[Mychikine]

stanhelmut, le 19 juillet 2012 à 20h28, dit :

Après Darbres vous êtes allé direct à Mirabel ou vous êtes montés jusqu'au col de Benas ?Parce que 3km après Darbres , il y a un mur de 250 m , pas piqué des hannetons , t'as intérêt à mettre tout à gauche avant !
Je vais peut-être aller trainer mes slicks par là lundi pour aller à Vogüe .

Excuse j'avais pas vu ton message, non on est monté à Mirabel direct, mais quand on a croisé une route qui allait sur Privas, j'ai dit "on va à Privas ?" et mon pote m'a répondu "fais le malin, c'est un mur par là" peut être était celui dont tu parles... J'attends de voir sur mon premier mur si c'était une bonne idée de prendre un compact et pas un triple comme pédalier...

Pour les photos de mon route ça va venir, mais c'est pas trop mon truc la photo, je vais demander à ma chérie

EDIT : à LOZ, je n'avais pas pensé à ça, d'ailleurs je ne voyais pas trop où tu voulais en venir avec la question des lunettes, je vais essayer d'aller chez un opticien pour comparer ma paire avec celle en rayon pour voir si la piste est judicieuse, merci.

Ce message a été modifié par Mychikine - 24 juillet 2012 à 08h41.

[bozo07]

Mychikine, le 24 juillet 2012 à 08h35, dit :

stanhelmut, le 19 juillet 2012 à 20h28, dit :

Après Darbres vous êtes allé direct à Mirabel ou vous êtes montés jusqu'au col de Benas ?Parce que 3km après Darbres , il y a un mur de 250 m , pas piqué des hannetons , t'as intérêt à mettre tout à gauche avant !
Je vais peut-être aller trainer mes slicks par là lundi pour aller à Vogüe .

Excuse j'avais pas vu ton message, non on est monté à Mirabel direct, mais quand on a croisé une route qui allait sur Privas, j'ai dit "on va à Privas ?" et mon pote m'a répondu "fais le malin, c'est un mur par là" peut être était celui dont tu parles... J'attends de voir sur mon premier mur si c'était une bonne idée de prendre un compact et pas un triple comme pédalier...

Pour les photos de mon route ça va venir, mais c'est pas trop mon truc la photo, je vais demander à ma chérie

EDIT : à LOZ, je n'avais pas pensé à ça, d'ailleurs je ne voyais pas trop où tu voulais en venir avec la question des lunettes, je vais essayer d'aller chez un opticien pour comparer ma paire avec celle en rayon pour voir si la piste est judicieuse, merci.

Salut
T'inquietes Mychikine ,ça passe même moi j'arrive a le passer quand je fais villeneuve>mirabel>darbres>freyssenet>col de bénas>berzéme>st jean le centenier>villeneuve environ 43 kmet 800 de d+.

Aujourdhui
Villeneuve>vallée de l'ibie>lagorce>vogué>st germain>lavilledieu>villeneuve.47,3 km 520 d+ en 1h55

Miniature(s) jointe(s)

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Ce message a été modifié par bozo07 - 24 juillet 2012 à 10h47.

[stanhelmut]

Mychikine, le 24 juillet 2012 à 08h35, dit :

Excuse j'avais pas vu ton message, non on est monté à Mirabel direct, mais quand on a croisé une route qui allait sur Privas, j'ai dit "on va à Privas ?" et mon pote m'a répondu "fais le malin, c'est un mur par là" peut être était celui dont tu parles... J'attends de voir sur mon premier mur si c'était une bonne idée de prendre un compact et pas un triple comme pédalier...

Tu fais du vtt , donc tu sais pédaler ! Le compact est suffisant pour notre région .Mais c'est vrai que le "mur de Darbres" , ça surprend !
Il y a pire , un peu plus au nord de chez moi .

Mais si un jour tu es sur le Coiron et tu veux faire un mur , redescends sur Privas (par le col de Benas , ou par Rochessauve) et remontes-y par la côte du Baron (aussi appelé côte de Chabannet);le départ se fait depuis la zone industrielle juste à côté de l'usine Clément Faugier ; il doit y avoir 4 ou 5 km très raides et tu arrives aux éoliennes du Coiron , avant de redescendre par Freyssenet ou Berzème .

[rvmeuwly]

Ah, l'Ardeche, beau pays pour la route. Vallon-Pont-d'Arc, Les Vans, Pied de Borne, La Bastide-Puylaurent, Villefort, Les Vans et Vallon-Pont-d'Arc, 140 km et ~1700m de D+... Tout frais du jour!

[bozo07]

rvmeuwly, le 24 juillet 2012 à 22h51, dit :

Ah, l'Ardeche, beau pays pour la route. Vallon-Pont-d'Arc, Les Vans, Pied de Borne, La Bastide-Puylaurent, Villefort, Les Vans et Vallon-Pont-d'Arc, 140 km et ~1700m de D+... Tout frais du jour!

Oui,mais un peu chaud en ce moment

[Mychikine]

Ok Stan, je vais proposer une boucle à mes collègues qui reprend ce passage, juste le temps de trouver une position sur le vélo qui ne ressemble pas à une "fosse de malconfort"...

Aujourd'hui petite sortie en sortant du taf : vals les bains-genestelle-saint andéol de vals-saint julien du serre-pont d'ucel-aubenas- labégude. Petites routes, petits hameaux, petite forme, mais je me suis régalé : on a de l'air, les routes sont souvent à l'ombre en fin d'aprem, on voit du paysage et à mi parcours c'est plus que de la descente, on sort le genou, on regarde loin dans les virages et on se profile dans les lignes droites, ça passe tout seul, juste penser à ralentir dans les villages, j'ai éviter de peu un minou, je me le serais pas pardonner si je lui avait roulé dessus, brave minou...

[stanhelmut]

Mychikine, le 25 juillet 2012 à 18h58, dit :

Aujourd'hui petite sortie en sortant du taf : vals les bains-genestelle-saint andéol de vals-saint julien du serre-pont d'ucel-aubenas- labégude. Petites routes, petits hameaux, petite forme, mais je me suis régalé : on a de l'air, les routes sont souvent à l'ombre en fin d'aprem, on voit du paysage et à mi parcours c'est plus que de la descente, on sort le genou, on regarde loin dans les virages et on se profile dans les lignes droites, ça passe tout seul, juste penser à ralentir dans les villages, j'ai éviter de peu un minou, je me le serais pas pardonner si je lui avait roulé dessus, brave minou...

Ca te fait combien de bornes ça ?
C'est vrai qu'en vélo de route , tu peux laisser vagabonder ton esprit ; c'est beaucoup moins évident en vtt où tu es vite rappelé à l'ordre par le terrain , voire une branche d'arbre (ou une jolie ronce comme j'en ai pris une en pleine face l'autre jour )

Dites donc , il marche pas mal "notre" forum ! 11 pages à lui tout seul !

[Mychikine]

ça doit faire une trentaine de borne, j'ai un compteur mais je ne sais pas encore bien l'utiliser, donc il cumule le bougre et j'ai pas les kil de la sortie

C'est vrai qu'il marche bien ce topic, normal : celui qui aime le route trouve toujours quelque chose à faire en Ardèche, et je le prouve :

En sortant du taf je reviens sur mes réglages, finalement j'ai décidé de ne pas relever ma potence en l'inversant (potence plongeante réversible, bref), je me dis le route c'est aero, rigide et light, donc à moi de m'y faire à cette position dos plat, mains dans les creux. Je règle juste l'angle des cales et c'est parti pour le test de la config.

Direction Mercuer au départ de labégude, une départementale sympa qui ondule en montée tranquille jusqu'au croisement de la route pour Burac, sur le haut, j'hésite et puis c'est parti, on monte.

Quelques épingles me donne l'occasion de petites relances en danseuses dans l'intérieur du virage, après une montée en ligne droite j'arrive sur Burac. Belle vue sur la mini vallée, un bon faux plat descendant m'amène au col de Farge. Là c'est du tout bon, descente sur Prades : après une ou deux boucles le macadam est refait, un billard, bonnes sensations la tête dans le guidon !

Je rentre ensuite sur labégude en prenant la nationale, c'est pour moi l'occasion d'une sensation unique, et je dois dire inattendue. C'est un faux plat descendant, la route est trés fréquentée, mais super large, je suis assez frais, je met la plaque mais pas trop petit derrière, j'y vais en vélocité et prends trés vite de la vitesse. Y a des bagnoles de partout, je devrais être terrifié moi qui craignais justement ça avec le route, mais là non, en fait c'est grisant, j'ai l'impression d'être un indien tenant le galop au milieu d'une charge de bisons.

Je vais me calmer bien vite, ce long sprint m'a grillé, heureusement je n'ai qu'à me laisser flotter en roue libre jusqu'à la maison...

[coulazou]

Salut, moi je suis beaucoup moins poétique , sortie cette apres midi de 60 kms 860 de D+ , avec en point culminant , le col de chabannet , ben j'en ai bavé , bavé grave !!! c'était une première pour moi , ce col . J y retournerai plus entrainer et quand il fera moins chaud !!

Bon , maintenant c'est boulot

[stanhelmut]

coulazou, le 27 juillet 2012 à 18h02, dit :

Salut, moi je suis beaucoup moins poétique , sortie cette apres midi de 60 kms 860 de D+ , avec en point culminant , le col de chabannet , ben j'en ai bavé , bavé grave !!! c'était une première pour moi , ce col . J y retournerai plus entrainer et quand il fera moins chaud !!

Bon , maintenant c'est boulot

Y aller en plein après-midi avec cette châleur , t'as pas choisi le plus simple !

Mychikine , ne laisse pas tomber complètement le vtt , hein !

[Mychikine]

C'est clair que depuis que j'ai le route j'ai fait trois sorties avec et une seule en VTT (mais avec le gros enduro de 15kg quel contraste mais ô combien complémentaire dans les sensations!).

J'adore ça les ballades sur les petites routes, c'est vrai que parfois on en bave, mais j'essaie toujours de garder une bonne cadence en mettant tout à gauche, moralement je trouve ça moins dure, je me concentre sur le pédalage... en cherchant de l'air par tout les pores de la peau !

Mais ce WE repos car depuis mardi, avec ma rando pédestre dans les alpes, les sorties avec Sirius (du topic VV) qui m'a bien séché, le bougre, et les sorties routes où je trouve bien difficile de ne pas rentrer torchon, chiffon, carpette, j'ai dû emmagasiner de la fatigue.

Car dès que j'ai faim, j'ai la tête qui tourne, la nausée, et une fréquence cardiaque élevée, bref je crois que je vais me faire une semaine de repos (et manger des pâtes et du riz) pour être en forme pour la rando VTT des vignerons à Ruoms, le 5.

Coulazou, tu seras de la partie ? Bozo est encore convalescent ?

[coulazou]

non, depârt pour des vacances au combien meritées vendredi !! j'hesite a prendre un velo , route ou vtt , juste mes baskets , ou repos durant 15 jours ... la petite forme afficher hier ne m'incite pas a prendre de velo ....

[Mychikine]

C'est clair que la fatigue s'installe insidieusement et s'agit de le remarquer à temps !

Bonnes vacances !

[coulazou]

stanhelmut, le 27 juillet 2012 à 20h04, dit :

coulazou, le 27 juillet 2012 à 18h02, dit :

Salut, moi je suis beaucoup moins poétique , sortie cette apres midi de 60 kms 860 de D+ , avec en point culminant , le col de chabannet , ben j'en ai bavé , bavé grave !!! c'était une première pour moi , ce col . J y retournerai plus entrainer et quand il fera moins chaud !!

Bon , maintenant c'est boulot

Y aller en plein après-midi avec cette châleur , t'as pas choisi le plus simple !

Mychikine , ne laisse pas tomber complètement le vtt , hein !

Au départ je voulais rien faire .... après la sortie m'a trottée dans la tête , puis je suis partie dans l'idée de me "faire " la route des mines , et en passant devant chez Clement , j'ai viré à gauche .... mauvaise idée , la nuit a été très longue . je pense que je me suis déshydraté , car j'avais une migraine carabinée en rentrant . Ce soir boulot aussi .

[bozo07]

Mychikine, le 28 juillet 2012 à 10h57, dit :

C'est clair que depuis que j'ai le route j'ai fait trois sorties avec et une seule en VTT (mais avec le gros enduro de 15kg quel contraste mais ô combien complémentaire dans les sensations!).

J'adore ça les ballades sur les petites routes, c'est vrai que parfois on en bave, mais j'essaie toujours de garder une bonne cadence en mettant tout à gauche, moralement je trouve ça moins dure, je me concentre sur le pédalage... en cherchant de l'air par tout les pores de la peau !

Mais ce WE repos car depuis mardi, avec ma rando pédestre dans les alpes, les sorties avec Sirius (du topic VV) qui m'a bien séché, le bougre, et les sorties routes où je trouve bien difficile de ne pas rentrer torchon, chiffon, carpette, j'ai dû emmagasiner de la fatigue.

Car dès que j'ai faim, j'ai la tête qui tourne, la nausée, et une fréquence cardiaque élevée, bref je crois que je vais me faire une semaine de repos (et manger des pâtes et du riz) pour être en forme pour la rando VTT des vignerons à Ruoms, le 5.

Coulazou, tu seras de la partie ? Bozo est encore convalescent ?

salut les gars

j'aimerai bien être convalescent,mais c'est de mal en pis ,je dois allez voir un neurochirurgien a lyon pour une opération sur la colonne,sinon au lieu d'avoir une roue devant et une roue derriere,j'en aurai deux de chaque côté

[Mychikine]

Aïe !

Oui là vaut mieux faire extrémement attention,

ça fait un moment, il me sembl,e que tu traines ce mal de dos, pas évident en ardèche de se faire soigner, y a de bons généralistes mais niveau spécialistes c'est Lyon direct... on peut pas tout avoir non plus c'est clair.

[stanhelmut]

bozo07, le 28 juillet 2012 à 18h14, dit :

salut les gars

j'aimerai bien être convalescent,mais c'est de mal en pis ,je dois allez voir un neurochirurgien a lyon pour une opération sur la colonne,sinon au lieu d'avoir une roue devant et une roue derriere,j'en aurai deux de chaque côté

Ben m*rde ! Tu y vas quand ?Tu y vas pour te faire opérer ou déjà pour voir où ça en est ?

[bozo07]

stanhelmut, le 29 juillet 2012 à 09h42, dit :

bozo07, le 28 juillet 2012 à 18h14, dit :

salut les gars

j'aimerai bien être convalescent,mais c'est de mal en pis ,je dois allez voir un neurochirurgien a lyon pour une opération sur la colonne,sinon au lieu d'avoir une roue devant et une roue derriere,j'en aurai deux de chaque côté

Ben m*rde ! Tu y vas quand ?Tu y vas pour te faire opérer ou déjà pour voir où ça en est ?

salut stan
j'y vais pour voir et préparer l'opération qui de toute façon est obligatoire ,sinon un petit fauteuil m'attend.remarque c'est un deux roues quand même

[coulazou]

.........



c'est du a quoi alors ?

[bozo07]

coulazou, le 29 juillet 2012 à 10h04, dit :

.........



c'est du a quoi alors ?

slt Coulazou

C'est une tumeur bénigne sur un nerf entre deux vertébres qui comprime le dit nerf et qu'il faut enlever, car ça grossit et après si tu n'opères pas, tu perds l'usage de tes jambes pas bon pour pédaler quoi

Ce message a été modifié par bozo07 - 29 juillet 2012 à 12h45.

[loz]

Argh pas cool. Prends le temps de te soigner et reviens vite sur un vélo !

[stanhelmut]

bozo07, le 29 juillet 2012 à 09h51, dit :

salut stan
j'y vais pour voir et préparer l'opération qui de toute façon est obligatoire ,sinon un petit fauteuil m'attend.remarque c'est un deux roues quand même

Alors si de toute manière il faut y passer , autant le faire le plus rapidement possible ; enfin , c'est comme ça que je vois la chose , mais c'est toujours facile à dire quand on n'est pas concerné directement !
Bon courage !


Bon , si tu t'ennuies , j'ai vu que tu aimais la mécanique vélo Moi , je déteste la mécanique vélo

[bozo07]

stanhelmut, le 29 juillet 2012 à 13h55, dit :

bozo07, le 29 juillet 2012 à 09h51, dit :

salut stan
j'y vais pour voir et préparer l'opération qui de toute façon est obligatoire ,sinon un petit fauteuil m'attend.remarque c'est un deux roues quand même

Alors si de toute manière il faut y passer , autant le faire le plus rapidement possible ; enfin , c'est comme ça que je vois la chose , mais c'est toujours facile à dire quand on n'est pas concerné directement !
Bon courage !

Citation

Bon , si tu t'ennuies , j'ai vu que tu aimais la mécanique vélo Moi , je déteste la mécanique vél

o

Pourquoi tu as quelque chose a faire?

loz, le 29 juillet 2012 à 13h07, dit :

Argh pas cool. Prends le temps de te soigner et reviens vite sur un vélo !

Merci Loz

[stanhelmut]

bozo07, le 29 juillet 2012 à 18h15, dit :

stanhelmut, le 29 juillet 2012 à 13h55, dit :

Alors si de toute manière il faut y passer , autant le faire le plus rapidement possible ; enfin , c'est comme ça que je vois la chose , mais c'est toujours facile à dire quand on n'est pas concerné directement !
Bon courage !

Citation

Bon , si tu t'ennuies , j'ai vu que tu aimais la mécanique vélo Moi , je déteste la mécanique vél

o

Pourquoi tu as quelque chose a faire?

Non , même pas ! Mais dès fois que ...ça peut toujours être utile , même si j'ai horreur de "m'imposer" !

[Mychikine]

Rhôôô comme cela est bien amené, y a de la subtilité dans la manoeuvre...

[bozo07]

Mychikine, le 30 juillet 2012 à 17h23, dit :

Rhôôô comme cela est bien amené, y a de la subtilité dans la manoeuvre...

tu m'étonnes il sait y faire le Stan

[stanhelmut]

bozo07, le 30 juillet 2012 à 17h57, dit :

Mychikine, le 30 juillet 2012 à 17h23, dit :

Rhôôô comme cela est bien amené, y a de la subtilité dans la manoeuvre...

tu m'étonnes il sait y faire le Stan

J'aime être indépendant et ne pas compter sur les autres , mais le simple fait de m'approcher d'une caisse à outils me donne des suées et des tremblements Alors si il y en qui aime bricoler les vélos et si je peux leur faire plaisir ...

[Mychikine]

Dans la mesure où une fois sur deux il m'arrive de détruire la pièce que je veux réparer et donc de devoir la changer, j'apprécie ton geste pour m'aider à acquérir la coordination neuro-motrice qui me manque pour bricoler proprement les vélos !

Demain midi j'ai prévue une sortie Aubenas-Labégude-Mercuer-Burac-Lentillère-Chazeaux-La Chaberterie-Lazuel-Aubenas 35.5 km de départementale lovée au creux d'une petite vallée !

[stanhelmut]

Ce matin , sortie de 92 km avec le col de Serre Mure : 7 km pour passer de 110 à 747 m d'altitude avec des passages à 12% ! Descente en longeant les gorges de la Dunière , puis les Ollières et le col du Moulin à Vent ! Sortie qui montre une belle image de l'Ardèche

[Mychikine]

Oui mais faut imaginer, toujours aussi chiche de photos !... Je rigole je n'en prends jamais non plus et je connais ton adage "l'ardèche faut le vivre, pas le regarder sur une photo"

Alors de mon coté j'ai fait ma sortie avec mon collègue, ben c'était tuant une première partie avec une longue montée sans vraiment de passage raide, sauf dans quelques épingles, mais tuant car truffée de faux plats ou il faut relancer, après lentillère quasiment que de la descente, sauf quand aprés avoir passé Chazeau (magnifique point de vue) il faut remonter en direction d'Aihlon.