[cubis]

J'y retourne comme les 2 dernières années avec deux collègues et peut-être en plus une nana.
Si il y a des volontaires on peut se donner RDV. Faut qu'on soit rentrer vers 17h l'aprem.
Ce matin je me suis retourné 2 fois à 100m de chez moi pour changer de style vestimentaire, j'aime pas cette saison, je ne sais jamais comment me fringuer de peur d'avoir trop chaud... ou trop froid!!!
La côte de l'Echelette, Lussas, Darbres, le col du Benas, avec le vent, j'ai froid et sur Privas c'est tout gris , Les Mines, j'adore cette descente avec ce revêtement, Privas (capitale de la grisaille), la "fameuse" côte de Chabanet... petit ravito et c'est partie!!! Jusqu'à l'épingle gauche c'est dantesque comme ça monte, tellement je tirais sur le guidon... j'avais l'impression de faire du wheeling!!! Le souffle est vraiment mis a contribution, les jambes vont bien et je gère. Les 150 derniers m en ligne droite sont tout aussi dantesque que la première partie. Me voilà arrivée au croisement de Borée/Alissas après plus de 25mn d'ascension tout en ayant gardé là aussi le 39/26. A la première éolienne j'ai à nouveau froid avec toujours ce vent. Faudra que je m'arrête à Freyssenet pour faire le clodo dans le container à papier pour en sortir une partie d'un emballage carton d'une cafetière Moulinex, mes bras n'étaient pas assez long pour en extraire autre chose... ça m'aura cependant sauvé du froid durant la descente jusqu'à Lussas où je retrouva la soleil du matin... et oui sur Aubenas on a du soleil .
63km en 22.6 de moyenne

[gersvtt07]

C est surtout par rapport a votre niveau que j hésite , je ne voudrais pas etre (trop) a la traine

[cubis]

Dans le Ventoux, chacun a son propre rythme... il est impossible de tenir tête a plus fort que soit ainsi que d'attendre ceux qui sont derrières à moins de s'arrêter totalement... sans quoi on tombe, vu la vitesse à laquelle on le gravit (9 à 11 km/h en moyenne). Donc c'est un peu, égoïstement, chacun pour soi. Donc généralement, suivant les objectifs de chacun, on se quitte juste après le départ et on se retrouve à l'arrivée . Il n'y a pas de type à la traine, il n'y a que des passionnés dans cette ascension !
Une fois au sommet, quand tu le redescends et que tu vois la pente, c'est vraiment là que tu réalises l'exploit que tu viens d'accomplir et un fort sentiment de fierté t'envahit.
Un proverbe dit au sujet du Ventoux... "n'est pas fou celui qui y va, est fou celui qui y retourne"

[gege07]

cubis, le 25 septembre 2014 à 17h07, dit :

Dans le Ventoux, chacun a son propre rythme... il est impossible de tenir tête a plus fort que soit ainsi que d'attendre ceux qui sont derrières à moins de s'arrêter totalement... sans quoi on tombe, vu la vitesse à laquelle on le gravit (9 à 11 km/h en moyenne). Donc c'est un peu, égoïstement, chacun pour soi. Donc généralement, suivant les objectifs de chacun, on se quitte juste après le départ et on se retrouve à l'arrivée . Il n'y a pas de type à la traine, il n'y a que des passionnés dans cette ascension !
Une fois au sommet, quand tu le redescends et que tu vois la pente, c'est vraiment là que tu réalises l'exploit que tu viens d'accomplir et un fort sentiment de fierté t'envahit.
Un proverbe dit au sujet du Ventoux... "n'est pas fou celui qui y va, est fou celui qui y retourne"

Il doit y avoir beaucoup de fous alors...

[cubis]

[gersvtt07]

Je me laisserais bien tenté pour une premiere

[cubis]

C'est toujours impressionnant la première fois.. Il suffit de bien l'aborder... pis on ne peut plus s'en passer !!!
alors y'a qu'à...

[gersvtt07]

Faut quand memes voir la meteo

[cubis]

C'est primordial :-!

[gersvtt07]

Tu me laissera ton tel en mp et une heure ou je peux t appeller pour se mettre au point

[gersvtt07]

Cubis , bien recu ton mp , je te conracte dans la semaine

[stanhelmut]

Ce matin , j'ai hésité : aller courir ou aller pédaler en route ?
J'ai un semi-marathon en préparation , faudrait que je coure !
Oui , mais lundi , la pluie est annoncée ; et si ça ne me dérange (pas trop ) de courir sous la pluie , j'ai horreur de pédaler sous la pluie . Et ce matin , il fait très beau .
Allez , ce sera route ce matin et cap lundi .
Je démarre tranquille , je pense faire entre 60 et 80 km . Je repère ma plus longue sortie en cap , afin de voir combien de km elle faisait ; à titre indicatif seulement , car je ne suis pas persuadé de l'exactitude de mon compteur (600 m de différence sur 10 km entre 2 de mes vélos : lequel dit vrai ? ) .
Bref , ça me permet de me réchauffer , parce que ça caille .
Ensuite , montée du Benas par Privas , Taverne , descente sur St Martin , allez , j'ai encore un peu de temps , j'opte pour Meysse et retour par la Via Rhôna . La météo avait annoncée vent du sud 10km/h : ben c'était vent du nord et à plus de 10 !

J'arrive à la maison avec 86 km à 27,5 de moyenne .

[gege07]

stanhelmut, le 27 septembre 2014 à 16h44, dit :

Ce matin , j'ai hésité : aller courir ou aller pédaler en route ?
J'ai un semi-marathon en préparation , faudrait que je coure !
Oui , mais lundi , la pluie est annoncée ; et si ça ne me dérange (pas trop ) de courir sous la pluie , j'ai horreur de pédaler sous la pluie . Et ce matin , il fait très beau .
Allez , ce sera route ce matin et cap lundi .
Je démarre tranquille , je pense faire entre 60 et 80 km . Je repère ma plus longue sortie en cap , afin de voir combien de km elle faisait ; à titre indicatif seulement , car je ne suis pas persuadé de l'exactitude de mon compteur (600 m de différence sur 10 km entre 2 de mes vélos : lequel dit vrai ? ) .
Bref , ça me permet de me réchauffer , parce que ça caille .
Ensuite , montée du Benas par Privas , Taverne , descente sur St Martin , allez , j'ai encore un peu de temps , j'opte pour Meysse et retour par la Via Rhôna . La météo avait annoncée vent du sud 10km/h : ben c'était vent du nord et à plus de 10 !

J'arrive à la maison avec 86 km à 27,5 de moyenne .

Et demain tu vas faire 40kms de VTT
Au moins tu auras une excuse si tu n'es pas devant

[cubis]

Jeudi matin, j'ai pris froid au Benas et j'ai la crève!!! :-(

[gersvtt07]

Apres discussion avec stan et gege qui connaissent ma "forme" et qui ont fait le ventoux , je vais attendre l an prochain pour le tenté , améliorer ma condition , ca evitera que vous m attendiez une demi heure (ou plus) en haut

[Voltek]

Toujours tu peux partir 3 quart d'heure en avance

[cubis]

Ok pas de souci,
faut, il est vrai, ne pas se surestimer pour ce genre d'aventure...

[stanhelmut]

cubis, le 28 septembre 2014 à 16h24, dit :

Ok pas de souci,
faut, il est vrai, ne pas se surestimer pour ce genre d'aventure...

Parfaitement !
Et , contrairement à ce que beaucoup croie , le Ventoux ne porte pas ce nom à cause du vent qui souffle souvent très fort à son sommet .
Non , c'est parce que beaucoup de cyclistes qui ont trop galéré et qui sont exténués en arrivant à son sommet disent : " c'est vraiment trop dur , j'arrête le vélo , je vends tout ! " .
Voilà la véritable explication !

[Voltek]

[gersvtt07]

stanhelmut, le 28 septembre 2014 à 17h15, dit :

cubis, le 28 septembre 2014 à 16h24, dit :

Ok pas de souci,
faut, il est vrai, ne pas se surestimer pour ce genre d'aventure...

Parfaitement !
Et , contrairement à ce que beaucoup croie , le Ventoux ne porte pas ce nom à cause du vent qui souffle souvent très fort à son sommet .
Non , c'est parce que beaucoup de cyclistes qui ont trop galéré et qui sont exténués en arrivant à son sommet disent : " c'est vraiment trop dur , j'arrête le vélo , je vends tout ! " .
Voilà la véritable explication !

Je viens juste de l acheter , c est pas pour le revendre

[Voltek]

il disent tous la même chose, en bas

[bozo07]

gersvtt07, le 28 septembre 2014 à 15h51, dit :

Apres discussion avec stan et gege qui connaissent ma "forme" et qui ont fait le ventoux , je vais attendre l an prochain pour le tenté , améliorer ma condition , ca evitera que vous m attendiez une demi heure (ou plus) en haut

Ou alors on le fait ensemble et c'est toi qui m'attendra une demi-heure

[gersvtt07]

bozo07, le 28 septembre 2014 à 20h13, dit :

gersvtt07, le 28 septembre 2014 à 15h51, dit :

Apres discussion avec stan et gege qui connaissent ma "forme" et qui ont fait le ventoux , je vais attendre l an prochain pour le tenté , améliorer ma condition , ca evitera que vous m attendiez une demi heure (ou plus) en haut

Ou alors on le fait ensemble et c'est toi qui m'attendra une demi-heure

Ca c est pas sur

[stanhelmut]

gege07, le 27 septembre 2014 à 17h33, dit :

stanhelmut, le 27 septembre 2014 à 16h44, dit :

Ce matin , j'ai hésité : aller courir ou aller pédaler en route ?
J'ai un semi-marathon en préparation , faudrait que je coure !
Oui , mais lundi , la pluie est annoncée ; et si ça ne me dérange (pas trop ) de courir sous la pluie , j'ai horreur de pédaler sous la pluie . Et ce matin , il fait très beau .
Allez , ce sera route ce matin et cap lundi .
Je démarre tranquille , je pense faire entre 60 et 80 km . Je repère ma plus longue sortie en cap , afin de voir combien de km elle faisait ; à titre indicatif seulement , car je ne suis pas persuadé de l'exactitude de mon compteur (600 m de différence sur 10 km entre 2 de mes vélos : lequel dit vrai ? ) .
Bref , ça me permet de me réchauffer , parce que ça caille .
Ensuite , montée du Benas par Privas , Taverne , descente sur St Martin , allez , j'ai encore un peu de temps , j'opte pour Meysse et retour par la Via Rhôna . La météo avait annoncée vent du sud 10km/h : ben c'était vent du nord et à plus de 10 !

J'arrive à la maison avec 86 km à 27,5 de moyenne .

Et demain tu vas faire 40kms de VTT
Au moins tu auras une excuse si tu n'es pas devant

Ce matin au réveil , les jambes sont raides .
Comme d'habitude , pas envie de mettre les running .
Et pourtant , au fil du p'tit déj , la raison l'emporte : 1h35 de cap .
Et comme d'habitude , la satisfaction une fois que je suis sous la douche !

[gege07]

stanhelmut, le 29 septembre 2014 à 10h57, dit :

gege07, le 27 septembre 2014 à 17h33, dit :

stanhelmut, le 27 septembre 2014 à 16h44, dit :

Ce matin , j'ai hésité : aller courir ou aller pédaler en route ?
J'ai un semi-marathon en préparation , faudrait que je coure !
Oui , mais lundi , la pluie est annoncée ; et si ça ne me dérange (pas trop ) de courir sous la pluie , j'ai horreur de pédaler sous la pluie . Et ce matin , il fait très beau .
Allez , ce sera route ce matin et cap lundi .
Je démarre tranquille , je pense faire entre 60 et 80 km . Je repère ma plus longue sortie en cap , afin de voir combien de km elle faisait ; à titre indicatif seulement , car je ne suis pas persuadé de l'exactitude de mon compteur (600 m de différence sur 10 km entre 2 de mes vélos : lequel dit vrai ? ) .
Bref , ça me permet de me réchauffer , parce que ça caille .
Ensuite , montée du Benas par Privas , Taverne , descente sur St Martin , allez , j'ai encore un peu de temps , j'opte pour Meysse et retour par la Via Rhôna . La météo avait annoncée vent du sud 10km/h : ben c'était vent du nord et à plus de 10 !

J'arrive à la maison avec 86 km à 27,5 de moyenne .

Et demain tu vas faire 40kms de VTT
Au moins tu auras une excuse si tu n'es pas devant

Ce matin au réveil , les jambes sont raides .
Comme d'habitude , pas envie de mettre les running .
Et pourtant , au fil du p'tit déj , la raison l'emporte : 1h35 de cap .
Et comme d'habitude , la satisfaction une fois que je suis sous la douche !

Quel courage!!! Moi, c'était simplement boulot ce matin mais sans les jambes raides
Après il faut reconnaître que je me ménage toute la semaine et même si je serai bien allé courrir ce soir, et bien il pleut

[gersvtt07]

Petit tour cet aprem sous un beau soleil et une température idéale
bidon , bourg sr andeol et sa cote (bon c est pas le ventoux mais elle pique bien 7km ) rimourin, st remeze, bourg , bidon
81 km pour 1350 d+ a 24,93 de moyenne

[cubis]

Toute petite virée hier aprem aussi, histoire d'évacuer les derniers résidus de crève chopée au Col du Benas jeudi dernier et pour voir si matériellement tout allait bien avant la grande sortie du WE. Ben en fait il se trouve que dans le boitier du pédalier, le bruit qui est apparu il y a 2 ou 3 sorties s'est amplifié. J'avais pourtant pensé que ça venait de la roue arrière et avais par conséquent resserré les rayons, ben non!!!. Donc au retour de la virée hier en fin d'après-midi direction chez le bouclard pour lui demander s'il pouvait me le réviser pour le grand évènement de samedi . Ok pas de souci... il m'a juste fait remarquer que les rayons arrières n'étaient pas dans l'axe et à coups sur, samedi, certains auraient pétés dans l'ascension On ne s'improvise pas mécano... même de vélos
la virée: L'Echelette, Lussas, Mirabel, Darbres, Lussas, Echelette, Aubenas. 34km en 25.6km/h de moyenne

[coulazou]

salut les routeux .sortie du jour de 73 kms env en 2h45 et 1000 de d+ . Meysse, st martin , col de fontenelle , berzerme st jean le centenier , le teil, et maison . Température au top , soleil au top , sensations au top meme si je suis 6 minutes derriere ma meilleure ascension de fontenelle mais logique apres 2 saisons en demie teinte.

[gersvtt07]

coulazou, le 03 octobre 2014 à 17h30, dit :

salut les routeux .sortie du jour de 73 kms env en 2h45 et 1000 de d+ . Meysse, st martin , col de fontenelle , berzerme st jean le centenier , le teil, et maison . Température au top , soleil au top , sensations au top meme si je suis 6 minutes derriere ma meilleure ascension de fontenelle mais logique apres 2 saisons en demie teinte.

Ca va , y a de beaux restes

[stanhelmut]

Sortie route demain matin pour moi , je pense .
Par contre pour la rando vtt de Vallon dimanche , la météo n'est pas sûre ; ça va peut-être se limiter à une sortie ici .

Cubis et ses potes devraient avoir du beau pour leur Ventoux demain !