[bozo07]

Mychikine, le 23 juillet 2013 à 19h50, dit :

ça c'est passé comme tu m'avais dit, on visitais sans plus trop y croire et d'un coup le coup de cœur pour une maison comme on la rêvait !

Ben c'est impec ,tu vois il faut écouter les vieux

[bozo07]

Salut

roulade dominicale.

87 km 1380 d+ 25km/h moyenne.>

Vdb>mirabel>lussas>st privat>vals>labégude>jaujac>col de la croix millet>largentiere>la chapelle sous aubenas>st sernin>vogué>st germain>vdb

[bozo07]

Salut

88,500 km 1593 d+ 22 km/h

Vdb>mirabel>darbres>col de bénas>rochessauve>chomérac>st martin sur lavezon>col de fontenelle>berzeme>st jean le centenier>le pradel>vdb.

[stanhelmut]

bozo07, le 04 août 2013 à 12h44, dit :

Salut

88,500 km 1593 d+ 22 km/h

Vdb>mirabel>darbres>col de bénas>rochessauve>chomérac>st martin sur lavezon>col de fontenelle>berzeme>st jean le centenier>le pradel>vdb.

T'as fait de la grimpe !
Pour moi ce matin c'était vtt , et hier , je suis enfin allé dans la forêt de Saou après avoir reporté 2 fois cette sortie ; 100 km tout rond en alternant petite route où j'étais seul et routes plus importantes où se croisaient pas mal de touristes . J'aime bien cette impression d'être dans une région qui attirre les vacanciers.Je me dis qu'ils doivent nous envier d'habiter par ici toute l'année

[bozo07]

stanhelmut, le 04 août 2013 à 13h35, dit :

bozo07, le 04 août 2013 à 12h44, dit :

Salut

88,500 km 1593 d+ 22 km/h

Vdb>mirabel>darbres>col de bénas>rochessauve>chomérac>st martin sur lavezon>col de fontenelle>berzeme>st jean le centenier>le pradel>vdb.

T'as fait de la grimpe !
Pour moi ce matin c'était vtt , et hier , je suis enfin allé dans la forêt de Saou après avoir reporté 2 fois cette sortie ; 100 km tout rond en alternant petite route où j'étais seul et routes plus importantes où se croisaient pas mal de touristes . J'aime bien cette impression d'être dans une région qui attirre les vacanciers.Je me dis qu'ils doivent nous envier d'habiter par ici toute l'année

Salut stan

C'est sur que les vacanciers doivent nous envier, surtout au moment du retour

Pour ce qui est de la grimpe c'est là où je suis le plus mauvais mais bon je ne sais pas si je suis bon quelque part donc je privilégie la grimpe

[cubis]

Salut les tous terrains Ardéchois... si vous m'acceptez je viens ici faire un bout de route avec vous
Après ma gamelle, j'ai repris du service hier malgré une petite douleur dorsale ainsi qu'aux doigts touchés. Je ne tenais plus de rester sans rouler.
L'osthéo paufinera les derniers réglages sur la bête mercredi. Pour la machine j'ai récupéré une roue sur mon vieux route également accidenté l'année dernière pour pouvoir rouler en attendant l'indemnisation de l'assurance !!!
Voila donc hier matin, direction avec un pote, le frais du plateau Ardéchois à Lachamp-Raphaël par la petite route de la Besorgues évitant ainsi le flux de touristes et leur imprudence routière. Dans la montée, l'attaque des mouches m'a fait hausser le rythme, le temps était orageux. Arrivée sur le plateaux... avec les encouragements de nos enfants respectifs qui nous ont rejoints, on a pic-niqué avant d'aller faire un tour à la fête du cerf-volant au village le plus haut d'Ardèche. Retour tranquille en descente, mais alors vraiment tranquille par le même tracé toujours pour éviter la populasse sur la grand'route.
1420 de D+ et 76km... ça fait super du bien au moral de savoir que je n'ai pas trop de séquelles
@+

[cycle81]

Présente toi silteplet

[stanhelmut]

cycle81, le 05 août 2013 à 09h10, dit :

Présente toi silteplet

Ben pour nous , ça va , Cubis , on le connait du forum vélo vert !

------------------------------------------------------------------------------------------- -----
C'est vrai que je suis allé une fois au Gerbier , et moi aussi j'ai été embêté par les mouches ! C'est là que tu te dis que les pauvres vaches doivent supporter ça tous les jours .

On va pouvoir se faire un Ventoux entre forumeurs , en 2014 !

[bozo07]

cubis, le 05 août 2013 à 07h52, dit :

Salut les tous terrains Ardéchois... si vous m'acceptez je viens ici faire un bout de route avec vous
Après ma gamelle, j'ai repris du service hier malgré une petite douleur dorsale ainsi qu'aux doigts touchés. Je ne tenais plus de rester sans rouler.
L'osthéo paufinera les derniers réglages sur la bête mercredi. Pour la machine j'ai récupéré une roue sur mon vieux route également accidenté l'année dernière pour pouvoir rouler en attendant l'indemnisation de l'assurance !!!
Voila donc hier matin, direction avec un pote, le frais du plateau Ardéchois à Lachamp-Raphaël par la petite route de la Besorgues évitant ainsi le flux de touristes et leur imprudence routière. Dans la montée, l'attaque des mouches m'a fait hausser le rythme, le temps était orageux. Arrivée sur le plateaux... avec les encouragements de nos enfants respectifs qui nous ont rejoints, on a pic-niqué avant d'aller faire un tour à la fête du cerf-volant au village le plus haut d'Ardèche. Retour tranquille en descente, mais alors vraiment tranquille par le même tracé toujours pour éviter la populasse sur la grand'route.
1420 de D+ et 76km... ça fait super du bien au moral de savoir que je n'ai pas trop de séquelles
@+

Bienvenue ici Cubis

Content que tu te sois pas trop mal remis de ta gamelle .

C'est l'hécatombe en ce moment sur l'Ardèche soyons prudent.

Stan le ventoux en décembre?

[stanhelmut]

bozo07, le 05 août 2013 à 20h52, dit :

Bienvenue ici Cubis

Content que tu te sois pas trop mal remis de ta gamelle .

C'est l'hécatombe en ce moment sur l'Ardèche soyons prudent.

Stan le ventoux en décembre?

Le 31 ?

[cubis]

Salut les keupaings... Bon l'osthéo m'a remis pas mal de choses en place, mais quelques douleurs persistent... On verra comment ça évolue dans le temps!!!...
Sinon sortie hier matin avec 2 potes et une copine sur certaines routes que je ne connaissais pas... c'est ça aussi le charme du vélo. Départ donc d'Aubenas, St-Sernin, La Chapelle /s Aubenas, La Vernade, Chassier, La Devalade, Rocher, Joannas, Beaumont, Joyeuse, Rosière, Laurac, Largentière, La Vernade, La Chapelle, Aubenas... 90 kms avec de belles petites bosses, mais que de monde sur les principaux axes routier (Joyeuse/Rosière).
Une petite avarie s'est produite à un d'entre nous, à 2.5km de Beaumont en pleine ascension... quand il s'est mis en danseuse, un grand bruit se produit et il se retrouva au sol... chaîne cassée!!! il était alors à papattes... comment faire pour avancer un maximum pour qu'on puisse le repérer et le récupérer facilement au fin fond de l'Ardèche ? Fallait que je m'improvise cheval de trait. Oui, il y avait donc le cheval mais rien pour tracter... pas de corde, rien. On a débusqué sous un appentis dans la brousse des vieux filets à patates dont on a extrait les ficelles nylon de fermeture. On les doubla pour les rendre au maximum solide, car pas très rassuré sur la robustesse de l'attelage!!! On attache l'ensemble et roule Loule...Sur 2,5 km je l'ai tracté en côte avant qu'il ne prenne la pente jusqu'à dans la vallée de Labeaume. Il appela ensuite pour qu'on vienne le récupérer... fin du dépannage!!!
Quand on dit qu'il faut toujours avoir un bout de ficelle et un couteau sur soi ...

Ce message a été modifié par cubis - 12 août 2013 à 12h53.

[loz]

Bien vu pour le bout de ficelle.

Encore plus efficace : avoir un dérive chaîne

[cubis]

Ouais c'est pas faux, mais s'il faut trimbaler la caisse à outils
Qu'est-ce que vous pensez qu'il faut prendre au strict minimum lors des sorties ?
En ce moment pour moi ce serait plus la trousse à pharmacie qu'il me serait indispensable

[coulazou]

Salut les bitumeux !!!

Cubis, moi dans ma sacoche , 1 chambre a air, un outil multi-fonction, qq rustines, qq pièces de monnaies, une vielle licence pour mon identité et pis voila je crois ...

sinon, ce matin, 75 kms , 28, 7 de moyenne et 600 d+

Meysse, Ancone, Marsanne, Grane , Loriol, Baix et la pluie a partir de Grane ... bon weekend

[Mychikine]

Bien ! 28.7 de moyenne (seul ?), si oui la forme revient on dirait...

[coulazou]

ce qui est bon, c'est que la motivation revient , 4 ( courtes ) sorties de vtt cette semaine , et 75 de route ce matin , reste plus qu'a se remettre à la CAP ...

Ce message a été modifié par coulazou - 08 septembre 2013 à 15h14.

[gersvtt07]

bozo tu a toujours ton route a vendre ?

[coulazou]

Salut les bitumeux !!! je pense me laisser tenter par la Dromoise le 22 septembre ... si il y a des intéressés .

pour moi se serait la 116 en cyclosportive , en espérant faire mieux et surtout avoir de meilleures sensations que pour la classic de fevrier ( qui me traumatise encore . )

[stanhelmut]

coulazou, le 10 septembre 2013 à 19h21, dit :

Salut les bitumeux !!! je pense me laisser tenter par la Dromoise le 22 septembre ... si il y a des intéressés .

pour moi se serait la 116 en cyclosportive , en espérant faire mieux et surtout avoir de meilleures sensations que pour la classic de fevrier ( qui me traumatise encore . )

Le 22 je sortirai de nuit ;remarque , il y aura une drômoise dans mon lit , j'espère me la faire

[bozo07]

gersvtt07, le 08 septembre 2013 à 13h37, dit :

bozo tu a toujours ton route a vendre ?

Salut Gers

J'espere que ça va mieux,sinon oui pour le route mais c'est un 54!

[coulazou]

S'lut Bozo07 !!!

tu arrête le route ou tu change de matos ?

Ce message a été modifié par coulazou - 11 septembre 2013 à 17h55.

[bozo07]

coulazou, le 11 septembre 2013 à 17h24, dit :

S'lut Bozo07 !!!

tu arrête le route ou tu change de matos ?

Slt coulazou

Non, je n'arrête pas la route ,bien au contraire je ne fais plus que ça!

c'est mon ancien cannondale que je vends éventuellement ou que je garde pour le home-trainer cet hiver, en plus j'ai le corps de cassette a changer.

[gersvtt07]

bozo07, le 11 septembre 2013 à 15h06, dit :

gersvtt07, le 08 septembre 2013 à 13h37, dit :

bozo tu a toujours ton route a vendre ?

Salut Gers

J'espere que ça va mieux,sinon oui pour le route mais c'est un 54!

ça commence a aller mieux ,mais c est loin d etre fini ,c est pour ça que je pense reprendre par la route d en un premier temps
54 ?? c est pas bon pour moi ??
je suis étonné du prix des routes neuf (relativement bas)
j aimerais en tester un pour voir la position (pour pas se casser le dos)
vous me conseillerais quoi ,acier ou carbone

[stanhelmut]

gersvtt07, le 12 septembre 2013 à 19h45, dit :

ça commence a aller mieux ,mais c est loin d etre fini ,c est pour ça que je pense reprendre par la route d en un premier temps
54 ?? c est pas bon pour moi ??
je suis étonné du prix des routes neuf (relativement bas)
j aimerais en tester un pour voir la position (pour pas se casser le dos)
vous me conseillerais quoi ,acier ou carbone

Acier ? Là soit tu tapes dans du récent sur mesure et tu vas le payer , ou alors c'est du Peugeot de 1980 pour 40 euros mais ça pèse un âne mort et tu as 10 vitesses avec un grand plateau de 52!
Un alu peut très bien faire l'affaire pour débuter et , à prix équivalent, tu auras du meilleur matos que si tu prends un carbone .
Si le vélo est à ta taille , pas de raison de se casser le dos ; et puis il y a des potences surélevées au cas où .
Me concernant , en Cannondale j'ai des 58 pour 1,85 m. Je pense qu'un 54 doit convenir pour 1,75 ; à voir combien mesure Bozo ?

[bozo07]

stanhelmut, le 12 septembre 2013 à 20h15, dit :

gersvtt07, le 12 septembre 2013 à 19h45, dit :

ça commence a aller mieux ,mais c est loin d etre fini ,c est pour ça que je pense reprendre par la route d en un premier temps
54 ?? c est pas bon pour moi ??
je suis étonné du prix des routes neuf (relativement bas)
j aimerais en tester un pour voir la position (pour pas se casser le dos)
vous me conseillerais quoi ,acier ou carbone

Acier ? Là soit tu tapes dans du récent sur mesure et tu vas le payer , ou alors c'est du Peugeot de 1980 pour 40 euros mais ça pèse un âne mort et tu as 10 vitesses avec un grand plateau de 52!
Un alu peut très bien faire l'affaire pour débuter et , à prix équivalent, tu auras du meilleur matos que si tu prends un carbone .
Si le vélo est à ta taille , pas de raison de se casser le dos ; et puis il y a des potences surélevées au cas où .
Me concernant , en Cannondale j'ai des 58 pour 1,85 m. Je pense qu'un 54 doit convenir pour 1,75 ; à voir combien mesure Bozo ?

Salut Stan

je suis un nain 1m73, le 54 un peu grand pour moi, je crois que Gers est beaucoup plus grand.

[coulazou]

perso , sur du cannon, j'ai un 58 egalement , mais pour 1,81 m , apres etude postural . je le pensais un poil grand , j'ai mis une potence plus courte ( 110 vers 90 ) mais je suis revenu au 110 car mal au bas du dos ...

[gersvtt07]

faut que je me mesure pour etre sur
je pensé a l alu

[Mychikine]

1.80m j'ai un canyon en 56 avec une potence en 100mm que je vais passer en 90mm car j'ai mal au dos, je pense que je suis trop allongé, à cause de la forme du cintre ou des leviers ultegra qui sont loin je trouve une fois les mains dans les cocottes.

[gersvtt07]

bref velo de route = mal de dos
je vais gardé mon vieux vtt rigide alors

[coulazou]

non non, faut juste paufiner les reglages , c'est tout ...