[Xavier78]

Bonjour à vous ...
J'apprécie, merci à vous mais je vais décliner pour cette fois ci. Non sans en avoir sincèrement envie. Mais plus parcequ'honnetement j'ai pas encore le niveau. Après connaissant les efforts en sports et respectant surtout les disciplines auqu'elle je participe j'aime tout de même être parmi vous tous pour rouler en toute sérénité et ne pas me poser de questions du style..."vas y appuie un peu plus ou t'arrive toujours pas à les rattrapés.." comme je le disais dans le fil précédent je débute (même si je suis sportif) chaque discipline est particulière et je ne veux pas trop faire n'importe quoi à 39 piges car les mauvaises habitudes par expériences s'acquiert plus vite que les bonnes (je parle pour moi...) mais merci à vous

[Lachelesfreins]

Salut les gars! Désolé de ne pas avoir participé plus. J'étais en déplacement toute la semaine à Grenoble. Du coup je ne pourrai pas me joindre à vous y a un peu d'ordre à remettre à la maison...

@xavier : bienvenue parmis nous!

[Xavier78]

Merci à toi @Lachelesfreins...

[Spam28]

J'espère qu'on aura demain le même temps qu'aujourd'hui. Pas de pluie, un peu de vent mais ça peut aller et des températures encore correctes.

[criiss]

Bonjour à tous !

@krystau : oui, je serai des vôtres demain matin (8h30 à st Germain ... d'ailleurs : parking de l'église ? parce que sur ton lien, je n'avais pas vu de parking !)

En ce qui concerne le temps : ben cet après midi, tout ce qu'on aime pas : froid, vent (et même quelques bonnes rafales, pluie ...
mais pour demain : juste le froid, pas de vent (je vois 20 km/h sur météo france) et surtout, soleil

[Krystau]

FL_78640, le 17 novembre 2015 à 15h22, dit :

OK pour 8h30 , j'espere que le temps restera sec, le froid n'est pas trop un soucis par contre j'aime pas l'eau....

Pour le parking il y a aussi celui de la mairie de saint-germain de la grange (50m).
https://www.google.f...1e3!4m2!4m1!3e0

criiss, le 21 novembre 2015 à 16h25, dit :

Bonjour à tous !

@krystau : oui, je serai des vôtres demain matin (8h30 à st Germain ... d'ailleurs : parking de l'église ? parce que sur ton lien, je n'avais pas vu de parking !)

En ce qui concerne le temps : ben cet après midi, tout ce qu'on aime pas : froid, vent (et même quelques bonnes rafales, pluie ...
mais pour demain : juste le froid, pas de vent (je vois 20 km/h sur météo france) et surtout, soleil

@Criss réponse au dessus à 50 m du carrefour que j'avais proposé ;-)

@FL et ceux qui ont un gps qui peut charger des traces, pouvez vous prendre les 2.

Sinon , in fine on fait quel parcours ?

Pour l'instant j'ai une 1/2 voie de Morbli pour le 2ème

choix 1 http://www.openrunne....php?id=5477072 (erreur vu par FL corrigé, j'espère qu'il n'y en pas pas d'autre! )<br style="font-family: Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;">choix 2 https://www.strava.com/routes/3672126
Votation pour le parcours ci-dessous (dslé si j'ai raté une info )

• Krystau peu importe
• Morbli choix 2
• FL
• Spam
• Criss

Morbli, je t'envoi un sms demain matin quand on part de Saint-Germain la Grange ;-)

[Spam28]

J'avais voté, peu importe pour moi.

[FL_78640]

Salut à tous,
Je viens de finir ma journée de "boulot" à la maison, pose de toile de verre dans la cage d'escalier dur dur pour les jambes.....
Bon, pour demain, RdV avec Krystau et Criiss à St Germain pour 8h30 on récupère Morbil,et Spam au Mesnil vers 9h10
Pour le parcours je n ai pas de préférence celui de Krystau ou le mien pas d importance

@Lachelesfreins et Xavier dommage mais ce n'est que partie remise

[criiss]

Salut,

En ce qui concerne le rdv à St Germain à 8h30, je pense que Spam y sera avec nous.
Au mesnil, on récupère juste Morbli.

En ce qui concerne le parcours :
pas de réelle préférence. Cela dit, si je pouvais faire mon 'premier 100' ce serait pas mal

[Philippine]

En tout cas permettez-moi de vous souhaiter une excellente balade demain matin. Amusez-vous bien
Au plaisir de lire vos compte-rendus

[Krystau]

• choix 1 http://www.openrunne....php?id=5477072 (erreur vu par FL corrigé, j'espère qu'il n'y en pas pas d'autre! )
• choix 2 https://www.strava.com/routes/3672126

Votation pour le parcours ci-dessous
>

• Krystau ..........peu importe
• Morbli .............choix 2
• FL...................peu importe
• Spam..............peu importe ...
• Criiss...............peu importe mais si cela peut faire 100 bornes

Bon, comme on est tous super décidé, je propose de prendre celui de FL, qui doit être plus peaufiné que le mien ( et son premier parcours était sympa., on change pas les choses qui vont bien ;-) )
Comme cela on remettra cela avec le 2ème parcours ;-)
@criiss si on a pas les 100 et que l'on n'est pas hs, on ce fera une petit boucle sup pour avoir de premier 100 ;-)


Je confirme les timings

• 8h30 à St Germain de la Grange
  • criiss
  • FL
  • Spam
  • Krystau
• 9h10 à Mesnil St Denis
  • morbli

Bonne soirée à tous :-)

Ce message a été modifié par Krystau - 21 novembre 2015 à 19h52.

[Xavier78]

Bonne route à vous pour demain. Surtout que je vous sent bien motivés...moi demain jme fait un aussi mais plus court. Je vous prendrais une photo de mon panneau mi-parcours si j'arrive à en mettre une sur le forum (car je galère un peu...).
Bonne route à vous et surtout prudence...

[FL_78640]

criiss, le 21 novembre 2015 à 19h19, dit :

Salut,

En ce qui concerne le rdv à St Germain à 8h30, je pense que Spam y sera avec nous.
Au mesnil, on récupère juste Morbli.

En ce qui concerne le parcours :
pas de réelle préférence. Cela dit, si je pouvais faire mon 'premier 100' ce serait pas mal

Ok, Spam au départ de St Germain, pour le 100kms il y a toujours moyen sur la fin de rallonger un peu en fonction de la forme
@philippine, merci

[Spam28]

Voiture en rade donc je viens en vélo demain. Ca me rajoute 60km A/R mais je l'ai déjà fait seul donc je ne m'inquiète pas.

[Xavier78]

Punaise ça va te faire une sacrée sortie demain @Spam28.... bon courage!

[criiss]

Krystau, le 21 novembre 2015 à 19h39, dit :

• choix 1 http://www.openrunne....php?id=5477072 (erreur vu par FL corrigé, j'espère qu'il n'y en pas pas d'autre! )
• choix 2 https://www.strava.com/routes/3672126

Votation pour le parcours ci-dessous
>

• Krystau ..........peu importe
• Morbli .............choix 2
• FL...................peu importe
• Spam..............peu importe ...
• Criiss...............peu importe mais si cela peut faire 100 bornes

Bon, comme on est tous super décidé, je propose de prendre celui de FL, qui doit être plus peaufiné que le mien ( et son premier parcours était sympa., on change pas les choses qui vont bien ;-) )
Comme cela on remettra cela avec le 2ème parcours ;-)
@criiss si on a pas les 100 et que l'on n'est pas hs, on ce fera une petit boucle sup pour avoir de premier 100 ;-)


Je confirme les timings

• 8h30 à St Germain de la Grange
  • criiss
  • FL
  • Spam
  • Krystau
• 9h10 à Mesnil St Denis
  • morbli

Bonne soirée à tous :-)

Parfait pour l'orga
le 90 de FL me va bien aussi ... déjà, que j'arrive au bout, ce sera pas mal ... on verra pour la barre des 100

A demain.

[Krystau]

Spam28, le 21 novembre 2015 à 19h49, dit :

Voiture en rade donc je viens en vélo demain. Ca me rajoute 60km A/R mais je l'ai déjà fait seul donc je ne m'inquiète pas.

Il semble que ton programme de réparation/entretien était ambitieux, j'ai cru lire sur VV, j'espère que tu arrivera à rapidement réparer ta voiture.

Xavier78, le 21 novembre 2015 à 20h32, dit :

Punaise ça va te faire une sacrée sortie demain @Spam28.... bon courage!

Oui le Spam a un sacré moteur ( pas dans sa voiture, mais dans les jambes ;-) ).


@spam fais gaffe sur la route ce matin

@Phillipine merci

Ce message a été modifié par Krystau - 22 novembre 2015 à 08h01.

[Lachelesfreins]

Quel temps superbe!!! A condition d'être bien couvert.

[Spam28]

Krystau, le 22 novembre 2015 à 07h08, dit :

Spam28, le 21 novembre 2015 à 19h49, dit :

Voiture en rade donc je viens en vélo demain. Ca me rajoute 60km A/R mais je l'ai déjà fait seul donc je ne m'inquiète pas.

Il semble que ton programme de réparation/entretien était ambitieux, j'ai cru lire sur VV, j'espère que tu arrivera à rapidement réparer ta voiture.

La voiture n'est pas réellement en rade mais je commence à avoir un jeu assez important dans une des rotules de direction. Le garage doit recevoir le triangle Mercredi. J'en avais commandé un pour le faire par moi-même mais je n'avais pas fait gaffe sur le fait qu'il me manquait un outil. Pour les ressorts de suspension, aucun problème, ça m'a pris une petite demi-heure.

[Spam28]

Lachelesfreins, le 22 novembre 2015 à 10h15, dit :

Quel temps superbe!!! A condition d'être bien couvert.

Superbe sortie ce matin. Ca faisait plaisir de voir de nouvelles têtes. J'étais bien content de rentrer parce que le moteur commençait à manquer d'essence dans les dernières bosses.
Le temps était effectivement de la partie. J'avoue que s'il avait plu quand je me suis levé, je serais resté au lit. La température était effectivement très fraîche mais le soleil a vite percé.

Malheureusement, Criiss n'a pas eu le courage de faire les 10 derniers km qui lui manquaient pour atteindre les 100. Mais ce n'est que partie remise.

Ce message a été modifié par Spam28 - 22 novembre 2015 à 15h32.

[Krystau]

Spam28, le 22 novembre 2015 à 15h30, dit :

Lachelesfreins, le 22 novembre 2015 à 10h15, dit :

Quel temps superbe!!! A condition d'être bien couvert.

Superbe sortie ce matin. Ca faisait plaisir de voir de nouvelles têtes. J'étais bien content de rentrer parce que le moteur commençait à manquer d'essence dans les dernières bosses.
Le temps était effectivement de la partie. J'avoue que s'il avait plu quand je me suis levé, je serais resté au lit. La température était effectivement très fraîche mais le soleil a vite percé.

Malheureusement, Criiss n'a pas eu le courage de faire les 10 derniers km qui lui manquaient pour atteindre les 100. Mais ce n'est que partie remise.

Je confirme super sortie du VDR 78 ce matin avec un team de 5 riders ( tant pis pour les autres ;-) )

Les vétérans du jour Criss, FL, Krystau, et in fine spam qui était de la dernière donc celle-ci était la VDR 78 III et pas II.
Et le petit jeune Morbli, un jeune jedi plein de promesse ;-),

Plus sérieusement, la météo était parfait niveau soleil, Éole nous a laissé un peu près en paix (pas un mal et j’avoue j'avais un peu peur au vu de ce que j'avais lu sur la chaîne météo ), mais on c'est caillé un peu les extimités...

• 92 km et 800 D+ pour Criiss, FL et Krystau
• 80 km pour Morbli
• 148 km et 1350 D+ Pour le gros moteur de Spam

Bref une belle sortie, avec un groupe plutôt homogène. Quelques bastons en côte qui ont terminé plus que tourné cours, tellement Spam nous fumé et pas que un peu.
@Spam, tellement il s'ennuyait en côte qu'il comptait les virages des 17 tournants, après je ne sais pas si il monté trop vite car il en a compté que 16 , ha si il a enfin un peu serré dans sa dernière grande côte du coté de son home sweet home, mais bon trop tard ont été écoeuré loool

@criiss a fait d'incroyable progrès en 1 an et je l'ai retrouvé plus d'une fois dans ma roue en haut des cotes.
@FL après sa provation de vélo, pendant quelque mois et le peu de roulage, nous a tous impressionné par sont niveau actuelle.
@Morbli, le petit nouveau des sorties VDR du jour , en mode tout tranquille d’apparence, mais in fine avec plein de facilité à suivit le train sans difficulté. Et d'ailleurs il a claqué du PR


Sinon la VDC toujours aussi magnifique.

Merci à tous pour votre bonne humeur, merci à FL pour nous avoir concocté un jolie parcours

Seul bémol du jour, un grincheux sur la route du retour nous a allumé à grand coup rageur d'accélérateur ^^ d'abord sur moi puis sur FL 300 m plus loin devant, parfois j'ai un peu de mal à comprendre la mécanique humaine de ce certain, et pas faute de me poser des questions...

[Spam28]

Tu n'étais pas si loin que ça dans les bosses Krystau. Avec un vrai vélo de route, je ne suis pas certains que j'aurais réussi à te dépasser.

[Krystau]

Spam28, le 22 novembre 2015 à 17h12, dit :

Tu n'étais pas si loin que ça dans les bosses Krystau. Avec un vrai vélo de route, je ne suis pas certains que j'aurais réussi à te dépasser.

Clair que le vélo à jouer, notamment dans la petite grimpette " Côte de l'abbaye de Cernay" , mais sur les longues côtes, je n'avais pas de quoi discuter, même avec un vrai route , sincèrement ;-).

Mais t'inquiète cela va me motiver à l'entrainement ;-)

[Lachelesfreins]

Merci les gars pour vos CR.

[Philippine]

Chouette de voir que l'ambiance a été si bonne et que vous vous êtes tous autant amusés !

[criiss]

Super sortie !
Avec la météo au top. Un chouilla frais (merci Krystau pour la cagoule/bonnet) mais ça c'est finalement vite amélioré.
peu de vent, routes sèches ...

Content de ma "performance".
J'ai suivi le groupe sans trop le ralentir, j'avais la pêche dans les cotes (sauf peut être la dernière) ... et j'ai quand même fait ma plus longue sortie ! la précédente plus longue était à 76 km.

pour la progression : j'ai plus roulé cette année que les années précédentes, il n'y a pas de secret. J'aurais du mal à faire plus, mais c'est pas grave
Je peux aussi améliorer en qualitatif, et compenser aussi par d'autres sports (natation). Donc, qui sait, la fois prochaine, c'est moi qui vous fumerai

En tout cas, sortie à refaire !!

Et merci à FL pour l'itinéraire et le guidage !
je n'ai pas atteint les 100 km ... mais ce n'est vraiment pas grave, c'est vraiment juste un ptit cap

[Xavier78]

Bonsoir à vous...
Super les CR(s)... bon ben j'ai bien fait d'attendre de les lires et d'avoir fait ma sortie solo du jour.lol...
Quand je vous lis je retrouve un groupe homogène et qui tape dedans (c'est plutôt cool) comme je vous l'avais dis je n'est pour le moment pas le niveau et je vous aurait à coup sûr ralentit plus qu'autre chose. En plus les 17 tournants de cheuvreuse, aie aie aie rien que dis penser jsuis encore loin d'accumuler tant de kms avec toutes ses montées. Mais ça va venir. Quand à moi j'ai bien roulé de très bonne sensations accompagné de beau temps et de vent de face. Je projeté d'acheter un HT aussi pouvez m'orienter svp.
Merci à vous...

[Krystau]

Xavier78, le 22 novembre 2015 à 19h46, dit :

Bonsoir à vous...
Super les CR(s)... bon ben j'ai bien fait d'attendre de les lires et d'avoir fait ma sortie solo du jour.lol...
Quand je vous lis je retrouve un groupe homogène et qui tape dedans (c'est plutôt cool) comme je vous l'avais dis je n'est pour le moment pas le niveau et je vous aurait à coup sûr ralentit plus qu'autre chose. En plus les 17 tournants de cheuvreuse, aie aie aie rien que dis penser jsuis encore loin d'accumuler tant de kms avec toutes ses montées. Mais ça va venir. Quand à moi j'ai bien roulé de très bonne sensations accompagné de beau temps et de vent de face. Je projeté d'acheter un HT aussi pouvez m'orienter svp.
Merci à vous...

Salut Xavier,


j'espère que la prochaine fois tu osera venir , en peloton on progresse bien et c'est plus sympa. De plus on a tous tendance à faire attention à ceux moins en forme.
Et dans le principe les plus fort abritent du vent les autres, cela change beaucoup de chose, comme cela tout le monde si retrouve ;-).

Pour le home trainer, j'ai un peu commencé à te répondre dans le post ci-dessous,
http://forum.veloder...dpost__p__46744

As-tu déjà une idée du budget que tu désires mettre en budget ou tu explore et après tu décidera ?

[Xavier78]

Merci Krystau. ..
Comme je disais..je vais tout de même m'entraîner, pour exemple aujourd'hui j'ai fait 40kms à 26km/h de moyenne en 1h33. Comme quoi pour le moment jsuis trop juste pour suivre une palanquée.surtout que vous roulez super bien donc je préfère avoir un niveau correct pour ne pas 1 faire subir au autres la frustration d'attendre en permanence quelqu'un et 2, surtout pour moi aussi, me dire que si je vous rejoint je veux pouvoir en etre capable ...mais pas d'inquiétude je m'y attèle tout cet hiver afin de courir avec vous à partir du primptemps...
Concernant le HT je souhaitait mettre entre 100 et 250 euros. Jsuis pas un pro mais j'aimerais pouvoir en faire tous les 2 jours pendant 45 mns. En gros continuer de m'entraîner pendant les longues journée d'hiver. ..mdr...je vais regarder ton lien je te répondrais en mp. Mais effectivement je cherche activement merci à toi

[morbli]

Belle sortie effectivement en bonne compagnie,

Etant le bizu du groupe, je ne savais pas trop où je mettais les roues.
Les routes empruntées étant mon terrain de jeu habituel, j'ai pu gérer sachant ce que j'avais devant.

Krystau a qualifié le groupe d'homogène, j'ai quand même eu l'impression de tirer un peu le niveau vers le bas. Heureusement que pour les portions roulantes (pas trop ma tasse de thé), j'ai pu me planquer derrière les mobylettes. L'esprit était vraiment sympa.
D'habitude je parcours ces routes seul. En groupe ça change tout. Ca m'a d'ailleurs permis de claquer 16 PR
En résumé, 80km, 715m D+, 26,3 km/h. A refaire quand vous voulez, ça m'a botté.

Dimanche prochain, je change les pneus et je pars sur la Gravel Grand Paris. Si ça vous chante...

Morbli
Le "jeune jedi" qui était le doyen du groupe, et de loin.

Ce message a été modifié par morbli - 22 novembre 2015 à 22h06.