[Lachelesfreins]

Faut dire que je partais de loin aussi.

[criiss]

Lachelesfreins, le 15 octobre 2016 à 22h19, dit :

Faut dire que je partais de loin aussi.

Tu t'es bien préparé ! qu'est ce que tu as roulé en septembre

[Lachelesfreins]

criiss, le 15 octobre 2016 à 22h41, dit :

Lachelesfreins, le 15 octobre 2016 à 22h19, dit :

Faut dire que je partais de loin aussi.

Tu t'es bien préparé ! qu'est ce que tu as roulé en septembre

J'ai roulé deux fois par semaine. La météo a été de mon côté aussi, pas une goutte de pluie. Ca motive déjà plus.

[Spam28]

Mon CR du Roc

J'avais dit que je prendrais deux semaines de repos, hier j'ai craqué. Sortie route. J'ai profité de rentrer chez mes parents pour le weekend pour aller m'aérer un peu (ça fait du bien de respirer l'air pur de la campagne). Ce qui devait être une sortie tranquille s'est transformé en une sortie de 115km à 31,6km/h de moyenne avec quelques classements dans les bosses et un KOM (mais promis, je ne l'ai pas fait exprès d'aller décrocher le KOM)

Ce message a été modifié par Spam28 - 16 octobre 2016 à 09h27.

[Lachelesfreins]

Spam28, le 16 octobre 2016 à 09h21, dit :

Mon CR du Roc

J'avais dit que je prendrais deux semaines de repos, hier j'ai craqué. Sortie route. J'ai profité de rentrer chez mes parents pour le weekend pour aller m'aérer un peu (ça fait du bien de respirer l'air pur de la campagne). Ce qui devait être une sortie tranquille s'est transformé en une sortie de 115km à 31,6km/h de moyenne avec quelques classements dans les bosses et un KOM (mais promis, je ne l'ai pas fait exprès d'aller décrocher le KOM)

T'es encore plus malade que je ne le pensais.

Moi, je suis scotché dans mon canapé à regarder le ciel bleu par la fenêtre. Mais c'est de ma faute...

[Spam28]

Hello,

C'est un peu mort par ici. Certains seraient chaud pour une sortie route Dimanche matin (s'il fait beau) ?

[Lachelesfreins]

Ca sera encore canapé pour moi.

[Krystau]

Spam28, le 18 octobre 2016 à 14h35, dit :

Hello,

C'est un peu mort par ici. Certains seraient chaud pour une sortie route Dimanche matin (s'il fait beau) ?

Pas impossible que je sois partant... ;-)

[Fredow]

Salut ,
Je devrais aller rouler Samedi , pas possible dimanche pour moi.

[Spam28]

Fredow, le 19 octobre 2016 à 08h35, dit :

Salut ,
Je devrais aller rouler Samedi , pas possible dimanche pour moi.

Impossible pour moi Samedi.

[FL_78640]

Pas dispo ce week-end....

[criiss]

Dispo difficile pour moi ce week-end, c'est un WE chargé.

Si je roule, ce sera probablement samedi ... mais plutôt de la ptite sortie, et je ne sais pas vraiment quand exactement.
Dommage ... ça faisait 4 semaines de suite que je dépassais les 100 bornes dans la semaine (ça ne m'était jamais arrivé 4 semaines de suite !!) ... mais c'est fini (nouveau boulot)

[Fredow]

criiss, le 19 octobre 2016 à 16h42, dit :

Dispo difficile pour moi ce week-end, c'est un WE chargé.

Si je roule, ce sera probablement samedi ... mais plutôt de la ptite sortie, et je ne sais pas vraiment quand exactement.
Dommage ... ça faisait 4 semaines de suite que je dépassais les 100 bornes dans la semaine (ça ne m'était jamais arrivé 4 semaines de suite !!) ... mais c'est fini (nouveau boulot)

Criiss , je vais rouler demain matin si ça te dis.(rythme tranquille je suis hs en ce moment.)

[Zoko]

Sortie en vallée hier matin. Maintenant que je suis pas trop loin j'en profite encore plus. 70 bornes pépère, un peu humide mais toujours aussi plaisant.

[Spam28]

Qui est donc partant pour une sortie dimanche matin (la pluie ne semble annoncée qu'à partir de 17h) ? Je peux sans problème me déplacer comme je prévois de venir en voiture (le soleil n'est plus très matinal à cette période de l'année)

[criiss]

Fredow, le 21 octobre 2016 à 07h57, dit :

criiss, le 19 octobre 2016 à 16h42, dit :

Dispo difficile pour moi ce week-end, c'est un WE chargé.

Si je roule, ce sera probablement samedi ... mais plutôt de la ptite sortie, et je ne sais pas vraiment quand exactement.
Dommage ... ça faisait 4 semaines de suite que je dépassais les 100 bornes dans la semaine (ça ne m'était jamais arrivé 4 semaines de suite !!) ... mais c'est fini (nouveau boulot)

Criiss , je vais rouler demain matin si ça te dis.(rythme tranquille je suis hs en ce moment.)

Ben écoute, ça me dirait bien.
Tu envisagerais quelle distance, heure, direction ?

[Fredow]

criiss, le 21 octobre 2016 à 20h50, dit :

Fredow, le 21 octobre 2016 à 07h57, dit :

criiss, le 19 octobre 2016 à 16h42, dit :

Dispo difficile pour moi ce week-end, c'est un WE chargé.

Si je roule, ce sera probablement samedi ... mais plutôt de la ptite sortie, et je ne sais pas vraiment quand exactement.
Dommage ... ça faisait 4 semaines de suite que je dépassais les 100 bornes dans la semaine (ça ne m'était jamais arrivé 4 semaines de suite !!) ... mais c'est fini (nouveau boulot)

Criiss , je vais rouler demain matin si ça te dis.(rythme tranquille je suis hs en ce moment.)

Ben écoute, ça me dirait bien.
Tu envisagerais quelle distance, heure, direction ?

Cool, je dirais 70-80km vers 9h au plus tôt après je n ai pas de trajet defini..si tu as un parcours sympa je suis preneur car j ai tendance à prendre souvent les mêmes routes.

[criiss]

On peut se dire 9h en bas de la beulle (c'est pratique).
pour l'itinéraire ... j'avoue, moi aussi je prends souvent les mêmes routes.
On pourrait descendre vers thoiry, puis orgerus, bazainville, gambais, gambaiseuil (c'est chouette par là) et retour par montfort l'amaury, vicq, beynes
Je ne sais pas trop combien ça ferait, on ajusterait sur la fin

[Fredow]

Ça marche ! Bonne soirée et à demain

[criiss]

Parfait. Bonne soirée.

[Krystau]

Spam28, le 21 octobre 2016 à 15h20, dit :

Qui est donc partant pour une sortie dimanche matin (la pluie ne semble annoncée qu'à partir de 17h) ? Je peux sans problème me déplacer comme je prévois de venir en voiture (le soleil n'est plus très matinal à cette période de l'année)

Si la météo est ok ( et ma roue AR) je suis partant.

Je propose une RDV à La gare de Saint Nom la Bretèche
https://goo.gl/maps/AbV7beCfcUk


Tu veux faire quoi comme type de sortie ( combien de bornes et D+ ?)

[Spam28]

Krystau, le 22 octobre 2016 à 08h40, dit :

Spam28, le 21 octobre 2016 à 15h20, dit :

Qui est donc partant pour une sortie dimanche matin (la pluie ne semble annoncée qu'à partir de 17h) ? Je peux sans problème me déplacer comme je prévois de venir en voiture (le soleil n'est plus très matinal à cette période de l'année)

Si la météo est ok ( et ma roue AR) je suis partant.

Je propose une RDV à La gare de Saint Nom la Bretèche
https://goo.gl/maps/AbV7beCfcUk


Tu veux faire quoi comme type de sortie ( combien de bornes et D+ ?)

Je te contacte par téléphone dans l'après-midi pour te dire.

[criiss]

Salut tout le monde !

Encore une très bonne sortie avec Fredow ce matin !
pas si facile cependant : pas de vent, mais un sacré brouillard, qui ne s'est pas levé de la sortie.
On a fait toute la sortie entre 5 et 7 °C ... très humide et brumeux. J'avais des gouttelettes d'eau plein les lunettes en permanence, donc je n'y voyais rien, enfin, pas à plus de 20 ou 30 m.
ben c'est pas rassurant !

Sinon, l'idée, c'était de descendre sur Gambais, puis rejoindre gambaiseul ... bon, j'ai loupé la route à droite vers Gambaiseul, et du coup, on est partis vers grosrouvre, puis Galluis, ce qui est bien aussi
Je finis avec quasi 78 km, parfait
on a été à un rythme tranquille (j'osais encore moins que d'habitude me lacher en descente, sans visibilité) ... mais je suis quand même bien fatigué au final (ce qui est quand même un peu le but recherché )

A refaire, en passant par Gambaiseul la prochaine fois ! Et sans ce foutu brouillard !! Quand je vois le temps en ce moment, ciel bleu, pas le moindre petit bout de brouillard ... il a attendu que je sois rentré pour se dissiper le salaud !!

[Spam28]

Levé à 11h30 pour moi ce matin (les 3-4 dernières nuits pendant lesquelles j'ai mal dormi ce sont fait ressentir).

Sortie demain matin avec Krystau (départ depuis la gare de St Nom la breteche vers 9h00-9h15 si certains veulent encore venir). On devrait normalement monter jusqu'à La Roche Guyon.

Ce message a été modifié par Spam28 - 22 octobre 2016 à 16h48.

[Krystau]

criiss, le 22 octobre 2016 à 16h15, dit :

Salut tout le monde !

Encore une très bonne sortie avec Fredow ce matin !
pas si facile cependant : pas de vent, mais un sacré brouillard, qui ne s'est pas levé de la sortie.
On a fait toute la sortie entre 5 et 7 °C ... très humide et brumeux. J'avais des gouttelettes d'eau plein les lunettes en permanence, donc je n'y voyais rien, enfin, pas à plus de 20 ou 30 m.
ben c'est pas rassurant !

Sinon, l'idée, c'était de descendre sur Gambais, puis rejoindre gambaiseul ... bon, j'ai loupé la route à droite vers Gambaiseul, et du coup, on est partis vers grosrouvre, puis Galluis, ce qui est bien aussi
Je finis avec quasi 78 km, parfait
on a été à un rythme tranquille (j'osais encore moins que d'habitude me lacher en descente, sans visibilité) ... mais je suis quand même bien fatigué au final (ce qui est quand même un peu le but recherché )

A refaire, en passant par Gambaiseul la prochaine fois ! Et sans ce foutu brouillard !! Quand je vois le temps en ce moment, ciel bleu, pas le moindre petit bout de brouillard ... il a attendu que je sois rentré pour se dissiper le salaud !!

Bravo les gars, j'ai pensé un instant hier soir venir avec vous, mais mon spad n'était pas opé !!

Je confirme c'est sympa vers Gambais et Gambaiseuil.

[Krystau]

Spam28, le 22 octobre 2016 à 16h47, dit :

Levé à 11h30 pour moi ce matin (les 3-4 dernières nuits pendant lesquelles j'ai mal dormi ce sont fait ressentir).

Sortie demain matin avec Krystau (départ depuis la gare de St Nom la breteche vers 9h00-9h15 si certains veulent encore venir). On devrait normalement monter jusqu'à La Roche Guyon.

Si cela peut donner envie le parcours 115km le complet

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[criiss]

Krystau, le 22 octobre 2016 à 20h34, dit :

Spam28, le 22 octobre 2016 à 16h47, dit :

Levé à 11h30 pour moi ce matin (les 3-4 dernières nuits pendant lesquelles j'ai mal dormi ce sont fait ressentir).

Sortie demain matin avec Krystau (départ depuis la gare de St Nom la breteche vers 9h00-9h15 si certains veulent encore venir). On devrait normalement monter jusqu'à La Roche Guyon.

Si cela peut donner envie le parcours 115km le complet

ça donnait envie, mais balaise !
Et d'ailleurs, chapeau les gars !! 140 bornes, avec le D+ ... ça cause !

[Krystau]

criiss, le 23 octobre 2016 à 19h28, dit :

Krystau, le 22 octobre 2016 à 20h34, dit :

Spam28, le 22 octobre 2016 à 16h47, dit :

Levé à 11h30 pour moi ce matin (les 3-4 dernières nuits pendant lesquelles j'ai mal dormi ce sont fait ressentir).

Sortie demain matin avec Krystau (départ depuis la gare de St Nom la breteche vers 9h00-9h15 si certains veulent encore venir). On devrait normalement monter jusqu'à La Roche Guyon.

Si cela peut donner envie le parcours 115km le complet

ça donnait envie, mais balaise !
Et d'ailleurs, chapeau les gars !! 140 bornes, avec le D+ ... ça cause !

En partant de chez toi, cela aurait fait moins de borne. Et on n'aurait pas été contre quelques riders de plus avec nous pour rentrer et nous aider à lutter dans le vent du retour qui avait bien forcit .

Il faut que l'on ce programme cette fameuse sortie VDR avant que le temps soit trop hivernal..

[Spam28]

Super sortie avec Krystau aujourd'hui. Je finis complètement cramé. Pour preuve, je n'ai fait que de penser à de la bouffe sur les 10 derniers km. C'est vrai que un ou deux coureurs de plus sur le retour auraient fait du bien même si on s'est plutôt bien organisé avec Krystau pour la prise de relais sur le plateau au retour (j'ai d'ailleurs eu le vent dand le nez jusqu'à la fin même si j'étais un peu protégé en ville)

[AdrienW]

Petit tour on my own ce dimanche matin, dans la Vallée de Chevreuse chez les beaux parents.
Les conditions étaient très agréables, je ne connaissais pas mon tracé, d'où quelques erreurs dans Gif sur Yvette. A refaire.

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