous et faites chauffer le bitume Partager ce sujet :
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