[criiss]

NicoWRC, le 03 février 2016 à 20h42, dit :

J'ai pensé à toi ce matin, dans la ligne d'à coté un mec a sorti son élastique "dunlop" découpé tout droit d'une chambre à air (il a coupé sur une assez bonne longueur)
t'as testé ?

Sinon ce matin on a innové avec élastique tout seul.... (heureusement que j'ai pied )

Sinon on se la fait cette boucle de 100km ce WE ou bien ??
J'ai ce WE et celui d'après pour rouler (après je passe en prépa marathon et mes WE seront consacrés aux sorties longues CAP)

dispo samedi après midi et tout le dimanche, je peux prendre le porte vélo pour rejoindre un point de départ qu'on aurait défini...
Je suis grave motivé pour faire une sortie avec la team VV78

Pour la Chambre à air : j'avoue que j'avais visualisé une section .. et, en tirant bien, ça s'écarte ... mais en fait, pas du tout, c'est bien trop rigide.
Du coup, faut couper une longueur, et faire un noeud ? ça fait encore plus artisanal que j'imaginais

Pour une sortie 100 km : je serais bien chaud, mais j'ai jeté un coup d'oeil à la météo
un peu de pluie (raisonnable quand même) et beaucoup de vent (SO, 30 km/h avec rafales à 65 ou 70 km/h)
Bref, déjà sortie en route, j'hésite, alors pour 100 bornes

Sinon, autre question cruciale :
Qui fait la Jean Racine ? route ou VTT ? Quel Jour ? Quelle distance ? (oui, ça fait 4 questions)
En ce qui me concerne, j'hésite entre le 60 VTT et le 130 route, le dimanche. Avec quand même, encore cette année, un penchant pour le VTT

[Michel]

Pour une sortie avec le forum ça peu être bien simpa et me permettre de mettre des visages sur des pseudo
Entre 80 et 100km selon la météo bien sûr

Pour la jean racines je suis motivé mais je n'ai pas le planning des weekend de ma compagne donc je ne peu pas m'engager pour le moment
Après route ou vtt je ne sais pas trop

[Krystau]

Michel, le 04 février 2016 à 12h53, dit :

Pour une sortie avec le forum ça peu être bien simpa et me permettre de mettre des visages sur des pseudo
Entre 80 et 100km selon la météo bien sûr

Pour la jean racines je suis motivé mais je n'ai pas le planning des weekend de ma compagne donc je ne peu pas m'engager pour le moment
Après route ou vtt je ne sais pas trop

Tu fais les deux 120 km, Samedi route et Dimanche route VTT ;-)


@Criiss, pour la chambre, prendre un grosse de VTT ou trouver une chambre de moto c'est plus adapter le pense ;-)


Edit VTT

Ce message a été modifié par Krystau - 05 février 2016 à 15h36.

[Lachelesfreins]

Bleu, le 03 février 2016 à 23h42, dit :

Je sors à priori dimanche plutôt matin ou après midi, départ possible pour moi vers Crespieres et ses environs (une dizaines de km autour).

J'aurais ma nouvelle selle donc a priori quelque soit le temps je sors . Mais peut être pour peu de km.

J'ai prévu de passer par Mareil, donc ca pourrait le faire.

Pour le moment, pas de pluie samedi, et pluie dimanche.

Je garde donc une option sur samedi matin...

[Michel]

Moi ça sera le dimanche matin si je sort car le samedi c'est assez compliqué
Pour la jean racine 120km route et vtt le lendemain c'est trop pour moi

Jamais dépassé les 100km route et 70km vtt et surtout pas sur 2 jours

[Sébastien77]

Hello,

Pour la JR, je serais sur le 120kms route. (Le samedi il me semble)

Sinon en ce moment, un peu de VTT à Fontainebleau, du HT, des petites sorties route en semaine quand il ne pleut pas...on fait comme on peut avec ce temps.
Je me suis inscrit à la première cyclosportive d'IDF de la saison: La Jacques Gouin, le 6 mars, donc dans un mois, faut pas perdre le rythme ! (Avec un petit 795kms sur le mois de Janvier)

@+

Ce message a été modifié par Sébastien77 - 04 février 2016 à 18h52.

[NicoWRC]

il y a pas mal de vent, ca a encore le temps de changer...
j'ai la chaine météo sur mon tél, hier soir ils annoncaient de la pluie pour samedi et dimanche, puis ce matin un ciel dégagé...
Bref, on verra bien...

demain soir, soirée avec le club, donc ca m'étonnerait que samedi j'arrive à mettre le réveil tot, mais dimanche oui

[NicoWRC]

verdict LLF ? toi l'instigateur et le pilote de cette sortie de 100 bornes ???

jour :
heure :
lieu de RDV :

[Lachelesfreins]

Je suis désolé, mais la sortie de 100km semble compromise pour ce WE.

1. J'ai accepté un rdv samedi à 9h00
2. Y a match de rugby demain à 15h30
3. Dimanche il prévoit plein de vent. C'est bien pour péter des chronos avec le vent dans le dos.
4. J'ai peur.

Donc soit je vais sortir samedi entre 11h et 15h mais ca semble cuit, soit dimanche matin.

[Lachelesfreins]

Nico : Je pars d'Epone d'ici 30 minutes.

[NicoWRC]

là les gars va falloir prendre de la graine de l'organisation du coté VTT

c'était trop tard, finalement réveillé tot, j'étais déjà parti pour la sortie club

si t'es parti seul, vu le vent, bon courage !!!

[criiss]

Bon, et pour demain ? qui roule quand ?
Moi, j'envisage de partir à 8h30 de chez moi ... mais je suis flexible
En revanche, je partirais plus pour une boucle vers le sud : avec le vent du S, voire SO, je préfère l'avoir dans le dos au retour !

[Lachelesfreins]

Yes là ça c'est organisé à l'arrache.

Donc parti tout seul. Vent important du sud, du coup direction le sud, en agrandissant ma boucle classique et en me disant que j'en profiterai bien au retour. Pari gagnant, des PR raflé avec des moyenne sur du plat à 36km/h. Bon je ne suis pas prêt de les rexploxer ceux-là.

Au final, 65km, avec seulement 450m de D+, et une moyenne à 27,5.

https://www.strava.c...ities/487066530

Température super agréable, j'étais en cuissard court et veste manche longue.

Bon courage pour ceux qui vont sortir...

[criiss]

Bon, finalement, je me suis ajouté une contrainte pour demain
Je dois être à la maison pour 11h30 max ...
Du coup, départ à 8h30 max de chez moi pour retour vers 11h - 11h30 max chez moi, donc 70 km max en tout (c'est déjà pas mal)

[Michel]

Je pense sortir avec le club demain car je ne dois pas rentrer trop tard

[Zoko]

De retour d'une sortie de 100 bornes en vallée, du vent pleins la gueule. J'adore.

[NicoWRC]

re sortie club... 80km/800 de D+... un vent d'enc***...
24 de moyenne pourtant j'ai l'impression d'avoir beaucoup donné, ca a souvent piqué (133bpm de moyenne, donc finalement je n'ai pas tapé tant que ca dans le cardio...)

chapeau à ceux qui sont sortis en solo, ca devait être rude...

Ce message a été modifié par NicoWRC - 07 février 2016 à 13h33.

[FL_78640]

Hier soir je n étais pas chaud pour sortir ce matin, à cause d une bonne crève, mais le soleil de ce matin m'a motivé pour faire une petite sortie. Beaucoup de vent, certaine zone (plat) ou j avais du mal à tenir les 23km/h
Au final 68 Kms 813m D+ à 26,9 km/h de moyenne.

[criiss]

Sortie dans le vent aussi pour moi.
j'ai bien senti que j'ai moins roulé en Janvier : j'en ai chié sur la fin !
Presque 65 km et 650 D+. une moyenne à 25,5 ... et le vent
Au début, ça allait, je gérait ... jusqu'à ce que je me retrouve à découvert avec le vent en pleine poire, là j'ai compris

[Bleu]

Sortie ce matin, départ 9h, ciel bleu mais 6°. Jambière et manche longue donc. Vent pleine poire au début de la boucle puis dans le dos ensuite. Quelques relais avec un cycliste, mais il m'a vite dépassé.

Crespieres - Beynes - Thoiry - Jumeauville - Maule - Aller et retour sur la longue route des antennes - Crespieres.
45km, 28 km/h de moyenne.

Et hâte de changer de roues.

[NicoWRC]

Tout le monde était sur Maule, Beynes, Thoiry, crespieres ce matin

Ce message a été modifié par NicoWRC - 07 février 2016 à 16h00.

[criiss]

C'est clair ... on a sillonné les mêmes routes
après, on s'est peut être croisés, mais je n'ai reconnu personne

[Michel]

Sortie club pour moi hier nous sommes partis vers Gargenville veteuil et Limay pas trop de vent et un peu de soleil
Sortie reprise pour plusieurs personnes du groupe donc petite moyenne
Un peu déçu par le rythme mais bon je suis rentré pas fatigué comme ça car plusieurs choses à faire après
Les chiffres 77km et 800m dénivelé il me semble

[Spam28]

Pas de vélo pour moi ce weekend et je ne regrette pas. Participation au carnaval de Dunkerque. Il faut l'avoir fait au moins une fois dans sa vie. C'est de la folie. Sauf que le retour à la réalité le lundi est dur, très dur.

[Sébastien77]

Un bon 104kms ce dimanche matin sur les routes du 77, donc complètement à découvert => vent dans la gueule en veux-tu en voilà...lol
Trop marrant de foutre le potes dans la bordures et prendre 100m !!!!! hihihi

[criiss]

Chapeau pour les longues distances !
moi, mes 64 m'ont bien suffi !
J'ai galéré sur la dernière montée, je n'avais plus de jambes. A mon avis, un mix de manque d'entraînement, et de manque d'économie pendant le reste de la sortie ... faut dire, le vent, ça consomme de l'énergie !
Et même si j'avais été en groupe ... ben faut pédaler quand même

[Lachelesfreins]

Michel, le 08 février 2016 à 06h47, dit :

Sortie club pour moi hier nous sommes partis vers Gargenville veteuil et Limay pas trop de vent et un peu de soleil
Sortie reprise pour plusieurs personnes du groupe donc petite moyenne
Un peu déçu par le rythme mais bon je suis rentré pas fatigué comme ça car plusieurs choses à faire après
Les chiffres 77km et 800m dénivelé il me semble

Tu aurais ton tracé stp ?

[Krystau]

Bleu, le 07 février 2016 à 15h47, dit :

Sortie ce matin, départ 9h, ciel bleu mais 6°. Jambière et manche longue donc. Vent pleine poire au début de la boucle puis dans le dos ensuite. Quelques relais avec un cycliste, mais il m'a vite dépassé.

Crespieres - Beynes - Thoiry - Jumeauville - Maule - Aller et retour sur la longue route des antennes - Crespieres.
45km, 28 km/h de moyenne.

Et hâte de changer de roues.

Hello bleu,

28km/h avec ce vent c'est vraiment pas mal ..

Tu vises quoi comme petites roues ?

Pour ma part sortie VTT, 46 km + 14km de route, j'ai terminé rincé.^^
Pas vraiment la grosse caisse en ce moment, mais je commence, enfin j'ai prévu de me motiver à remettre un peu de charbon dans mes heures d’entraînements, il y a urgence et surtout il n'y a pas de miracle!!

J'ai souvenir sur la fin du tour le vent dans la poire de face, à 2 en échappé en relais sur du plat et un terrain un peu collant sur un plateau entre les champs, en appuyant comme des malades sur les canes => 15 km/h à bloc et en pointe, sinon 13km/h !!
Bref un vent à décorner les bœufs


@Seb t'es un vrai sadique


Il va falloir que l'on ce fasse un brassard du Fofo VDR 78 pour ce re-connaitre sur les routes ;-)

@bleu on est quasi tous sur strava groupe VDR, tu es le bienvenue.

[Bleu]

Krystau, le 09 février 2016 à 10h09, dit :

Hello bleu,

28km/h avec ce vent c'est vraiment pas mal ..

Tu vises quoi comme petites roues ?

[...]

@bleu on est quasi tous sur strava groupe VDR, tu es le bienvenue.

Ah bah merci je suis content que tu me le dise parce que comme j'ai peu roulé en groupe, je n'ai aucune idée de mon niveau.

Pour les roues, je ne sais pas vraiment. Disons que j'ai 350€ de budget, avec les promos sur internet, je peux aller chercher des modèles à 450€. Donc ce sera des alus, j'hésite entre aéro ou non, sachant que je ne roule qu'en IDF. J'ai posé quelques questions sur le forum en ce sens: Les aéro alu dans ces prix c'est les Fulcrum Quattro 35mm ou les Mavic Cosmic 30mm. Est-ce que c'est suffisant comme profil pour avoir de l'effet ? Ou est-ce que ce sont juste des enclumes et il vaut mieux éviter l'aéro dans ces prix (c'est peut-être qu'un argument de vente). Dans ce cas, pourquoi pas les Fulcrum Racing 3. Mes roues actuel sont à 1950 g ( ! ) et sont toutes molles.

Ok pour Strava, je vais voir. Il faut pas un GPS ?

Ce message a été modifié par Bleu - 09 février 2016 à 13h30.

[Krystau]

Bleu, le 09 février 2016 à 13h28, dit :

Krystau, le 09 février 2016 à 10h09, dit :

Hello bleu,

28km/h avec ce vent c'est vraiment pas mal ..

Tu vises quoi comme petites roues ?

[...]

@bleu on est quasi tous sur strava groupe VDR, tu es le bienvenue.

Ah bah merci je suis content que tu me le dise parce que comme j'ai peu roulé en groupe, je n'ai aucune idée de mon niveau.

Pour les roues, je ne sais pas vraiment. Disons que j'ai 350€ de budget, avec les promos sur internet, je peux aller chercher des modèles à 450€. Donc ce sera des alus, j'hésite entre aéro ou non, sachant que je ne roule qu'en IDF. J'ai posé quelques questions sur le forum en ce sens: Les aéro alu dans ces prix c'est les Fulcrum Quattro 35mm ou les Mavic Cosmic 30mm. Est-ce que c'est suffisant comme profil pour avoir de l'effet ? Ou est-ce que ce sont juste des enclumes et il vaut mieux éviter l'aéro dans ces prix (c'est peut-être qu'un argument de vente). Dans ce cas, pourquoi pas les Fulcrum Racing 3. Mes roues actuel sont à 1950 g ( ! ) et sont toutes molles.

Ok pour Strava, je vais voir. Il faut pas un GPS ?

Le sujet des roues, loin loin d'être évident, roues hautes, roues légères, rigidité, inertie, tubeless ou pas, asymétrique, alu ou carbone, artisanale ou usine et j'en passe.. ;-)

Après 1950 gr, c'est assez lourd, il faut viser dans les 1500 et un poil plus en jante haute.

Il faut aussi voir ta corpulence, ta façon de pédaler, et tes terrains..( bon çà on connait un peu).


Pour Stava oui un gps, mais un smartphone suffit sans problème, avec une bonne apps ;-).

Ce message a été modifié par Krystau - 09 février 2016 à 19h53.