[coulazou]

grosse sortie pour moi aujourd'hui , de ma chambre au canapé , il doit bien y avoir 10 m ... vive la gastro !!!

[stanhelmut]

coulazou, le 31 mars 2013 à 12h09, dit :

grosse sortie pour moi aujourd'hui , de ma chambre au canapé , il doit bien y avoir 10 m ... vive la gastro !!!

Pas top comme circuit
Bois 1 ricard pur , parait qu'ça arrête net !

[coulazou]

j'aime pas l'anis ... ca marche avec le rhum ou la tequila ? la vodka peut être ?

[stanhelmut]

coulazou, le 31 mars 2013 à 17h27, dit :

j'aime pas l'anis ... ca marche avec le rhum ou la tequila ? la vodka peut être ?

Non , je ne crois pas ! quand j'étais gamin , il existait un médicament qui s'appelait ELIXIR et c'était très efficace ; et c'est vrai que ça ressemblait à du ricard pur , l'alcool en moins . Donc , c'est peut-être justement l'anis qui faisit effet "colmatage" ?
http://sante-az.aufe...ir-bonjean.html

Edit : bon ben en relisant la notice , il est dit "présence d'alcool notoire" . Bref , le médicament a été retiré de la circulation , mais pas le ricard

Ce message a été modifié par stanhelmut - 31 mars 2013 à 19h14.

[Mychikine]

stanhelmut, le 31 mars 2013 à 19h11, dit :

il est dit "présence d'alcool notoire" . Bref , le médicament a été retiré de la circulation , mais pas le ricard

Tin y rigolaient pas dans l'temps, moi quand j'étais gamin j'ai eu droit à des canards = sucre + schnaps

[bozo07]

Salut

sortie d'aujourdhui.

83km, 909 d+, moyenne 23,8km/m, avec un vent du diable surtout dans la vallée de l'Ibie au retour dur dur!

villeneuve>st germain>vogué>balazuc>vinezac>largentiere>ruoms>lagorce>vallée de l'ibie>villeneuve.

mardi j'ai fait 42 km et 500 de d+ moyenne24,9km/h,une bonne semaine

Ce message a été modifié par bozo07 - 08 avril 2013 à 18h19.

[Mychikine]

Bravo Bozoo,

Je roule pas trop en ce moment,entre obligations familliales, crève et tour des banques pour le financement de la maison, ça fait bien 10 jours que j'ai pas roulé

En plus j'ai une p*t**n de galère sur mon dérailleur arrière, je ne peux plus que le régler sur 9 pignons au lieu de 10, je dois choisir entre le petit ou le grand, ben j'ai choisi le grand, c'est moins galère dans les montées

[stanhelmut]

Salut la troupe !
Ce matin j'ai sorti le carbone aprsè 5 mois d'hibernation ! Il roule bien le bougre . 70km , bien suffisant pour moi pour la saison .

[coulazou]

ben moi rien ... mais il va sortir dans les prochains jours ... et la y en a un de nous deux qui va souffrir

[bozo07]

coulazou, le 10 avril 2013 à 18h38, dit :

ben moi rien ... mais il va sortir dans les prochains jours ... et la y en a un de nous deux qui va souffrir

Lequel des deux?ou peut-etre les deux
Aujourdhui 49,200km 986d+ 21,8 de moyenne
villeneuve>st jean le centenier>berzeme>bénas>darbres>lussas>mirabel>villeneuve

Avec une crevaison juste en face de la valve,j'ai changer la chambre et recrevaison, il doit y avoir quelque chose dans le pneu,mais je n'arrive pas a le trouver

Ce message a été modifié par bozo07 - 10 avril 2013 à 20h43.

[gersvtt07]

petite sortie en fin de journée en short court pour la première fois sur route cette année
50km pour 300 d+ en 2h 20

[coulazou]

Salut, petite sortie en fin d'aprem , la première depuis longtemps , 40 kms, 1h20 300 d+ ; j'avais les crocs , mais sur la fin, les cuisses ont bien chauffé ( pour Stan, meysse, St vincent , st bauzille, chomerac, baix et maison ... )
D'ailleurs demain, je remets ça le matin !!!

Ce message a été modifié par coulazou - 17 avril 2013 à 19h23.

[stanhelmut]

coulazou, le 17 avril 2013 à 19h01, dit :

Salut, petite sortie en fin d'aprem , la première depuis longtemps , 40 kms, 1h20 300 d+ ; j'avais les crocs , mais sur la fin, les cuisses ont bien chauffé ( pour Stan, meysse, St vincent , st bauzille, chomerac, baix et maison ... )
D'ailleurs demain, je remets ça le matin !!!

75 km hier vallée de l'Eyrieux et col du moulin à vent , 45 km ce matin avant d'aller bosser ; demain je suis d'aprem , mais le matin c'est repos !
Ca te fait du 30 de moyenne , ça ! T'as appuyé comme une brute tout le long ! J'étais à 28 de moyenne pour le 75 , et je n'ai pas l'impression d'avoir chomé !Et seulement 23,5 sur le 45 !Bon , fallait traverser Privas , puis je suis monté au col de l'Arénier par des petites routes . Mais c'est vrai que je suis souvent déçu par mes moyennes , je faisais mieux avant ! L'age ?
La montée vers St Vincent passe quand même mieux avec le nouveau revêtement , j'y suis passé la semaine dernière.
Prochaine sortie sportive : le trail d'Alissas , samedi . Dimanche rando vtt (Le Teil ou la Garde Adhemar) et lundi , ça devrait être route si pas trop cuit du week-end .

[coulazou]

je bosse tout le we de matin et lundi d'aprem . demain, je me tâte a monter fontenelle et descente par rochessauve ou faire comme tout a l'heure mais avec le col de linthe sur le retour . La montée de st vincent , je l'ai toujours appréciée , mais la effectivement c'est super roulant , je mets presque 1 mn de moins qu'avant ( 7 minutes).

La meteo de samedi est pas top .... et dégueulasse vendredi , ton trail va etre boueux

peut etre que fontenelle est encore trop ambitieux pour moi , dans une 15 de jours peut etre ... je verrai demain a la sensation ...

[bozo07]

Sortie en fin d'aprem

43,600km 864d+ 22,7 km/h

[coulazou]

pffff , il y a du d+ la , bravo


Mychikine , alors , le tubless ?

[Mychikine]

Salut,

Hier je suis monté à la croix de Bauzon avec deux collègues, on a fait l'aller retour en passant par Jaujac.

Dur de séparer en terme de rendement pur les sensations du tubeless de celles des roues à proprement parler, d'autant que je mets autant de pression... cependant je trouve que la carcasse est plus souple à pression égale et je le sens bien dans les passages où le bitume est dégradé. Je trouve aussi une meilleure tenue de route en courbe sérrée, enfin dans les grosses relances de sortie d'épingle l'arrière reste collé au sol.

Que du bon, ça reste un poil plus cher au niveau du pneu et en dehors de Hutch y a pa foule, mais bon comparé à des boyaux ça reste raisonnable.

[coulazou]

Pour ma part , départ de Cruas à 9h30, je suis pas en avance sur mon planning, mais bon le temps est superbe alors j'enfourche mon cannon, et c'est parti, mais pour aller ou ?? a partir du moment ou l'idée de monter fontenelle m'a effleuré l'esprit , je savais que je partirai pour ca . Donc direction ce col qui est fort agreable a gravir en cette période , 14 kms que je grimperai en 47 mn , bien loin de mon meilleur temps , mais avec le peu d'entrainement et mon embonpoint du moment ( + 6 kg sur 12 mois ) ça va , je pensais taper dans les 50 mn et + ... Je pensais rentrer par rochessauve mais un coup de fil me fait changer d'avis et je rentre par le chemin inverse .
Au final , 48kms , 1h44 mais je n'ai que peu pedalé dans la descente et 650 D+

C'etait ma 6 ieme sortie en 2013

[bozo07]

Mychikine, le 18 avril 2013 à 07h54, dit :

Salut,

Hier je suis monté à la croix de Bauzon avec deux collègues, on a fait l'aller retour en passant par Jaujac.

Dur de séparer en terme de rendement pur les sensations du tubeless de celles des roues à proprement parler, d'autant que je mets autant de pression... cependant je trouve que la carcasse est plus souple à pression égale et je le sens bien dans les passages où le bitume est dégradé. Je trouve aussi une meilleure tenue de route en courbe sérrée, enfin dans les grosses relances de sortie d'épingle l'arrière reste collé au sol.

Que du bon, ça reste un poil plus cher au niveau du pneu et en dehors de Hutch y a pa foule, mais bon comparé à des boyaux ça reste raisonnable.

Salut mychikine,coulazou et stan.

Bravo pour vos sorties les gars

ça fait combien de d+ mychi pour la Croix de beauzon?

Pour en revenir au pneu ,j'ai monté des véloflex et je peux vous dire que niveau rendement et confort et tenue de route il n'y a pas photos avec mes anciens Schwalbe ultrémo.

[coulazou]

je ne roule qu'avec des michelin pro race , depuis ... aussi longtemps dont je me souvienne .... alors je ne connais que ceux la ... la prochaine fois , je tenterai des tubless , pour voir , mes roues etant compatibles ...

[gersvtt07]

hier ,avec une bonne chaleur ,tour dans les gorges en passant par gras et st remeze ,90 km pour 1200 d+ en 4 h

[bozo07]

gersvtt07, le 18 avril 2013 à 18h00, dit :

hier ,avec une bonne chaleur ,tour dans les gorges en passant par gras et st remeze ,90 km pour 1200 d+ en 4 h

Ce qui fait 3h30 avec un vrai vélo bravo!

Ce message a été modifié par bozo07 - 18 avril 2013 à 18h10.

[coulazou]

pourquoi il est comment ton velo ? avec panier et garde boue ??

[stanhelmut]

Je vois que ça roule , c'est vrai que la météo s'y prête enfin . Bozo , tu viens sur nos terres (à Coulazou et moi)de temps en temps , le col de Bénas ça fait partie de nos classiques ! La montée côté Privas est sympa niveau paysage ,je trouve .Pas encore fait cette année , mais ça ne saurait tarder . St Martin sur Lavezon aussi à prévoir ! Dans 3 semaines , ce sera la Côte d'Azur et un peu d'arrière pays à Hyères pour une semaine consacrée à la route

[Mychikine]

bozo07, le 18 avril 2013 à 17h45, dit :

ça fait combien de d+ mychi pour la Croix de beauzon?

salut Bozo,

ça fait 1210m pour 67 km

[gersvtt07]

coulazou, le 18 avril 2013 à 18h40, dit :

pourquoi il est comment ton velo ? avec panier et garde boue ??

voila ma merveille
depuis j y ai mis des pedales autos
mon premier vtt ,avec j ai fais la première free raid en 99,du trial et maintenant de la route

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Ce message a été modifié par gersvtt07 - 18 avril 2013 à 19h45.

[gersvtt07]

desolé pour le bug

Ce message a été modifié par gersvtt07 - 18 avril 2013 à 19h45.

[coulazou]

la photo est ok chez moi, bon on peut dire que le velo est amorti alors ? !!
Par contre tu n'a pas trouver de pneu plus fin ? c'est du combien ?

[gersvtt07]

c est des pneus route pour vtt ,la taille ? je sais pas

[quentin25]

Moi je roule en continentale grand prix depuis que je les ai j'ai jamais crevé