|
Les séances en HT connecté + les pain cave !
Noter :
   
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
1 080
-
Inscrit(e) :
25-septembre 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Ain
-
Vélo(s) Perso(s) :Bip-Bip SuperSixEVO 2021
Posté 19 décembre 2021 à 09h22
Monacall, le 18 décembre 2021 à 22h12, dit :
Le col de Chaussy me (re)tente bien.
Le GC pourquoi pas si je me sens en forme au réveil mais peu probable!
Le Cormet de roselend, l'Izoard ou le Semnoz aussi...
J'ai le col de verde en Corse aussi dans mes favoris que j'ai sous le coude...
Bref, tu vois j'hésite encore!
Sans compter que je me connais et que je peux très bien choisir 40 bornes de plus roulant au dernier moment 
Voilà, comme prévu (lol), ça ne sera rien de tout ça 
2 parcours au programme: En guise d'echauffement, 7km chez les anglais. Puis le col de Peyresourde sera le plat principal de ce dimanche.
13,6km à 7%, je vais tenter de faire ça en 1h environ. (Mode optimiste car je doute avoir les bonnes jambes actuellement  )
Bon dimanche à tous
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 19 décembre 2021 à 10h35
C'est fait pour moi et j'ai mouillé le maillot pour un top 5  Si j'avais su être si proche je pense que je pouvais prétendre au podium donc va falloir y retourner
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
5 813
-
Inscrit(e) :
06-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val D'oise
-
Passion :Vélo - Voyage - Informatique - Geocaching - photo
-
Vélo(s) Perso(s) :Origine Axxome II disc / BMC GF02
Posté 19 décembre 2021 à 11h28
Et bien tu as encore envoyé des watts 
Beau col monacall
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
346
-
Inscrit(e) :
21-avril 21
-
Lieu :m
Posté 19 décembre 2021 à 11h47
Bravo didier.
Pour moi c'était course zwift, 5 tours. 65 au départs. Je prends le groupe de tête dès le début. Plusieurs échappés qu'on récupère assez vite. Le peleton arrive (on est 25 dedans) jusqu'au dernier tour. J'ai plus de jus je ne sais pas comment faire. Je me suis "essaye d'attaquer au dernier kilometre tu feras pas le poids au sprint. et dans la bosse à 1.2 km une attaque est lancée, ça pousse fort, j'arrive à suivre 500m et je m'écroule.
Je finis 13/26 aaprès déclassement sur zwift power et 25/66 avant la vérification. J'ai souffert.
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
1 080
-
Inscrit(e) :
25-septembre 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Ain
-
Vélo(s) Perso(s) :Bip-Bip SuperSixEVO 2021
Posté 19 décembre 2021 à 11h56
Bravo Didier!
Bel effort.
Obligé d'y retourner pour quelques secondes, c'est balot
Un parcours qui te correspond parfaitement
Fait pour moi aussi.
Et j'en chier mais je m'en doutais, car un poil malade.
Compte tenu de la forme du jour, je m'en sors pas trop mal.
Mais dur dur ce dimanche!
Note pour Armando: j'ai pas vu de neige
Nb: top shonen! Belle course! Ça va dans le bon sens
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 19 décembre 2021 à 12h22
C'est pas grave ça fait l'occasion d'y retourner et cette fois de tout donner  J'avais vu que sur le premier temps intermédiaire je pointais à la deuxième place mais j'avais reperdu un peu sur le deuxième donc j'ai pas voulu me charger trop pour cette fois. On verra ça la semaine prochaine car dehors ça va être compliqué je pense
J'avais encore du jus pour me permettre un sprint a plus de 400W à la fin
Bravo Shonen et Monacall, kudos !
Ce message a été modifié par didier95 - 19 décembre 2021 à 12h24.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 22 décembre 2021 à 10h15
Nouvelle tentative pour monter sur le podium du grand canyon mais le niveau s'est relevé et malgré le fait que je me met 1 km dans la vue et -2 mn sur le temps initial il manque toujours 2 mn pour prendre une place d'honneur 
Pas grave un top 5 devra me contenter car je ne suis plus loin des limites actuelles là  après il faudrait que le cardiologue veuille bien passer à la maison avec son matos par sécurité
Ce message a été modifié par didier95 - 22 décembre 2021 à 10h17.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
1 080
-
Inscrit(e) :
25-septembre 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Ain
-
Vélo(s) Perso(s) :Bip-Bip SuperSixEVO 2021
Posté 22 décembre 2021 à 11h29
didier95, le 22 décembre 2021 à 10h15, dit :
Nouvelle tentative pour monter sur le podium du grand canyon mais le niveau s'est relevé et malgré le fait que je me met 1 km dans la vue et -2 mn sur le temps initial il manque toujours 2 mn pour prendre une place d'honneur 
Pas grave un top 5 devra me contenter car je ne suis plus loin des limites actuelles là  après il faudrait que le cardiologue veuille bien passer à la maison avec son matos par sécurité 
Décidemment! Ce parcours se refuse à toi!
Du coup, on a le droit de rire?
Pour info, voilà la cause de ton " désarroi".
Vraiment pas de pot qu'un event soit organisé pile-poil à cette date!
Avec un peu de monde en plus!
Allez, pour estomper un peu ta déception, c'est un italien qui a gagné
Bon sinon, bel effort
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 22 décembre 2021 à 11h59
C'est cool cette info car par classement d'âge 50-59 et au chrono je serais 2 eme  oui je sais j'ai 60 et bientôt 61 mais c'est encore plus méritoire 
Et même 1 er dans la catégorie + de 60
Sinon "dnf" c'est ceux qui ont craqué ?
Ce message a été modifié par didier95 - 22 décembre 2021 à 12h30.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
1 080
-
Inscrit(e) :
25-septembre 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Ain
-
Vélo(s) Perso(s) :Bip-Bip SuperSixEVO 2021
Posté 22 décembre 2021 à 12h38
didier95, le 22 décembre 2021 à 11h59, dit :
C'est cool cette info car par classement d'âge 50-59 je serais 2 eme  ou je sais j'ai 60 et bientôt 61 mais c'est encore plus méritoire 
Et même 1 er dans la catégorie + de 60
Sinon "dnf" c'est ceux qui ont craqué ?
Quand j'ai vu autant de personne qui ont fait un temps la même date, j'en ai déduis qu'il y avait eu une course.
2 ou 3 clics et une petite recherche plus tard ont confirmé ma théorie
DNF est une abréviation anglaise pour Do Not Finish.
Il existe aussi DNS pour Did Not Start.
Je te fais pas l'offense de t'y traduire
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 22 décembre 2021 à 12h43
Pas d'offense t'inquiète, l'anglais pour moi ça a toujours été une contrainte pro et rien d'autre  J'aime pas la viande bouillie et encore moins ceux qui réalisent cette offense
Ce message a été modifié par didier95 - 22 décembre 2021 à 12h43.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
1 080
-
Inscrit(e) :
25-septembre 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Ain
-
Vélo(s) Perso(s) :Bip-Bip SuperSixEVO 2021
Posté 22 décembre 2021 à 13h10
didier95, le 22 décembre 2021 à 12h43, dit :
Pas d'offense t'inquiète, l'anglais pour moi ça a toujours été une contrainte pro et rien d'autre  J'aime pas la viande bouillie et encore moins ceux qui réalisent cette offense 
La seule chose de bonne chez les anglais, c'est la bière!
Et encore, pas toutes!
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 22 décembre 2021 à 13h54
Tout juste, et on pardonne un peu aux Ecossais car ils ont de bons sky
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
5 813
-
Inscrit(e) :
06-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val D'oise
-
Passion :Vélo - Voyage - Informatique - Geocaching - photo
-
Vélo(s) Perso(s) :Origine Axxome II disc / BMC GF02
Posté 22 décembre 2021 à 17h37
Top DIdier ! belle perf
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
346
-
Inscrit(e) :
21-avril 21
-
Lieu :m
Posté 22 décembre 2021 à 17h41
Une petite sortie de récupération après 3eme dose covid. Hier j'étais claqué et aujourd'hui j'ai voulu faire un petit effort.
Sortie a 2.5w/kg pour rester sur la même cadence tranquillement avec beaucoup d'autres zwifter. Ça décrasse un peu.
Comme dit a Didier la vitesse est du au fait que je suis resté cacher dans le milieu du peloton comme un lâche lol.
J'ai juste fait un sprint de 5sec a 688w. Dommage pas atteint les 700 mais en forme je pense que je peux les dépasser
Ce message a été modifié par Shonen07 - 22 décembre 2021 à 18h21.
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 22 décembre 2021 à 18h44
macmini95, le 22 décembre 2021 à 17h37, dit :
Top DIdier ! belle perf 
Merci JC, on la fait quand notre sortie sur Rouvy ?  Là je viens de trouver ma prochaine destination, pas pour demain car demain aprem c'est VDR avec le Club !
Bien Shonen ! le suceur de roues
Ce message a été modifié par didier95 - 22 décembre 2021 à 18h53.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
346
-
Inscrit(e) :
21-avril 21
-
Lieu :m
Posté 22 décembre 2021 à 19h21
didier95, le 22 décembre 2021 à 18h44, dit :
macmini95, le 22 décembre 2021 à 17h37, dit :
Top DIdier ! belle perf 
Merci JC, on la fait quand notre sortie sur Rouvy ?  Là je viens de trouver ma prochaine destination, pas pour demain car demain aprem c'est VDR avec le Club !
Bien Shonen ! le suceur de roues
On fait avec les armes du jour lol. Je me sentais pas de faire un entraînement mais je voulais rouler un peu
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
2 324
-
Inscrit(e) :
12-août 19
-
Genre :Homme
-
Lieu :Figeac
-
Passion :Modélisme, Vélo, Musique et Cinéma
-
Vélo(s) Perso(s) :Trek Emonda SL6
Posté 22 décembre 2021 à 19h54
Monacall, le 22 décembre 2021 à 11h29, dit :
didier95, le 22 décembre 2021 à 10h15, dit :
Nouvelle tentative pour monter sur le podium du grand canyon mais le niveau s'est relevé et malgré le fait que je me met 1 km dans la vue et -2 mn sur le temps initial il manque toujours 2 mn pour prendre une place d'honneur 
Pas grave un top 5 devra me contenter car je ne suis plus loin des limites actuelles là  après il faudrait que le cardiologue veuille bien passer à la maison avec son matos par sécurité 
Décidemment! Ce parcours se refuse à toi!
Du coup, on a le droit de rire?
Pour info, voilà la cause de ton " désarroi".
Vraiment pas de pot qu'un event soit organisé pile-poil à cette date!
Avec un peu de monde en plus!
Allez, pour estomper un peu ta déception, c'est un italien qui a gagné
Bon sinon, bel effort
Un Italien ? Il a du prendre de la crème de marrons pour se doper..
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 22 décembre 2021 à 20h35
Ca marche bien alors car 4,5w/kg le garçon  le 3 eme est un français d'un team pas très éloigné de la région parisienne "Chartres". Je suis déjà très content de ma place de 5 après un an de reprise 
Mais c'est con quand même car les anciens 2 et 3 sont derrière moi maintenant
Ce message a été modifié par didier95 - 22 décembre 2021 à 20h40.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
5 813
-
Inscrit(e) :
06-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val D'oise
-
Passion :Vélo - Voyage - Informatique - Geocaching - photo
-
Vélo(s) Perso(s) :Origine Axxome II disc / BMC GF02
Posté 24 décembre 2021 à 13h23
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
346
-
Inscrit(e) :
21-avril 21
-
Lieu :m
Posté 24 décembre 2021 à 15h34
@macmimi : ça en fait des km pour faire USA - Brésil et retourner en Europe 
B
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 24 décembre 2021 à 17h14
C'est cool JC ! Alors tu aimes ?
Pour moi un peu de presque plat (de beaux coups de cul) au soleil de Grèce (Rhodes, une ile que je connais et j'aime !) et cette fois j'enlève la première place  je vais la savourer ce soir car ce genre de truc est éphémère
Ce message a été modifié par didier95 - 24 décembre 2021 à 17h15.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
5 813
-
Inscrit(e) :
06-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val D'oise
-
Passion :Vélo - Voyage - Informatique - Geocaching - photo
-
Vélo(s) Perso(s) :Origine Axxome II disc / BMC GF02
Posté 24 décembre 2021 à 20h20
Cool Didier ...il faudrait que je me le fasse j'adore Rhodes aussi 
Félicitations ...
Oui c'est sympa Rouvy ...il me reste encore 8 jours ...j'en profite un max
Le voyage ...ça forme la jeunesse
Ce message a été modifié par macmini95 - 24 décembre 2021 à 20h21.
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 25 décembre 2021 à 06h36
macmini95, le 24 décembre 2021 à 20h20, dit :
Cool Didier ...il faudrait que je me le fasse j'adore Rhodes aussi 
Félicitations ...
Oui c'est sympa Rouvy ...il me reste encore 8 jours ...j'en profite un max
Le voyage ...ça forme la jeunesse 
Et bien non comme j'ai dit plus haut dans ce post il doit te rester un mois en plus !!! j'espère que tu n'as pas jeté le coupon qui étais dans le carton de ton HT et te donne droit à plusieurs crédits d'essais
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
5 813
-
Inscrit(e) :
06-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val D'oise
-
Passion :Vélo - Voyage - Informatique - Geocaching - photo
-
Vélo(s) Perso(s) :Origine Axxome II disc / BMC GF02
Posté 25 décembre 2021 à 09h24
non j'ai eu le mail de retour
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 25 décembre 2021 à 09h41
macmini95, le 25 décembre 2021 à 09h24, dit :
non j'ai eu le mail de retour 
Alors tu peux en 2 s saisir le code dans leur site pour avoir un mois de plus
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
5 813
-
Inscrit(e) :
06-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val D'oise
-
Passion :Vélo - Voyage - Informatique - Geocaching - photo
-
Vélo(s) Perso(s) :Origine Axxome II disc / BMC GF02
Posté 25 décembre 2021 à 15h37
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
14 913
-
Inscrit(e) :
24-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val d'oise parc du vexin
-
Passion :Route/marche/informatique
-
Vélo(s) Perso(s) :PINARELLO DOGMA F CAMPAGNOLO ONLY
Posté 25 décembre 2021 à 17h07
JC une course 22,6 c'est plus une course (yamaguchi)  Je rigole hein  Quand tu veux on se fait un truc tranquille en virtuel  Ou sur la vraie route si la météo le permet d'ailleurs !
Ce message a été modifié par didier95 - 25 décembre 2021 à 17h09.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
5 813
-
Inscrit(e) :
06-mai 20
-
Genre :Homme
-
Lieu :Val D'oise
-
Passion :Vélo - Voyage - Informatique - Geocaching - photo
-
Vélo(s) Perso(s) :Origine Axxome II disc / BMC GF02
Posté 25 décembre 2021 à 18h00
Oui sur la route ça serait mieux mais le temps de m....
c'est quand même bien un HT ... j'étais pas certain de l'utiliser et finalement j'en fais presque chaque jour en cette saison
0
-
Groupe :
Membres
-
Messages :
346
-
Inscrit(e) :
21-avril 21
-
Lieu :m
Posté 25 décembre 2021 à 19h17
macmini95, le 25 décembre 2021 à 18h00, dit :
Oui sur la route ça serait mieux mais le temps de m....
c'est quand même bien un HT ... j'étais pas certain de l'utiliser et finalement j'en fais presque chaque jour en cette saison 
Ça fait 1 mois qu'on le dit à tout le monde avec didier sur le forum que c'est cool un HT lol
0
Partager ce sujet :
2 utilisateur(s) en train de lire ce sujet
0 membre(s), 2 invité(s), 0 utilisateur(s) anonyme(s)
|