T'es un sacré dur à l'effort.

Content pour toi que tu es de plus nettement amélioré toutes tes performances, surtout que vu de la télé, cette année les conditions avaient l'air vraiment dur ( ils ont eu de la neige dans les Ardennes, les pros !!).

78 Le topic du 78 ....... Qui fait quoi dans les Yvelines...
#1771
Posté 25 avril 2016 à 08h18
Bravo Spam, vraiment bravo.
T'es un sacré dur à l'effort. ![]() Content pour toi que tu es de plus nettement amélioré toutes tes performances, surtout que vu de la télé, cette année les conditions avaient l'air vraiment dur ( ils ont eu de la neige dans les Ardennes, les pros !!). ![]()
[left][left][left][center]:-) à toi [/center][/left][/left][/left]
#1772
Posté 25 avril 2016 à 09h48
270 bornes... Bordel de merde !!! ![]() 10h...t emmènes les chips, le saucisson, le barbecue et tout pour tenir autant de temps ??? Non, la veille un bon gros burger. Le matin, juste 3 barres de céréales en guise de petit dej (j'étais à la bourre mais j'ai fait le plein au premier ravito (49 bornes). Tu manges bien aux ravitaillements et sur le vélo (j'avais les poches pleines de barres de céréales, je pense que j'en ai mangé au moins une dizaine) et 4 bananes. Et tu ne bois que des boissons énergétiques.
#1773
Posté 25 avril 2016 à 09h53
Bravo Spam, vraiment bravo. T'es un sacré dur à l'effort. ![]() Content pour toi que tu es de plus nettement amélioré toutes tes performances, surtout que vu de la télé, cette année les conditions avaient l'air vraiment dur ( ils ont eu de la neige dans les Ardennes, les pros !!). ![]() Pour les pros, les conditions étaient plus durs que pour nous. Même si je pense qu'on aurait pu avoir de la neige à certains endroits s'il y avait eu des précipitations, la route était relativement sèche ce qui permettait de bien rouler dans les descentes (plusieurs réalisées à plus de 60km/h malgré le vent de face). Les conditions que les pros ont eu cette année sont les mêmes que celles qu'on a eu l'année dernière lors des 60 premiers km (on avait cependant quelques degrés en plus au thermomètre).
#1774
Posté 27 avril 2016 à 07h41
J'ai vu que ça a bien roulé ce week end !
Chapeau à Spam pour la LBL !! un sacré truc, on en a déjà parlé, ça m'impressionne à chaque fois. 270 bornes et 4500 D+ ![]() ![]() De mon coté, WE tranquille en famille, en bretagne (Cancale, Saint malo) ... la mer et les huitres, c'est bien aussi ![]() Même s'il a fait froid !! content d'avoir roulé la semaine dernière d'ailleurs ! 18°, manches courtes ... ce week end, c'était presque écharpe, gants et bonnet ! Vivement le printemps ![]()
#1775
Posté 27 avril 2016 à 09h22
Je n'ai pas pu rouler hier à cause de la météo désastreuse
Je vais essayer de rouler ce soir vers 17h pour 50/70km selon la meteo
#1776
Posté 27 avril 2016 à 11h31
Après beaucoup d’hésitation et de recherche pour une paire de roues à profil haut (environ 50mm) j’ai finalement craqué pour une paire de roues full Carbone Campagnolo, ce sont des Bora One (Dark Label) à pneu
![]() ![]() J’ai fait un petit test hier soir entre 2 averses, c’est pas mal du tout reste à voir sur une sortie plus longue ![]() Une petite photo
#1777
Posté 27 avril 2016 à 17h42
beau vélo et très belle roues
![]() ça donne vraiment de la gueule des jantes hautes ![]() pour ma part entre le vent et le risque de pluie pas de velo ![]()
#1778
Posté 27 avril 2016 à 20h32
beau vélo et très belle roues ![]() ça donne vraiment de la gueule des jantes hautes ![]() pour ma part entre le vent et le risque de pluie pas de velo ![]() Merci Michel, Idem pour moi, prochaine sortie certainement dimanche matin, le temps semble être correct....
#1779
Posté 28 avril 2016 à 08h38
Sacré belle paire de roues. Un copain roule sur une paire de BORA ultra 50 (on est encore dans une autre dimension) et il en est parfaitement content. Je pense que tu vas bien t'amuser avec les tiennes. Pour ma part, bientôt une paire de roues carbone aussi mais pour le VTT. 15 jours que je suis en train de regarder pour la sélection des composants.
#1781
Posté 28 avril 2016 à 10h23
Après beaucoup d’hésitation et de recherche pour une paire de roues à profil haut (environ 50mm) j’ai finalement craqué pour une paire de roues full Carbone Campagnolo, ce sont des Bora One (Dark Label) à pneu ![]() ![]() J’ai fait un petit test hier soir entre 2 averses, c’est pas mal du tout reste à voir sur une sortie plus longue ![]() Une petite photo C'est clair que le vélo avec ces roues, ça a de la gueule !! Par curiosité : pourquoi avoir voulu changer ? Et que vas-tu faire des anciennes ? (roues d'hiver ? J'ai cru comprendre que les roues carbone, quand il pleut, ça freine moyen) Bon en tout cas, pour nos prochaines sorties ensemble, va falloir que je me trouve un ptit moteur électrique (il paraît que ça existe ... et même chez les pro, mais chuuuuutt !) @ spam : une question en lisant ton CR : les 10 km à 50m environ du peloton, sans pouvoir revenir dessus, ça m'a un peu surpris. Si tu as pu tenir 10 bornes, quasi au même rythme, alors que tu n'avais aucun abri contre le vent ... ça n'aurait pas valu le coup de te mettre un ptit coup dans le rouge (rien à voir avec un ptit coup de rouge !) histoire de revenir dessus en 300m, et passer les 10 bornes suivantes à récupérer ? Tu as dû te cramer plus à juste rester 50 m derrière et bouffer le vent, non ? Ce message a été modifié par criiss - 28 avril 2016 à 10h28.
#1782
Posté 28 avril 2016 à 11h54
@ spam : une question en lisant ton CR : les 10 km à 50m environ du peloton, sans pouvoir revenir dessus, ça m'a un peu surpris. Si tu as pu tenir 10 bornes, quasi au même rythme, alors que tu n'avais aucun abri contre le vent ... ça n'aurait pas valu le coup de te mettre un ptit coup dans le rouge (rien à voir avec un ptit coup de rouge !) histoire de revenir dessus en 300m, et passer les 10 bornes suivantes à récupérer ? Tu as dû te cramer plus à juste rester 50 m derrière et bouffer le vent, non ? On était pas loin des 30km/h avec le vent dans le nez. Je peux te garantir que j'aurai bien voulu remonter pour me mettre à l'abri mais 50m c'est long, surtout quand le groupe devant se relaye (il restait aussi plus de 150 bornes avec toutes les grosses difficultés à venir donc je ne voulais pas exploser surtout que je commençais à avoir mal dans les jambes). Le parcours était très vallonné. Je récupérais un peu dans les descentes mais je reperdais derrière dans les montées. Je m'attendais aussi à avoir quelques passages un peu protégés mais je n'ai rien eu.
#1783
Posté 28 avril 2016 à 11h57
2éme Edition du Kart & Bike ( le topic )
Lieu Circuit auto Beltoise à Trappes https://goo.gl/maps/NU6cxb3gLbB2 Le Samedi 30 Avril à partir de 9 h Le site http://labicyclaise....php/reservation OUVERT A TOUS, MÊME AUX VTT (à partir de 17 ans) En SOLO ou en DUO programme : - Course de vélo, - Food TRUCK - Concert - Course kart ![]()
[left][left][left][center]:-) à toi [/center][/left][/left][/left]
#1784
Posté 28 avril 2016 à 12h04
Après beaucoup d’hésitation et de recherche pour une paire de roues à profil haut (environ 50mm) j’ai finalement craqué pour une paire de roues full Carbone Campagnolo, ce sont des Bora One (Dark Label) à pneu ![]() ![]() J’ai fait un petit test hier soir entre 2 averses, c’est pas mal du tout reste à voir sur une sortie plus longue ![]() Une petite photo C'est clair que le vélo avec ces roues, ça a de la gueule !! Par curiosité : pourquoi avoir voulu changer ? Et que vas-tu faire des anciennes ? (roues d'hiver ? J'ai cru comprendre que les roues carbone, quand il pleut, ça freine moyen) Bon en tout cas, pour nos prochaines sorties ensemble, va falloir que je me trouve un ptit moteur électrique (il paraît que ça existe ... et même chez les pro, mais chuuuuutt !) @ spam : une question en lisant ton CR : les 10 km à 50m environ du peloton, sans pouvoir revenir dessus, ça m'a un peu surpris. Si tu as pu tenir 10 bornes, quasi au même rythme, alors que tu n'avais aucun abri contre le vent ... ça n'aurait pas valu le coup de te mettre un ptit coup dans le rouge (rien à voir avec un ptit coup de rouge !) histoire de revenir dessus en 300m, et passer les 10 bornes suivantes à récupérer ? Tu as dû te cramer plus à juste rester 50 m derrière et bouffer le vent, non ? Je ne voulais pas spécialement changer de roues, mais avoir une 2eme paire différente plus adaptée au peu de relief de la région parisienne (ça c’est la version raisonnable) ![]() Niveau freinage, je n’ai pas encore beaucoup roulé mais les premières impressions sont bonnes, ça freine plutôt bien, à voir maintenant sur route mouillée…..Campagnolo a fait pas mal d’effort sur la qualité du revêtement de la surface de freinage ce qui optimiserai la qualité et la performance freinage, on verra à l’usage. Pour mes anciennes roues (Ksyrium SLR) dont je suis tjs super content, je les gardes pour des sorties plus « alpines » et pour l’hiver ou les conditions météo sont difficiles pour les roues carbones… Concernant le moteur j’ai vu le reportage sur le net : édifiant, mais comme tu dis, chuuuut…..
#1785
Posté 28 avril 2016 à 13h22
2éme Edition du Kart & Bike ( le topic ) Lieu Circuit auto Beltoise à Trappes https://goo.gl/maps/NU6cxb3gLbB2 Le Samedi 30 Avril à partir de 9 h Le site http://labicyclaise....php/reservation OUVERT A TOUS, MÊME AUX VTT (à partir de 17 ans) En SOLO ou en DUO programme : - Course de vélo, - Food TRUCK - Concert - Course kart ![]() Pas dispo. ![]() ![]()
#1786
Posté 28 avril 2016 à 15h28
2éme Edition du Kart & Bike ( le topic ) Lieu Circuit auto Beltoise à Trappes https://goo.gl/maps/NU6cxb3gLbB2 Le Samedi 30 Avril à partir de 9 h Le site http://labicyclaise....php/reservation OUVERT A TOUS, MÊME AUX VTT (à partir de 17 ans) En SOLO ou en DUO programme : - Course de vélo, - Food TRUCK - Concert - Course kart ![]() Pas dispo. ![]() ![]() L'an dernier c'est le kart qui a fait la différence ;-) Pour ma part en kart j'ai perdu quelques places, car je n'en fais jamais ( pourtant la piste cela me connait ) et en plus j'ai merdé avec le contacteur de frein qui coupait le moteur à la ré-accélération et d'autre était plus fort que moi ;-) !! Sinon, c'était vraiment sympa. Sinon pas sur que l'on le refasse l'an prochain !!
[left][left][left][center]:-) à toi [/center][/left][/left][/left]
#1787
Posté 28 avril 2016 à 21h13
sympa ca Krys
![]() Sinon qui roule ce WE ? je n'ai RIEN au programme ce WE donc carrément partant ![]() samedi et/ou dimanche c'est bon pour moi, s'il y a même une sortie samedi après midi pour profiter de la grasse mat et de quelques degrés en plus ca serait juste parfait !!! Ce message a été modifié par NicoWRC - 28 avril 2016 à 21h13.
#1788
Posté 28 avril 2016 à 21h24
Partant pour une sortie Samedi après-midi peu importe le coin (il fait jour super tard maintenant)
#1789
Posté 29 avril 2016 à 07h38
Pour moi ce sera dimanche matin, direction la VdC certainement.
Le temps devrait être favorable.....
#1790
Posté 29 avril 2016 à 17h54
Partant pour une sortie Samedi après-midi peu importe le coin (il fait jour super tard maintenant) cool ![]() Par contre la meteo ca craint pour l'instant... ![]() faudra valider ca demain matin lieu et heure de départ ? (t'es sur Houilles d'après ton strava ?) genre chateau de St Germain ca irait ?
#1791
Posté 29 avril 2016 à 19h31
Partant pour une sortie Samedi après-midi peu importe le coin (il fait jour super tard maintenant) cool ![]() Par contre la meteo ca craint pour l'instant... ![]() faudra valider ca demain matin lieu et heure de départ ? (t'es sur Houilles d'après ton strava ?) genre chateau de St Germain ca irait ? Pas de soucis pour le château de saint germain en laye. Comme tu veux pour l'horaire. Il me faut environ 25min pour être là.
#1792
Posté 29 avril 2016 à 20h14
2éme Edition du Kart & Bike ( le topic ) Lieu Circuit auto Beltoise à Trappes https://goo.gl/maps/NU6cxb3gLbB2 Le Samedi 30 Avril à partir de 9 h Le site http://labicyclaise....php/reservation OUVERT A TOUS, MÊME AUX VTT (à partir de 17 ans) En SOLO ou en DUO programme : - Course de vélo, - Food TRUCK - Concert - Course kart ![]() *Info dernière minutes, Possibilité de participer uniquement à la course vélo (même en VTT), 6€ pour les licenciés Ufolep et 8 € pour les autres . ( Ne pas oublier la licence ou le certificat médicale )
[left][left][left][center]:-) à toi [/center][/left][/left][/left]
#1793
Posté 29 avril 2016 à 23h12
Je ne fais finalement pas de route demain. Roue arrière HS (il faut que je la répare) et la chaîne est morte (à changer). Je vais plutôt aller faire la Manche du VTT tour à la place (j'ai besoin de faire un peu de compétition en VTT)
#1794
Posté 29 avril 2016 à 23h18
Je ne fais finalement pas de route demain. Roue arrière HS (il faut que je la répare) et la chaîne est morte (à changer). Je vais plutôt aller faire la Manche du VTT tour à la place (j'ai besoin de faire un peu de compétition en VTT) http://www.velotoutt...4-30-Chept..pdf les infos sur la course ;-)
[left][left][left][center]:-) à toi [/center][/left][/left][/left]
#1795
Posté 04 mai 2016 à 11h02
Salut !
J'ai prévu une petite virée en Vallée de C. pour ce dimanche matin. Au programme, le parcours 130 de la JR. Le point de départ se fait au petit parking en face du café de la gare de St Remy. Pas besoin d'en dire plus sur le parcours, vous le connaissez je pense. J'y serais à 8h avec 3 potes de club (dont Ludo que vous connaissez déjà) Si vous voulez nous accompagner, même un p'tit bout, c'est avec plaisir ! Bon WE par avance, roulez bien !!! @+ Seb.
http://www.strava.com/athletes/3003889
#1796
Posté 04 mai 2016 à 12h39
Salut Seb,
Je suis en Lorraine chez mes parents pour ce weekend prolongé. je serais bien venu sinon.
#1797
#1798
Posté 06 mai 2016 à 18h26
Salut ! J'ai prévu une petite virée en Vallée de C. pour ce dimanche matin. Au programme, le parcours 130 de la JR. Le point de départ se fait au petit parking en face du café de la gare de St Remy. Pas besoin d'en dire plus sur le parcours, vous le connaissez je pense. J'y serais à 8h avec 3 potes de club (dont Ludo que vous connaissez déjà) Si vous voulez nous accompagner, même un p'tit bout, c'est avec plaisir ! Bon WE par avance, roulez bien !!! @+ Seb. Salut Seb, Désolé mais je participe au rallye des clochers dimanche, à Orgerus, donc ce sera sans moi, une autre fois ![]() Bonne balade à vous en VdC et en plus cette fois vous aurez droit au soleil ![]() ![]()
#1799
Posté 06 mai 2016 à 21h11
Malheureusement contraint d'annuler la virée en VDC
![]() On a un blessé, un malade, et un privé de sortie ! lol Je ferais donc une sortie longue dans le 77 ![]() Je vais organiser rapidement une revanche !!!! @+ Bon WE
http://www.strava.com/athletes/3003889
#1800
Posté 08 mai 2016 à 14h46
Hello le VDR 78
Je propose un décrassage du WE demain soir, 60 à 75 km ( suivant l'heure de départ) à allure tranquil .
[left][left][left][center]:-) à toi [/center][/left][/left][/left]
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