Vos réalisations... et vos projets.#61Posté 17 novembre 2021 à 12h11
C'est déjà très bien pour une première année !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #62Posté 17 novembre 2021 à 12h50 Winduc, le 07 novembre 2021 à 15h26, dit : kouros, le 07 novembre 2021 à 13h58, dit :
2022... Je crains de devoir repasser sur le billard pour remise en état de ma hanche gauche. Pas de douleurs vives à l'effort actuellement mais je ressens de plus en plus une gène à la marche. Et tout cela conditionne l'achat de mon nouveau vélo, bien sûr... Tu as des antécédents concernant ta hanche ? Courage, je passe sur le billard le 26/11 pour mon coude perso (nerf cubital). Si tu récupères aussi vite et aussi bien que l'ami Kouros ( bien que ce ne soit pas la même pathologie), il n'y a vraiment rien à craindre !!Bon courage quand même ! #63Posté 17 novembre 2021 à 19h43 didier95, le 15 novembre 2021 à 18h46, dit :
Quelques lignes au dessus j'avais parlé pour 2022 de m'impliquer plus dans notre club et bien cela va se traduire par la prise du poste de président. C'était pas un objectif mais le notre démissionne pour des raisons personnelles que nous comprenons et il n'y a pas eu de candidature donc je me dévoue pour éviter sa dissolution. Une nouvelle mission/challenge donc de faire perdurer cette association et si possible de la faire évoluer Félicitations Moi aussi je rentre dans le CA. Je passe secrétaire adjoint au club de Figeac #64Posté 17 novembre 2021 à 20h49 Armando46, le 17 novembre 2021 à 19h43, dit : didier95, le 15 novembre 2021 à 18h46, dit :
Quelques lignes au dessus j'avais parlé pour 2022 de m'impliquer plus dans notre club et bien cela va se traduire par la prise du poste de président. C'était pas un objectif mais le notre démissionne pour des raisons personnelles que nous comprenons et il n'y a pas eu de candidature donc je me dévoue pour éviter sa dissolution. Une nouvelle mission/challenge donc de faire perdurer cette association et si possible de la faire évoluer Félicitations Moi aussi je rentre dans le CA. Je passe secrétaire adjoint au club de Figeac Il n'y pas de petit poste quand tu fais du bénévolat ! Ceci dit je te voyais plus coupeur de citrons à la mi temps Ce message a été modifié par didier95 - 17 novembre 2021 à 20h49.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #65Posté 17 novembre 2021 à 21h23 didier95, le 17 novembre 2021 à 20h49, dit : Armando46, le 17 novembre 2021 à 19h43, dit : didier95, le 15 novembre 2021 à 18h46, dit :
Quelques lignes au dessus j'avais parlé pour 2022 de m'impliquer plus dans notre club et bien cela va se traduire par la prise du poste de président. C'était pas un objectif mais le notre démissionne pour des raisons personnelles que nous comprenons et il n'y a pas eu de candidature donc je me dévoue pour éviter sa dissolution. Une nouvelle mission/challenge donc de faire perdurer cette association et si possible de la faire évoluer Félicitations Moi aussi je rentre dans le CA. Je passe secrétaire adjoint au club de Figeac Il n'y pas de petit poste quand tu fais du bénévolat ! Ceci dit je te voyais plus coupeur de citrons à la mi temps #66Posté 05 décembre 2021 à 13h28 buxi, le 17 novembre 2021 à 12h50, dit : Winduc, le 07 novembre 2021 à 15h26, dit : kouros, le 07 novembre 2021 à 13h58, dit :
2022... Je crains de devoir repasser sur le billard pour remise en état de ma hanche gauche. Pas de douleurs vives à l'effort actuellement mais je ressens de plus en plus une gène à la marche. Et tout cela conditionne l'achat de mon nouveau vélo, bien sûr... Tu as des antécédents concernant ta hanche ? Courage, je passe sur le billard le 26/11 pour mon coude perso (nerf cubital). Si tu récupères aussi vite et aussi bien que l'ami Kouros ( bien que ce ne soit pas la même pathologie), il n'y a vraiment rien à craindre !!Bon courage quand même ! Merci ! #70Posté 05 décembre 2021 à 17h06 #71Posté 05 décembre 2021 à 18h02
Bravo JC
Pour ma part un objectif que je ne pensais pas atteignable cette année est venue se rajouter tout récemment : 8000 km en 2021. Il me reste 4 semaines et 330 km. Ça devrait être bon. Avec pour finir 1-2 sorties dans les Pyrénées ça va être génial, me tarde !!!!! #72Posté 29 décembre 2021 à 11h27
Mise a jour de mon post précédent car le mois de décembre a été intéressant
Citation En 2021 : début du vélo en Mai. Principalement pour faire du velotaff. Puis finalement des sorties sur route pour faciliter le vélotaff. Et maintenant me vélotaff est passé en secondaire et je veux progresser en sortie. Je me suis acheté un bon vélo d'occasion qui devrait me tenir longtemps et un HT pour m'entraîner. Je pense finir l'année sur 2500km de mai a décembre, c'est moins que j'aurais voulu mais on fera mieux l'année prochaine. Pas facile d'avoir du temps avec un bébé a la maison. Je me suis mis depuis 1 mois a rouler avec un Club. Pour 2022 : - faire au moins 6000km - faire enfin un 100km (je fait que du 70 en ce moment) - pas de course prévu pour le moment - bien m'entraîner pour sortir 4w/kg en FTP d'ici fin 2022 - pas d'achat prévu a part peut être des tenues. Finalement grâce au home trainer je vais atteindre les 3000 Km en 7 mois. Je vais dépasser les 600Km pour le mois de décembre et sur les derniers mois je suis beaucoup plus régulier qu'au début ou j'avais fait 350km en 3 mois. J'ai aussi effectué entre temps mon 1er 100 KM sur route donc l'objectif sera d'en refaire en arrivant moins fatigué lol. Je vais rester sur l'objectif de 6000 KM minimum ça ferait 500km/mois ce qui peut être atteignable facilement si je reste aussi motivé. Le but serait de faire 2 sorties extérieur par semaine +2 sur HT en période ou il fait jour longtemps et 3 sorties HT et 1 extérieur en hiver. L'objectif de 4w/kg va se transformer en 4.2 w/kg (j'ai pas mal gagné en décembre pour passer à 3.5w/kg) et amène un nouvel objectif : Finir sur le podium (ou gagner c'est mieux, pour ça j'ai vu qu'il fallait être en 4w/kg et 4.2w/kg) une course sur zwift en catégorie B, j'ai vraiment accroché aux courses virtuelles et je veux en faire un objectif même s'il est ambitieux. En terme d'achat finalement je pense améliorer mon équipement pour le HT, soit par un vélo en 11 vitesses dessus (la c'est un 9), soit par un simulateur de pente (elite rizer) Ce message a été modifié par Shonen07 - 29 décembre 2021 à 11h45. #73Posté 29 décembre 2021 à 13h44
De mon côté voila un petit les objectifs fixé et le résultat sur 2021 et pour 2022
2021 : Objectifs perdre du poids et réalise environ 2000 à 3000km sur l'année - acheter un vélo : j'avais un orbea depuis 17 ans mais qui semble avoir rétréci et qui c'est avéré être trop petit aux vue de ma taille - Finalement j'ai trouvé un VTT spécialized avec une denture de 30 à l'avant et 11-42 Bon le VTT sur la route c'est bien mais pas le top quand même. Cependant objectifs 2021 rempli avec un total de 3508 km en vélo et une perte de poids de 20kg. Actuellement je roule entre 400 et 600 km le mois contre 250km le premier mois. 2022 :année de la continuité Objectifs tout comme Shonen07 réalisé 6000km voir 7000km si mon état le permet - Réaliser ma première sortie de 100km, je l’appréhende et en même temps j'en crève d'envie. - changement de vélo qui devrait m'aider dans mes objectifs, je passe sur un specialized diverge avec une denture de 40 à l'avant et toujours e,n 121-42 a l’arrière pour l'instant - tenter une sortie de 200km dans l’année - apprendre la mécanique vélo - continuer à perdre et stabilisé mon poids - trouver des compagnons d'aventure Et avant toute chose, continuer a prendre du plaisir en vélo #74Posté 29 décembre 2021 à 14h43
Pour trouver des compagnons d'aventure regarde du coté des clubs cyclistes de ta région
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #75Posté 30 décembre 2021 à 09h06
bilan et perspectives
2021 : mes objectifs étaient de faire 10 000 km dans l'année et une fois 200 km finalement j'ai fait 13 000 en vdr et 3 300 en vtt(électrique) dont 6 sorties à +/- 200 km donc pleinement content de mon année 2022 : faire a minima 10 000 km dans l'année et au moins une sortie à 250 km et si possible une sortie à 300 km mais surtout continuer à prendre du plaisir à vélo, et voir le jour se lever je ne m'en lasse pas ! bonne route Ce message a été modifié par perlimpinpin - 30 décembre 2021 à 09h07. #76Posté 30 décembre 2021 à 10h00
pour 2021
mon objectif était de faire les 10000km c'est fait avec des sorties ne dépassant que très rarement les 100km a raison de trois sorties par semaine, les cols les plus hard cette année ont été le ventoux en juin et le semnoz en aout en plus de tout les cols de moyenne montagne autour de chez moi , pour 2022 je part sur les memes bases et surtout continuer a prendre du plaisir a rouler seul ou avec mes potes #77Posté 30 décembre 2021 à 18h34
Pour ma part pour 2022 pas de bi-cinglé et pas d'objectif de kilomètres. Juste la traversée des Alpes on verra l'année suivante pour le bi-cinglé et les 10 000 km
#78Posté 31 décembre 2021 à 13h55
Une mise à jour car cette fois c'est fait 2021 est bouclé
Objectifs 2021: il n'y en avait pas vraiment ! Résultats: Inespérés et en plus un investissement dans le club qui n'était pas prévu du tout. Objectifs 2022 : Maintenir le cap et améliorer si c'est encore possible, découvrir les missions qui vont être les miennes et puis si c'est posible avoir des adhérents club satisfaits Ce message a été modifié par didier95 - 31 décembre 2021 à 13h55.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #79Posté 31 décembre 2021 à 17h22
Année terminée avec un peu plus de 28700 kms et 342000m.
Une moyenne de 100h00 de vélo par mois. Objectif 2022: refaire des sorties de 1000 bornes. #80Posté 31 décembre 2021 à 17h49
mes dernières statistiques 2021
Distance 10 110,5 km Temps 394h 50min Dénivelé positif 87 377 m Sorties à vélo 134 Ce message a été modifié par jcp01 - 31 décembre 2021 à 17h50. #81Posté 31 décembre 2021 à 17h51 #82Posté 31 décembre 2021 à 18h12
J'avais pas remarqué mais en voyant vos stats on dirait que Strava ne considère pas valables des étapes de montagne réalisées en virtuel Pour moi au moins il est resté sur ma plus grande ascension réelle. C'est dommage ils pourraient au moins mettre la valeur avec une astérisque ou précision car c'est pas facile non plus !
Ce message a été modifié par didier95 - 31 décembre 2021 à 18h12.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #83Posté 31 décembre 2021 à 18h22 didier95, le 31 décembre 2021 à 18h12, dit :
J'avais pas remarqué mais en voyant vos stats on dirait que Strava ne considère pas valables des étapes de montagne réalisées en virtuel Pour moi au moins il est resté sur ma plus grande ascension réelle. C'est dommage ils pourraient au moins mettre la valeur avec une astérisque ou précision car c'est pas facile non plus ! Effectivement....le virtuel n'est pas pris en compte....c'est virtuel.... #84Posté 31 décembre 2021 à 19h14 A DONF !!!, le 31 décembre 2021 à 18h22, dit : didier95, le 31 décembre 2021 à 18h12, dit :
J'avais pas remarqué mais en voyant vos stats on dirait que Strava ne considère pas valables des étapes de montagne réalisées en virtuel Pour moi au moins il est resté sur ma plus grande ascension réelle. C'est dommage ils pourraient au moins mettre la valeur avec une astérisque ou précision car c'est pas facile non plus ! Effectivement....le virtuel n'est pas pris en compte....c'est virtuel.... Elles sont pas virtuelles les pentes tu peux me croire Je demande pas de comparer mais dans leurs stats ils pourraient les mentionner
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #85Posté 31 décembre 2021 à 19h26 #86Posté 31 décembre 2021 à 19h40
C'est vrai pour Rouvy, après je serais plus modéré pour zwift car de ce que j'en ai vu je doute car sur trois sorties une était assez réaliste mais la dernière non malgré le réglage a 100%. J'ai les données JC mais dans le bilan Strava ce serait bien aussi car ils comptent les kilomètres pourtant, ou est la cohérence
Il me semblent avoir reçu un mail de leur part pour inviter à dire ce qui doit être amélioré et ben je vais mettre ça et aussi le fait qu'ils font une section marche et par contre les stats ne sont pas disponibles dans le profil, le vélo, la CAP, la natation et la marche passe à la trappe Ce message a été modifié par didier95 - 01 janvier 2022 à 13h09.
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #87Posté 01 janvier 2022 à 12h59
réalisation 2021
Fan de Tom, l'homme à la moustache...
http://strava.com/athletes/2607805 #88Posté 01 janvier 2022 à 13h08
C'est cool comme présentation aussi ça, bravo Dominique !
Montures : Un Pur sang Italien, une fusée rouge (en retraite) et un bout de bois de dépannage sur le HT !
https://www.facebook.com/AC2V95 #89Posté 01 janvier 2022 à 14h01
Et voilà pour 2021... place à 2022 !
Avec l'opération forcément beaucoup moins de kilomètres mais de très belles sorties pleines de souvenirs et ça c'est top ! Ce message a été modifié par Winduc - 01 janvier 2022 à 14h01. #90Posté 01 janvier 2022 à 15h25 didier95, le 31 décembre 2021 à 19h14, dit : A DONF !!!, le 31 décembre 2021 à 18h22, dit : didier95, le 31 décembre 2021 à 18h12, dit :
J'avais pas remarqué mais en voyant vos stats on dirait que Strava ne considère pas valables des étapes de montagne réalisées en virtuel Pour moi au moins il est resté sur ma plus grande ascension réelle. C'est dommage ils pourraient au moins mettre la valeur avec une astérisque ou précision car c'est pas facile non plus ! Effectivement....le virtuel n'est pas pris en compte....c'est virtuel.... Elles sont pas virtuelles les pentes tu peux me croire Je demande pas de comparer mais dans leurs stats ils pourraient les mentionner Bah, strava enregistre que les activités de déplacement... Gps activité. Alors le pédalage sur place...c'est comment dire impossible....puis, quelle drôle d'idée de pédaler sur place aussi Partager ce sujet :
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