[didier95]

Je cherchais l'autre jour quoi prendre pour mes sorties et par hasard en suivant Madame dans un magasin Action pour des babioles je suis tombé sur ces barres dans le rayon confiseries et en ai pris une boite pour tester. Oui vous allez dire pour quoi je trainais dans ce rayon en ben parce que maintenant je peux me le permettre

Sinon ces barres ça donne quoi !
- Bon au gout si on aime abricots et amandes et c'est mon cas. Il existe pas mal d'autres choix dont fruits rouges que j'ai testé aussi et pas mal mais je préfère le premier.
- Enrobés qui ressemble à du chocolat blanc mais serais du yaourt selon la composition, ça tient bien à la chaleur j'ai testé l'autre fois.
- Avec une barre de 50 grs au milieu d'une sortie d'environ 100K qui est devenu mon quotidien ça me suffit
- Le prix je ne l'ai plus en tête (je vais le rechercher) mais il est ridicule même si on compare aux produits vendus chez D4. Du coup j'ai refait le plein

Et vous vous vous dopez à quoi ? On pourrait faire une revue appréciation/prix de ce qui est utilisé

Miniature(s) jointe(s)

• 

[Monacall]

Tu t'es fait avoir, la boite est vide!

Pour moi c'est barre céréale classique de chez Intermarché.
Miel "Meltonic" dans la petite fiole réutilisable qui va bien.
Gel Apurna. C'est un peu cher mais c'est complet et efficace.
Et toujours un petit sandwich quand je pars sur la journée.
Ex: aujourd'hui 110km, 2000D+, allure modérée, j'ai consommé 1 sandwich, 1 barre et 2 gels.

Pour les sorties plus courtes sur 2/3h je mets 1 gel/1barre dans la poche.
Avant 2h d'effort, on vit très bien sur les réserves

Et évidemment toujours un billet et/ou la CB avec moi.

Et je me rends compte que j'ai un peu dévié du sujet qui concerne les barres

[didier95]

Je te rassures j'ai juste tout mangé tellement c'est bon
Heu comment dire ... oui tu as dérivé mais on te pardonnes
Il fait quoi comme barres Intermarché ?

Je propose de rester sur le produit barres dans ce post car sinon vu la diversité de produits disponibles on ne vas pas s'y retrouver, de toute façon les gels ça marche pas car certains de mes collègues en prennent et ils sont toujours loin derrière dans les bosses

Ce message a été modifié par didier95 - 25 juin 2021 à 19h29.

[lordheavy]

didier95, le 25 juin 2021 à 18h21, dit :

Je cherchais l'autre jour quoi prendre pour mes sorties et par hasard en suivant Madame dans un magasin Action pour des babioles je suis tombé sur ces barres dans le rayon confiseries et en ai pris une boite pour tester. Oui vous allez dire pour quoi je trainais dans ce rayon en ben parce que maintenant je peux me le permettre

Sinon ces barres ça donne quoi !
- Bon au gout si on aime abricots et amandes et c'est mon cas. Il existe pas mal d'autres choix dont fruits rouges que j'ai testé aussi et pas mal mais je préfère le premier.
- Enrobés qui ressemble à du chocolat blanc mais serais du yaourt selon la composition, ça tient bien à la chaleur j'ai testé l'autre fois.
- Avec une barre de 50 grs au milieu d'une sortie d'environ 100K qui est devenu mon quotidien ça me suffit
- Le prix je ne l'ai plus en tête (je vais le rechercher) mais il est ridicule même si on compare aux produits vendus chez D4. Du coup j'ai refait le plein

Et vous vous vous dopez à quoi ? On pourrait faire une revue appréciation/prix de ce qui est utilisé

Amusant, ma femme est allée à action (étrange !) il y a une semaine et est revenue avec tout un tas de barres de céréales diverses et variées, et une gourde TACX de 750ml.

Vraiment étrange comme coïncidence !

[kouros]

Va falloir que j'aille y faire un tour, chez Action.
En plus s'ils ont des bidons Tacx...

Pour mes barres, c'est Gerblé le plus souvent (amande ou figue ou banane).
De temps en temps des Sponser (le dimanche car c'est trop cher).

[didier95]

lordheavy, le 25 juin 2021 à 19h30, dit :

didier95, le 25 juin 2021 à 18h21, dit :

Je cherchais l'autre jour quoi prendre pour mes sorties et par hasard en suivant Madame dans un magasin Action pour des babioles je suis tombé sur ces barres dans le rayon confiseries et en ai pris une boite pour tester. Oui vous allez dire pour quoi je trainais dans ce rayon en ben parce que maintenant je peux me le permettre

Sinon ces barres ça donne quoi !
- Bon au gout si on aime abricots et amandes et c'est mon cas. Il existe pas mal d'autres choix dont fruits rouges que j'ai testé aussi et pas mal mais je préfère le premier.
- Enrobés qui ressemble à du chocolat blanc mais serais du yaourt selon la composition, ça tient bien à la chaleur j'ai testé l'autre fois.
- Avec une barre de 50 grs au milieu d'une sortie d'environ 100K qui est devenu mon quotidien ça me suffit
- Le prix je ne l'ai plus en tête (je vais le rechercher) mais il est ridicule même si on compare aux produits vendus chez D4. Du coup j'ai refait le plein

Et vous vous vous dopez à quoi ? On pourrait faire une revue appréciation/prix de ce qui est utilisé

Amusant, ma femme est allée à action (étrange !) il y a une semaine et est revenue avec tout un tas de barres de céréales diverses et variées, et une gourde TACX de 750ml.

Vraiment étrange comme coïncidence !

C'est les mêmes barres ? t'en pense quoi du coup ? elle t'en a laissé un peu au moins ?

Ce message a été modifié par didier95 - 25 juin 2021 à 19h42.

[lordheavy]

didier95, le 25 juin 2021 à 18h21, dit :

C'est les mêmes barres ? t'en pense quoi du coup ? elle t'en a laissé un peu au moins ?

C'est pas mauvais (même bon) après pour les qualités nutritionnelles je botte en touche

Miniature(s) jointe(s)

• 

Ce message a été modifié par lordheavy - 25 juin 2021 à 19h49.

[didier95]

C'est marrant J'ai pas détaillé non plus le coté liste ingrédients et autres mais ça fait l'affaire et je suis pas tombé en panne !

[macmini95]

Moi je prends des pâtes de fruits Decathlon, et ma carte bleu .... On sait jamais

Ce message a été modifié par macmini95 - 25 juin 2021 à 20h30.

[kouros]

Les Clif Energy Bar ont bonne réputation.
Quelqu'un en est consommateur convaincu ? Perso je n'ai jamais goûté.

[didier95]

Pour le prix d'une de ces barres j'en ai 3
Je viens de retrouver le prix en ligne, c'est du même ordre pour celles de notre ami nordiste https://www.action.c.../dummy-3003100/

Les pates d4 c'est 6x25grs (total 150 grs) pour 3,50 euros
Les Clif énergie bar c'est 1,70 euros les 68 grs
Les barres Action c'est 1,80 en moyenne les 150 grs

Ce message a été modifié par didier95 - 25 juin 2021 à 21h25.

[Gilloux]

Bonjour,

je vais sortir du sujet

je ne consomme plus de barre, mais des pavés de fruit séchés BeeA en apport de fond


et des pâtes Isostar Energy Fruit Boost pour l’éventuel coup moue.

[kouros]

Ce qui est important, en fait, c'est la digestibilité du produit.
Il m'est arrivé d'ingurgiter une barre "hight energy" rapidement car je craignais une hypoglycémie ou une fringale.
Mal m'en a pris car je me suis tapé des crampes d'estomac 1/4 d'heure après, ça ne passait pas.

[didier95]

C'est le "rapidement" qui est surtout néfaste, quoi que tu absorbes, liquide ou solide, il faut prendre le temps !

[Armando46]

Moi je tourne à ça : (je mange régulièrement par petite quantité)





Et en liquide je mets ça dans mes gourdes :

https://www.ergyspor...produit/effort/

Fabriqué à 15km de chez moi

[kouros]

Armando46, le 26 juin 2021 à 18h23, dit :

Et en liquide je mets ça dans mes gourdes :

https://www.ergyspor...produit/effort/

Fabriqué à 15km de chez moi

Ah ça explique tout...c'est de la dynamite ce truc

[didier95]

Vous êtes tous dopés en fait pourtant ça se voit pas trop

[Armando46]

[kouros]

didier95, le 26 juin 2021 à 19h30, dit :

Vous êtes tous dopés en fait pourtant ça se voit pas trop

Nous essayons juste d'être à ta hauteur mais c'est pas facile

[didier95]

Va falloir bosser alors car comptez pas sur les barres

[Gilloux]

Armando46, le 26 juin 2021 à 18h23, dit :

Et en liquide je mets ça dans mes gourdes :
https://www.ergyspor...produit/effort/

Bonjour,

J’utilisais aussi ce type de produit sur les sorties VTT de plus de 60km, j’ai aussi arrêté. Maintenant je roule, quand la sortie dépasse les deux heures, avec un mélange de jus de raisin bio, d’Hepar et St Yorre (dégazé). J’ai pas vu de différence.

[didier95]

Fait gaffe à l'eau d'Hepar car elle a aussi d'autres vertues qui peuvent être handicapantes sur la moyenne avec des arrêts multiples

[Armando46]

didier95, le 27 juin 2021 à 11h28, dit :

Fait gaffe à l'eau d'Hepar car elle a aussi d'autres vertues qui peuvent être handicapantes sur la moyenne avec des arrêts multiples

Ça fait faire pipi l'eau d'hépar ?

[didier95]

Armando46, le 27 juin 2021 à 12h04, dit :

didier95, le 27 juin 2021 à 11h28, dit :

Fait gaffe à l'eau d'Hepar car elle a aussi d'autres vertues qui peuvent être handicapantes sur la moyenne avec des arrêts multiples

Ça fait faire pipi l'eau d'hépar ?

caca liquide https://www.hepar.fr...wE&gclsrc=aw.ds

Ce message a été modifié par didier95 - 27 juin 2021 à 12h34.

[Gilloux]

didier95, le 27 juin 2021 à 11h28, dit :

Fait gaffe à l'eau d'Hepar car elle a aussi d'autres vertues qui peuvent être handicapantes sur la moyenne avec des arrêts multiples

Il faut en ingurgiter une bonne quantité et régulièrement avant de ........

[papyts]

Armando46, le 26 juin 2021 à 18h23, dit :

Moi je tourne à ça : (je mange régulièrement par petite quantité)





Et en liquide je mets ça dans mes gourdes :

https://www.ergyspor...produit/effort/

Fabriqué à 15km de chez moi

isostar se trouve chez leclerc, ils font des petits barres energy sport bars gout cereals and multifruits flavour excellentes.
sinon chez ta pharmaciene préférée ya ça
https://www.doctipha...wBoCd5oQAvD_BwE

generalement faut commander, comme ça tu la vois 2 fois.

[Titus26]

c'est pas vraiment des céréales, mais j'ai trouvé récemment en grande surfaces des barres faites à partir de fruits secs et noix (dattes, raisins secs, cajou, cacahouètes...) pressés (à priori sans cuisson) avec peu d'ingrédients donc plutôt "naturel". le rapport glucides / lipides / protéines est très différents suivant les modèles/saveurs.

[Grelots]

Moi j'emporte des barres céréales acheté dans mes supermarchés. Me souvient plus des noms (marque des enseignes)...
Mais c'est plus psychologique pour m'arrêter faire une pause et consulter mon téléphone car je n'ai jamais eu de fringale ou autres, et même sur mes courses à pieds très longue distance.

Ce message a été modifié par Grelots - 30 juin 2021 à 06h55.

[franky13]

et quand on est allergique au fruits à coques qu'est ce qu'on peut prendre

[didier95]

Fruits secs seuls comme abricots, fiques,.. car dans les barres ils mélangent de tout et c'est risqué quand t'es allergique Quand c'est pas explicitement cité sur la compostions tu vas voir souvent la mention trace de ... donc t'es obligé de faire confiance à la liste des ingrédients sinon...
Sinon t'as aussi les pates de fruits à la place des barres de céréales

Ce message a été modifié par didier95 - 08 septembre 2021 à 06h08.