[Mychikine]

Il roule bien Gers avec son D4 ! c'est clair que le jour où il aura la position aéro et des pneus en 23C il va s'envoler

[gersvtt07]

ouais mais en vtt j en chie toujours autant et stan me lâche encore en montée

[Mychikine]

A part faire du fractionné je pense pas que le route soit représentatif du type d'effort en VTT, à moins de rouler sur une cyclo sportive où faut s'arracher pour suivre les meilleurs.

On a tendance, surtout quand on roule seul, à maintenir un rythme qui peut être plus ou moins soutenu, sans trop en dévier. Alors qu'en VTT c'est plus du on/off avec des efforts plus intenses. Enfin c'est mon humble analyse après six mois de route.

Tin je vais en chier quand je vais reprendre... d'ici une quinzaine si tout va bien...

[gersvtt07]

c est sur que c est pas du tout le mêmes effort ,mais bon ,ca peut pas faire de mal
cool pour ton bike

[bozo07]

gersvtt07, le 19 avril 2013 à 19h10, dit :

ouais mais en vtt j en chie toujours autant et stan me lâche encore en montée

Au moins sur ce forum c'est thierry qui te lâche

[Mychikine]

bozo07, le 19 avril 2013 à 21h00, dit :

gersvtt07, le 19 avril 2013 à 19h10, dit :

ouais mais en vtt j en chie toujours autant et stan me lâche encore en montée

Au moins sur ce forum c'est thierry qui te lâche

Tin c'est vrai qu'il est lourd, j'avais tendance à prendre sa défense mais depuis une quinzaine je trouve qu'il devrait consulter car ça fait limite flipper ce genre de réaction chez un mec de son âge.

[bozo07]

Salut

En rentrant du boulot mardi 23. 49,100km 592d+ 26,8km/h 1h50
" " " " jeudi 25. 49,210km 969 d+ 22,8 km/h 2h09

La moyenne monte

Ce message a été modifié par bozo07 - 26 avril 2013 à 09h22.

[gersvtt07]

apres la pluie de ce matin sous un beau soleil cet aprem ,aller retour st martin ,vallon par la route des gorges
76 km pour 1340m d+ en 3h30
mais les jambes qui tire bien

[stanhelmut]

J'y ai cru ce matin , d'autant que le journal annonçait sec le matin et averses l'après-midi ; donc parti ce matin , et hop , la flotte sur la tronche , il faisiat nuit à 10 h00 !
14 km .
Aprem au boulot , sous le soleil
Je songe sérieusement à tout arrêter , me coller devant la télé avec des chips , du coca , de la bière et laisser mon moteur diesel tourner toute la journée pour pourrir c'te planète . Personne ne saurait où je pourrais trouver une bonne vieille 504 Peugeot diesel , je trouve le claquement du moteur plus sympa

[bozo07]

Salut

Bravo gers.

Stan déprime pas le temps va changer

Comme dis Gers après la pluie le beau temps.

Belle sortie cet aprem

76,360km 1544 de d+ en 3h34

Vdb>Mirabel>lussas>st privat>st julien du serre>planche de gourdon>col de sarrasset>col de l'escrinet>freyssenet>darbres>mirabel>vdb

Ce message a été modifié par bozo07 - 02 mai 2013 à 19h04.

[gersvtt07]

bozo ,bravo a toi ,1544 c est pas mal du tout
stan ,ce matin je suis parti bossé ,ca a duré 1 h
ca va finir par arrivé le beau temps ,d un coup on va grillé

[Mychikine]

stanhelmut, le 01 mai 2013 à 20h04, dit :

Je songe sérieusement à tout arrêter , me coller devant la télé avec des chips , du coca , de la bière et laisser mon moteur diesel tourner toute la journée pour pourrir c'te planète . Personne ne saurait où je pourrais trouver une bonne vieille 504 Peugeot diesel , je trouve le claquement du moteur plus sympa

[bozo07]

Salut

Sortie ce matin

74,290km 989d+ 23,8km/h bpm150

Vallée de l'ibie>st remeze>gras>col de la farre>intras>collet de la serre>st maurice d'ibie>vdb

[bozo07]

Salut
Sortie le 9/05
43,5 km 850 d+
Sortie le 12/05
74km 1300d+

Il n'y que moi qui roule ou quoi?

[coulazou]

on dirai bien, ou alors il y en a qui s'entraine en cachette .... mais pas moi .

[Mychikine]

J'ai un peu roulotter près de chez moi ces derniers temps, sauf une grande sortie mercredi dernier : labégude - saint julien du serre - genestelle - Antraigues - juvinas - saint pierre de colombier - meyras - jaujac - prunet - rocher - chazeaux - lentillère - burac - mercuer - labégude

Bref 96 km pour 1856m de D+ en roulant tranquille émile.

[stanhelmut]

De retour d'une semaine de vacances sur la Côte d'Azur avec , au final , une météo bien plus clémente que prévue !
On habite une très belle région , mais il n'y a pas à dire , au bord de mer , il y a une luminosité supplémentaire ! Et puis des zones de plat ! ! ! Tu peux faire 10 ou 15 bornes de plat avant d'attaquer des grimpes .
2 fois 94 km , 1 fois 99 km (par rébellion , j'ai refusé d'aller jusqu'au 100 !) 1 fois 80 km(les 4 derniers en voiture car orage terrible et marre de cette météo à la con , car on est quand même mi-mai , et les températures n'en étaient pas dignes) et une fois 50 km .

Basé sur la presqu'ile de Giens (83) , je n'ai tourné que du côté Est (Bormes les Mimosas , col de Babaou, Collobrières , col du Canadel, ...) avec de magnifiques vues sur la mer et les Iles d'Or !
Le côté Ouest est trop urbain (Toulon) , même s'il y a moyen de monter à 800 m d'altitude (Mont Caume , que j'avais fait il y a très longtemps , mais pas cette année ; ni le Faron d'ailleurs , pour la même raison : la montée et la vue sont superbes , mais il faut se taper trop de ville !) .

J'aime l'ambiance sportive qui règne là-bas , entre les coureurs à pied , les rollers , les kite-surfeurs , les véliplanchistes et les routiers , bien évidemment ! J'ai d'ailleurs fait à 2 reprises un retour vers mon logement avec des "inconnus" , et ça avoinait pas mal , le tout dans une bonne ambiance et un plaisir total .Et c'est vrai qu'à deux (ou trois) , ça va plus vite !

Bref , satisfait de ma semaine ; je pensais faire du vtt demain pour changer , mais vu ce qu'il est tombé aujourd'hui , il n'est même pas sûr que je fasse du sport demain : on est en mai ,m*rde !

[gersvtt07]

bienvenue en Sibérie
ta eu de la chance de pouvoir roulé car ici ça a etait une semaine de m....

[loz]

coulazou, le 13 mai 2013 à 06h13, dit :

on dirai bien, ou alors il y en a qui s'entraine en cachette .... mais pas moi.

Je me cache
J'ai justement fait quelques 100aines de bornes la semaine dernière dont une partie en Ardèche, justement :
Grenoble-Nord-Ardèche (vers Vernoux en Vivarais).
Nord-Ardèche- Montélimar - Ruoms
Ruoms-Bagnols
Bagnols-Monteux
Monteux- gorges de la Nesque - Sault - Ventoux - Bédouin -Monteux
Monteux-Nyons-Chatillon en Diois
Chatillon - col de Grimone - col de la Croix Haute - col du Fau - Grenoble

Pas de données car pas de compteur, mais plein les yeux et très bonne ambiance avec une équipe de velotaf.com

[Mychikine]

personne pour la beaume drobie le 25 mai ? j'y vais avec deux collègues...Mon lien

[gersvtt07]

Mychikine, le 19 mai 2013 à 09h41, dit :

personne pour la beaume drobie le 25 mai ? j'y vais avec deux collègues...Mon lien

y a titiban qui veut venir ,bonne ambiance assuré
petite sortie pour moi ce matin 72 km pour 1100m en 3 h 15
au moins y a pas de boue sur la route

[Mychikine]

gersvtt07, le 19 mai 2013 à 13h35, dit :

Mychikine, le 19 mai 2013 à 09h41, dit :

personne pour la beaume drobie le 25 mai ? j'y vais avec deux collègues...Mon lien

y a titiban qui veut venir ,bonne ambiance assuré
petite sortie pour moi ce matin 72 km pour 1100m en 3 h 15
au moins y a pas de boue sur la route

Ouais j'ai vu qu'il était intéressé... j'imagine sa tête s'il venait : que des routiers avec des vélos maigres !

A c'est vrai que c'est bien détrempé, mais du coté d'Alba la romaine, où j'ai été marché avec ma copine, c'était bien trempé. C'est fou ce temps...

[coulazou]

Salut les routeux, 91 km pour moi ce matin, Cruas, Le Teil, les Combes , St Jean le Centenier, Mirabel, Lussas, Darbres, Col du Benas, Privas par les Mines, Chomerac, Baix, Cruas . 3h35 de pedalage

[bozo07]

coulazou, le 20 mai 2013 à 11h20, dit :

Salut les routeux, 91 km pour moi ce matin, Cruas, Le Teil, les Combes , St Jean le Centenier, Mirabel, Lussas, Darbres, Col du Benas, Privas par les Mines, Chomerac, Baix, Cruas . 3h35 de pedalage

Capture d’écran 2013-05-20 à 12.13.15.png


Capture d’écran 2013-05-20 à 12.13.03.png

Salut Coulazou

belle promenade,moi a Paris ce we beurk on est mieux ici

[Mychikine]

Petit CR de la beaume Drobie de hier.

On part à deux voitures de St Privas, nous sommes 4, Mon Chef et deux potes à lui, moyenne d'âge la cinquantaine rutilante.

Arrivé sur le parking de la manifestation à Valgorge, les questions sérieuses sont posées d'entrée : comment s'habiller avec ce temps de merde : pluie pas pluie, froids, y aura t'il de la neige sur le plateau ? pour l'heure on a droit à quelques éclaircies mais avec ce petit vent ça peut changer.... Un gars garé à coté, inscrit pour le 135km nous dit qu'on lui a dit qu'il y avait de la neige au Col Meyrand... On s'en fout, on fait le 90km et on va pas si haut

Bon après un échauffement de 4 km, on prend place sur le départ, on laisse filer la meute, on compte rester ensemble et on cherche juste à finir honorablement le parcours, ambitions modestes certes.

ça commence par une descente de 6km dans laquelle il faut savoir gérer la dérive de certains concurrents pas toujours habiles du guidon, mais ça reste bon enfant, de toute façon ceux qui jouent la gagne sont déjà loin devant... nous ne les reverrons plus jusqu'au repas.

Après ça monte pas mal, on passe près de la tour de brison par des petites routes au revêtement très mauvais, zéro rendement, mais jolis paysages....

Au sommet arrêt technique pour remonter ma tige de selle et attendre un compagnon de route qui semble avoir coulé une bielle dans la montée. Dix minutes plus tard il émerge au sommet avec le sourire ouf... enfin à 66 ans le bougre se défend.

S'en suit une longue descente qui nous ramène à Joyeuse, que l'on traverse, direction le plateau par le col de la Croix blanche après l'auberge de Peyre. Là on perd mon chef et notre doyen qui nous laissent partir. Le ravito trompeur à mi ascension nous aura donné de faux espoirs, c'est pas fini et le froid se fait de plus en plus pénétrant. Sur le plateau on est cueilli par la burle de face, ce sont deux kilomètres atroces qui nous amènent devant la descente jusqu'à Sablière. Comme j'ai regretté de pas avoir pris les gants longs...

Après Sablière c'est encore une descente mais cette fois entrecoupée de petites remontées toutes en relance, sur un agglo pas terrible, mais bon c'est pas ça qui fait qu'on est mauvais. On est bien fatigué pourtant on a fait que les deux tiers... nous attends encore la montée de Beaumont, dernière difficulté pour changer de vallée et retourner sur Valgorge.

Ce dernier obstacle verra éclater notre duo, je continue seul en tête de notre groupe de quatre, je suis bien naze sans que je comprenne bien pourquoi... enfin dans la montée je me fais rattraper par une dizaine de coureurs du 135km, dont le premier en danseuse sur la plaque !

Je passe Beaumont en tirant la langue et j'attaque la dernière descente perclus de douleurs au dos et aux cervicales... j'accueille avec soulagement la dernière montée sur Valgorge car je peux changer de position, ce qui me soulage un peu. Je rattrape quelques concurrents et fini dans les dernières mais content que ça s'arrête... j'ai passé la ligne d'arrivée et j'ai envie de saucisson.

Ce message a été modifié par Mychikine - 26 mai 2013 à 10h08.

[stanhelmut]

Joli CR !
Hier je ne suis pas sorti (9° + averses) et 45 petits km ce matin car météo pas top et surtout boulot cet aprem .
Y avait pas un mode rando à la Beaume Drobie , c'était uniquement cyclosportive ?

Plus motivé pour quoi que ce soit cette année , je pensais faire un Ventoux à l'occase , mais là , même plus envie; à moins d'un retournement de la météo en juin et d'une sortie Ventoux à plusieurs ? Ah oui , m*rde , je n'ai qu'un seul dimanche en repos en juin ! C'est plus de la motivation qu'il me faut ...

[Mychikine]

Y avait aussi une option en cyclo touriste, mais comme tu peux t'en douter on était là pour rouler à notre rythme sans prise de tête.

Cela dit, et bien que ce ne soit pas mon truc, j'aime finalement assez bien le coté compet, ça permet de voir les coureurs de près et d'être à la fois acteur et spectateur de ce beau sport !

[bozo07]

Bravo mychikine

Belle sortie ,beau cr.

Pour moi pas roulé depuis le 14/5,travaux a la maison! dommage parce que j'avais 320 km depuis le début du mois.

Je vais remettre ça demain

[gersvtt07]

bravo mychikine
tu pars avec des vieux pour etre sur d etre le premier

[stanhelmut]

gersvtt07, le 27 mai 2013 à 20h25, dit :

bravo mychikine
tu pars avec des vieux pour etre sur d etre le premier

Ouais m'enfin un des vieux est son chef ; pas sûr que la stratégie soit bonne

Bon , là , il pleut , pour changer ; 3 jours de repos qui s'annoncent à partir de demain matin , ça va encore être à scruter le ciel "j'y vais , j'y vais pas ?" "comment j'm'habille ?"